孕妇水肿的症状

孕妇水肿的症状

孕妇水肿的主要症状就是身体出现不同程度的水肿，一般会出现在哪些部位呢?孕妇水肿一般出现在脖子、脚、腿、腹壁、外阴等部位，不过最容易发生水肿的部位还是在下肢，不少孕妈妈都是下半身水肿，甚至出现穿不进鞋子的状况。

需要注意的是，有些准妈妈还会出现内脏水肿，引起身体不适，这时可以去医院做产检。一般判断自己是否发生水肿，就是观察身体是否比平时肿胀，将大拇指按压小腿胫骨处，如果皮肤明显凹下去，而且不能快速恢复，说明就是水肿了。

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能吃。

雪里红豆腐汤营养丰富，孕妇适量食用可以补充营养，而且雪里红豆腐汤有增进食欲、促消化的作用，可以缓解孕妇食欲不佳的情况，有利于补充其他营养物质。另外，雪里红有消肿的功效，可以缓解孕妇水肿症状。

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很多孕妇在孕晚期的时候都会会出现不同程度的水肿症状。由于在人的手腕的屈侧,有一个由腕骨和韧带形成的管道叫腕管,腕管内有9条肌腱及正中神经通过，孕妇水肿，血液中的淋巴液会渗出，可影响到手部腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。

孕妇水肿的症状

1.脚踝、小腿、胳膊或者是脸胀起来，用手指对肿起来的部位按压下去之后，皮肤出现明显的凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。

2.水肿最先出现的部位是在人体的最底部位——足踝部，休息后稍退。水肿可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重的还会引起全身的水肿。

3.生理性水肿与病理性水肿的症状也有所不同。生理性水肿多发于脚踝或膝盖以下处，孕妇早晨起床时不会有明显的症状，但是经过长时间站立或者是活动减少时，在晚上睡觉前会发现水肿变得更加明显;病理性水肿则会发生在人体的多个部位，如下肢部位、双手、脸部、腹部等，用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。病理性水肿容易导致神经受压，有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛，或感觉丧失。

4.妊娠病理性水肿多肢体面目浮肿，少气懒言、食欲不振、腰痛、大便溏薄，舌质淡，苔白，脉滑无力。可分为脾虚型及肾阳虚型。

(1)脾虚型。面目四肢浮肿或遍及全身，伴胸闷气短、口淡无味、食欲不振、大便溏薄，舌质胖嫩，苔薄白或腻、边有齿痕，脉缓滑无力。

(2)肾阳虚型。面浮肢肿，腰部以下最为明显，四肢较冷、腰膝无力，舌质淡或边有齿痕，舌苔白润，脉搏沉迟。

孕晚期手指头发麻

1、起床后手麻与睡觉姿势有关 如果孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来时，那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。因为孕妇怀孕2个月后，准妈妈的肚子就鼓起来了，妈妈睡觉时就会小心翼翼的，不免枕着手或者用手保护肚皮，这样都会容易压到手而造成手麻。

2、孕晚期水肿压迫 很多孕妇在孕晚期的时候都会会出现不同程度的水肿症状。由于在人的手腕的屈侧,有一个由腕骨和韧带形成的管道叫腕管,腕管内有9条肌腱及正中神经通过，孕妇水肿，血液中的淋巴液会渗出，可影响到手部腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。

3、孕期缺钙导致手麻 钙是生物的必需元素，对人体而言，神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等都需要钙质的参与，由于孕妇对钙的需求会越来越大，当孕妈妈体内的钙质不足的时候，孕妇就会出现手脚麻木的症状，而且多会伴有腰酸背痛的状况。

4、妊娠期贫血导致手麻 妊娠期合并的巨幼红细胞性贫血主要要是营养不良、叶酸或是维生素B12缺乏引起的。其中因维生素B12缺乏可致周围神经炎，也会导致孕期出现乏力、手足麻木、感觉障碍的症状。

孕妇水肿有哪些危害

孕妇水肿分为生理性水肿和病理性水肿，生理性水肿对孕妇和胎儿没有太大的影响，病理性水肿就要及时治疗了。

1、有妊娠期水肿的孕妇会出现皮肤真皮层代谢营养不良，这会直接影响到胎儿的生长发育，而且婴儿的皮肤也会受到影响。

2、孕妇水肿可能是疾病造成的，首先就需要排除妊娠高血压综合征，因为水肿就是妊娠高血压最先出现的症状，其发病过程是由轻到重，严重时会出现高血压和蛋白尿，这些综合征会使母体各器官缺血、缺氧，对母亲和胎儿都有很大损伤，比如孕妇可能会出现力衰竭、肾功能衰竭、水肿、脑溢血、脑栓塞和凝血功能障碍等，而胎儿会在宫内发育迟缓、窘迫、死胎、早产，胎儿的死亡率会相对增加。

综上所述，孕妇水肿是不容忽视的问题，如果发觉自己比较严重，还是要及时去做产检，谨防上述情况的发生。

小贴士：有生理性水肿的孕妈妈应该养成良好的作息习惯和饮食习惯，少摄取含盐食物，平时多走动，也可以让老公按摩水肿部位，这些都能有效的预防水肿。

怀孕晚期出现水肿的预防方式对吗

怀孕晚期出现水肿的预防方式对吗 怀孕初期的水肿,原因很复杂,而且孕妇可能会有生命危险,也很难事先预防,只能尽量早期发现,在疾病尚未恶化之前,早期治疗.

至于怀孕晚期出现水肿的预防方式为:

1.多休息:因为与子宫压迫有关系,所以宜多躺卧休息.

2.穿弹性袜:至于一般职业需求,必须长久站立的孕妇,可以穿弹性袜,来帮助静脉血液回流.

3.垫高脚:不论是坐着休息或是躺卧睡觉,把脚垫高,都有助于血液回流,可舒缓水肿症状.

4.泡脚:研究显示,泡澡或泡脚也有助于血液循环,也有改善水肿的效果.

5.一般民间的偏方:提倡喝红豆汤(不加糖)或是喝玉米须煮的汤,都有孕妇试过觉得有效,可以参考.

三种错误饮食观念：

1.少盐:很多人会规劝孕妇尽量少吃盐,但国外的研究显示,限盐饮食对于改善孕妇水肿并没有帮助.因为孕妇的肾脏仍维持正常运作,会自动调节体内盐分含量,所以个人并不建议孕妇要吃限盐饮食,只要不会太咸即可.

2.少喝水:有些孕妇也因为担心水肿而少喝水,也是不对的.因为孕妇必须补充足够的水,才能够提供胎盘足够的循环量,限水反而对胎儿不好.

3.使用利尿剂:除非在一些内科疾病时,才可以用来改善水肿,对于孕妇来说,利尿剂会减少子宫胎盘循环量,对胎儿不利,所以孕妇不宜使用.除非孕妇出现危害生命的肺水肿现象时,才考虑使用.

孕妇手指发麻是什么原因

1、如果孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来时，那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。因为孕妇怀孕2个月后，准妈妈的肚子就鼓起来了，妈妈睡觉时就会小心翼翼的，不免枕着手或者用手保护肚皮，这样都会容易压到手而造成手麻。 孕妇手麻孕晚期水肿压迫

2、很多孕妇在孕晚期的时候都会会出现不同程度的水肿症状。由于在人的手腕的屈侧,有一个由腕骨和韧带形成的管道叫腕管,腕管内有9条肌腱及正中神经通过，孕妇水肿，血液中的淋巴液会渗出，可影响到手部腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。 孕妇手麻孕期缺钙导致手麻

3、钙是生物的必需元素，对人体而言，神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等都需要钙质的参与，由于孕妇对钙的需求会越来越大，当孕妈妈体内的钙质不足的时候，孕妇就会出现手脚麻木的症状，而且多会伴有腰酸背痛的状况。 孕妇手麻妊娠期贫血导致手麻

4、妊娠期合并的巨幼红细胞性贫血主要要是营养不良、叶酸或是维生素B12缺乏引起的。其中因维生素B12缺乏可致周围神经炎，也会导致孕期出现乏力、手足麻木、感觉障碍的症状。

孕妇水肿的症状

水肿是妊娠期正常的生理改变，在妊娠晚期，这种现象表现得更为明显。孕妇可以通过以下的一些症状来检查自己是否遭遇水肿。

1、脚踝、小腿、胳膊或者是脸胀起来，用手指对肿起来的部位按压下去之后，皮肤出现明显的凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。

2、水肿最先出现的部位是在人体的最底部位——足踝部，休息后稍退。水肿可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重的还会引起全身的水肿。

3、生理性水肿与病理性水肿的症状也有所不同。

(1)生理性水肿，多发于脚踝或膝盖以下处，孕妇早晨起床时不会有明显的症状，但是经过长时间站立或者是活动减少时，在晚上睡觉前会发现水肿变得更加明显;

(2)病理性水肿，会发生在人体的多个部位，如下肢部位、双手、脸部、腹部等，用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。病理性水肿容易导致神经受压，有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛，或感觉丧失。

病理性的水肿多由妊娠期合并疾病所引起，比如妊娠毒血症、肾脏病、高血压、心脏病或其他肝脏方面的疾病等。心脏疾病所引起的病理性水肿常伴有呼吸困难、无法平卧、心慌。肾脏疾病引起的水肿主要表现为早期双侧眼睑晨起水肿，逐渐出现下肢水肿，休息后症状减轻不明显;肝脏方面的疾病导致水肿出现，常伴有腹水，患者面色黯淡，有时会伴有黄疸。高血压引发的水肿先从下肢开始，逐渐加重，严重者出现腹水、抽搐等。

孕妇水肿的三大原因

孕妇水肿的原因之一：静脉回流受阻

妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻。所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。

孕妇水肿的原因之二：内分泌

胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留，体内水分积存，尿量相应减少。

孕妇水肿的原因之三： 血液稀释

乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。

孕妇水肿的危害

孕妇水肿虽然是比较常见的现象，但是它的危害也是不容忽视的。孕妇水肿可能是疾病造成的，首先就需要排除妊娠高血压综合征，因为水肿就是妊娠高血压最先出现的症状，其发病过程是由轻到重，严重时会出现高血压和蛋白尿，这些综合征会使母体各器官缺血、缺氧，对母亲和胎儿都有很大损伤，比如孕妇可能会出现力衰竭、肾功能衰竭、水肿、脑溢血、脑栓塞和凝血功能障碍等，而胎儿会在宫内发育迟缓、窘迫、死胎、早产，胎儿的死亡率会相对增加。

另外，有妊娠期水肿的孕妇会出现皮肤真皮层代谢营养不良，这会直接影响到胎儿的生长发育，而且婴儿的皮肤也会受到影响。综上所述，孕妇水肿是不容忽视的问题，如果发觉自己比较严重，还是要及时去做产检，谨防上述情况的发生。

孕妇水肿的五个症状

1.血压在正常范围内。

2.一天的不同时间中，水肿的部位不同，如果把脚抬高1小时，腿部和脚踝的水肿会减轻。

3.站着的时候下肢出现水肿，清晨起床时水肿消退。

4.产检时尿液检测没有尿蛋白。

5.体重增加的情况正常，不会突然增加。

经过临床研究发现，差不多有2/3的准妈妈到接近分娩的时候都会有轻重不一的水肿。经过躺下休息或者一夜的睡眠，第二天早上，症状就会有所减轻或全部消失，这是正常的生理性水肿。

消除水肿孕妈应多吃4类食物

孕妇水肿多吃高蛋白低盐食物

每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜，例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理，可以减少盐的使用量。

孕妇水肿增加摄取维生素B群

富含维生素B1的食物包括酵母、肝脏、全谷类(如糙米)、黄豆、荚豆类、小麦胚芽、马铃薯，其中以动物性来源利用率较高。但以饮食摄入量来看，植物性来源为我们平常摄取维生素B1的主要途径。

孕妇水肿多进食蔬菜水果，补充微量元素

蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。准妈妈每天不应忘记进食蔬菜和水果。

孕妇水肿多吃利尿作用的食物

被认为有利尿作用的食物包括洋葱、大蒜、南瓜、冬瓜、菠萝、葡萄、绿色豆子等。

孕妇水肿食谱推荐

赤豆鲫鱼

营养指数：☆☆☆☆☆

逐水利尿，消肿除胀。适用于脾虚湿困型妊娠合并水肿。

原料：鲫鱼1条，赤小豆50克，黄酒、葱、生姜各适量。

做法：

1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏并洗净，用黄酒浸片刻。

2、再将洗净的赤小豆放入砂锅内，加适量水。

3、先用大火煮沸，再转用小火煎煮至六成熟，下鲫鱼、葱结、生姜片，同煮成汤，不加盐即成。

番茄汁茭白羹

营养指数：☆☆☆☆

茭白具有利尿止渴、解酒的作用;番茄有健胃消食、降低血压的功效。此羹重在清热解、利尿降压，对高血压、水肿症等症有辅助疗效。原料：茭白、番茄、植物油、番茄酱、鲜汤、料酒、盐、白糖各适量

1、茭白去壳去皮洗净，在菜板上拍松，切成长条备用。

2、番茄洗净，切瓣。

3、将植物油倒入锅中，旺火烧至七成热，下茭白炸至淡黄色，捞出沥干待用。

4、锅中留少许油，将油烧热，放入番茄酱煸炒，加入鲜汤、料酒、盐、白糖，煮开。

5、然后放入番茄瓣和炸过的茭白，加盖用小火焖烧至汤汁浓稠，用味精调味即可。