鼻咽癌患者平时要注意什么
鼻咽癌患者平时要注意什么
1、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
2、戒掉烟酒。
3、注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等
鼻咽癌患者在生活上应该注意什么
有一个朋友长期抽烟,有20多年的烟龄了,最近查出来有鼻咽癌.作为朋友真的很难过.但是还是要劝他接受现实,积极的配合医生治疗.现在跟大家分享一下,鼻咽癌的患者生活上应该注意什么.
1由于鼻咽癌患者深受其疾病的影响,情绪低落对事物都没有太大兴趣和希望,食欲差,抵抗力低.所以我们要多给予一些关心和鼓励, 不要让他们感觉被抛弃了. 与往常一样与他们聊天讲话,适当的外出散步,以调解抑郁的心情.
2鼓励鼻咽癌患者进食,为患者创造一个清洁、舒适的进食环境,注意色香味的搭配,为患提供丰富的营养。饮食均衡，多搭配蔬菜、水果。鼻咽癌放疗、化疗期间的饮食，应该容易消化、新鲜美味，富含蛋白质、维生素、氨基酸的营养物质，如海带、紫菜、龙须菜、海蜇等。
3介绍两种鼻咽癌食疗方法： (1)蜂蜜润肺止咳丸：露蜂房、僵蚕各等份，蜂蜜适量。将3味药研末，炼蜜为丸。每日2次，每次6克。功效润肺化痰、散结消肿。适用于鼻咽癌咳嗽明显者。 (2)冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蚕豆60克。将上述食物放入锅内加水3碗煎至 1碗，再加入适当调料即成，去渣饮用。功效除湿、利水、消肿。适用于鼻咽癌有胸水者。
注意事项：1.鼻咽癌患者要保持积极向上的心态,与病魔抗争.2.谨遵医嘱,治疗以后定时到院复查,以防病情复发时能够尽快得到控制.3.生活上严格按照医生的吩咐进行调理.
鼻咽癌患者要如何护理
鼻咽癌患者康复需要社会及家庭的配合
虽说人类疱疹病毒(简称EB)是鼻咽癌的肿瘤标志物，但是目前医学上尚未肯定EB病毒就是鼻咽癌的病因，以及肿瘤疾病有无传染性目前也没有定论。因此，社会上的人们不要刻意回避鼻咽癌患者。另外，有些农村和山区医院，没有肿瘤放射定位仪，由于放疗的需要，有时在患者脸上要划出红线定位，且治疗期间不能除去，天冷外出还可以带个口罩，天热就不行了!所以人们不要歧视他们。
作为家庭的成员，更不能对肿瘤患者刻意回避、歧视和厌烦，应积极主动陪病人就医治疗，并给予生活上、物质上、精神上的支持和安慰。
鼻咽癌放疗自我护理
目前鼻咽癌的首选治疗方法为放射治疗，因而鼻咽癌患者如能掌握好放疗期间自我护理方法，不仅能保证放疗的顺利进行，还能减轻经济负担，延缓病情发展，提高生活质量。
1、口腔自我护理方法
放射治疗时，由于腮腺、唾液腺均在照射范围内，故放疗后腮腺及唾液腺功能受抑制，口腔内的腺体分泌减少，口腔的自洁作用消失，常有口干、咽部干痛、口腔溃疡等症状。
为使这些症状减轻，可常备一个饮水瓶，经常湿润一下口腔，每天饮水量在1250毫升以上，也可经常用金银花、麦冬泡水喝，使口腔黏膜湿润。为此，为了保持口腔清洁，可自配淡盐水漱口，每日4-5次。淡盐水的配置方法是：在500毫升温开水中加氯化钠(熟盐)3-4克(约小半匙)即可，或用多贝氏液含漱，漱口液每次含漱至少要有1分钟。同时，用鼓颊和吸吮交替动作漱口1-2分钟，以清洗松动的牙垢。
溃疡局部自喷涂西瓜霜喷剂或双料喉风散喷剂，并做张口牙齿运动，使口腔黏膜皱壁处充分进行空气交换，破坏厌氧菌的生长环境，防止口腔继发感染。
口腔溃疡疼痛影响进食者，餐前30分钟用0.1%的卡因复方维生素B溶液，即复方维生素B溶液100ml+2%的卡因5ml，口含2-3分钟，可减轻疼痛，增加食欲。
2、鼻咽部粘膜自我护理方法
由于鼻咽部粘膜受照射后充血肿胀，出现与口腔黏膜相似的鼻腔粘膜反应，患者常有鼻粘膜干燥、鼻塞、鼻腔分泌物增多、粘稠，严重者可影响休息与睡眠。因而气候干燥时，在室内置一盆水，使室内保持一定的湿度，并用清鱼肝油或复方薄荷油自行滴鼻，每日用3-4次，以保护鼻腔粘膜。
正确简易的鼻腔冲洗器的冲洗方法：在鼻咽冲洗器内装入100ml冲洗液，右手持鼻咽冲洗器，由两侧鼻腔交替缓缓注入冲洗液，然后由口腔吐出。冲洗后切不可用力擤鼻滋，以防鼻咽腔内压增大，继发其他部位感染。
放疗一开始，即行鼻腔冲洗，每日3次，晨起放疗前、睡前各1次，先用温开水冲洗，再用淡盐水冲洗，以清除鼻咽腔粘膜表面的分泌物，减轻放疗反应，增加癌细胞对放射线的敏感度。如合并感染时改用0.3%双氧水冲洗。
3、照射野皮肤的自我护理方法
放疗后，放射区内皮肤萎缩、变薄、软组织纤维化、毛细血管扩张，可出现放射性的皮肤反应。故放疗期间，要保持局部皮肤清洁干燥，有汗应擦干，因水分电离加重皮肤损伤，不应穿高颈或硬领衣服。照射野皮肤不宜用肥皂、粗毛巾热水擦洗。
外出避免阳光直射。有脱皮时，切勿用手撕剥、抓痒，可用1%的冰片滑石粉撒于患处。湿性反应用救伤油涂抹于患处。每日4次，局部暴露，保持清洁，以防感染。此外还应保持放射野标记的清晰、切不能私自涂改，否则将造成不必要的损伤。
4、鼻咽出血自我护理方法
鼻咽部的血管丰富，有些鼻咽部肿瘤生长到一定的时候引起溃疡，以及放射线引起的局部黏膜组织损伤，触之极易出血。所以不要捏鼻、挖鼻和用力擤鼻滋，少量出血时，可在鼻上部放置冰袋或自行用1%呋喃西林麻黄素滴鼻;大出血时，立即平卧头偏向一侧，用手指压住颈外动脉止血，并迅速通知医护人员。
5、放疗期间合理的调节膳食结构
食以民为天，就是说人体生命的维持要靠饮食。得了癌症，不断生长的癌细胞消耗了大量的营养物质，加之治疗时放射线对口腔黏膜唾液腺的损伤和放疗后引起的恶心、呕吐、味觉异常等，均可影响食欲，严重者可导致营养代谢紊乱。
合理的膳食能增加机体对放疗的耐受力和免疫力，减缓或抑制肿瘤的发展，有利于顺利地完成放射治疗。故应多进食营养价值高、所含必须氨基酸较齐全、配伍比例好的蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类及动物的瘦肉类，多食新鲜蔬菜、水果、大豆及其制品、花生、香菇、西红柿、柑橘类等。戒烟酒及辛辣食物，不食烟熏、油炸、火烤、腊制、腌制菜，自觉改变不良生活方式及不良嗜好，克服各种不适反应，坚持进食，保证放疗按计划完成。
6、主动进行体能锻炼
放疗后，可引起头颈部的颌颞关节的功能障碍，有时会出现张口苦难，颈部活动受限。为了预防这些并发症，放疗期间应根据身体情况，做一些适当的活动，如深呼吸、室外散步，作颈前后左右的缓慢旋转运动，张口练习运动如口含圆形的小塑料瓶或光滑的小圆木等，并按摩颌颞关节，从而提高自己的生存质量。
鼻咽癌患者在生活上应该注意什么
1由于鼻咽癌患者深受其疾病的影响,情绪低落对事物都没有太大兴趣和希望,食欲差,抵抗力低.所以我们要多给予一些关心和鼓励, 不要让他们感觉被抛弃了. 与往常一样与他们聊天讲话,适当的外出散步,以调解抑郁的心情.
2鼓励鼻咽癌患者进食,为患者创造一个清洁、舒适的进食环境,注意色香味的搭配,为患提供丰富的营养。饮食均衡，多搭配蔬菜、水果。鼻咽癌放疗、化疗期间的饮食，应该容易消化、新鲜美味，富含蛋白质、维生素、氨基酸的营养物质，如海带、紫菜、龙须菜、海蜇等。
3介绍两种鼻咽癌食疗方法： (1)蜂蜜润肺止咳丸：露蜂房、僵蚕各等份，蜂蜜适量。将3味药研末，炼蜜为丸。每日2次，每次6克。功效润肺化痰、散结消肿。适用于鼻咽癌咳嗽明显者。 (2)冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蚕豆60克。将上述食物放入锅内加水3碗煎至 1碗，再加入适当调料即成，去渣饮用。功效除湿、利水、消肿。适用于鼻咽癌有胸水者。
注意事项：1.鼻咽癌患者要保持积极向上的心态,与病魔抗争.2.谨遵医嘱,治疗以后定时到院复查,以防病情复发时能够尽快得到控制.3.生活上严格按照医生的吩咐进行调理.
鼻咽癌患者要重视复查
现在，鼻咽癌患者治疗后复发的情况在不断的增加，假如在早期发现鼻咽癌复发，而且复发的肿瘤体积较小，可采用微波、射频、激光和手术等方法进行治疗。这些治疗方法可治愈复发的鼻咽癌，并具有治疗时间短、费用低、毒性反应小和后遗症轻等优点。有些鼻咽癌病人不听从主治医师的嘱咐或因其它原因未按规定时间复查，等到出现明显的症状或复发的肿瘤很大时才到医院检查，结果失去了采用微波等高效低毒方法进行治疗的机会。这些病人只能进行第二疗程的放射治疗，有些甚至因为肿瘤太晚期而只能采用姑息放射治疗或化疗。
在鼻咽癌患者经过放疗以后，患者朋友是有必要经过一些方法来巩固治疗的效果的，这对于防止病情复发是特别重要的。复发鼻咽癌接受第二疗程的放射治疗，虽有治愈的机会(5年生存率约30%左右)，但这个机会明显小于第一疗程的放射治疗(5年生存率约70%左右)。而且这些病人容易出现严重的放射后遗症，明显降低病人的生存质量。
在这些年来，放疗在鼻咽癌病人康复的过程中起着越来越重要的作用，但是也有很多病人在放疗以后出现病情复发的不良效果，导致鼻咽癌的治疗失败。这主要是患者没能做到及时的复查，忽视了病情复发的危险，因此采用放疗的鼻咽癌病人一定要认识到复查的重要性。
在生活中，出现局部复发的鼻咽癌病人在不断的增多，需要大家了解的是，如果早期发现鼻咽癌复发和复发的肿瘤体积较小，可采用微波、射频、激光和手术等方法进行治疗。这些治疗方法可治愈复发的鼻咽癌，并具有治疗时间短、费用低、毒性反应小和后遗症轻等优点。有些鼻咽癌病人不听从主治医师的嘱咐或因其它原因未按规定时间复查，等到出现明显的症状或复发的肿瘤很大时才到医院检查，结果失去了采用微波等高效低毒方法进行治疗的机会。这些病人只能进行第二疗程的放射治疗，有些甚至因为肿瘤太晚期而只能采用姑息放射治疗或化疗。
在放疗之后，鼻咽癌患者是特别必要通过一些方法来巩固疗效的，这对防止病情复发是特别重要的。复发鼻咽癌接受第二疗程的放射治疗，虽有治愈的机会(5年生存率约30%左右)，但这个机会明显小于第一疗程的放射治疗(5年生存率约70%左右)。而且这些病人容易出现严重的放射后遗症，明显降低病人的生存质量。
鼻咽癌治愈后的注意事项
1、患者要重视对自己进行全面的综合治疗，这样才能有效的挽救自身的健康。鼻咽癌的治疗中不能忽视其疾病的重要性。大多数鼻咽癌患者都等到疾病发展到无法忍受的地步时才去医院进行治疗，而这时疾病已经发展到晚期，错过了良好的早期鼻咽癌的治疗的机会。对于并发症也要重视医治。
2、在平时对鼻咽癌的常识重视多加了解，防止盲目医治。如果对鼻咽癌的肿瘤知识了解甚少，一旦得知认为已无药可救，采取不闻不问的态度，拒绝治疗。造成的后果是特别严重的。因此，这也是在鼻咽癌的治疗中需注意的。
3、医生在诊治的时候一定要采取谨慎认真的态度，避免导致误诊的不良情况，鼻咽解剖位置深，几乎位于头颅的中央，临床观察较困难，而且鼻咽癌的早期症状不明显或不典型，临床表现复杂多样，因此容易被忽略和误诊。
4、在平时注意全面的调养工作是特别关键的。一般情况下，鼻咽癌的治疗要禁止饮食不节、情志不畅，如鼻咽癌患者暴饮暴食，抑郁等。
在平时很多人会特别关心鼻咽癌治疗要多少钱的问题，如果患者能够在治疗期间注意以上这些事项，那么是可以大大减少鼻咽癌的治疗费用的浪费的，能够取得最佳的治疗效果。
鼻咽癌患者要重视复查
鼻咽癌的发病率不低，如果治疗不及时后果是很严重的，虽然鼻咽癌早期在经过治疗后是能痊愈的，但是也不排除有复发的可能，所以患者朋友在治好后还应注意进行复查，以避免鼻咽癌复发危及生命。
鼻咽癌复查
现在，鼻咽癌患者治疗后复发的情况在不断的增加，假如在早期发现鼻咽癌复发，而且复发的肿瘤体积较小，可采用微波、射频、激光和手术等方法进行治疗。这些治疗方法可治愈复发的鼻咽癌，并具有治疗时间短、费用低、毒性反应小和后遗症轻等优点。有些鼻咽癌病人不听从主治医师的嘱咐或因其它原因未按规定时间复查，等到出现明显的症状或复发的肿瘤很大时才到医院检查，结果失去了采用微波等高效低毒方法进行治疗的机会。这些病人只能进行第二疗程的放射治疗，有些甚至因为肿瘤太晚期而只能采用姑息放射治疗或化疗。
在鼻咽癌患者经过放疗以后，患者朋友是有必要经过一些方法来巩固治疗的效果的，这对于防止病情复发是特别重要的。复发鼻咽癌接受第二疗程的放射治疗，虽有治愈的机会(5年生存率约30%左右)，但这个机会明显小于第一疗程的放射治疗(5年生存率约70%左右)。而且这些病人容易出现严重的放射后遗症，明显降低病人的生存质量。
在这些年来，放疗在鼻咽癌病人康复的过程中起着越来越重要的作用，但是也有很多病人在放疗以后出现病情复发的不良效果，导致鼻咽癌的治疗失败。这主要是患者没能做到及时的复查，忽视了病情复发的危险，因此采用放疗的鼻咽癌病人一定要认识到复查的重要性。
在生活中，出现局部复发的鼻咽癌病人在不断的增多，需要大家了解的是，如果早期发现鼻咽癌复发和复发的肿瘤体积较小，可采用微波、射频、激光和手术等方法进行治疗。这些治疗方法可治愈复发的鼻咽癌，并具有治疗时间短、费用低、毒性反应小和后遗症轻等优点。有些鼻咽癌病人不听从主治医师的嘱咐或因其它原因未按规定时间复查，等到出现明显的症状或复发的肿瘤很大时才到医院检查，结果失去了采用微波等高效低毒方法进行治疗的机会。这些病人只能进行第二疗程的放射治疗，有些甚至因为肿瘤太晚期而只能采用姑息放射治疗或化疗。
在放疗之后，鼻咽癌患者是特别必要通过一些方法来巩固疗效的，这对防止病情复发是特别重要的。复发鼻咽癌接受第二疗程的放射治疗，虽有治愈的机会(5年生存率约30%左右)，但这个机会明显小于第一疗程的放射治疗(5年生存率约70%左右)。而且这些病人容易出现严重的放射后遗症，明显降低病人的生存质量。
鼻咽癌晚期能活多久
鼻咽癌患病人数呈上升趋势，我们要了解鼻咽癌常识，尤其是晚期鼻咽癌，患者家属更应该了解，了解晚期鼻咽癌的治疗方法，对于延长患者生存期，是有很大的帮助的。那么，鼻咽癌晚期能活多久?来了解一下吧!
晚期鼻咽癌的治疗，最常见的就是中西结合，这个治疗方法，也是最有效的。鼻咽癌晚期治疗，应以控制症状，稳定病情，延长生命为原则，根据病情发展程度，及患者自身的免疫能力，选择科学规范的治疗方法，是鼻咽癌晚期取得较好疗效的关键，总之，晚期治疗对于延长患者的生命，具有重要的临床意义，临床对于晚期的鼻咽癌的治疗，多采用中医中药结合放、化疗进行综合治疗，效果较好。
晚期鼻咽癌治疗方法
1、晚期鼻咽癌常见的治疗方法，有中西结合。晚期鼻咽癌的治疗，中医中药治疗，即可单独应用，也可与放、化疗联合应用，具有可靠疗效。鼻咽癌晚期联合化疗，合并放疗，可直接杀死局部癌细胞，及微小转移灶，短期疗效可靠，但同时，也对人体正常组织细胞，造成严重的损害，合并中医中药，可明显减轻放、化疗带来的副反应，有效提高机体免疫，和骨髓造血功能，治疗骨髓抑制，增强放、化疗疗效，提高治愈率。
2、中医对于晚期鼻咽癌的治疗，也是有不错的效果的。晚期鼻咽癌患者，由于肿瘤消耗及扩散转移症状、并发症的出现，导致身体状况急剧下降，中药治疗鼻咽癌晚期，可有效改善机体免疫功能，提高身体素质，有效抑杀癌细胞。稳定病情，有效控制鼻咽癌晚期癌细胞，继续扩散转移，改善临床症状，并可在一定程度上，提高患者生存质量，延长生命。中医中药治疗晚期鼻咽癌，弥补了手术及放、化疗的不足，综合鼻咽癌的治疗中体现了绝对的优势，得到广泛应用。
鼻咽癌晚期的护理措施有哪些?
1、鼻咽癌的护理应注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免鼻咽癌的病毒感染。
2、鼻咽癌的护理在平时在饮食中多摄入些具有抗癌作用，提高免疫机能的食物：如菜花、海带、木耳、鸡蛋、洋葱等，鼻咽癌患者要保持乐观的情绪，适当的参加体育锻炼以使气血流畅，可增强自身的抗病能力。
以上就是关于“鼻咽癌晚期能活多久”的详细介绍，相信看了上文，你对鼻咽癌有了一定的了解。为了更好地治疗疾病，我们要更多的了解它，在医生的医治下尽早的康复。祝愿广大患者早日康复。
看看适合鼻癌患者的食谱
饮食一种以来都对患者的治疗起到了关键性的作用，所以患了鼻咽癌以后除了用一些常见的治疗方法医治以外还可以通过一些饮食的方法来调理身体，随着社会的不断发展环境的不断污染，现在有很多疾病往往会危害着人们的生命健康，其中鼻咽癌就是其中的一种，那么下面我们对于别人的一些情况进行一些介绍，看一看，如果患者患了鼻咽癌我们应该如何去有效的治疗，以及如何进行食疗。
众所周知，鼻咽癌是一种十分常见的癌症类型，很多患者都饱受疾病的折磨，并且由于疾病的病因比较复杂，至今为止还没有很有效的治疗方法使患者尽早恢复健康，那么接下来我们就来看看适合鼻咽癌患者的食谱。
1、多吃易消化的食物
多吃易消化的食物事实和鼻咽癌患者的，患者可以选择容易消化、新鲜美味，富含蛋白质、维生素、氨基酸的营养物质，如海带、紫菜、龙须菜、海蜇等。经常口含话梅、橄榄、青梅、无花果等，可刺激唾液分泌，减轻干燥症状。
2、多喝水
鼻咽癌患者要多喝水，这样可以改善患者的病情，平时，患者也可以喝淡饮料、果汁、牛奶等。主食应以半流食或软烂食物为好，副食方面要多吃新鲜蔬菜、水果，尤其要多吃胡萝卜、荸荠、白萝卜、蕃茄、山楂等果品。
3、禁忌食物
对于鼻咽癌患者来说也有一定的禁忌食物，比如：患者对于一些辛辣、热的食物是禁止的，主要包括：不食辣椒、胡椒、茴香、韭菜、榨菜、羊肉、狗脊、鹿肉、雀肉、虾蟹等性温热之物，慎用芥末，少用热性补药，以免生热助火。
饮食是近些年来治疗疾病很有效的方法，所以很多人都在寻找治疗疾病的食谱和对疾病有好处的食物，经过上面的介绍相信大家对鼻咽癌的治疗食谱已经了解了很多，那么我们以后如果患病，除了要积极进行治疗外还要注意饮食的健康。
通过上文的介绍我们可以知道鼻咽癌患者应该多喝水，同时对于禁忌的食物一定要做到尽量的不吃。只有在认识上真正的注意起来才能够使病情更加好地得到恢复，希望上面这些能够对你有所帮助。
鼻咽癌的饮食护理
鼻咽癌是一种常见的肿瘤疾病，它时刻威胁着患者的生命健康。生活中这种疾病的发病率非常高，因此做好预防护理工作室非常必要的。那么针对鼻咽癌患者的饮食问题需要如何护理呢?我们一起了解一下!
首先，多吃蔬菜和水果，对于鼻咽癌患者是十分有益处的，多吃这些有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。少吃肉汤类以免加重心，肝，肾的负担。鼻咽癌不是小病，在患病后没有尽早治疗会带来巨大的危险。
其次，鼻咽癌患者要调整好自身的饮食结构，一般来说，摄取营养丰富全面的食物，保证每天有一定量的新鲜蔬菜，摄入全谷食物，此外，鼻咽癌患者要摄入有利于排毒和解毒的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等促使毒物排泄。
鼻咽癌患者饮食指南?凤凰中医频道的专家指出：膳食中应含有足量的各种维生素，使维生素的每日摄人量不仅能满足正常生理需要，还能使体内有足量的贮存。为此，患者的饮食每天应从膳食中或以其它方式获得维生素C100毫克、维生素B15毫克。
温馨提示：鼻咽癌是一种不可忽视的疾病，患者以及家属一定要注重治疗，不然后期会诱发很多疾病。在饮食上建议大家学习一下以上介绍，在以后的生活中多加注意护理。希望合理的治疗和饮食护理能够帮助您早日摆脱疾病的困扰!
鼻咽癌患者要如何护理
1、口腔自我护理方法
放射治疗时，由于腮腺、唾液腺均在照射范围内，故放疗后腮腺及唾液腺功能受抑制，口腔内的腺体分泌减少，口腔的自洁作用消失，常有口干、咽部干痛、口腔溃疡等症状。
为使这些症状减轻，可常备一个饮水瓶，经常湿润一下口腔，每天饮水量在1250毫升以上，也可经常用金银花、麦冬泡水喝，使口腔黏膜湿润。为此，为了保持口腔清洁，可自配淡盐水漱口，每日4-5次。淡盐水的配置方法是：在500毫升温开水中加氯化钠(熟盐)3-4克(约小半匙)即可，或用多贝氏液含漱，漱口液每次含漱至少要有1分钟。同时，用鼓颊和吸吮交替动作漱口1-2分钟，以清洗松动的牙垢。
溃疡局部自喷涂西瓜霜喷剂或双料喉风散喷剂，并做张口牙齿运动，使口腔黏膜皱壁处充分进行空气交换，破坏厌氧菌的生长环境，防止口腔继发感染。
口腔溃疡疼痛影响进食者，餐前30分钟用0.1%的卡因复方维生素B溶液，即复方维生素B溶液100ml+2%的卡因5ml，口含2-3分钟，可减轻疼痛，增加食欲。
2、鼻咽部粘膜自我护理方法
由于鼻咽部粘膜受照射后充血肿胀，出现与口腔黏膜相似的鼻腔粘膜反应，患者常有鼻粘膜干燥、鼻塞、鼻腔分泌物增多、粘稠，严重者可影响休息与睡眠。因而气候干燥时，在室内置一盆水，使室内保持一定的湿度，并用清鱼肝油或复方薄荷油自行滴鼻，每日用3-4次，以保护鼻腔粘膜。
正确简易的鼻腔冲洗器的冲洗方法：在鼻咽冲洗器内装入100ml冲洗液，右手持鼻咽冲洗器，由两侧鼻腔交替缓缓注入冲洗液，然后由口腔吐出。冲洗后切不可用力擤鼻滋，以防鼻咽腔内压增大，继发其他部位感染。
放疗一开始，即行鼻腔冲洗，每日3次，晨起放疗前、睡前各1次，先用温开水冲洗，再用淡盐水冲洗，以清除鼻咽腔粘膜表面的分泌物，减轻放疗反应，增加癌细胞对放射线的敏感度。如合并感染时改用0.3%双氧水冲洗。
3、照射野皮肤的自我护理方法
放疗后，放射区内皮肤萎缩、变薄、软组织纤维化、毛细血管扩张，可出现放射性的皮肤反应。故放疗期间，要保持局部皮肤清洁干燥，有汗应擦干，因水分电离加重皮肤损伤，不应穿高颈或硬领衣服。照射野皮肤不宜用肥皂、粗毛巾热水擦洗。
外出避免阳光直射。有脱皮时，切勿用手撕剥、抓痒，可用1%的冰片滑石粉撒于患处。湿性反应用救伤油涂抹于患处。每日4次，局部暴露，保持清洁，以防感染。此外还应保持放射野标记的清晰、切不能私自涂改，否则将造成不必要的损伤。
4、鼻咽出血自我护理方法
鼻咽部的血管丰富，有些鼻咽部肿瘤生长到一定的时候引起溃疡，以及放射线引起的局部黏膜组织损伤，触之极易出血。所以不要捏鼻、挖鼻和用力擤鼻滋，少量出血时，可在鼻上部放置冰袋或自行用1%呋喃西林麻黄素滴鼻;大出血时，立即平卧头偏向一侧，用手指压住颈外动脉止血，并迅速通知医护人员。
5、放疗期间合理的调节膳食结构
食以民为天，就是说人体生命的维持要靠饮食。得了癌症，不断生长的癌细胞消耗了大量的营养物质，加之治疗时放射线对口腔黏膜唾液腺的损伤和放疗后引起的恶心、呕吐、味觉异常等，均可影响食欲，严重者可导致营养代谢紊乱。
合理的膳食能增加机体对放疗的耐受力和免疫力，减缓或抑制肿瘤的发展，有利于顺利地完成放射治疗。故应多进食营养价值高、所含必须氨基酸较齐全、配伍比例好的蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类及动物的瘦肉类，多食新鲜蔬菜、水果、大豆及其制品、花生、香菇、西红柿、柑橘类等。戒烟酒及辛辣食物，不食烟熏、油炸、火烤、腊制、腌制菜，自觉改变不良生活方式及不良嗜好，克服各种不适反应，坚持进食，保证放疗按计划完成。
6、主动进行体能锻炼
放疗后，可引起头颈部的颌颞关节的功能障碍，有时会出现张口苦难，颈部活动受限。为了预防这些并发症，放疗期间应根据身体情况，做一些适当的活动，如深呼吸、室外散步，作颈前后左右的缓慢旋转运动，张口练习运动如口含圆形的小塑料瓶或光滑的小圆木等，并按摩颌颞关节，从而提高自己的生存质量。