荔枝核的功效 驱寒暖身

荔枝核的功效 驱寒暖身

荔枝核能够帮助驱寒。荔枝核属于性温药材，对于因为体内寒气凝结引起的手脚冰凉、胃脘痛、痛经等等不适都有很好的缓解作用。另外寒性体质的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。

白酒泡大蒜的制作方法 驱寒暖身

大蒜性温，味辛，具有暖脾胃的作用，而白酒性热，味甘、辛、苦，可以促进血液循环，具有驱寒暖身的功效，两者都是温热性的食物，吃后可增加体内的热气，起到驱寒暖身的作用，可用于缓解胃寒不适的症状，尤其适宜冬天寒冷期间食用。

胃受凉呕吐小偏方 食疗法

材料：蜂蜜5克，鲜姜汁10克，水适量。

用法：把蜂蜜，鲜姜汁加入适量的水调和均匀放入锅中蒸热，待温度适宜时服用。

功效：驱寒暖胃，和胃止呕，可用于胃寒呕吐之症。

食材：生姜、醋、红糖各适量。

做法：将生姜洗净切片，用醋浸腌24小时，同时取3片姜，加红糖适量以沸水冲泡片刻，待茶饮。

功效：驱寒暖胃，适用于受凉呕吐。

组成：丁香1粒，生姜1块。

制配：将生姜挖一小孔，放入丁香，封口，以水煎后顿服。

功效：温中和胃，散寒补虚。治疗受寒呕吐。

荔枝核有什么用

1、荔枝核的好处

荔枝核是一种温和的食物，可以驱寒，如果是寒湿导致的胃痛，荔枝核可以帮到你的忙。寒湿导致的胃痛，是一种慢性的胃口疼痛，严重的的时候还会吐苦水，甚至会吐血，常年疼痛，很难治愈，荔枝核煮水喝可有效缓解寒湿引起的胃痛。在你胃痛的时候，荔枝核的功效与作用可不容小觑。

荔枝核作为不起眼的，甚至被人们遗忘的食物，其实荔枝核还有很强大的止痛的作用。比如，在女人来月经的时候，如果有痛经的女性朋友，就能感同身受，痛经是很痛苦的，每次来月经的时候，痛经会阵阵疼痛袭向全身。这个时候，荔枝核的功效与作用就更加能体现出来。荔枝核就是女性朋友的福音，荔枝核对于缓解经痛有着非常好的缓解作用，有痛经的女性朋友不妨试试。

除此之外，荔枝核还有缓解女性产后腹痛以及睾丸痛以及有活血化瘀、降低身体血脂等很强大的功能。荔枝核的功效与作用在人们的生活中逐渐显现。吃了荔枝，你不妨留下荔枝核以备需要时食用。

2、能止痛

荔枝核性质是辛、温的，所以，在中医之上有了理气止痛的效果。自古以来，很多历史医学典籍对其都有不少阐述。不过，荔枝的核主要是治疗厥阴肝经寒凝气滞导致的疝痛、睾丸肿痛等疾病的。还可以去治疗因为气滞血瘀导致的经前期腹痛，以及产后腹痛的现象，其效果还是极为不错的。

3、能降血糖

荔枝的核还可以降血糖。最近一些医学研究表明，荔枝核质内含有大量的皂甙成分。所以，对降血糖的作用非常的明显。在临床上有很多相关的病例就是使用荔枝得核进行辅助治疗的。比如说，非胰岛素依赖性的糖尿病患者。可以使用荔枝的核进行治疗，治疗效果非常的不错。当然，它可以很好的辅助降糖，且在临床治疗上，从未见过有副作用发生。

4、治痛经

虽然月经是每位女性每月都经历的，可是，出现痛经也是不少女性极为苦恼的事情。遇到如此状况，我们为您推荐一个小办法，就是使用荔枝核熬水喝下去，治疗痛经的效果极其明显。如何配合一些相关的中草药服用，治疗效果会更好。

排毒养颜

荔枝味甘，性温，有添精生髓、生津和胃、补益气血、丰肌泽肤等功效，可改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

艾叶泡脚坚持多久有效果

根据情况看。

艾叶泡脚可以有效促进机体血液循环，起到活血化瘀、温经通络、驱寒暖身、提高免疫等多种功效，是一种保健效果很强的养生方式。

但每个人想要达到的目的不同，如果只是想要达到驱寒暖身，起到缓解疲乏，促进睡眠等作用的话，一般在泡完后就可以起到明显效果。

但如果想要用于提高免疫或者改善疾病的话，则需长期坚持，而且每个人的体质不同，对药物的吸收能力就会有所区别，因此艾叶泡脚多久有效果，需结合个人的情况来看。

桑葚泡酒的功效与作用 暖身驱寒

桑葚虽然性寒，但是桑葚经过发酵菌发酵之后，会产生一定量的酒精，因此桑葚酒的性味是温性的，饮用具有驱寒暖身、活血的作用，在天气寒凉或者体质寒凉的情况下，喝一些桑葚酒，可以驱寒暖身。

大蒜煮水泡脚的功效 驱寒暖身

大蒜煮水泡脚可以驱寒暖身。

冬季天气寒冷，室内外温差大，因此一不小心就会出现着凉的情况，而大蒜性味，味辛，具有祛寒的作用，泡脚是热水的热气和大蒜的辛辣之气会进入人体，因此具有驱寒暖身的作用。

白兰地的功效与作用 驱寒暖身

由于白兰地是一种度数较高的洋酒，在饮用后能够驱寒暖身，促进血液循环，在天气寒冷时饮用能够避免受风寒感染。

常见的驱寒暖身食物：生姜、羊肉、牛肉、辣椒等。

三九灸的作用和功效 驱寒暖身

三九灸是在三九天的时候进行的一种艾灸疗法，三九天的时候天气寒冷，进行三九灸可以促进血液循环，加速体内血液流速，可以使人体变的暖和，具有一定驱寒暖身的作用，可防止人体受寒感冒。

肉桂泡水喝的功效 驱寒暖身

天气寒冷，很多人都有手脚冰凉的感觉，尤其是患糖尿病的的患者，就算抱着热水袋也暖和不起来，这时候可喝一杯热的肉桂茶，能辅火助阳，散寒，温通筋脉，能使患者全身温暖。