三七丹参西洋参一起磨粉适宜人群 高血压人群

三七丹参西洋参一起磨粉适宜人群 高血压人群

高血压指血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常值，丹参中所含有的丹参酮、原儿茶醛、丹参素等成分，能扩张血管，改善血流量及微循环障碍，一定程度上有降压的功效，三七粉有较强的活血化瘀的作用，能扩张血管，保持血管畅通，从而减轻血管壁受到的压力，打粉食用对于高血压人群是很合适的养生方式。

丹参西洋参三七粉一起吃法 丹参西洋参三七粉适合什么人吃

丹参具有活血化瘀的作用，能扩张心血管，增强冠状动脉的血流量，防止心肌缺血，其中的有效成分还可以帮助改善机体微循环，降低血液粘稠度。

西洋参中的有效成分可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。

三七粉同样具有活血化瘀的作用，其中含有的三七皂甙和黄酮类等成分，可以帮助扩张心脑血管，软化血管，溶解血栓，维持血管通畅。

所以冠心病患者服用丹参、西洋参、三七粉对病情有一定的帮助。

丹参中含有丹参酮，隐丹参酮，原儿茶醛、丹参素等成分，能扩张血管，改善血液流量及微循环障碍，能在一定程度上帮助降低血压。

西洋参中的有效成分可以抑制血小板凝聚、防止动脉粥样硬化，在帮助调节人体血压。

三七粉具有较强的活血化瘀的作用，能扩张血管，维持血管通畅，能在一定程度上帮助减轻血管壁的压力。

所以患有高血压人群适合服用丹参、西洋参、三七粉。

丹参中的有效成分-隐丹参酮可以改善机体微循环，降低血液粘稠度；其中丹酚酸与迷迭香酸的成分具有一定的抗脂质过氧化的作用，能帮助降低人体血脂水平。

三七粉中的三七皂甙和黄酮类等成分可以维持血管通畅，清理血管内的垃圾，降低体内胆固醇的含量。

所以患有高血脂人群同样适合服用丹参、西洋参、三七粉。

丹参中含有一种隐丹参酮的成分，可以在一定程度上影响人体的物质代谢，可以帮助调节人体过高或过低的血糖水平。

西洋参中的有效成分可以降低人体血糖水平，调节胰岛素的分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，辅助治疗糖尿病。

所以糖尿病患者可以适量服用丹参、西洋参、三七粉，能在一定程度上帮助降低血糖水平，防止或延缓糖尿病并发症。

西洋参具有补气养阴的功效，其中有效成分可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成等，帮助提高机体的免疫力。

三七粉内含有丰富的黄酮类物质，这类物质可以增加免疫细胞的功能，帮助细胞抵御细菌和病菌的侵袭，同时三七粉还具有免疫调节的作用，能过高或过低的免疫反应恢复正常。

所以免疫力低下，易感冒、生病人群可以适量吃丹参、西洋参、三七粉。

三七丹参西洋参一起磨粉适宜人群 高血糖人群

糖尿病在中医里认为是消渴证，特点归纳为“三多一少”，即食量大、饮水多、尿量多、形体瘦，西洋参是凉性的药材，冲泡饮用对于口渴欲饮、阴液不足症状能有一定的生津止渴效果，而丹参中含有一种隐丹参酮的成分，一定程度上能影响人体的物质代谢，帮助调节过高或过低的血糖水平。

四宝粉的功效和作用

四宝粉的主要原料是西洋参、三七、丹参和石斛，所以四宝粉集合了这四种中药材的功效：

1、西洋参。西洋参富含西洋参皂甙、挥发油以及肽类等营养成分，具有很好的抗疲劳、抗衰老和提高免疫力的功效。

2、三七。三七中含有多种维生素和矿物质，是化瘀止血，活血定痛的良药。

3、丹参。丹参磨成粉被食用以后具体很好的活血祛瘀、通经止痛的功效。

4、石斛。石斛性偏寒凉，是益胃生津，滋阴清热的良药。

四宝粉的功效和作用 四宝粉的比例是多少

四宝粉的主要成分是西洋参、三七、丹参、石斛等中药材，按1：1：1：1的比例进行调配即可。下面介绍几种药材单独使用的功效与作用：

中医认为：西洋参味甘、苦，性寒，服用西洋参具有补肺阴、降虚火等功效，西洋参主要用于治疗心律失常、心肌氧化、气阴两虚的情况。

中医认为：三七味甘、微苦，性温，入肝、胃经，服用三七具有止血、散淤、止痛的功效，三七主要用于便血、吐血、咳血等情况，是常用的止痛药。

从中医的角度来说，丹参味苦、性凉，入心、肝经，服用丹参具有活血祛瘀、安神宁心的功效，丹参能够扩张冠脉、外周血管，改善微循环，是强心的良药。

中医认为：石斛味甘，性微寒，入胃、肺、肾经，服用石斛有滋阴养胃、清热生津的作用，石斛主要用于治疗热病、虚火上炎、口干舌燥等症状。

女人气虚怎么补 中药调理气虚体质

气虚体质人群日常可以选用一些有补气功效的中药或中成药来调理身体，如人参、西洋参、党参、太子参、茯苓、山药、白术、黄芪、灵芝、大枣、五味子、灸甘草等。但需要注意的是，有高血压的人群不宜服用人参，西洋参，五味子等药材。

西洋参适宜的人群

西洋参在这时可以起到很好的“防火”作用。与其它参类不同，西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，很适合夏季“清补”。

西洋参最简单的服用方法是含服或当茶饮用。可于早饭前或晚饭后取2~3克西洋参片含于口中，细细咀嚼。或者取西洋参切片或参须3克，用沸水冲泡，闷约5分钟后，当茶频饮，可反复饮至无味，然后将参片或参须嚼服。此外，用西洋参煲汤也是很好的吃法，比如做个清暑益气的西洋参冬瓜老鸭汤。要注意的是，服用西洋参期间最好不要喝茶和吃萝卜，以免影响药效。

西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者，正常人如有“苦夏”反应，也可以适当服用一些。但是，如果是脾胃虚寒的人，比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻，不敢吃凉食、手足发凉的人，就不适宜服用西洋参了。

三七和什么搭配最好 三七和什么一起吃好

1.三七+当归

益气化瘀、溶栓通脉

1、三七粉和当归一起吃，可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛。

2、当归益气补血，活血通经止痛，三七粉活血化瘀，从而增加活血痛经疗效。

3、现代医学研究三七粉有造血功能，当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭。

4、临床上防治冠心病、心卛失常等疾病，三七粉、当归长配合使用以增加补血化瘀作用。

5、可以防治心脑血管病、脑血酸形成、脑出血，但实际用药要根据病情相应调解两药用量，要分清两药使用量的孰轻孰重。

用法：三七和当归各适量打成粉（比例可以是1:1），每次1克空腹服，可收到较好的效果。两药合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定疗效。

2.三七+丹参+西洋参

预防老年多种病

丹参

是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器。

三七

能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。

西洋参

可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。另外，西洋参还有调节血压的作用。

用法：西洋参、三七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉。每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可适当加量，可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。坚持服用，否则将前功尽弃。

适合症状：高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。

3.三七+天麻

防治动脉硬化、心脑血管病

天麻粉治头风痛、及降血压、除痰，止痛、祛风湿，行气活血等；天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

用法：天麻粉8-10克左右/天，三七粉6-9克左右/天，兑水喝即可，建议最好饭后服用，医师认为，这两款中药材可同一天服用，隔开时段吃就行。

4.三七+西洋参

化瘀通络、阴阳双补

三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。

用法：三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。

5.三七+黄芪

补血、降脂降血糖

功效：补血补气、滋补肝肾

用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。

适用对象：中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

6.三七+山楂+丹参

功效：降脂、预防心脑血管病

用法：三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例，开水冲服（即熟服），每天2次。

适用对象：中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

7.三七+丹参+石斛

功效：辅助治疗高血糖

用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。

适用对象：丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助有高血糖，血脂异常等症的人。

1. 三高人群

长期食用三七，可有效防治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2. 心、脑血管疾病患者

对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3. 久坐人群

对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

4. 爱美人士

对于内分泌失调、皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

5. 免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

6. 贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

7. 易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

8. 易跌打扭伤人群

中老年人、运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

9. 长期失眠人群

常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

10. 经常应酬人群

经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

吃一堆药不如来一勺三七粉，配上黄金搭档，对症食用，功效发挥到最大！

1.熟三七粉和生三七粉有什么区别

一般去药店买的三七粉都是生的，而如果把它加热的话，就变成了熟三七粉了。简单地说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同。同样的三七粉，你加热之前是生的，把它加热后服用就是熟的了。

2.三七粉的食用方式

三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血。

3.三七的最佳服用时间

早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服，可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，因为服用过量的三七粉有兴奋作用，致使失眠，而且最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

丹参西洋参三七粉适合什么人吃 丹参西洋参三七粉煲汤

材料：土鸡一只，丹参15克，西洋参10克，三七粉5克，姜片适量，食盐适量。

1、将土鸡处理干净，斩块。

2、将鸡块放入滚水中焯5分钟，捞出，洗净。

3、将鸡块、丹参、西洋参、姜片放入炖锅中。

4、大火煮开，再改小火炖1-2小时左右。

5、加入三七粉搅拌均匀，再煮10分钟左右

6、最后加入食盐调味即可。

三七粉晚上睡觉前可以吃吗 吃三七粉有什么食用宜忌吗

适宜人群

1.生三七粉可治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、咳血、便血、淤血、经痛、崩漏等。因此贫血人群及心脑血管疾病患者、高血压人群适宜服用。

2.熟三七粉可补血、补益、健体，尤其适合术后患者、免疫力低下人群及女性痛经者服用。

禁忌人群

1.三七粉有止血作用，因此例假正常的女性不适合食用，会出现月经停止的情况。

2.三七粉有降血压的作用，因此血压低的人不宜服用，会导致血液过低，出现身体不适。

3.三七粉性温，风热感冒者不宜服用，会加重感冒的情况。

4.三七粉滋补作用过强，因此儿童不宜过多服用。

丹参三七西洋参禁忌 免疫力弱人群

西洋参是补气养阴的药材，其中的有效成分人参皂苷，具有提高人体抵抗力的作用，因此，体质较弱、免疫力低下的人，如老年人、身患重病人群，服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用。