女人艾灸腰部的好处与功效 艾灸的注意事项
女人艾灸腰部的好处与功效 艾灸的注意事项
艾灸时和艾灸完都不能立马吹风和洗澡，艾灸完后我们机体外表的毛孔都属于一个舒张的状态，此时如果吹风或者洗澡的话，寒邪就容易顺着毛孔进入机体内，从而会容易导致着凉感冒，建议等艾灸后4小时再吹风洗澡。
艾灸时一定要避开有皮肤破损的地方，如果艾灸不当的话很容易导致伤口感染化脓。如果有出现破溃感染的情况时一定要及时使用消炎药。
宝宝拉肚子几天了吃药也不见好怎么办 方法四：艾灸止泻
艾灸是中医一种传统的治病方式，宝宝拉肚子几天了吃药也不见好时，家长可以试一试给宝宝进行艾灸。但是注意要在宝宝没有哭闹的情况下进行，为了避免烫伤宝宝，如果是温和灸最好两人协作进行。
位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
功效：主治胃痛，呕吐，呃逆，反胃，腹痛，腹胀，泄泻，痢疾，疳疾，黄疸，水肿。
艾灸方法：可以使用单眼艾灸盒或者随身灸盒，也可以家长手持艾条给孩子熏灸。艾灸盒可以固定在宝宝身上灸，手持艾灸则需距离宝宝皮肤3厘米左右，避免烫伤，灸5-10分钟。
位置：在脐中部，脐中央。
功效：主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等。
艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致。
位置：在肚脐两侧三指宽处（约2寸），与肚脐齐平。
功效：主治胃肠病证，月经不调、痛经等妇科疾患。
艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致，两侧天枢穴均需要灸。
位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
功效：主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳萎，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。并有强壮作用。
艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致。
位置：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
功效：主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄痢，便秘，腰脊痛，及细菌性痢疾，肠梗阻，坐骨神经痛等。
艾灸方法：可以使用单眼艾灸盒或者随身灸盒，也可以家长手持艾条给孩子熏灸。艾灸盒可以固定在宝宝身上灸，手持艾灸则需距离宝宝皮肤3厘米左右，避免烫伤，灸10分钟左右。
位置：在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。
功效：主治腰痛，腹胀，泄泻，痢疾，遗尿，消渴及膀胱炎等。
艾灸方法：同大肠俞艾灸方法一致。
位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
功效：主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
艾灸方法：同大肠俞艾灸方法一致。
女人秋天要暖养艾灸扶阳效果佳
1、暖子宫，艾灸腰腹
腰腹部是女人非常重要的部位，也是最怕冷的部位。腰腹部积聚了女性的生殖器官子宫和盆腔，所以首当其冲就是暖子宫。在艾灸中，背部的命门穴是艾灸的主要穴位，这个穴位中藏有命门之火，是人的先天之火，只有命门之火旺盛，肾脏温养才能达到预期的效果。
暖子宫穴位：命门、八髎、关元和归来。
艾灸方法：找到上述这四个穴位，肢体穴位艾灸15到20分钟;躯干穴位艾灸30到40分钟。每隔一天艾灸一次。
2、暖肠胃，艾灸胃脘
在中医学中，脾胃被称为仓廪之宫，是人体后天之本。可见其在身体中的重要作用了。在所有的穴位中，中脘穴是温胃的常用穴，它的效果最好，是去胃寒的首选。
暖肠胃穴位：胃俞、中脘、神阙和足三里。
艾灸方法：找到上述四个穴位，每个穴位艾灸15到20分钟，其中主要艾灸中脘穴。每隔一天艾灸一次。
以上就是艾灸“暖养”的关键穴位介绍，如果你也时常感觉体虚，不妨试试艾灸一下，对身体很有帮助的。
除了艾灸之外，还可以借助几个方法进行“暖养”，来看看下面的小贴士吧。
暖全身，要泡脚
俗话说的好：“寒从足下生”。要想彻底摆脱体内寒气，还得从足部下手。除了做好足部保暖工作以外，泡脚是一个非常好的选择。据说，我们的足部，仅脚踝以下就有33个穴位，占全身穴位的10%。所以，睡前泡泡脚，是温补阳气的最佳选择。
女人艾灸腰部的好处与功效
温经通络
艾灸具有很好的祛风散寒功效，艾条点燃之后其热力可以渗入体内，从而起到温经通络、驱寒散湿的功效。
改善痛经
很多女性因为体寒的原因，每次来月经都会伴有痛经的症状，像这种情况的话可以多做一下艾灸，艾灸可以起到温阳的功效，从而可以调理其虚寒体质从而减轻痛经症状。
女人艾灸腰部的好处与功效
艾灸具有很好的祛风散寒功效，艾条点燃之后其热力可以渗入体内，从而起到温经通络、驱寒散湿的功效。
很多女性因为体寒的原因，每次来月经都会伴有痛经的症状，像这种情况的话可以多做一下艾灸，艾灸可以起到温阳的功效，从而可以调理其虚寒体质从而减轻痛经症状。
宫寒艾灸穴位有哪些
宫寒可艾灸关元穴
灸关元穴可以增强人体阳气，关元穴位于脐下三寸处。补虚益损，对阳气不足，身体虚弱，畏寒等症比较有效，具有固本培元，补益下焦的作用。
宫寒可艾灸神阙穴
人体任脉要穴。人体气虚阴阳失调发生疾病，神厥穴在肚脐部位。通过抚慰或艾灸该穴位有调整阴阳平衡的功能。
宫寒可艾灸命门穴
艾灸的时候还要同时注意艾灸两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴 ,命门穴位于第二腰椎和第三腰椎棘突之间。艾灸这个穴位能强肾固本，协助女性调理因宫寒导致的不，习惯性流产等症。
宫寒可艾灸气海穴
直线连接肚脐与耻骨上方，气海穴位于人体下腹部。将其分成十份，从肚脐3/10部位开始做起，艾灸这个穴位对宫寒引起的月经不调 崩漏，不孕有防治作用。
宝宝拉肚子半个月了还不好怎么办 第六步：艾灸止泻
艾灸是中医一种传统的治病方式，宝宝拉肚子半个月了还不好时，家长可以试一试给宝宝进行艾灸。但是注意要在宝宝没有哭闹的情况下进行，为了避免烫伤宝宝，如果是温和灸最好两人协作进行。
位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
功效：主治胃痛，呕吐，呃逆，反胃，腹痛，腹胀，泄泻，痢疾，疳疾，黄疸，水肿。
艾灸方法：可以使用单眼艾灸盒或者随身灸盒，也可以家长手持艾条给孩子熏灸。艾灸盒可以固定在宝宝身上灸，手持艾灸则需距离宝宝皮肤3厘米左右，避免烫伤，灸5-10分钟。
位置：在脐中部，脐中央。
功效：主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等。
艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致。
位置：在肚脐两侧三指宽处（约2寸），与肚脐齐平。
功效：主治胃肠病证，月经不调、痛经等妇科疾患。
艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致，两侧天枢穴均需要灸。
位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
功效：主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳萎，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。并有强壮作用。
艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致。
位置：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
功效：主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄痢，便秘，腰脊痛，及细菌性痢疾，肠梗阻，坐骨神经痛等。
艾灸方法：可以使用单眼艾灸盒或者随身灸盒，也可以家长手持艾条给孩子熏灸。艾灸盒可以固定在宝宝身上灸，手持艾灸则需距离宝宝皮肤3厘米左右，避免烫伤，灸10分钟左右。
位置：在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。
功效：主治腰痛，腹胀，泄泻，痢疾，遗尿，消渴及膀胱炎等。
艾灸方法：同大肠俞艾灸方法一致。
位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
功效：主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
艾灸方法：同大肠俞艾灸方法一致。
腰部和小腹能每天艾灸吗 先灸肚子还是先灸腰
正常情况下艾灸的顺序一般是先上后下、先头后四肢、先背部后腹部，所以一般是先艾灸腰部在进行艾灸腹部。
但生活中一般是建议艾灸腰部之后就不需要再艾灸腹部，因为有些人体质比较差，不能承受，从而容易亏损身体，最好是隔一天在进行。
艾灸的功效与作用及禁忌症
功效作用
阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，甚至元气虚陷，脉微欲脱，这时用艾灸法救治，用大艾炷灸关元、神阙等穴可扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危，具有一定扶阳固脱的作用。
艾灸中艾叶性温，艾灸可以让身体里的热气和毒素排出体外，帮助人体散寒和清热，对机体能够起到双向调节的作用，具有一定拨毒泄热的功效。
人体中的五脏六腑都是相连相通的，各自发挥着重要的作用，存在气血不足或者经络受阻的情况，身体会受到影响，通过艾灸可以调和气血和疏通经络，具有一定行气通络的作用。
禁忌症
艾灸是具有一定禁忌症的，暴露在外的部位，不要直接灸，防形成瘢痕，影响美观；其次皮薄、肌少、肌肉结节处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等处不要施灸；另外关节部位不要直接灸，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面不也不要灸。
小贴士：要注意极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或者是妇女的经期忌灸；某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立等情况下不要艾灸；无自制能力的人，如精神病患者不要艾灸。
艾灸腰部有哪些穴位 艾灸腰部的注意事项
1、艾灸腰部之后，要注意保暖，不要受到风寒袭击。
2、艾灸腰部的时候每个穴位艾灸过程中控制在10分钟左右。
3、空腹时或者饱餐后不建议进行艾灸腰部，其次有血倾向的患者也不建议进行艾灸腰部。
4、艾灸腰部前和做完艾灸后可以喝一些温水，可以改善身体的症状。
5、艾灸腰部后不要立即洗澡等等，避免寒气入体，出现受寒现象。
6、患者的精神疾病绝对不能够进行艾灸腰部。