白领要懂哪些潜规则
白领要懂哪些潜规则
1、切勿轻信他人
职场是一个利益交换的场所，品德好的人往往树敌众多，而坏人却顺风顺水。你可以不学坏人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。别人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人。而在职场中，信任往往应该有尺度。站在自己的立场上，守住应该有的利益，相信应该相信的话，这才能活得更好。
2、伪善的人不是异类
很多女孩子都会觉得，身边同事都太假了，像是戴着面具做人。而实际上，这种伪善的人在职场中是主流，所以一个实话实说的人反而成了异类。别把职场中伪善的人当成怪胎，他们每说一句谎话，都是有好处的，而你做不到他们那么虚伪，是一种缺憾。所以在职场中，你或者学会说谎话，或者学会沉默。
3、掌握你命运的人是老板
职场是一个用权力来划分等级的地方，拥有最高权力的老板，完全掌握你的命运。而你的直属上司则部分掌握你的命运。其余的同事们，他们只是掌握你的情绪而已。所以，对一个女人而言，事情就变得很简单。只要谁掌握老板就等于掌握了别人的命运。
而如果你老是被情绪控制，则等于把自己的命运交到同事手里。要不被老板控制是很难的，但至少，你要学会不受同事的影响。
三直角原则白领坐姿也有潜规则
每当你坐够了40 分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。
TIPS1 ：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。
实验发现，比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。
除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50-70厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。
另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部最有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。
TIPS 2：即便工作很忙，也别忘给身体1-2分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5-10秒钟。回复。换方向，重复。
从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守“三个直角”的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。
每天陪伴你超过8 小时的座椅，绝对是重要的健康伙伴，更是正确坐姿的前提。由于可自由调整高度的工作台还很少见，因此，椅子必须能够自由调节高度，否则椅子太高或太低，你就不得不整天低着头或是仰着头工作，无形中会增加颈椎的负担。椅子的靠背要可调节的，这样你就能任意调成90 度或135 度，随时给背部松绑。椅子最好安有滑轮，让你的办公空间变得自由宽敞。如果可能，椅子要有手把，以便手肘能轻靠着，帮助你减少肘部的负荷。
白领要懂哪些潜规则
职场心理学建议：白领丽人该谨遵这四条潜规则
1、切勿轻信他人
职场是一个利益交换的场所，品德好的人往往树敌众多，而坏人却顺风顺水。你可以不学坏人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。别人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人。而在职场中，信任往往应该有尺度。站在自己的立场上，守住应该有的利益，相信应该相信的话，这才能活得更好。
2、伪善的人不是异类
很多女孩子都会觉得，身边同事都太假了，像是戴着面具做人。而实际上，这种伪善的人在职场中是主流，所以一个实话实说的人反而成了异类。别把职场中伪善的人当成怪胎，他们每说一句谎话，都是有好处的，而你做不到他们那么虚伪，是一种缺憾。所以在职场中，你或者学会说谎话，或者学会沉默。
3、掌握你命运的人是老板
职场是一个用权力来划分等级的地方，拥有最高权力的老板，完全掌握你的命运。而你的直属上司则部分掌握你的命运。其余的同事们，他们只是掌握你的情绪而已。所以，对一个女人而言，事情就变得很简单。只要谁掌握老板就等于掌握了别人的命运。
而如果你老是被情绪控制，则等于把自己的命运交到同事手里。要不被老板控制是很难的，但至少，你要学会不受同事的影响。
4、做得多不如说得多
在职场里，有些人明明做了很多，却不懂表现，以至于没人知道，甚至功劳被人抢走，这种人就算累得半死，也是不会有半分功劳的，因为上司压根看不见她。
而另一些人，事情还没做，就先说得天下皆知。于是不管她们做不做得成，有没有做，都成了领导眼里的红人。职场的现实就是这样，做得多不如说得多，做得好不如说得好。
割双眼皮有副作用吗
割双眼皮的潜规则一：割双眼皮手术的时间不同效果就不同
可能有人跟你说，科技就是生产力，生产的结果就是割双眼皮不再有时间限制了。其实，割双眼皮的时间是个大问题，不但有季节的问题，还有时辰的问题。
割双眼皮是个手术，手术肯定有伤口，伤口的愈合与温度有关。如果温度过高，人体容易出汗，会导致伤口不容易愈合，更严重的可导致伤口发炎。所以，专家其实是不建议大家在夏天割双眼皮的。当然，要考虑到你的生活环境，如果你能保证自己一周内不出汗，一直呆在空调房，那也完全没问题。一周后，伤口愈合，也就没有什么妨碍了。
再有就是时辰的问题，俗称上午下午的问题，考虑到的主要是人体生物钟。经验淡定地告诉我们，上午的精神普遍高于下午，可能你的精神对割双眼皮没什么影响，因为割双眼皮这件事情本身就可以让你足足兴奋几天，但是，医生就不同了，这是他的日常工作，选个状态好的当然要比选个状态差的有心理保障和生理保障些。所以，我们推荐大家尽量上午割双眼皮。当然也跟医生的具体情况有关，兴许，医生昨天晚上失眠，今天上午精神不好，下午状态还可以。言而总之，我们割双眼皮要找到合适的时间，不能被时间潜规则了。
割双眼皮的潜规则二：不必非等到术后才能看到效果
如果对于割双眼皮蠢蠢欲动，之所以没动的主要原因是不知道割双眼皮的效果如何。如果是这样，那你就太善于纠结自己了，轻轻松松就可以知道自己割双眼皮术后的效果。
拿个牙签，对着镜子，挑一下眼皮，效果就看到了;
或者那个双眼皮胶，粘一个给自己看看，顺便提前过一下双眼皮的瘾;
如果自己实在是两个都不会做，那可以去医生那里，让人家做给你看看。一个潜在的客户，医生肯定会帮你这个小忙的。
割双眼皮的潜规则三：老年人依然可以割双眼皮，且能改善眼睑下垂
有的单眼皮群众，很纠结，纠结于自己到底要不要做双眼皮，一纠结就纠结到了40岁，想通了，要割双眼皮了，可惜，有人告诉你，“你看你眼皮都松垂成那样了，怎么可以割双眼皮呢?!”
其实，可以的，如果你的眼皮有下垂情况，可以在割双眼皮的同时，切除部分下垂的眼睑，这样，不仅可以达到割双眼皮的效果，还可以改善眼睑下垂，是件两全其米的事情呢。
割双眼皮的潜规则四：割双眼皮后多次修复易导致眼睛不能闭合
这个潜规则的潜规则就是，选个好医生是极其重要滴。
如果割双眼皮失败，就必须通过修复手术来完善。但是，如果你修复又没有成功，只能再修复，循序渐进，结果是你的眼睑肌肉张弛[微博]力度下降，而且要切割部分眼睑才能达到修复的效果。这样的结果是你的眼睛闭合功能逐步丧失，不容易闭合。哇，到时候就是传说中的睁着眼睛睡觉喽。
割双眼皮的潜规则五：割双眼皮手术后墨镜作用很大
割双眼皮的同学都是爱美的同学，爱美的同学是不能容忍别人看到自己丑陋的一面的，所以，提醒各位如果去割双眼皮的话，提前准备个大大的墨镜吧。
割双眼皮后会有不同才程度的水肿，部分患者还要包扎，所以，那个瞬间的不完美还是不让让大众看到了，因此，戴个大大的墨镜，既实用又美观。
割双眼皮的潜规则六：割双眼皮与近视的关系要和谐
割双眼皮是在眼皮上动刀子，近视是眼球的问题，所以，两者是邻里帮教的关系，还是要注意搞好和谐滴。
首先，不能戴隐形眼镜去割双眼皮，一般要等一周后割双眼皮的水肿消失才能戴隐形眼镜。这期间，建议你戴个有墨镜外形的近视眼镜。
其次，割双眼皮手术和近视手术要有时间间隔。一般，割双眼皮后至少两周才可以做近视手术;如果先做的是激光近视手术，那至少要一周后才可以割双眼皮。
所以，大家还是一个一个慢慢来，急不得，哪能一下子就把所有的手术做完呢。
割双眼皮的潜规则七：割双眼皮后很难恢复单眼皮原貌
科技很进步，但是目前还没有进步到可以把双眼皮变成单眼皮的程度。
缝扎法和无痕割双眼皮的方法倒可以变成单眼皮，但是你是不是你原来的样子，就只能再议了。所以，还是提醒大家找个好些的医生来做，省的出这样或者那样的麻烦。
“三个直角”原则 白领OL坐姿也有“潜规则”
不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2-3种安全的坐姿中不断变换。重要的是，每当你坐够了40 分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。
身体稍稍后仰
TIPS ：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。
实验发现，比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力均匀，对缓解背痛有益。
除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50-70厘米是白领们眼睛与显示器保持的恰当的距离。
另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。
给身体放松的时间
TIPS ：即便工作很忙，也别忘给身体1-2分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5-10秒钟。回复。换方向，重复。
从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守“三个直角”的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。
每天陪伴你超过8 小时的座椅，绝对是重要的健康伙伴，更是正确坐姿的前提。由于可自由调整高度的工作台还很少见，因此，椅子必须能够自由调节高度，否则椅子太高或太低，你就不得不整天低着头或是仰着头工作，无形中会增加颈椎的负担。椅子的靠背要可调节的，这样你就能任意调成90 度或135 度，随时给背部松绑。椅子好安有滑轮，让你的办公空间变得自由宽敞。如果可能，椅子要有手把，以便手肘能轻靠着，帮助你减少肘部的负荷。
男人恋爱的5条潜规则
NO.1 男生不要爱，只要懂;女生不要懂，只要爱
找一个爱你100%，而你爱他50%的男生恋爱。省下的那50%的精力，可以用来读懂爱你100%的男生。说白了，男生是用来懂，不是用来爱的。
他大男子主义发作时，你懂得给他面子;他脆弱时，你拉拉他的手。不想花时间懂他，只想百分百爱他，看看影视剧里那些女生的下场吧，电影《我爱你》里徐静蕾爱方言，爱得方言差点跳楼，自己还疯了;韩剧《淑女日记》里女主角100%爱，跟踪男友，最后男友还是发挥米勒的“越狱”精神，跟别人跑了。
男生是用来懂，不是用来爱的，太爱他就会没有自我，处处以他为中心，患得患失，不如爱得少一些，保持一点点距离，让男生无可奈何又充满爱怜地对自己说：“爱，我真弄不懂你!”这就对了，你不需要懂我，只需要爱我。而我不需要爱你，只需要懂你，这样我们就能和睦相处，各取所需。
NO.2 男生这个产品的功能是解决问题，不是倾听
你告诉他今天遇到的麻烦，他刚开始还仔细听，告诉你一个解决的办法，你滔滔不绝说下去，他看起来越来越不认真，于是你很生气，怎么找了个这么不关心自己的男朋友呢?
其实你错了，男生和女生的思维方式根本不同，遇到问题和压力，男生注重解决的方法，女生注重向人倾诉，他提出一个解决的办法，就是他表达爱意的方式了。任务完成了，你继续说下去，他会觉得你对他提出的方案不满意，他没有帮到你，他开始怀疑自己的能力，所以开始烦躁，偏偏你觉得他不关心你，于是你们开始吵架。
遇到问题，问男生怎么办，需要倾听找女生。就像一个吸尘器，你不能用它钓鱼，弄错产品的功能，是你的问题。
NO.3 如果他看起来不太爱你，就是真的不爱你
男生欺负你，最大的原因就是因为他一点也不喜欢你。他看起来不太热情，就是因为他不爱你。
第一次约会吃饭，他就提出AA制;他说再联系，而不是我今晚会打电话给你;他说我以后再约你，却没有给出具体的约会日期;他说他现在不想找女友，其实是说你并不是他想找的那个女友;他说他很忙，连喝一杯果汁的时间都没有，其实是说你并不值得他抽出一杯果汁的时间陪。你给他没打电话找了很多理由，怀疑他电话丢了、坏了，怀疑他出差到没有信号的山洞了，其实都是自己骗自己。总之，他并不是那么喜欢你。
NO.4 别责怪他每一项游戏都很认真
男生总是把自己处于一种竞争的环境中，典型的就是开车，马路上老老实实走自己的道，从不闯红灯的一定是女生，一有机会就超车的一定是男生。女生开车是为了安全地把自己送到目的地，男生开车是为了把那些和自己一起出发的车子甩到后面去。
同样的还有玩电脑游戏。心理学家调查的结果是，男生对女生的五个要求依次是：1。性;2。外表有吸引力;3。被崇拜的感觉;4。能玩到一起去;5。对自己的事业有帮助。要是他喜欢某项游戏，你没有责怪他太投入，而是尝试表现的兴致勃勃，他就会把你纳入到能玩到一起去的范畴里，对你好感倍增。
NO.5 爱你的男生在你面前玩沉默，不爱你的男生连沉默都不给你
女生觉得他要是爱自己，就应该分分钟钟表达和激情，想不通在一起的时候，他怎么会少言寡语，玩沉默呢。男生恋爱时沉默有两个原因：1。他们天生就是这样，和你在一起的时候，他们偶尔也会走神，怀念没有恋爱时的孤独和冷静，他觉得和你长时间的亲密关系，让他找不到自己，所以他想独处一阵子。2。他遇到麻烦了，有需要解决的事情，这是他舔伤口、积蓄力量处理问题的时候，当他找到办法，会自己出来的。
在这个时候不要去打扰他，更不要吵你不和我说话是不是不爱我了一类的架，找点自己喜欢做的事情做做就行。一般20分钟到1个小时，他又开始怀念你在他身边的甜蜜，主动出来的。男生不爱你，会逃得远远的，连面对他沉默的机会都不给你。
白领的三个负面心态
第一、心累、工作毫无创意
众多的白领日日做着简单、重复与固定的工作，在他们看来，多做多错，一切按“规矩”行事，日而久之，所有的热情、热血、热心被日月“洗礼”了。对新生事物也毫无激情、毫无创意，全是“流水作业”，因而大多数白领感到心累、工作没多少意义，只是为了生存。据专家分析，一个新白领进公司两年后，就可以判断他适不适应，但要成为一个合格的白领，至少要五年的磨练。
第二，无沟通、像贝类一样不说话
我的一个朋友在某公司任职，他原本是一个“演讲专家”，一次同学聚会，我突然发现他一改原来性格，变得不爱说话了。后经了解才知道，他对公司那种简单的上传下达、表面化的沟通不感兴趣。我们说：沟通是企业白领的基本功，不沟通，企业无法运作，不沟通，人无法生活，只有诚意的沟通及服务精神，才可以得到客户的心。要想别人与你沟通，首先你自己要与别人沟通，哲学家苏格拉底说：要使世界动，一定要自己先动。白领要打开心锁，主动与别人沟通。
第三，拼命三郎，如幽灵般失去健康
不少白领一天工作下来，回到家，什么也不想干，什么也不想吃，总觉疲倦得很。白领生活常常长达30年以上，如同疆场持久战，没有健壮的体魄，是很难胜任日后的战斗的。据说某单位好不容易要来一名大学生，但这位大学生还没来报到，就不幸早逝了。有的公司作员工身体检查，每次不免都会有两三个人要进医院疗养。白领身心要健康，必须有均衡的睡眠、饮食、运动及规则的生活，还要有积极的心态，要劳逸结合，过度的压力，太紧张的工作都会带来相反的效果。
割双眼皮有潜规则你被潜了吗
潜规则一、割双眼皮手术的时间不同效果就不同
可能有人跟你说，科技就是生产力，生产的结果就是割双眼皮不再有时间限制了。其实，割双眼皮的时间是个大问题，不但有季节的问题，还有时辰的问题。
割双眼皮是个手术，手术肯定有伤口，伤口的愈合与温度有关。如果温度过高，人体容易出汗，会导致伤口不容易愈合，更严重的可导致伤口发炎。所以，专家其实是不建议大家在夏天割双眼皮的。当然，要考虑到你的生活环境，如果你能保证自己一周内不出汗，一直呆在空调房，那也完全没问题。一周后，伤口愈合，也就没有什么妨碍了。
再有就是时辰的问题，俗称上午下午的问题，考虑到的主要是人体生物钟。经验淡定地告诉我们，上午的精神普遍高于下午，可能你的精神对割双眼皮没什么影响，因为割双眼皮这件事情本身就可以让你足足兴奋几天，但是，医生就不同了，这是他的日常工作，选个状态好的当然要比选个状态差的有心理保障和生理保障些。
所以，推荐大家尽量上午割双眼皮。当然也跟医生的具体情况有关，兴许，医生昨天晚上失眠，今天上午精神不好，下午状态还可以。言而总之，我们割双眼皮要找到合适的时间，不能被时间潜规则了。
潜规则二、不必非等到术后才能看到效果
如果对于割双眼皮蠢蠢欲动，之所以没动的主要原因是不知道割双眼皮的效果如何。如果是这样，那你就太善于纠结自己了，轻轻松松就可以知道自己割双眼皮术后的效果。
1、拿个牙签，对着镜子，挑一下眼皮，效果就看到了。
2、或者拿个双眼皮胶，粘一个给自己看看，顺便提前过一下双眼皮的瘾。
3、如果自己实在是两个都不会做，那可以去医生那里，让人家做给你看看。一个潜在的客户，医生肯定会帮你这个小忙的。
潜规则三：老年人依然可以割双眼皮，且能改善眼睑下垂
有的单眼皮群众，很纠结，纠结于自己到底要不要做双眼皮，一纠结就纠结到了40岁，想通了，要割双眼皮了，可惜，有人告诉你，“你看你眼皮都松垂成那样了，怎么可以割双眼皮呢?!”
其实，可以的，如果你的眼皮有下垂情况，可以在割双眼皮的同时，切除部分下垂的眼睑，这样，不仅可以达到割双眼皮的效果，还可以改善眼睑下垂，是件两全其美的事情呢。
潜规则四：割双眼皮后多次修复易导致眼睛不能闭合
这个潜规则的潜台词就是，选个好医生是极其重要滴。
如果割双眼皮失败，就必须通过修复手术来完善。但是，如果你修复又没有成功，只能再修复，循序渐进，结果是你的眼睑肌肉张弛力度下降，而且要切割部分眼睑才能达到修复的效果。这样的结果是你的眼睛闭合功能逐步丧失，不容易闭合。哇，到时候就是传说中的睁着眼睛睡觉喽。
割双眼皮要注意的几大潜规则
潜规则1
年龄不同 开双眼皮有别
年轻人一般做的是单纯的双眼皮，只要去除一条脂肪即可。对于35岁以上的人群，他们的上眼皮肤一般比较松弛，耷拉下来容易形成三角眼，开双眼皮只需去除一条线皮即可。
潜规则2
医生战绩影响双眼皮效果
开双眼皮非常简单，只要“拉一刀”就行，非常简单。然而要做好双眼皮，不是“一刀一个双眼皮”那么简单，想要开好双眼皮需要医生过硬的资质。“开过100例的医生知道什么是双眼皮，300~500例的经验才算可以开双眼皮，只有达到1000甚至更多，才能说可以开好双眼皮。”周院长总结说。
潜规则3
开个“海啸价”的双眼皮
市场上有人开个双眼皮动辄几千、几万，这种“海啸价”正是拿捏住了中国人“抢购”、“买高不买低”的心理，增加了很多噱头。就现在开双眼皮的成熟度而言，南京最好的双眼皮技术也只需4000~5000元。
潜规则4
不顾近视情况
开双眼皮是在眼皮上动刀子，近视是眼球的问题，所以，两者算是“邻居”，还是要注意搞好和谐关系。首先，不能戴隐形眼镜去割双眼皮，一般要等一周才能戴隐形眼镜。其次，开双眼皮手术和近视手术要有时间间隔。一般，割双眼皮后至少两周才可以做近视手术。
潜规则5
单眼皮比双眼皮流行
“现阶段流行的单眼皮并不会持续流行很长时间，双眼皮肯定是比单眼皮好看!无论是中国的仕女图，还是希腊的女神像，无一例外都是描绘成双眼皮。”周院长解释道，这是符合美学认知的。眉毛和眼皮之间有个类似于黄金比例的“美丽线”，而这条“美丽线”正是单眼皮缺少的、双眼皮拥有的。
潜规则6
忘了墨镜这回事
我们都是爱美的人，当然不能容忍别人看到自己丑陋的一面。所以，提醒各位准备开双眼皮的美女，提前准备个大大的墨镜吧。开双眼皮后要有3~5天的变美过程，所以那个瞬间的不完美还是不要让大众看到了。戴个大大的墨镜，既实用又美观。
割双眼皮需警惕7大潜规则
暑期整形疯狂地进行着，割双眼皮作为整形的热门项目巨疯狂地进行着。巨疯狂的同时，我们在想，是不是有什么值得注意的割双眼皮问题呢，就此，介绍了割双眼皮存在着七个潜规则。现在我们一起来看看这些割双眼皮的潜规则，省得一不小心被潜规则给潜规则了。
割双眼皮的潜规则一：割双眼皮手术的时间不同效果就不同
可能有人跟你说，科技就是生产力，生产的结果就是割双眼皮不再有时间限制了。其实，割双眼皮的时间是个大问题，不但有季节的问题，还有时辰的问题。
割双眼皮是个手术，手术肯定有伤口，伤口的愈合与温度有关。如果温度过高，人体容易出汗，会导致伤口不容易愈合，更严重的可导致伤口发炎。所以，专家其实是不建议大家在夏天割双眼皮的。当然，要考虑到你的生活环境，如果你能保证自己一周内不出汗，一直呆在空调房，那也完全没问题。一周后，伤口愈合，也就没有什么妨碍了。
再有就是时辰的问题，俗称上午下午的问题，考虑到的主要是人体生物钟。经验淡定地告诉我们，上午的精神普遍高于下午，可能你的精神对割双眼皮没什么影响，因为割双眼皮这件事情本身就可以让你足足兴奋几天，但是，医生就不同了，这是他的日常工作，选个状态好的当然要比选个状态差的有心理保障和生理保障些。所以，我们推荐大家尽量上午割双眼皮。当然也跟医生的具体情况有关，兴许，医生昨天晚上失眠，今天上午精神不好，下午状态还可以。言而总之，我们割双眼皮要找到合适的时间，不能被时间潜规则了。
割双眼皮的潜规则二：不必非等到术后才能看到效果
如果对于割双眼皮蠢蠢欲动，之所以没动的主要原因是不知道割双眼皮的效果如何。如果是这样，那你就太善于纠结自己了，轻轻松松就可以知道自己割双眼皮术后的效果。
拿个牙签，对着镜子，挑一下眼皮，效果就看到了;或者那个双眼皮胶，粘一个给自己看看，顺便提前过一下双眼皮的瘾;如果自己实在是两个都不会做，那可以去医生那里，让人家做给你看看。一个潜在的客户，医生肯定会帮你这个小忙的。
割双眼皮的潜规则三：老年人依然可以割双眼皮，且能改善眼睑下垂
有的单眼皮群众，很纠结，纠结于自己到底要不要做双眼皮，一纠结就纠结到了40岁，想通了，要割双眼皮了，可惜，有人告诉你，“你看你眼皮都松垂成那样了，怎么可以割双眼皮呢?”
其实，可以的，如果你的眼皮有下垂情况，可以在割双眼皮的同时，切除部分下垂的眼睑，这样，不仅可以达到割双眼皮的效果，还可以改善眼睑下垂，是件两全其米的事情呢。
割双眼皮的潜规则四：割双眼皮后多次修复易导致眼睛不能闭合
这个潜规则的潜规则就是，选个好医生是极其重要滴。
坐姿“潜规则”白领需了解
动态坐姿最健康
不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2~3 种安全的坐姿中不断变换。最重要的是，每当你坐够了40 分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。
TIPS ：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135°角。研究人员通过实验发现：比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。
找对眼睛和显示器的距离
除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50~70 厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部最有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。
TIPS ：即便工作很忙，也别忘给身体1~2 分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5~10 秒钟。回复。换方向，重复。
谨遵“三个直角”的原则
从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守“三个直角”的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。
带滑轮可调节的椅子至关重要
每天陪伴你超过8 小时的座椅，绝对是重要的健康伙伴，更是正确坐姿的前提。由于可自由调整高度的工作台还很少见，因此，椅子必须能够自由调节高度，否则椅子太高或太低，你就不得不整天低着头或是仰着头工作，无形中会增加颈椎的负担。椅子的靠背要可调节的，这样你就能任意调成90 度或135 度，随时给背部松绑。椅子最好安有滑轮，让你的办公空间变得自由宽敞。如果可能，椅子要有手把，以便手肘能轻靠着，帮助你减少肘部的负荷。
对于上班族来说，一顿优质丰富的午餐，很多时候都是个奢侈的事情。上班时，如果只在办公室吃简单的午餐，其下午的工作效率要比在餐厅大吃一顿的人高出许多。
人在午餐时如果放开肚皮大吃，将会在下午工作时出现“饭气攻心”的情况，身体中的血液和氧气将被从脑部调至身体其他部位来协调消化糖分、脂肪和食物带来的养分。这一过程可持续两个小时。
由于体内的能量有很大部分被用来消化食物，因此，午餐后的1至2小时左右，是最不适宜作出决定问题的时间，因为脑部未能进入正常状态。
办公室恋情潜规则
1、不用期望他的升迁
公司知道了我们的办公室恋情以后,隔年他就被左迁了。统筹部长告诉我,男性们的嫉妒心非常可怕,所以真的要小心啊。所有的女性都应该知道这一点。男性的嫉妒,可不只是在背后说坏话而已喔。
2、不穿与昨天一样的衣服上班
在饭店约会的隔天,我们两个人都穿着与昨天一样的衣服上班。当然我们交往的消息马上就传遍了全公司了。如果再加上一脸的满足感上班的话,大家都知道「你们昨天做过了」,更别说你们在交往的事情了。
3、约会的隔天,不要含情脉脉的看着他
我们很小心不要让大家知道我们在交往,但是我不经意的越过办公桌含情脉脉的看着他的时候,竟然就被其他同事发现了。所以说嘛,眼睛会说话的!
三直角原则白领坐姿也有潜规则
TIPS1 ：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。
实验发现，比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。
除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50-70厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。
另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部最有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。
TIPS 2：即便工作很忙，也别忘给身体1-2分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5-10秒钟。回复。换方向，重复。
从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守“三个直角”的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。
每天陪伴你超过8 小时的座椅，绝对是重要的健康伙伴，更是正确坐姿的前提。由于可自由调整高度的工作台还很少见，因此，椅子必须能够自由调节高度，否则椅子太高或太低，你就不得不整天低着头或是仰着头工作，无形中会增加颈椎的负担。椅子的靠背要可调节的，这样你就能任意调成90 度或135 度，随时给背部松绑。椅子最好安有滑轮，让你的办公空间变得自由宽敞。如果可能，椅子要有手把，以便手肘能轻靠着，帮助你减少肘部的负荷。