无花果炖排骨的材料和做法

无花果炖排骨的材料和做法

无花果炖排骨

这道菜是我婆婆交给我的.清甜润肺

无花果炖排骨的材料

上排骨，无花果，盐，味精

无花果炖排骨的做法

1、上排骨切段，煮开，捞起;

2、排骨放清水大火烧开;

3、放进无花果，用文火炖;半小时左右，放盐、味精，起锅，上桌。

一般人都可食用

1. 适宜于气血不足，阴虚纳差者;

2. 湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2、钙，能使皮肤润泽光滑。

味甘咸、性平，含有丰富的维生素B1，对于消除疲劳、预防贫血、补中益气有良好的效果。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者。

猪的大骨里有胶原蛋白、脂肪等易于人体吸收的营养，猪肉本身属于温性食物，不易上火，比牛羊肉更易消化和吸收。

身体壮实的幼儿从4个月开始添加辅食时，就可以三天两头在饭菜里滴上一两滴骨头汤。到了七八个月大就可以每天用大骨汤给小儿煮一点面条，1岁左右可以直接喝大骨汤。

孩子吸收不好或者生病时，最好不喝或暂时少喝大骨汤。

无花果干吃之前要洗吗 无花果干怎么吃好

材料：无花果干、水、枸杞、粳米。

做法：

1、将粳米用清水淘洗干净。

2、然后放进炖锅里面进行炖煮。

3、在粳米炖煮的过程中进行无花果和枸杞的清洗。

4、将清洗后的无花果切成片状、枸杞沥干。

5、将无花果干放入炖锅里面。

6、再炖两个小时，出锅前放入枸杞。

7、美味的无花果枸杞粥就可以食用了。

材料：无花果干、水、荸荠、玉米、排骨、调味品。

做法：

1、新鲜排骨洗净后切成大块，然后焯水。

2、无花果洗净、荸荠去皮洗净、玉米洗净后切块。

3、将这些食材和焯过水的排骨一起放在锅里。

4、加水烧开。

5、小火再煮1个小时。

6、加入调味品后就可以出锅了。

怎么吃去胎毒最好 怎么吃无花果去胎毒

孕妇可以生吃成熟的无花果，也可以用无花果泡水或者炖汤喝。

1、新鲜成熟的无花果口感软软的，味道上佳，直接生吃最是简单便捷，也可以将果子晒干，吃干果、泡水或炖汤饮用，准妈妈按照自己的喜好食用即可。

2、无花果炖鸡汤

材料：鸡肉半只，无花果十五颗左右，大枣三颗，枸杞一撮，姜片几块，黄酒小半碗。

做法：鸡肉洗干净斩成块，准备好配料，将鸡肉放入炖锅，加清水、黄酒和姜片，敞开盖子大火熬开，大火熬开后，撇去浮末，倒入配料，再次大火煮开，盖上盖子转中小火，炖锅内保持沸腾状态，慢炖一个小时左右，一个小时后，加入少量盐调味就可以起锅了。

新鲜无花果能直接吃吗 鲜无花果怎么吃

材料：无花果、雪梨。

做法：

1、将新鲜无花果用盐水浸泡两个小时。

2、雪梨清洗干净后去皮。

3、将雪梨切成小块。

4、放入漂洗后的无花果，一起炖2个小时。

5、2个小时后，清甜的无花果炖雪梨就可以食用了。

材料：无花果、莲子、百合、红薯、水、生姜、冰糖。

做法：

1、将莲子和百合清洗干净，加水浸泡至涨发。

2、红薯洗净后去皮，切成小丁。

3、生姜洗净，去皮后拍碎。

4、将莲子、生姜，放入砂煲中，加水3碗。

5、煮沸后转中小火，煮约半小时。

6、再加入百合、红薯、无花果煮20分钟。

7、加入冰糖，煮至溶化，熄火。

8、盛入碗中食用。

无花果泡水喝的禁忌

无花果炖梨的材料

梨子1个，干无花果4颗，冰糖适量，清水

无花果炖梨的做法

1.梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨。

2.把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)， 大火烧开后，转小火炖40-60分钟.即可熄火，凉至不烫口就可食用.

(1)健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

(2)降血脂，降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。

(3)利咽消肿。无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

(4)补充营养。无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。

(5)防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化。

乳腺癌晚期的食疗方法

1、红橘羹：山楂糕250克，红花2克，柑橘100克，白糖75克，细淀粉100克。将山楂糕切成条块，放锅中，加水500毫升，煮15分钟后放入红花、白糖、切成丁的橘子，水开后勾芡即可。用于乳腺癌气滞血瘀、疼痛者。

2、海马火腿童子鸡：海马25克，虾仁25克，童子鸡1只，火腿10克，黄酒、味精、盐、葱、姜、清汤、水生粉各适量。小鸡宰好洗净，装入搪瓷盆内，海马、虾仁、火腿片分别放在鸡肉上，加葱段、姜片、盐、味精、黄酒、清汤适量。将盛有上述诸物的搪瓷盆上笼用旺火蒸烂。将鸡取出盛盘中，用鸡汁、盐、黄酒、味精下锅中，加水生粉勾芡收汁，浇鸡上即成。佐餐佳肴，随意食用。适用于阳虚乳腺癌患者。

3、无花果炖排骨：鲜无花果5个，排骨500克，枸杞子20克，陈皮10克，调料适量。排骨剁成小块，洗净，用沸水烫过。枸杞子、陈皮洗净;无花果洗净切成小块。四味共置锅中，加水适量，煮至烂熟，加入调料即成。每日2次，食量不限。适用于乳腺癌体虚者。

4、天门冬茶：天门冬8克，绿茶1克。将天门冬剪成碎片，与茶叶共置杯中，用沸水浸泡5分钟即成。每日代茶饮用。此方适用于乳腺癌早期患者。

无花果炖鸡有什么功效和作用 美容养颜

无花果炖鸡中含有大量的蛋白质、胶质、氨基酸等成分物质，人体适量吃可以使肌肤变的细嫩、白皙，其次无花果炖鸡中的维生素c还可以延缓肌肤衰老，所以无花果炖鸡具有一定美容养颜的作用，是很适合爱美人士进行适宜的。

肺癌化疗期间吃什么好

1、黄芪杞子煲水鱼

材料：黄芪30克，杞子20克，水鱼1条。

制作：将水鱼宰杀后去内脏，洗净切块，黄芪用纱布包，与杞子、水鱼一起加水适量炖熟烂，去黄芪渣，油盐调味服食。适用放疗后出现眩晕、贫血，或白细胞减少，疲乏无力者。

2、太子参无花果炖兔肉

材料：兔肉150克，太子参30克，无花果80克。

制作：将太子参、无花果洗净切片，兔肉洗净切成小块。把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可。随量饮汤食肉。适应于放疗后体质虚弱，气短，口干者。

无花果怎么吃

无花果炖猪蹄

材料：

无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只，生姜少许，胡椒少许，大蒜适量，清水适量，食盐少许，味精少许，葱花少许。

做法：

(1)先将猪蹄切成小块。

(2)加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟。

(3)入食盐、味精、葱花调味食用。

无花果土鸡汤

材料：

土鸡一只，干无花果50克，姜片、油、盐适量。

做法：

(1)土鸡洗净切块，和无花果、姜片一起放入砂锅中，加足清水。

(2)大火烧开，转中小火煲半小时。

(3)再转最小火煲1.5小时。

(4)加盐调味即可。

无花果汁

材料：

无花果7-10颗， 冰糖看个人口味。

做法：

(1)拿7-10颗无花果浸泡，备用。

(2)水滚后把无花果和冰糖倒进去，炖20-30分钟。

无花果茶

无花果5～7枚，青果10克，一同水煎，加适量蜂蜜，代茶饮服，一日数次。

此茶具有清热利咽、消肿止痛之功效，适用于肺热声嘶、咽喉刺痛、肠燥便秘等症。

无花果粥

材料：

鲜无花果50克，粳米100克，冰糖适量。

做法：

粳米洗净加水煮粥，待粥煮至黏稠时，加入去皮无花果略煮，粥将成时加入冰糖即可。

功效：

佐餐食用，连服20日。此粥健脾益气、润肺解毒。用于辅助治疗早期肺癌、咽痛、咳嗽、泻痢、痔疮等。

无花果发奶吗 无花果炖排骨下奶吗

具有一定下奶作用。

无花果单独吃下奶作用不大，但和排骨一起炖汤吃就具有一定下奶作用，排骨中含有一定的蛋白质、脂肪、骨胶原、骨粘蛋白、维生素及钙、铁、锌、磷等矿物质，具有较好的下奶作用，产妇适量吃能补充充足的营养，具有较好的下奶作用。