治疗颈椎病的推拿按摩方法
治疗颈椎病的推拿按摩方法
第一个穴位为“风池穴”，位于后脑枕部，用拇指按在后发际颈椎旁两条大筋外缘凹陷处寻得此穴位，轻柔按压，用拇指尖或拇指中部，由轻至重按下，或按下穴位，揉按用力再放松，如此反复进行。
第二个穴位是“中渚穴”用拇指尖轻按下，轻轻用力按压肌肉10下后放松，连做10次，最好不要按多于15分钟。
最后亦可做一些阻力训练，如颈部可往左两边旋转60度，当转至一半时，可用另一边的手阻碍颈部摆动，目的是让它产生一种阻力感，以增加效果，做这个摆动维持10下，再放松，同一方向再做5次，再做对侧，每次应不多于15至20分钟。
注意事项：
不要随意、盲目、错误的推拿按摩。颈椎病临床主要分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型四种类型。正确的推拿、按摩可以缓解局部肌肉痉挛、改善局部血液淋巴循环并增加颈椎稳定性，是常用的治疗方法之一。
推拿按摩前，还必须注意鉴别病人是否有其它合并症，骨质疏松症者应禁止使用扳法，如果合并颈椎骨折、骨结核、骨肿瘤等疾病时是绝对禁止推拿按摩操作的，如合并高血压、严重心脑血管疾病者也应注意手法操作力度不得过重。
有些颈椎病不能揉
根据重要组织所受压迫与刺激的不同，颈椎病分为以下几型：神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、颈型、食道型、混合型。
颈椎病的治疗方法较多，推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用的方法，通过推拿按摩可缓解局部肌肉痉挛，改善局部血液循环，加强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，达到解除症状的目的，它适用于大多数的颈椎病患者。
但是，对于脊髓型颈椎病和食道型颈椎病，推拿按摩却达不到治疗的目的，相反，如果手法过重，还可加重原有的症状。特别是脊髓型颈椎病病人，由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小，手法不当，能使脊髓受到短暂的剧烈撞击，造成病人的即刻瘫痪，此种情况，临床时有出现，严重的可造成病人终生的高位截瘫。对食道型颈椎病，按摩推拿也不能减轻食道的压迫。故脊髓型颈椎病和食道型颈椎病以手术治疗效果为好。
专家提示：如果你患有颈椎病，一定要首先确定所患颈椎病类型后，再决定能否进行推拿按摩治疗，以防造成严重的不良后果。
推拿按摩有哪些适应症
很多人对推拿不是很了解，有人认为是推拿解除疲劳，有人觉得可以治疗一些颈肩腰腿疼痛。
⒈各种疼痛性疾病：疼痛是运用推拿按摩进行治疗的最常见的症状之一，包括各种急慢性扭挫伤所致的疼痛，如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、网球肘、腰椎间盘突出症等;神经性疼痛，如坐骨神经痛、肋间神经痛、梨状肌综合征等;外科手术后引起的疼痛，如伤口疼痛、瘢痕疼痛和麻醉引起的腰疼等。
⒉各种慢性疾病：推拿按摩能够治疗由内脏和机体软组织病变所引起的慢性疾病，如肩周炎、颈椎病、关节僵硬、脂肪垫、腕管综合征等。
⒊各种炎症性疾病：推拿按摩对各种急慢性炎症性疾病有较明显的疗效，被广泛运用于治疗气管炎、肺炎、急慢性胆囊炎、胃炎、肠炎、关节炎和心肌炎等炎症性疾病的治疗和保健。
⒋内分泌紊乱性疾病：单纯性肥胖症和糖尿病是两种常见的内分泌功能紊乱性疾病，近年来，越来越多的人运用推拿按摩治疗单纯性肥胖症和糖尿病，取得了较为满意的效果，但大多治疗周期偏长，疗效较慢。
⒌妇儿科疾病：推拿按摩对胎位不正、慢性盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、痛经、闭经、小儿斜颈、小儿遗尿、小儿哮喘、小儿营养不良等病症都有一定的治疗作用，尤其对儿科疾病的治疗方便快捷、经济、效显，深受人们欢迎。
⒍其他类疾病：推拿按摩还被广泛运用于中老年保健、美容、减肥、运动损伤等方面;对近视眼、鼻炎、耳鸣、暴聋等五官科病症也有较好的疗效。作为物理疗效的一种，推拿按摩疗效法虽然安全、无毒副作用，但其亦有一定的禁忌证，如使用不当，则会引起不良后果。
颈椎病按摩有禁忌
按摩治疗原理复杂：手法推拿按摩是治疗颈椎病的有效措施之一，能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎的活动幅度，松解神经根及软组织的粘连，并加宽椎间隙，扩大椎间孔，缓解对神经、血管的刺激与压迫，促进局部血液循环。从而达到舒经活络、解痉止痛、缓解症状的效果。同时，对病患肢体进行按摩，还可以减少肌肉萎缩，防止关节僵硬和畸形。
中医治疗颈椎病的按摩方法比较多，譬如被动伸屈旋转、穴位推揉、棘突点压及弹拨、手法牵引、重压按摩等。这些方法主要针对颈椎的退行性改变，操作轻巧，病人也容易配合，可以明显地改善颈椎的活动功能，减轻疼痛及麻木。
反对粗暴治疗：由于目前社会上，大多数按摩师并不具备骨科医生的专业背景，很多人不清楚颈椎病的病理以及颈部解剖结构特点，对于在颈椎病患者身上进行重手法推拿可能导致的危险性也没有清楚认识。因此，为了防止手法推拿按摩出现意外，应找有经验的专科医师进行操作。
而且，业内专家反对在颈椎病病人身上应用剧烈的旋转复位手法和提端摇晃手法等进行推拿按摩。
因为在颈段椎管内外有不少重要的神经和血管组织，在发生颈椎病后，其运动回旋余地已十分有限;如果手法不得当，可能造成少数病人的脊髓发生不可逆性损伤以致瘫痪，严重的甚至可能死亡。
因此，患者应该特别注意，不可接受粗暴的推拿治疗。在外休闲放松时，可以接受轻柔的按摩治疗，但手法绝不能重，否则，后果不堪设想。
注意按摩禁忌症：一般认为脊髓型颈椎病不宜进行按摩治疗。在临床上可以见到，有些脊髓型颈椎病患者，因接受不当的手法推拿按摩，特别是经过重手法的颈部推拿治疗后，病人的症状加重甚至四肢瘫痪，即使再紧急手术治疗也很难恢复到比较良好的状态。
此外，那些有明显颈椎节段性不稳定的病人，在接受颈椎推拿按摩后，可能会加重颈椎不稳定的问题;也有可能出现脊髓损伤，严重的会导致四肢瘫痪。所以，也应纳入手法推拿按摩的禁忌人群。
同时，伴有发育性颈椎椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化、黄韧带肥厚、钙化以及强直性脊柱炎的病人，由于椎管内脊髓的回旋缓冲余地太小，常人能够忍受的颈部振荡和晃动，他们都无法耐受，在手法推拿按摩时可能加重脊髓损伤以致发生瘫痪，因此，在按摩前一定要明确患者的具体情况。
其实，病人不能把所有的希望都放在按摩医生身上，除了积极配合治疗，还应该主动进行锻炼。比如可以做颈伸、颈屈、旋转、侧屈等各单独方向的活动以锻炼颈项肌，每次10~15分钟，每天进行3~4次，动作应尽量缓慢平稳，以不引起明显疼痛为度。
中医疗法是治疗颈椎病最好的方法吗
中医治疗颈椎病的方法有很多，见效比较缓慢，但是效果比较好。
中医治疗颈椎病的具体方法有中药内服、中药外用、针灸、推拿按摩等多种方法。但是，不同类型、不同时期的颈椎病治疗原则还是要有专业医师根据病情制定。每种方法只有合理应用才是安全、有效的，中药乱服会产生毒副作用，即使按摩也可能造成症状加重等不良反应。
针灸法治疗颈椎病：
根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。
推拿法治疗颈椎病：
推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
中医外敷治疗颈椎病：
适用于神经根型颈椎病。用防风、狗脊、土鳖虫、红花、泽兰、木香、三棱等制成活血、消炎止痛膏药在颈项部、肩背部及上肢疼痛较甚处贴敷1224小时每日或隔日更换一次。贴敷疗法连续使用不超过10次。对皮肤过敏者禁用。
中医拔罐疗法治疗颈椎病：
中医拔罐疗法治颈椎病是通过燃火的方法来使罐产生负压，吸附于患者特定部位，造成局部淤血，以通经活络、行气活血、消肿止痛、逐风驱寒，最终达到缓解和祛除颈椎病的效果。
推拿有哪些适应症
⒈各种疼痛性疾病：疼痛是运用推拿按摩进行治疗的最常见的症状之一，包括各种急慢性扭挫伤所致的疼痛，如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、网球肘、腰椎间盘突出症等;神经性疼痛，如坐骨神经痛、肋间神经痛、梨状肌综合征等;外科手术后引起的疼痛，如伤口疼痛、瘢痕疼痛和麻醉引起的腰疼等。
⒉各种慢性疾病：推拿按摩能够治疗由内脏和机体软组织病变所引起的慢性疾病，如肩周炎、颈椎病、关节僵硬、脂肪垫、腕管综合征等。
⒊各种炎症性疾病：推拿按摩对各种急慢性炎症性疾病有较明显的疗效，被广泛运用于治疗气管炎、肺炎、急慢性胆囊炎、胃炎、肠炎、关节炎和心肌炎等炎症性疾病的治疗和保健。
⒋内分泌紊乱性疾病：单纯性肥胖症和糖尿病是两种常见的内分泌功能紊乱性疾病，近年来，越来越多的人运用推拿按摩治疗单纯性肥胖症和糖尿病，取得了较为满意的效果，但大多治疗周期偏长，疗效较慢。
⒌妇儿科疾病：推拿按摩对胎位不正、慢性盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、痛经、闭经、小儿斜颈、小儿遗尿、小儿哮喘、小儿营养不良等病症都有一定的治疗作用，尤其对儿科疾病的治疗方便快捷、经济、效显，深受人们欢迎。
⒍其他类疾病：推拿按摩还被广泛运用于中老年保健、美容、减肥、运动损伤等方面;对近视眼、鼻炎、耳鸣、暴聋等五官科病症也有较好的疗效。作为物理疗效的一种，推拿按摩疗效法虽然安全、无毒副作用，但其亦有一定的禁忌证，如使用不当，则会引起不良后果。
治疗老年颈椎病有效的疗法有几种
1、微创疗法治疗颈椎病
颈椎病住院治疗方法有激光针刀松解术、臭氧髓核消融术等先进不开刀微创技术及现代开刀手术，先进微创疗法具有适应范围广、安全性高、不易复发、治疗过程短、费用低等优势，一般情况下治疗后7天左右即可出院。
2、针灸法治疗颈椎病
根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。
3、推拿按摩治疗颈椎病
在一些按摩推拿的地方，我们经常会见到一些老年人在做按摩推拿，其实这就是现在治疗颈椎病的常用办法，也是中医治疗颈椎病的主要方法，而且还是颈椎病较为有效的治疗措施。其作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
4、药物治疗颈椎病
老年人在得了颈椎病后，经常会用药物作辅助治疗，以促进症状缓解，常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。
颈椎病推拿有用吗
颈椎病推拿有用。
颈椎病属中医学之“痹证”，“眩晕”范畴，主要是由于颈椎间盘损伤或退变，而致脊柱内外平衡失调，引起颈椎骨，关节及周围韧带，肌肉等场所一系列的病理变化，从而刺激或压迫脊神经，脊髓，交感神经及椎动脉等，出现颈肩臂疼痛，头晕，心悸，甚至大小便失禁等相应的临床表现。
推拿有舒筋通络，活血止痛，理筋整复等效果，对颈椎病有治疗作用，尤其治疗颈型，神经根型，椎动脉型颈椎病疗效显著。
哪些方法可以有效治疗颈椎病
1、各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
2、中药治疗也是颈椎病的治疗方法。外用中药粉包，治疗颈椎病，依靠外用直接渗透作用，不用口服，不通过胃吸收，所以伤不到肝、胆、脾、肾等，没有副作用，从病理上进行根治。缺点在于，起效较慢，导致会延误病情。
3、传统的按摩、推拿手法是颈椎病的治疗方法。正确的推拿、按摩可以缓解局部肌肉痉挛、改善局部血液淋巴循环并增加颈椎稳定性，但是，随意、盲目、错误的推拿按摩是有害的。即使操作力度不大，亦将造成相应肌肉组织的损伤或加重炎症反应，反而导致症状加重，病人常于次日晨起出现颈痛加重、活动受限加重。
4、“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。
5、运动疗法是重要的颈椎病的治疗方法。各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。但症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。
脊椎病引起后背疼要怎办
治疗颈椎病的方法有很多，比如物理治疗，牵引治疗，运动治疗等等。但是最有效也是最方便的方法就是推拿按摩的方法。通过按摩刺激穴道来缓解颈椎病所带来的疼痛，这是目前普遍被接受的方法。