生活中到底怎么做能真正有效防范 大量辐射增加流产、畸胎、胎儿癌变风险

生活中到底怎么做能真正有效防范 大量辐射增加流产、畸胎、胎儿癌变风险

至于对器官上的伤害，最需要注意的是胎儿，如果孕期让胎儿接触过多剂量的辐射，较可能出现4个问题：流产、胎儿器官畸形、胎儿发展迟缓以及胎儿癌病变。

但孕妈咪不要太紧张，要造成这些影响，需要非常高的剂量。

辐射对胎儿的影响程度，最主要看接收的剂量以及怀孕周数，通常会造成流产或死胎，周数多是很小，大概在初期怀孕7、8周内，这时候胎儿受到伤害会有两种结果，一是流产，另外就是自己修复。

怀孕中期开始比较不会受影响。因此，提醒育龄女性，如果要接受放射线检查前，最好先验孕比较保险，以免在怀孕状况下接受到放射线检查而接触到辐射。

风险最高的是医院负责放射检查的人员。而需要长时间使用电脑打字的工作人员，接触的剂量会比一般人高一点，但无法确定对身体有影响。

长时间使用电脑的族群，建议在使用过程尽量和电脑保持至少30公分以上的距离，如果状况允许，能减少工作时间也是有帮助的。

此外，空姐也是大家比较有疑虑的族群，她们会比一般人接触较多的宇宙辐射，但是同样的，目前并无证据证明空姐因辐射造成伤害的风险较一般人高。

女性怀孕多久穿防辐射服合适

随着接触到家用电器以及办公室电脑、复印机频率的增加，孕妇防辐射成了孕期保健的关键问题。

一些防辐射的花草、防辐射衣服几乎成了每一位office孕妈妈的必备用品。虽然大多数人都不知道孕妇穿防辐射服究竟有没有效果，但90%以上的孕妈妈都觉得穿了心里更踏实。

可是，防辐射服什么时候穿最好呢?是刚怀孕就得穿，还是怀孕几个月之后才开始穿呢?据专家介绍称，胎儿呆在母体中时，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。

但是，在胎儿只有两到三周的时候，只是一个几个细胞的胚胎而已，任何一个细胞的损坏或死亡都有可能造成 胎儿的死亡或畸形。所以了解防辐射服什么时候穿真的太重要了。在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是他在未来得癌症的可能性比别人更大。所以此时就必须穿上防辐射服了。

下来我们来看一下专家们在针对孕妇怀孕期间电磁波辐射对胎儿的不同时期的影响。

6周以前

敏感性最高，小剂量照射都有可能造成胎儿功能发育畸形

0~3个月

胎儿还处在胚胎期，胎膜、胎盘正在形成之中，电磁辐射会使胚胎细胞的脱氧核糖核酸受损，受精卵异常，遗传基因和染色体发生突变，便可能造成孕妇流产或台儿畸形。

4~5个月

胎儿正处在大脑形成期，也是胎儿之上发育的初期。电磁辐射能直接影响胎儿的甲状腺素的产生数量和质量，同时血液内的2价铁易被磁化，使血流量减少，引起胎儿的营养缺乏和脑缺氧。从而影响锌和钙吸收的速度，故易使胎儿智力低下、大脑缺氧、低能和痴呆等。

6~10个月

胎儿处在成长期，孕妇和胎儿血液中2价铁被磁化量增大，心博血量减少，影响血液循环和微循环，造成胎儿整体营养不良和缺氧。同时，易使变价微量元素失去活力，从而破坏胎儿生物酶的活性，胎儿对微量元素吸收受阻，直接影响胎儿的免疫功能，造成出生后婴儿体弱多病。

孕妇怀孕多久穿防辐射服?由此看来，整个怀孕期间都需要穿防辐射服，有准备的准妈妈们孕前就可以开始穿防辐射服。做好早日防护早受益的准备，让孕期更安全，更放心。

孕后不宜做这7种工作

1、繁重的体力劳动

繁重的体力劳动需要消耗很多热量，会增加心脏的血液输出量，加重孕妇的身体负担，影响胎儿的生成发育，甚至造成流产、早产。

2、频繁弯腰、下蹲或攀高的工作

长时间蹲位或者弯腰会压迫腹部，影响胎儿发育，引起流产、早产，尤其是孕晚期，行动不便，且常伴有下肢浮肿，更不适宜参加这类工作。

3、高空或危险作业

高空或者危险作业会有跌落的危险，在距地面2米以上高度的作业以及其他有发生意外事故危险的作业都不宜参加。

4、接触化学有毒物质或放射性物质等的作业

接触化学有毒物质或者放射性物质等会有致畸、致癌作用，严重危害母子健康，化学物质中的铅、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮气、苯、甲苯、二甲苯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等，在空气中的浓度如超过卫生标准时，对孕妇身体有害，所以不宜在这样的环境下工作。

5、高温作业、振动作业和噪声过大的工种

工作环境温度过高或者噪声过大，振动类的作业，都对胎儿的生长发育造成不良的影响，不适宜孕妇从事。

6、接触电磁辐射的工种

电磁辐射是一种看不见、摸不着的污染，会严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎，所以，孕妇不适宜接触工业生产放射性物质，从事电磁辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作。

7、医务工作者

医务人员经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害，所以，临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间，要做好自我保健，严防病毒危害。

防辐射服什么时候开始穿

1、6周以前

敏感性最高，小剂量照射都有可能造成胎儿功能发育畸形

2、0~3个月

胎儿还处在胚胎期，胎膜、胎盘正在形成之中，电磁辐射会使胚胎细胞的脱氧核糖核酸受损，受精卵异常，遗传基因和染色体发生突变，便可能造成孕妇流产或台儿畸形。

3、4~5个月

胎儿正处在大脑形成期，也是胎儿之上发育的初期。电磁辐射能直接影响胎儿的甲状腺素的产生数量和质量，同时血液内的2价铁易被磁化，使血流量减少，引起胎儿的营养缺乏和脑缺氧。从而影响锌和钙吸收的速度，故易使胎儿智力低下、大脑缺氧、低能和痴呆等。

4、6~10个月

胎儿处在成长期，孕妇和胎儿血液中2价铁被磁化量增大，心博血量减少，影响血液循环和微循环，造成胎儿整体营养不良和缺氧。同时，易使变价微量元素失去活力，从而破坏胎儿生物酶的活性，胎儿对微量元素吸收受阻，直接影响胎儿的免疫功能，造成出生后婴儿体弱多病。

孕妇怀孕多久穿防辐射服?由此看来，整个怀孕期间都需要穿防辐射服，有准备的准妈妈们孕前就可以开始穿防辐射服。做好早日防护早受益的准备，让孕期更安全，更放心。

导致胎儿畸形的行为

与猫狗腻在一起

孕妇怀孕了在家里孕妇不可以养宠物狗和宠物猫之类的，猫狗虽然可爱，但是猫和狗都携带了各种的寄生虫和细菌，孕妇如果经常与宠物接触，会被细菌和寄生虫传染，导致肚子里的胎儿变畸形。

进食霉菌素食物

专家指出，要是孕妇食入被霉菌素污染了的食品，霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。

接触太多辐射

准妈妈你的工作范围内是否含有大量辐射的危险，比如复印机、电脑等，你要知道接触太多的辐射也是导致宝宝畸形的因素。电脑、复印机、电磁炉工作过程中会产生看不见的电磁波，危害孕妇和宝宝健康，因此准妈妈应远离这些物品哦!

女性十月怀胎就盼着有个健康活泼的小孩，如果不幸是个畸形胎儿，这不仅是对大人的严重打击，同时也是孩子的无尽痛苦。导致胎儿畸形的原因有很多，但多数是由后天造成的。那么，准妈妈们该怎样避免胎儿畸形呢?

要认真对待婚前医学检查，通过检查发现的一些疾病，如乙肝、性病等，这些疾病都是会影响后代的健康，引发胎儿畸形，只有治愈后才能怀孕;做好怀孕前的准备工作，不要盲目怀孕，做到有准备、有计划的怀孕，进行一些必要的检查，如风疹病毒检测。风疹病毒感染会导致胎儿先天性的心脏病及先天性的耳聋，可以通过打风疹疫苗来预防风疹病毒感染;怀孕前三个月可服用“斯利安”叶酸片，以防胎儿神经管的畸形。

怀孕后立即建立围产保健卡，定期检查，14-20周时可做唐氏筛查，28周前做B超检测等，这些检查都可以在怀孕早期查出胎儿是否畸形。

人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，如果发生在妊娠期间的前3个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。

什么是先天畸形

先天畸形是指由于胎儿生长期间的发育异常，致使胎儿的器官以及其他部位出现的形态上的畸形，也叫做出生缺陷。在所有生物中，人类胎儿先天畸形发病率较高，目前我国的畸形胎儿的发病率为千分之13.7，近年来持续呈上升趋势。先天畸形的产生既有来自于基因的控制，也有可能是受孕期环境影响，比如准妈妈接触剧烈辐射、化学物质、药物和病毒。

造成先天畸形的原因

致畸因子是能够诱发畸形的各种隐性因素的统称，涉及物理、生物化学等多方面，也叫做致畸原。致畸因子的类型多样，大多是通过对动物所产生的致畸效果来佐证其致畸性。但事实上，也有少部分能够在人体上产生作用。因此，致畸因子的危害是真实存在的，大家需要引起重视。

1.遗传因素

遗传是先天性畸形产生的最主要原因，究其根源在于染色体畸变、基因遗传。

2.孕期环境

在评价孕期环境等致畸因子的影响力时，要综合其持续时间、作用剂量以及准妈妈受孕年龄、遗传背景等情况进行分析。致畸因子主要包括以下几项。

(1)辐射

离子电磁辐射：在一系列辐射中，α、β、γ和X射线等离子电磁辐射对孕妇危害最强，因为它们拥有强大的穿透力。辐射遍及在社会生活的各个角落，由于生活或者工作环境的需要，有些人接触射线的时间会更长，但是致畸效果还得联系其他因素来进行综合分析

非离子电磁辐射：比如短波、紫外线和微波等。它们的致畸作用其实十分有限。需要注意的是，DNA具有修复缺陷的孕妇更容易受到紫外线的影响。

(2)X线

在普通诊断过程中，使用X线对于胎儿发育不会产生过多影响，但也与照射部位不同而有所区别。值得注意的是，在进行化疗等治疗时，X线的强度要大得多，致畸的风险也会大大增加。

核辐射危害

电磁辐射对于高龄孕妇的影响比较大。医学研究和临床实践表明：女性的最佳生育年龄为24-28岁。这一时期女性发育完全成 熟，卵子质量最好，盆内韧带和肌肉弹性最佳，子宫收缩力强。这个时期生育时，流产、早产、死胎、畸形 和痴呆儿的发 生率也最低。35岁以后生育的妇女，卵子的质量开始下降，卵细胞易发生畸变，各种慢性疾病的积 累 ，使胎儿发生染色 体异常的 几率就比常人高，早期流产、后期难产其难产(臀位产、手术产和先天愚型)的发病率大大增加。

该年龄段的孕妇骨盆和韧带 功能退化，软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤、窒息。另外，由于高龄孕妇的因此，胎儿畸形及某些遗传病的发生率也较高。临床统计资料显示：在35岁，怀上带畸形染色体的孩子几率是1/178，流产的几率是1/200，是适龄生育者的2~3倍。

“除了生理上的生育劣 势，高龄孕妇对外部环境的刺激较适龄妇女更为敏感”，

称微波炉、电磁炉 、手机、电脑、复印机等造成的电磁辐射对孕期妇女尤其是高龄孕妇的危害巨大，“以微波炉为例，大多数微波 炉在50厘米内的电 磁辐射，超过最 高限值37% 之多，这大大超过了哪怕是适龄孕妇都难以承受的辐射范围，对 于高龄产妇的影响可想而知，这将大大增加孕妇流产或染色体变异风险可能”，左文莉说，“因此，建议高龄孕妇在准备怀孕乃至怀孕期间，尽可能远离上述辐射源，少接打电话，在自觉不安全环境，穿着防辐射服，以降低辐射危险”。

电脑辐射对孕妇究竟有何危害

在电脑前工作的孕妇有60%以上受到不同程度的影响，有流产、早产、畸形儿，甚至致癌。

电脑周围产生的磁场的确可导致孕妇流产、胎儿畸形和癌症，特别是怀孕早期(胚胎1-3个月)，孕妇会有比较敏感的生物效应。而且显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间对着电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。

另外，孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生。因为电脑辐射会对孕妇中枢神经系统有影响，还可能出现神经衰弱症候群，表现为头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等。

什么情况下电脑辐射对孕妇的影响最大呢?电脑两侧、后部的辐射最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。还要注意与显示屏保持距离，一般60厘米的距离正好。对于在机房工作的孕妇也要注意了，室内的辐射量较大，应经常进行通风换气，减少空气中附着辐射粒子的灰尘。

为了减小电脑辐射对孕妇的影响，孕妇除了尽量远离电脑之外，还可以采取一些防护措施，比如穿着防辐射服，穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。虽然电脑辐射对孕妇有一定影响，但不是很大，不致于恐慌。

关于电脑辐射对孕妇的危害，其中有一项调查显示，孕妇长期使用电脑，无论对于母体还是胎儿都是极具危害性的，除了容易导致胎儿流产，甚至是胎儿出现畸形等现象之外，还会使孕妇出现头痛，失眠等症状。因此孕妇最好远离电脑，如果不得不接触电脑，一定要采取一些必要的防护措施，比如穿防辐射服等。

怀孕一定要穿防辐射的衣服吗

一、辐射对于孕妇的危害

电脑辐射并没有传说中的那么可怕。它的伤害对于不同的人群有所差异，对于孕妇来说，它们的身体机能较差，对外界环境变化较为敏感，所以需要提高对于电脑防辐射的重视程度。除此之外，电脑辐射对人体的伤害程度与接受辐射的强度和时间成正比，在正常情况下，合理适度地使用电脑，可以将电脑辐射控制在安全的范围之内。

对于孕妇来说，电脑其实是一个无时无刻不在发射有害射线的辐射源，它的原理和电视机一样，当电子流碰撞在显示屏上时，会产生有害低频电磁场，电器密集，电磁场就叠加复杂，长期会干扰细胞代谢和增值，影响胚胎的正常发育。

二、辐射对胎儿的影响

电磁辐射对人体的危害程度受物体的体积大小影响，在同等电磁辐射环境下，胎儿所受到的电磁辐射影响要比一般人大得多，并且根据现有的实验结果，电磁辐射对胎儿成长发育在不同时期会造成不同程度的影响。

怀孕一定要穿防辐射的衣服吗?

1、孕龄6周以前，处于细胞期。此时的胎儿对电磁辐射敏感性最高，小剂量照射有可能造成胎儿发育畸形。

2、怀孕0-3个月，处于胚胎期。过量电磁辐射可能造成肢体缺损或畸形，也有可能导致孕妇流产。

3、怀孕4-5个月，处于形成期，过量电磁辐射可能造成智能损坏甚至痴呆。

4、怀孕6-10个月，处于成长期，过量电磁辐射会造成胎儿身体机能低下、出生后体质和免疫力低下等。

三、孕妇穿防辐射服的必要性

生活中电磁辐射不可避免。家庭，办公场所的电器，通讯设备都不缺。所以孕期选择一件专业的防辐射服就显得很有必要性。孕妇防辐射服是针对于日常生活中的电磁辐射而研发生产的功能性服装，利用金属的导电性远离进行电磁辐射防护，能够有效抵御日常生活中的电脑辐射、手机辐射等。大部分的防辐射服产品都能够屏蔽90%以上的电磁辐射。

x光对胎儿的影响有哪些

流产

妊娠33天内(从孕妇末次月经开始时计算)是外界危险因素影响胚胎或胎儿的“全或无”反应期：在这段时间内，胚胎接受过量的X射线可发生流产，但这类极早期流产可能没有明显的表现，又称“生化妊娠”。

女性可能只是感觉月经推迟了几天，细心的女性如果验尿就会发现HCG(绒毛膜促性腺激素)阳性;如果没有流产，胎儿发生其他问题的风险就不会明显增加，即通常没有问题。

致畸

妊娠33天以后到3个月末是致畸的敏感期，其间胎儿大量器官集中发育，但也有部分器官的致畸敏感期会持续到孕晚期。

日本的研究发现，在广岛和长崎原子弹爆炸后受到辐射的孕妇容易生下小头畸形、智力发育障碍或者其他系统发育迟缓的婴儿。妊娠4~22周之间的胎儿最容易受到电离辐射影响而发生畸形。理论上讲，孕妇接受5~15rad的放射剂量就可能产生胎儿畸形。常见X射线检查的放射剂量为：

X光胸片单次为0.00007rad，要照71429次才能超过5rad的最低标准。

X光胸透的放射剂量约为胸片的5~10倍，以最多的10倍计算也要照7000多次才超标。

牙科X光检查单次为0.0001rad，要照5万次才超标。

钡灌肠X光检查单次为3.986rad，照两次就超标。

腹部CT单次为2.6rad，照两次就超标。

致癌

X射线可增加胎儿出生后容易罹患恶性肿瘤(如儿童白血病)的风险。据英国牛津大学的研究，与未接触辐射者相比，在怀孕早期、中期、晚期暴露在辐射中罹患恶性肿瘤的风险为3.19倍、1.29倍、1.30倍。注意，这是“相对风险”，而恶性肿瘤的发生率通常很低，例如十万分之一，3倍的相对风险也只是发病率升高到十万分之三，实际上还是很低的。

孕妇需警惕电器导致的流产

痴迷电脑流产风险高

随着人们生活水平的提高，电脑也逐渐走进了人们的生活。操作电脑每周超过20个小时的孕妈咪，流产的风险明显高于非电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为，来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会对妊娠产生不良影响。孕期，特别是最初3个月，孕妈咪最好“冷落”一下电脑。即或操作，身体也一定要和显示器保持1米的距离。操作时最好穿上孕妇专用防辐射肚兜、防辐射裙等电磁波防护服装，也可给电脑加上防辐射屏。

微波炉或可致胎儿畸形

测试微波炉是否有辐射，结果发现微波炉门缝周围的辐射最大，在普通人也许不足以对身体造成什么伤害，但对于怀孕3个月内的孕妇来说，仍可能是一个敏感的刺激。高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎。因此，孕妇尽量不要用微波炉，即使非用不可也要保持一定的距离，或者要在微波炉上加上专用罩，以减少身体接触不必要的电磁辐射。

怀孕究竟要不要穿防辐射服呢

1.穿与不穿的争论

的确有很多的防辐射服对电磁辐射有着很好的屏蔽效果，但是还是有很多人对怀孕穿防辐射服持有否定的态度，他们认为其实生活中的电磁辐射没有那么可怕，只不过是商家刺激销量的一种商业手段。

的确，生活中的电磁辐射是没有宣传的那么厉害，但是也不能不妨，虽然电磁辐射不等同于核辐射，但是他对人体的危害也是潜移默化的，孕妇并不会因为一次的照射而导致孩子畸形，而是通过多次、长时间地照射才会导致孩子畸形。

2.电磁辐射的危害

a.增大患白血病的几率

据相关研究表明，电磁辐射可能是儿童患白血病的原因之一，因为生活在高压输电线附近的孩子患上急性白血病的几率比其他孩子更高，医学研究表明，如果人长期地处在高电磁辐射的环境中的话，血液、细胞原生质、淋巴液都会发生改变。

b.增加患癌的风险

电磁辐射可以加速癌细胞的增殖，也是许多心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因。

c.影响生殖系统和智力

根据最新的调查表明，电脑、电视、手机等生活用品会对准妈妈肚子里的宝宝造成不良影响，其中，以致畸和智力残缺最为显着，还有，电磁辐射还会影响生殖系统，对于孕妇来说的表现就是流产和胎儿畸形。

d.其他危害

此外，电磁辐射还会导致人中枢神经系统受损、对视力也有着不良影响，会导致视力下降，严重的话还会导致视网膜脱落。

怀孕初期上网对胎儿有什么影响

据美国的一项报道，一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作，在一年内竟有7人流产，1人早产。国防部兵役局有15名孕妇在荧光屏前工作，一年内也有7人流产，3人产下畸形儿。其危害程度均在60%以上。

有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查，表明自然流产发生率更高。

美国科学家研究发现，电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。

另外，电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的X射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1-3个月的胎儿危害最大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。

怀孕初期防辐射方法

胎儿呆在母体中时候，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妈不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。但是在胎儿只有两到三周的时候，只是一个几个细胞的胚胎而已，任何一个细胞的损坏或死亡都有可能造成胎儿的死亡或畸形。在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是他在未来得癌症的可能性比别人更大。那么怀孕初期防辐射的方法有哪些呢?

1、怀孕初期上网，有条件时可以在电脑的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏，以进一步吸收可能泄漏的X线。据介绍，这可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适，并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射。

2、上网的房间要有良好的通风，以保持空气的新鲜，这一点，对于和复印机共用的机房更为重要，因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘，操作人员长年累月在此环境中工作，也可能会影响健康。

3、对于从事IT、网络等常年枯坐的孕妈，更需要加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质。

4、选款合适的孕妇防辐射服。在选购孕妇防辐射服时，牌子并不是最重要的，孕妈更应从面料上选择，在购买时必须货比三家。在选择防辐射服时不能一味的认为越贵的效果就越好，还要考虑到衣服的舒适性问题，如果仅仅只是冲着最贵的去买而不考虑孕妈穿着是否舒适，不但会让孕妈行动不方便，甚至还有可能对孕妈及胎儿造成危险。

电磁辐射的危害有哪些

越来越糟糕的脸

使用时间最长，危害最大的要数电脑对女人脸部肌肤的迫害了!电脑开机后会产生静电，吸附大量的粉尘和污染物颗粒，落在脸上会堵塞毛孔，皮肤变粗糙，痘痘丛生;这些粉尘和污染物会吸收皮肤上的水分，让皮肤缺水干燥。

做不了电眼美女

眼睛中的晶状体是最容易受到电离辐射的器官之一。长时间盯着电脑屏幕，睡前玩手机、psp、电子书都是对眼睛的巨大伤害——眼睛胀痛，视力下降，干涩，甚至导致晶状体浑浊。中国4.2亿网民中，63.5%因电脑辐射出现视力下降、白内障甚至失明等不同程度的眼疾。

大大增加患癌风险

对于女性而言，受到电磁辐射伤害最大的器官是乳房。一项调查显示，电脑工作者患乳腺癌的概率比非电脑的工作者高43%;使用手机使恶性脑癌患病风险增加2-4倍，腮腺肿瘤患病几率增大50%……电磁辐射之所以使患癌风险增加是因为其对机体DNA造成不可逆的伤害，实际上就是基因发生突变，想想就不寒而栗~

神经衰弱惹上身

人体本身是存在磁场和电流的，电磁波等外来电场、磁场会干扰人体的生物钟，引起植物神经紊乱和功能障碍。最近有木有出现头晕、乏力、记不住事儿、失眠等症状，这些都是神经衰弱的典型表现哦!

准妈妈的杀手

妊娠前3个月是宝宝最脆弱的时候，各种先天性疾病大多都是这段时间马虎大意造成的。这时候辐射敏感性也是最高的，电磁辐射对胎儿的危害远远多于对母体的危害。胎儿出生后可能发生体质弱、抵抗力差、智力低下、畸形等不同程度的损害，最严重的还会造成流产。

坐动车对准妈妈是否有辐射

前段时间，有关“福建孕妇坐动车导致流产”的帖子开始在网上流传，并引起热议。帖子说，动车区别于普通列车，每节车厢都配备高功率电机拖动车厢前进，因此高压电在车厢下部产生辐射，最终导致车上发生孕妇流产。

虽然紧接着，“动车辐射指数对健康无害”的说法得到专家支持，相关部门也发表了辟谣声明，但对于准妈妈来说，对辐射依然充满了担忧与困惑：“以前只知道电脑、微波炉之类的有辐射，火车也有辐射吗?我们身边还有哪些辐射被忽略掉了?这些辐射在安全线以内吗?”据此，我们采访了河南省人民医院妇产科副主任专家。

孕前期三个月、孕后期三个月尽量避免辐射

到底动车的辐射有多大呢?相关部门的专家辟谣时谈到，中国动车组的低辐射对人健康不会造成任何影响，而且日本早在1964年就开通了时速200公里的动车，欧洲也经过几十年的运营，他们的动车时速已高达300公里左右，根本没有所谓高辐射影响健康的问题。

除了动车，飞机也是孕妇非常忌讳的交通工具，据了解，由于飞机舱内外环境不同，普通人有时也会感受到，孕妇的感受会更加明显。如飞机在起飞前，机舱内需要加压，气压会发生变化。另外，空中的高空电离辐射都会对孕妇造成影响。武汉天河机场医疗急救中心负责人曾对媒体呼吁：“准妈妈”在1个月至3个月和7个月至9个月的孕期时，抵抗力最弱，一般不建议乘坐飞机。

怀孕头3个月宝宝受辐射影响最大，所以一定要尽可能地避免辐射。“能量高的辐射，会穿透人的身体，破坏身体内部组织，造成各种伤害。”专家说，能量会在人体内累积，长时间接触辐射就会对身体产生不良影响。

专家还说，在一部分孕妇流产、胎儿畸形的病例中，很多患者都曾长时间接受辐射。她曾有个流产的患者，长期在电脑机房工作，回到家也喜欢抱着笔记本电脑玩游戏，结果不到两个月便流产了，这时候家人沮丧、孕妇后悔都于事无补。“尽管导致流产的因素很多，一旦发生流产也不能说绝对是某一种原因造成的，但辐射毕竟是其中很重要的一个诱因，我们所能做的就是尽量避免。”

“从最后一次月经后的第30天开始，到怀孕周期3个月为止，是胚胎发育最为旺盛的时期，胚胎细胞分裂快，胎儿受辐射影响也最大。”专家说，如果怀孕头3个月接触的辐射大，而且没有使用防辐射措施，就可能会损害DNA、造成细胞分解或突变，甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良，甚至可能增加日后患癌症的几率。

吹风机、微波炉辐射最强 开关时尽量远离

“以前，我特别爱上网，还成天拿着手机给闺密发短信，但是我怀孕之后，老公勒令我戒了这些爱好。最开始我还不以为然，但是听说辐射可能会导致流产、胎儿发育畸形，我才开始紧张。手机、电脑的辐射是不是最大呢?”肖女士咨询道。

辐射是一种能量，从家用电器到各种电子产品，可以说现代生活中辐射无处不在。哪些是孕妇最应该远离的呢?大家习惯性地认为，手机、电脑对孕妇都是危险品，但专家告诉我们，微波炉、电吹风等家用电器产生的辐射对孕妇来说更为可怕。“电热毯、微波炉、电吹风这些辐射特别大的电器，我们会提醒孕妇尽量避免靠近和使用。”

调查显示，经常使用电吹风的孕妇，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。1000瓦的普通家用电吹风，辐射值达 350毫高斯左右，而电视机和电脑显示器，辐射值分别约为45毫高斯和100毫高斯。“电吹风辐射还是很强的，特别是在开启和关闭时辐射最大。”专家说，电吹风在使用时离头部很近，正常人使用可能会头晕、乏力，对孕妇和胎儿的健康更为不利。

低强度、短时间、分散接触危险不大

专家还介绍说，来自日常生活的辐射还有很多，例如工作中的打印机、复印机等产生的辐射并不比手机、电脑少。“除生活之外，医疗检查中的辐射强度也是很惊人的，女性在怀孕期间禁止做X射线、CT等检查。”

那么，怀孕期间必须做的B超检查也有辐射，这会不会对孕妇和胎儿产生影响呢?专家说，怀孕期间有4次B超检查必须做，分别在怀孕8周、16周、28周以及胎儿分娩前，这个周期很长而且时间比较分散，外加上B超检查产生的辐射小，不足以对孕妇及胎儿造成威胁，所以准妈妈们这点大可放心。

“家用电器都有辐射，不让上网、不让看电视，待在家等十个月岂不是无聊透了?”肖女士听了专家的解释后沮丧地说。

“并不是说不能接触，而是要接触适度。”专家说，孕妇在家偶尔看看电视也无妨，为保险起见，孕妇看电视时应尽量距屏幕3米以上为宜，时间最好不要超过3小时。

有专家说，电脑的液晶显示屏辐射相对小很多，并不会对孕妇造成特别大的伤害。专家对此表示赞同，“孕妇当然也可以上网，但是最好离电脑远一些，坚决不能抱着笔记本在床上玩，每次上网时间也不要超过1小时，每天上网时间不要超过2小时。”

“我身边怀孕的朋友，防辐射服人手一件，我现在也打算买，可是到底有用没用?还有防辐射伞、防辐射眼镜，是不是也需要呢?”肖女士问。专家说，不少怀孕的女性都有同样的经历，那就是把自己的手机放在防辐射服的口袋里，手机就没有信号了，这说明防辐射服还是有用的，但是没必要个个孕妇都去穿，只要做到少接触、接触时间不太长就可以了。而且要注意的是防辐射服由特殊材料制成，是不能洗的。

至于防辐射眼镜、防辐射伞等产品，专家表示，准妈妈没必要全副武装，如果孕妇需要长时间接触电脑，准备一件防辐射服足矣。

专家还提醒，女性怀孕期间，家里的电器可以分开房间摆放，以避免辐射过于密集，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。手机、电脑、电视甚至包括辐射大的电磁炉、电吹风等只要适度使用，使用时保持较大的距离也是没有大碍的。