鱼腥草月经期间可以吃吗 月经期饮食禁忌
鱼腥草月经期间可以吃吗 月经期饮食禁忌
过去不少人认为，吃甜食可改善经期的不适，于是乎红糖、甜饼干或巧克力，几乎已成为女性经期的“常备药”。现认为，进食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一旦下降时，反而造成更大的落差，情绪容易不稳定。 经期刻意吃甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉，甚至惹来痛经。
医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。 相反，月经期饮食宜以温热为主，选用海带、大枣、高粱米、薏苡米、羊肉、苹果等食品;少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
女性在月经来潮前如果咸食过量，则会使体内的盐分和水分贮量增多，加之在月经来潮之前体内孕激素增多，也易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。 此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
单纯疱疹饮食原则
宜进清热解毒作用之清淡食品，如绿豆芽、冬瓜、黄瓜、丝瓜、小白菜、鲜藕、马兰头、荠菜、芹菜等。
宜以绿豆衣、金银花泡汤代茶。
可多吃西瓜。多饮水。
单纯疱疹食疗验方：
(1)鱼腥草、生山楂各15克，水煎饮。
(2)绿豆30克，芦根50克，加水煎饮。
(3)另可服绿豆汤或赤小豆汤。
单纯疱疹饮食禁忌：
忌烟酒、咖啡、浓茶水等。 忌食辛辣鱼腥及鸡、狗肉、虾、蟹、猪头肉、鹅肉、甜腻之品。
鱼腥草的禁忌
1、脾胃虚寒忌吃
鱼腥草性寒，脾胃虚寒的人如果过多食用，会加重体内寒气，从而加重脾胃虚寒症状，容易出现腹泻、腹痛等不良情况。
2、过敏忌吃
鱼腥草中含有一些致敏成分，过敏人群食用后可能引发过敏症状，而且容易加重皮炎疾病，对健康不利。
3、风寒咳嗽忌吃
因为鱼腥草性寒，加之又有清热解毒的作用，风寒咳嗽需去寒，而非清热，若不慎食用鱼腥草会加重风寒，让病情更为严重。
4、尿多忌吃
鱼腥草有利尿的功效，适合尿少的人群食用，如果本身有尿多的问题，建议少吃或不吃为好，以免加重自身病情。
鱼腥草和蒲公英禁忌有哪些
1、对蒲公英、鱼腥草过敏者忌喝
蒲公英、鱼腥草也是过敏源之一，对蒲公英、鱼腥草成分过敏的人吃了会出现过敏症状，主要表现为身体出现药物性皮炎，末梢神经炎，过敏性紫癜等，也有一些人会出现肌肉局部疼痛的现象，如果不及时接受治疗，过敏比较严重，就有可能出现过敏性休克情况，甚至导致死亡。
2、脾胃虚寒者不宜喝
因为蒲公英、鱼腥草性质寒凉，脾胃虚寒者喝多了容易加重脾胃负担，从而导致腹痛、腹泻等症状。
3、经期不宜喝
蒲公英、鱼腥草性寒，若经期服用，可能会造成经血凝滞，导致经血不易排出，从而加重月经不调、痛经等症状。
4、不宜天天喝
蒲公英、鱼腥草是两味寒凉药材，不宜过量服用，以免导致脾胃虚弱，若长期大量饮用蒲公英茶，可能会使人出现各种肠胃道症状，如腹泻、恶心、呕吐、反酸等。
5、忌口食物
在服用鱼腥草的过程中，不能吃辛辣上火还有生冷的食物，不能吸烟，也不能喝酒。饮食要尽量清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，服用鱼腥草的过程中，不能同时服用其它的药物。
鱼腥草月经期间可以吃吗
经期适量食用鱼腥草对于月经是不会有较大的影响的，而且鱼腥草有消炎解毒利尿等功效，有利预防经期感染发炎。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。另外不少女性在经期都容易出现心神不宁、睡眠不佳等情况，这个时候可以用鱼腥草用开水冲泡之后服用，因为鱼腥草能够起到一定的镇静安神的功效。
鱼腥草的食用禁忌
1.鱼腥草性较寒冷，不宜多食。
2.多食令人气喘。
3.久食之，发虚弱，损阳气，消精髓。
4.掌握好用量：如果是干的，尽量控制在30克内;如果是鲜品，可增至100克。
5.不要连续多次食用，一周吃2-3次即可。
女人吃鱼腥草的好处 鱼腥草的禁忌
鱼腥草是一种寒性的中药材，对于体质虚寒者，比如：手脚冰凉、易腹泻等，食用后会增加体内寒气，不利于自身健康，一般需避免食用，另外，月经期或孕期女性也需避免食用。
鱼腥草中含有一定的过敏原，对于易过敏人群来说，食用后会出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状，因此这类人群在食用之前需注意。
吃鱼腥草不能吃什么东西
暂无同食禁忌。
鱼腥草并没有十分明确的搭配禁忌，不过吃鱼腥草如果是为了起到清热解毒、利尿消肿功效的话，建议尽量避免吃烧烤、麻辣等辛辣刺激的食物，当然，如果吃东西上火的话吃些鱼腥草是可以的。另外，鱼腥草药性偏寒凉，不要和寒凉的食物同时吃太多，以免对脾胃带来一定的负担。
鱼腥草的禁忌 鱼腥草鸡汤
鸡肉中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，和鱼腥草一起炖汤喝，具有清热几度，滋阴补肺、美容养颜等功效，具体做法如下：
1、准备食材鱼腥草、鸡肉、食盐、胡椒粉、味精适量。
2、接着将鱼腥草清洗干净，焯水后捞出备用。
3、将鸡肉清洗干净，切成块状，在水中煮沸后，去除表面浮沫。
4、然后放入鱼腥草中小火炖1小时。
5、最后加入盐、胡椒粉、味精调味即可倒入碗中食用。
鱼腥草能长期泡水喝吗 鱼腥草与什么相克
无特殊禁忌。
鱼腥草是一味中药材，性质偏寒凉，一般用于清热解毒、利尿通淋，日常生活中可以少量的饮用鱼腥草泡水保健身体，日常饮用鱼腥草泡水无特殊配伍禁忌，但不宜大量食用，是药三分毒，以免损伤身体健康，药用饮用鱼腥草泡水
鱼腥草的禁忌 鱼腥草煲猪肺汤
鱼腥草猪肺汤主要是用猪肺和新鲜鱼腥草制作，味道鲜美、营养丰富，能够补充人体营养，提高自身免疫力，具体做法如下：
1、首先准备猪肺、鱼腥草、食盐、味精适量。
2、接着将猪肺清洗干净，将里面的血水挤出，直至猪肺颜色变为粉红色或白色，切块备用。
3、然后在锅中热油，倒入猪肺翻炒至无血色后，加2-3碗水。
4、水沸后放入鱼腥草，中小火煮1小时。
5、最后加入食盐、味精调味即可。
鱼腥草泡水是什么颜色 鱼腥草泡水不能和什么一起吃
无明显同食禁忌。
鱼腥草并没有十分明确的搭配禁忌，不过如果是鱼腥草泡水来起到清热解毒、利尿消肿功效的话，建议尽量避免吃烧烤、麻辣等辛辣刺激的食物，当然，如果是因为饮食上火的话，可以用鱼腥草泡水来帮助降火。另外要注意的是，鱼腥草药性偏寒凉，不建议和寒凉的食物同时吃太多，以免脾胃受寒过重出现身体不适。