牙齿护理常识知多少

牙齿护理常识知多少

外伤后脱落的牙齿能不能再用?

只要处理得当，可以把牙“种”回去。据介绍，每个人在换牙之后长出的牙齿是恒牙，不可再生，一旦受损将会造成终身遗憾。如果因为外伤等原因造成牙齿脱落，首先要尽快找到牙齿并保持湿润，如果条件不具备也可以直接将牙齿安在原来的牙窝内或含于口内。其次是要在最短的时间里到医院治疗，脱落的时间越短，再植成功的可能越大。

龋齿残留的牙根可不可以不拔掉?

许多人没有把牙病当回事，患了龋病不及时治疗，结果造成牙齿大部分损坏，一般都将剩下的牙根拔掉。然而，保留“牙根”也有一定的意义。

第一、当牙根拔除后，牙槽骨因失去功能刺激而开始收缩，导致牙槽骨低平，为今后镶假牙带来困难。而保存的牙根可以作为镶假牙的支持，可以稳固假牙、减轻假牙对黏膜的压迫，使患者可以吃较硬的食物。

第二、保护牙根也就保留了牙周膜本体感受器的功能。有关研究表明，只要有牙周膜本体感受器的存在，就保留了咀嚼压力传入神经中枢的功能，病人就能感觉出咀嚼压力的大小及方向，并能控制咀嚼力。

第三、病人可以免受拔牙的痛苦，对因病不能拔牙的患者更为合适。

但是，保留的“牙根”需要进行完善的治疗，要考虑到花费和时间等问题。

哪些食物可以帮助坚固牙齿?

新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果等在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行磨擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。

奶制品是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿的主要矿物质材料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。

大多数矿泉水含氟，氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。

幼儿保护牙齿小知识

幼儿保护牙齿小知识

幼儿保护牙齿小知识有哪些，这对于一些家长来说是一项必须要掌握的知识。牙齿无论从哪方面来说都对我们具有非常重要的作用，不仅是一个人外在形象的直观体现，同时也是人体健康的一个重要特征。所以说，日常生活中一定要做好保护牙齿健康的工作，这样孩子才能够健健康康的发育成长。今天，小编就来和大家一起说说幼儿保护牙齿小知识，一起来看看吧!

第一：选择最适合的牙膏

1.牙膏的粘稠度一定要适中，最后从软管之中基础之后成为条状覆盖在牙刷之上，这样不仅能够完美的覆盖牙齿，同时又能够很好的避免出现飞溅的情况。

2.摩擦力适中，牙膏都是具有一定的摩擦力，但是这个力度一定要适中，既要能够很好的起到清洁牙齿的作用，但是又不能够伤害牙釉质。

3.膏体一定要稳定，特别是在存放期间不能够出现出水以及发硬的情况，酸碱度也需要保持稳定。

4.药物牙膏一定要在有效期间使用。

5.牙膏的膏体应该保持光洁、美观，千万不能够出现气泡。

6.在刷牙的过程中能够适当的产生气泡，这样能够更好的消除食物碎片在牙齿之中的悬浮，游戏的减少细菌的滋生。

7.最好选择大品牌，这样更加值得信赖，同时口味也要适宜。

第二：选择优质牙刷

选择牙刷的要求也是比较多的，不仅需要从整体的外观出发，同时还需要从牙刷毛还有牙刷的大小等等具体考虑，这样才能够更好的保护我们的牙齿，令孩子的牙齿健康发育。具体的要求如下：

牙刷外观：最好能够选择刷头比较短并且比较窄的，而牙刷柄则是要求扁而直，牙刷面则是要平整。

市场上很多的板状牙刷，也就是体现为刷头宽大，刷毛非常的细密中间的间距很小，这种相对来说价格比较的便宜，但是小编并不建议大家使用哦。因为这一类型的牙刷在刷牙的时候很容易导致我们的牙齿以及牙龈受到损伤，严重者还导致牙齿出现缺损、牙龈萎缩的情况。除此之外，这种类型的牙刷不能够很好的清洗我们的后牙，长时间保持这种情况，那么会导致食物残渣不能够很好的清除，导致口腔之中细菌滋生，从而损坏牙齿。

牙齿的损害是一个缓慢的过程，在短时间之内我们并不能看到效果。很多人认为这种板状的牙刷用起来非常的简单，能够更好的节省时间，这其实是一个非常错误的观点，长时间如此对于我们牙齿的伤害是非常巨大的。

第三：掌握正确的刷牙方法

在日常生活中，我们不仅需要养成良好的刷牙习惯，同时还应该掌握正确的刷牙方法，否则也是不能够起到很好的保护牙齿的作用。如果说刷牙的方法不正确，那么很容易伤害我们的牙齿，不仅出现牙齿表面耗损的情况，同时还会导致牙龈萎缩。

专家告诉我们，人们是想要能够正确的掌握刷牙的方法，很大程度上取决于我们双手的灵活性。只需要进行充分的诱导，那么大多数人都是能够有效的使用正确的方法清洁口腔的。孩子的动作相比成人来说比较的迟缓，并且也更加的缺乏耐性，所以家长应该教给孩子一些更为简单的刷牙方法，这样孩子不仅更加容易掌握，同时也能调动他们刷牙的积极性。

第四：正确的刷牙时间

专家告诉我们，一般来说会晚饭之后的十分钟是最佳的刷牙黄金时间段。这个时间段口腔之中的酸碱度从原来的6.8下降到了4.5，也就是酸性值达到最高的时候，如果在这个时候没有进行及时并且有效的清洁牙齿，那么这些酸性物质就会慢慢的侵蚀我们牙齿表面的那一层珐琅质，长期如此牙齿就会出现脱钙的情况，导致蛀牙的情况出现。

癫痫的日常护理应该怎么做

一、发作护理：对于患者疾病的发作千万不可采取限制措施。抽搐发生时，家属不能用力按压或屈曲其身体。让患者躺下，使其侧卧或仅使头部侧向一边，从而使得患者口液易于从口中流出。万万不可给患者的口中放任何东西，如木筷、汤勺等。很多家属担心患者发作时咬伤舌头，情急之下将自己的手指放在患者的牙齿间，这是绝对不可取的，这是需要注意的癫痫的护理常识。

二、心理护理：癫痫患者的心理护理是一个主要的癫痫的护理常识，因为癫痫患者往往会因为自己的病症有不自信，情绪容易激动地情况，所以癫痫患者护理需要家人亲属朋友的更多的鼓励呵护，细致的思想疏导工作是必须的，但是思想工作又不能伤害到癫痫患者的自尊，以免引起癫痫患者情绪激动，诱发癫痫。

三、注意饮食：癫痫的护理常识一定要重视，水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉、油腻肥厚的食品及中医所说的"发物"，鹅肉、辣椒、葱、蒜等食物要少吃。可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等富含高蛋白质和磷脂的食品，这样会有利于癫痫的康复和治疗。

牙贴面能维持多久 牙齿贴面可以维持5~10年左右

由于牙齿修复采用的材料不同、自身牙齿受损情况不同、修复后的牙齿护理方法不同，贴面修复维持的时间也是不同的，一般来说可以维持5~10年左右。如果护理得当，能够维持更长的时间。

恶性血管瘤的护理措施

血管瘤是一种比较常见的血管畸形或病变的疾病，多是在婴幼儿时期就伴随出现，一般情况下不会对患者的身体构成极大的威胁，但是还是会对患者的身心健康造成一定的损害。家长们应提前了解婴幼儿血管瘤的护理常识，以做好日常的护理。

一、保持宝宝身体清洁

经常帮孩子洗澡，保持肌肤的清洁干燥，。因为有些瘤体是发生在浅表皮组织，加上病患区的表皮组织极薄，若是长时间的被汗液浸泡很容易发生破溃，因此在婴幼儿血管瘤的护理常识中家长们要特别注意。另外在洗澡时家长也要注意，不要太大力，以免划破瘤体表皮。

二、给宝宝经常修剪指甲

因为很多瘤体都会发生在头面部，而婴幼儿又很喜欢用手胡乱的抓挠，特别是其头面部，容易将病患区划伤，因此生活中要经常帮婴儿修剪指甲，以免抓破瘤体，这也是婴幼儿血管瘤的护理常识中非常重要的一点。

三、及时发现治疗

发现孩子患有该病后，一定要及时向专业的医生进行询诊，确定其类型，并做好日常的观察，积极的选择最佳时机，确定最恰当的治疗方法及时治疗，以免病情加重，治疗困难。同时在生活中，避免患者进食辛辣、刺激性过强之类的食物等。

如果孩子的病患区范围扩大或者增长，一定要积极的采取相应的治疗措施，并在了解了婴幼儿血管瘤的护理常识之后积极做好日常的护理，促进疾病的及早康复。

孕期牙齿护理知识

孕前口腔检查很有必要

孕妈妈在怀孕前应做一次彻底的口腔检查，将所有的口腔隐患消除在萌芽状态，包括牙龈炎、牙周炎、龋齿，以及需要拔除的阻生齿等。

即使所有的口腔隐患都消除之后，孕妇在怀孕后，还可能会或多或少的遭遇牙龈出血等牙龈疾病，这是因为怀孕导致孕妇内分泌发生改变，使得牙龈格外脆弱，这就给一些病菌和毒素提供了可乘之机，再加上孕妈妈一天进食的食物种类比较多，牙齿中的细菌在食物的糖和淀粉的发酵作用下，形成了一种酸性物质，这种物质能极大的腐蚀孕妈妈的牙齿，所以牙齿问题就产生了。

正视牙病 主动就医

一些孕妇在患了牙齿疾病后不愿意就医，认为没什么大不了的，不重视起来，其实这种做法是极其有害的。孕妇应该摒弃种种顾虑，主动与牙科医生联系，获得专业的帮助。

关于孕期拔牙的问题

怀孕期间除非有必须拔牙的情况，一般不宜拔牙。怀孕的前2个月内拔牙可能引起流产;怀孕8个月以后拔牙可能会引起早产。如果必须拔牙，最好选择孕3-7个月，并做好准备工作，才相对安全些。

孕妇要保持足够睡眠，避免精神紧张，在拔牙前一天和当天用保胎药，拔牙麻醉剂不可加入肾上腺素，麻醉要完全，防止因疼痛引起子宫收缩而导致流产。

孕期常见的牙周问题

1、妊娠期牙周炎

怀孕期间荷尔蒙改变，使牙龈充血肿胀，颜色变红，刷牙容易出血，偶尔有疼痛不适。

2、妊娠牙龈瘤

一般发生在怀孕中期，由于牙龈炎与血管增生，形成鲜红色肉瘤，大小不一，生长快速，常出现在前排牙齿的牙间乳头区。不需要治疗，或只针对牙周病进行基本治疗，如洗牙、口腔卫生指导、压根整平等，这是为了减牙菌斑的滞留与刺激。牙龈瘤会在分娩之后很快消失，不用太过担心，如出现妨碍咀嚼、易咬伤或过度出血等，可考虑切除，但孕期手术容易再发。

牙齿保健常识 5个牙齿保健小知识

秋冬刷牙的时候要特别注意水的温度，不管水温是过高还是过低，都会让牙齿受到骤热骤冷的刺激，从而很容易引起牙髓出血以及痉挛。而且还会影响牙齿的正常代谢，减少牙齿的寿命。一般来说，刷牙的水温最好在三十度左右。

很多人习惯吃完饭后用牙签剔牙，其实如果没有塞牙现象还剔牙或牙签使用不当都会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大，并最终导致牙周疾病。因此，国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线，它可以带出“埋没处”的牙垢，削减蛀牙产生率。但使用牙线也要注意不要用得太频繁，一周用三四次即可。

餐后立即刷牙会让牙齿过敏症产生率增高15%！由于牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是刚吃完水果、乳成品等酸性食品后，牙齿上的珐琅质会变软，这时候刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时候一久，牙齿会酸痛、肿胀。

漱口水可以清除口腔细菌、净化口气，在一定程度上除去口腔内的食物残渣和部分软垢。所以，可以适当使用漱口水作为辅助治疗牙龈炎、牙周炎和口腔溃疡等口腔炎症。

即使做到了每天刷牙，但牙齿缝隙中还是会残留许多的食物残渣，时间久了会导致牙结石。而洗牙可以把牙齿上的色素和牙石去掉，还牙齿本来的面目。所以定期到医院洗牙也是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次为宜。若是牙周病的患者，更要进行系统的牙周治疗。

保护牙齿小常识

牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。

一、剔牙。在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维 (如韭菜、芹菜、瘦肉等)，它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出，但要注意不要过于经常剔牙，这样牙缝有被撑大的可能。

二、经常叩齿。自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。清 晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通， 用以保护牙齿。“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。其方法是 “口唇微闭，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，每 日早晚做一次。

三、正确咀嚼。咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。

四、纠正不良习惯。有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张 口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形。纠正不良习惯有利于牙 齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。

五、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以 茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。

六、慎服某些药物。四环素、金毒素等药物可使牙齿发黄或釉质 发育不全，日后易发生龋齿。因此，怀孕哺乳期的妇女和婴儿期的孩 子不要大量或长期服用这些药物。

七、食谱广、营养好。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不 论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

八、保精护齿。肾主骨，齿乃骨之余也。肾精充沛，则牙齿发育政党而长得坚牢。故养肾蓄精也是牙齿自我保健的一种手段。

九、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

青春痘的护理常识

大家都知道痤疮是生活中很常见的疾病，多发于青少牛的脸部，给患者的形象带来了极大的破坏，所以我们如果发现了痤疮要抓紧时间去治疗，同时我们也要了解痤疮护理的常识，这样我们会很快的康复。那么，什么是痤疮的护理常识?

痤疮的护理常识1、痤疮患者平时可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到洁热利湿效果。脓疮型及红肿型的痤疮患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，然后用棉花沾一点眼药水，或其它消炎药水涂于大的脓疮处，起到清洁、消炎目的。

痤疮的护理常识2、在痤疮的护理当中，痤疮患者要防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。

痤疮的护理常识3、痤疮的护理还需养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。这是在对痤疮的护理过程中重要的一步。

痤疮的护理常识4、坚持多做一些室内的大幅度运动也是对于痤疮的治疗也是有帮助的，并且也是有可能对于痤疮的护理有帮助，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，这也可以防止痤疮的发生。

以上的内容主要是针对于痤疮的护理的介绍，如果是患有痤疮的话，尽早的去治愈好痤疮疾病，做好痤疮的护理工作。如果您还有什么不明白的地方，可以咨询我们放心医苑网的在线专家，他们会耐心的为您解答!

幼儿牙齿该怎如何护理呢

幼儿牙齿护理的方法之一：建立每天刷两次牙的习惯

幼儿的牙齿要从小开始护理，不论牙齿还没有长出或者是已经长齐了都是需要进行精心的呵护的。特别是宝宝又比较喜欢吃甜食，更容易引发牙齿类的疾病，像蛀牙的孩子比比皆是。为了可以让孩子的牙齿变的更坚固和卫生，妈妈们要保证早上和晚上睡觉前和孩子一起刷牙，培养孩子一天刷两次牙的习惯，每次刷牙的时间在五分钟左右，最好还可以让宝宝在吃完东西后进行漱口。

建立科学规范的刷牙规律对婴幼儿的牙齿护理可以说是非常有效果的，相对于没有刷牙或者是只刷一次牙的孩子来说，有刷牙的孩子牙齿更加的坚固、美观。幼儿时期多数孩子已经乳牙长齐了，可以建立刷牙的规律时间了，只要妈妈们一起陪着孩子，督促孩子刷牙，保证可以在一定时间内让孩子的牙齿少受疾病的困扰，甚至不会出现牙齿的问题。

幼儿牙齿护理的方法之二：增强牙齿的营养补充

孩子的牙齿护理过程中除了需要养成规律的刷牙习惯以外还需要给牙齿提供一定的保护，让牙齿的营养跟得上，保证牙齿长得坚固又美观。牙齿的坚固营养也是可以在一定程度上预防蛀牙等牙齿类疾病的出现的，牙齿的营养补充需要多吃含钙量多的食物，像鸡蛋、骨头汤、牛奶、黄豆、木耳、豆腐都是可以给孩子补充的，正在补充这类食物的同时还得让孩子补充维生素AD，可以增加钙的吸收。

实在没有效果的话，还可以让孩子适当的进行钙片的补充或者是葡萄糖酸锌钙的摄取，多晒太阳是非常有好处的。牙齿的营养补充可以在一定程度上减少食物对牙齿的损伤，还可以减少酸性食物对牙齿的冲击，在一定范围内包含了幼儿的牙齿。

幼儿牙齿护理的方法之三：多吃粗粮和含纤维比较多的食物

粗粮可以在一定程度上让孩子的牙齿增加摩擦，减少食物在牙齿里的残留，避免牙齿受到残留食物里的细菌的侵害。像玉米、大饼、小米、高粱、黄豆、绿豆、蚕豆都是可以的，也可以买一些豆类食物的坚果，让孩子偶尔吃一些，对牙齿也是有帮助的。含纤维的食物也有玉米、荞麦、燕麦、大豆、苦瓜、芹菜还有一些水果都是含纤维比较多的食物，可以帮助孩子的牙齿增加对食物的摩擦，减少食物残留和细菌滋生。

隆胸有风险要多了解注意事项

隆胸护理常识、身段瘦削，胸部安排薄弱的女仕，皮下的假体的边际能够会在触摸下细微感受得到，特别于胸部的下部及外侧处。选择硅胶的假体材料及放置假体于胸肌下可削减但不能彻底防止这些疑问。

隆胸护理常识、乳部按摩在手术后一星期开端进行，办法是将胸部尽量向上、内、外三个方向推挤，坚持方位十秒，摆布胸部各做五分钟。榜首个月迟早二次。笫二个月开端每晚一次，保持一年。一年后改为不守时按摩。乳部按摩可将假体周围的包膜纤维安排拉松，有效地削减包膜孪缩的发作，所以应当锲而不舍。

隆胸护理常识、手术后的创伤疤痕在手术后的首三个月会出现有硬化，凸起及泛红的正常生理表象，但约半年后便大都会衰退淡化至不明显的痕迹。

隆胸护理常识、别的，手术后每天服用800单位的维他命E (迟早各400单位)，接连六个月，有助防止胸部包膜安排孪缩硬化。

隆胸护理常识、手术后的创伤上会有简略的敷料，中心会有纱带固定胸部方位。二至三天后到医师处覆诊查看后便能够正常沐浴。再安排一星期，一个月及六个月后再复诊。创伤的缝线会在十天内自动溶解。

隆胸护理常识、手术后首月应依医师的指示穿戴任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部安排天然成形。胸部初期会感受肿胀不柔软，待一至两个月后，胸部质感形状便会对比天然。当你心理上将它融入变成为你身体的一部份时，不再留心假体的存在，你便彻底康复了。

隆胸护理常识、手术后六个月内不能穿戴有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩(包膜纤维硬化)的发作。

隆胸护理常识、胸部假体的物料能承受通常的俯卧，磕碰及揉捏的压力，所以不用过份忧虑假领会因此决裂。乘坐飞机是肯定没有疑问的。

隆胸护理常识、少量的患者手术后乳头能够会有麻木感受，但通过数个月后便会康复正常。

隆胸护理常识、绝大部份兄弟对隆胸手术作用感受抱负满足，没有后遗疑问。但如一旦发觉胸部不柔软，凹凸纷歧，形状有异，或疤痕不抱负的景象便要征询医师的定见。

隆胸护理常识、隆胸手术后胸部通常会有痛苦及瘀肿的景象，其程度因人而异，视乎手术的办法，性质及个人的体质而定。痛苦通常会保持约二至三天，可依医师的指示按时服药操控。瘀肿则会约在一至两星期内衰退。

隆胸护理常识、歇息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后康复。手术后的第五至七天后便可如常上班作业。手术后首星期应防止高举手臂及提拔重物。两星期内应防止进行蒸气浴及游水。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

隆胸护理常识、手术后两星期内应防止性行为，避免碰伤胸部。

保护牙齿小知识

茶水漱口

每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

保持口腔清洁

要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

饮食护齿

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

牙齿护理常识

需要补充人体牙齿所需要的营养与物质。最主要的是钙物质。因为牙齿的生长最主要是需要钙物质的维持。一般在小孩子的生长过程中，经常可能会出现牙齿的脱落，而在这个时候牙齿脱落都是小孩子的一种正常的现象。这主要是因为身体的牙齿正在换。之前的乳牙可能会完全的脱落，然后再长出恒牙。长出恒牙之后如果再出现脱落，那么就是属于不正常的现象了。

四环素牙一般出现在小孩子比较多，因为小孩子的手的时候可能会使用一些药物而这些药物大多数都可能是四环素药物，在小孩子生长发育过程中肾脏的功能没有完全的变好。这就可能会导致这些药一直存留在人体。这可能会引起这些药物随着血液循环到了身体的牙齿里面去。从而导致小孩子在长牙的时候出现的牙齿微黄色。甚至可能会导致整个牙齿出现黄色的。

牙齿变化可以使用一些洗牙粉，放在牙膏上，然后每天使用两次，早上一次，晚上睡觉前使用一次，一般过一段的时间，牙齿就会逐渐的变白。或者是使用洁白的牙膏，洗牙等方式来使牙齿变白。但是在日常的生活中，也要养成一个好的习惯，刷牙，并且在吃完东西后，一定要漱口，晚上睡觉之前刷牙后，不可以在吃任何的东西，保护牙齿就要从小事开始做起。

儿童牙齿护理六大知识

1、我们什么时候能让孩子自己刷牙?

只要你的孩子愿意并且也又能力的时候，让他自己刷牙是一个好主意。即使在他7岁之前，他可能不能很好的完成刷牙。在他刷牙的同时，你也可以自己刷牙，然后互相检查牙齿有没有干净，可以告诉他，你会检查他漏掉的没刷干净的地方，他也可以检查呢没刷干净的地方。

2、什么是孩子最好的刷牙方法?

使用一个小巧而柔软的牙刷和少量的含氟牙膏。在2岁之前，可以使用一粒米大小的或是薄层涂片的牙膏，2岁之后，可以使用豌豆大小的量，从5岁开始，可以是一个小豆腐的量，为了避免给孩子太多的氟，一定要遵循这些建议。

一般每天早晚两次刷牙，要轻轻的刷牙齿内部和外部，也包括舌头，以便赶走细菌防止口臭。一旦发现孩子能自己刷牙，就要去教他用清水冲洗干净。只要刷毛开始磨损或是开叉，就要去更换牙刷。

孩子的牙医会建议使用牙线来清洁牙齿表面任何接触到的地方，就是在正确刷牙后，牙线会利用上下牙齿之间的氟化物牙膏。虽然没有证据证明使用牙线的好处，但牙医还是会这样建议。

3、假如孩子不想刷牙，我们能做什么?

如果你的孩子每次刷牙时就会团团转，可以给他买一个带有特殊卡通人物的牙刷。比尔卡，一个来自加利福尼亚州的3个孩子的妈妈，在孩子刷牙方面做得很好。“亚当，是我的第一个孩子，他一直最讨厌刷牙，在我给他买了埃尔默牙刷后，他就非常喜欢刷牙，就像我给他买了对刷牙产生兴趣的门票。”

你也可以给孩子拥有几个不同颜色的牙刷，这样他可以在不同时间选择他喜欢的去刷牙。

4、是不是有些食物更容易导致蛀牙?

是的。不要过分吃甜食，包括水果，果汁和食物，如花生酱和果冻，或淀粉类食物，如面包，饼干等，都可以导致蛀牙。也要避免一些粘的食物，如干果。当你给你的孩子含糖或淀粉类食物，要在进餐时间，而不是作为零食。

5、我们应该什么时候开始带孩子去看牙医?

专家建议，一般在1岁开始带孩子看牙医，如果你还没有带你的孩子去检查，尽快要预约，然后按照牙医的指引照顾孩子的牙齿。假如你不能承担孩子的牙齿护理，可以考虑与当地卫生部门取得联系，了解相关资源。

6、孩子需要氟化物吗?

牙齿发育可以从小小的氟中得到好处，这种矿物可以强化牙齿珐琅质，使它更能抵抗酸和有害细菌，防止蛀牙。

大多数城市供水都强化了足够的氟化物，你可以买一个测量仪器测量一下，如果结果显示氟含量小于0.3万分之一，可以咨询牙医是否应该补充一下。一般每天的推荐剂量3岁以下儿童为0.25毫克，3到6岁的孩子为0.5毫克，6岁以上的就要1毫克。你可以得到一个处方形式的补充氟化物的眼药水或咀嚼片。

青光眼的日常护理

护理常识，那么接下来的内容家将为大家详细讲解这方面的知识。

1、平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态，是青光眼护理常识。

2、青光眼患者要注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处是青光眼的护理方法之一。

3、青光眼护理常识注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

4、青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗，最好能固定医院和医师。每天点饕的次数和每次点饕时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。