怀孕会不会得厌食症 怀孕期间吃什么好

怀孕会不会得厌食症 怀孕期间吃什么好

1.补充富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果，比如苹果，菠菜，香蕉等。

2.核桃或者山核桃。这种食物富含蛋白质，对于孕期胎儿的营养需求来说，必不可少。

3.多吃一些富含锌元素的食物。锌能够刺激食欲，增强人的食欲，减轻厌食症状。

4.西瓜，水蜜桃等富含水分的水果也可以多吃。

怎么得厌食症

主要是没有养成良好的的习惯,爱吃零食,忽视主餐。多运动,少吃零食,3餐养成良好习惯,不挑食物,这才是科学的。有些减肥人士为了一边控制饮食、一边锻炼身体，刚开始早餐不吃，其余两餐过度的去节食，慢慢的养成习惯后!最后慢慢的发展到一餐都不吃，甚至只吃一餐都吃的特别少!彻底地成为了神经性厌食症患者，厌食症就是这么得来的。

神经性厌食(AN)指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍，属于精神科领域中“与心理因素相关的生理障碍”一类。其主要特征是以强烈害怕体重增加和发胖为特点的对体重和体型的极度关注，盲目追求苗条，体重显著减轻，常有营养不良、代谢和内分泌紊乱，如女性出现闭经。严重患者可因极度营养不良而出现恶病质状态、机体衰竭从而危及生命，5%～15%的患者最后死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等。

AN的发病年龄及性别特征国内外相仿。主要见于13～20岁之间的年轻女性，其发病的两个高峰为13～14岁和17～18或20岁，30岁后发病者少见，围绝经期女性偶可罹及;AN病人中男性仅有5%～10%，男女比例为1∶10。在欧美，女性AN的终生患病率为0.5%～3.7%;AN的年发病率为3.70‰～4.06‰。AN在高社会阶层中比低社会阶层中更普遍，发达国家高于发展中国家，城市高于农村。

饿久了会得厌食症吗

饿久了不会得厌食症。

厌食症是一种心理障碍，表现为厌食，患者多为过于关注自己的身材，而导致的生理障碍。如果是只单纯的饿一段时间的话，是不会产生心理障碍的，也就不会得厌食症。

怀孕会不会得厌食症

怀孕不会得厌食症。

怀孕期间的呕吐，恶心，厌食等症状是正常的症状，特别是在怀孕早期。一般来说不是厌食症。

如何预防孕妇厌食

孕妇厌食症其实并不可怕，它只是正常的早孕反应引起的，只要平时生活和饮食习惯上稍微注意一点，其实也可以有效预防。孕妇厌食症怎么预防?简单来说，孕妇要在怀孕初期就养成良好的饮食习惯，其次就是要放松心情，不要因为孕吐反应而容易产生焦虑情绪。

1、孕妇在怀孕初期最好是少吃多餐，少吃一些刺激性食物，进食看总量而不是一餐两餐，不要强迫自己进食，想吃的时候就吃一些。这样不仅利于吸收，同时也能减小孕妇的心理负担。饮食上以“随心适口”为原则，如果总是不想吃的时候强迫自己吃，那么就容易患上厌食症。

2、孕妇在怀孕初期一定要保证睡眠时间充足，作息要规律，适当散步或运动。合理健康的生活习惯可促进新陈代谢，加速能量消耗，诱发、调动、保护和促进食欲。家人也应该让孕妇有一个安静的环境，不影响孕妇的心情，或者是增加孕妇的压力，保证其有充分的休息和睡眠。一般来说，身体健康且生活习惯都非常积极健康的孕妇在怀孕初期的不适反应也会更小一点。

小儿厌食症的食疗方法有哪些

提起厌食症很多人都会想到新生的小宝宝，的确，小宝宝得厌食症的不在少数，但是，据调查发现，目前青少年考生得厌食症的几率也在大幅增加，他们因学习压力大，神经长期处于高度紧张状态，因此患上了厌食症，接下来我们就来看看厌食症的食疗方法有哪些?

神经性厌食症是特殊的精神心理变态，自我造成的进食减少，严重的营养不良和体重减轻以及闭经。神经性厌食症的发病年龄主要集中在13-19岁，女生至少10 倍于男生。发病机理是由于心理压力和青春期发育引起的心理变化及下脑功能紊乱共同导致的异常进食行为。考生有一心一意想考出好成绩的强烈欲望，确又信心不足，导致心理上失去平衡，进而造成心理紧张，加重大脑负担，直接影响食欲。神经性厌食症只需消除病因，大脑功能和胃肠道功能完全可以恢复。

1饮食要点

本病并无实质性的病变，主要是应处理好各种心理矛盾，改进学习方法，提高学习效率，减轻过重的负担;学习和掌握一些青春期生理、心理卫生知识;积极参加体育锻炼和文娱活，合理安排作息时间。

饮食上注重色、香、味、形和营养巧搭。选购食物要注意不断变换花色品种。菜肴应当清淡爽口，色泽鲜艳，并可适当选择具有酸味和辛香的食物，以便增强食欲。在烹调方法方面，可用、炝、清蒸等方法。但是要注意营养素的平衡，要保证机体需要的热量及蛋白质、维生素、无机盐等。

2神经性厌食症的常用食疗方

①山药鹌鹑

原料山药20克，党参20克，鹌鹑去毛与内脏1只，盐1克。

制作将鹌鹑洗净，切块，放沙锅中加山药、党参、精盐，大火烧开，改小火炖30分钟，肉熟后肉饮汤。

服法佐餐食之。

功效健脾养胃，适用于体倦乏力，神经性厌食症等症。

②山药鱼片汤

原料鱼肉250克，海带丝50克，豆腐100克，调料适量。

制作将鱼肉切片，山药剁碎，在锅内加水，放入海带丝和山药末，煮开后再放豆腐块和鱼片，加盐，煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用。

服法佐餐食用。

功效健脾胃，滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症。

③山楂麦芽馀

原料生山楂25克，炒麦芽15克。

制作将生山楂去核，切片，与炒麦芽同用开水沏泡，渴饮。

服法代茶饮。

功效健胃，导涑肖食。适用于消化不良，宿食停滞，神经性厌食等症。

④山金胡萝卜汤

原料山药30克，内金10克，新鲜胡萝卜200克，红糖20克。

制作胡萝卜洗净切片，放锅内与山药、内金同煮30分钟，加红糖即可。

服法饮汤食胡萝卜、山药、内金。

功效补中健胃，帮助消食。适宜于脾胃虚弱之消化不良，纳食少等症候的调补

以上是专家给出的一些治疗神经性厌食症的一些食疗方法，妈妈们可以在日常生活中给孩子们试试看，另外，家长们也应该给孩子一些空间，一味的施压有时候不仅不会起到好的效果反而会影响孩子的健康。

怀孕初期饮食注意事项

补充叶酸

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

不提倡大补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

想吃就吃

很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。但是，食物最好以清淡、易消化的为主。建议孕妈妈可以随身带一些食物，感觉饿的时候拿出来吃。

吃什么缓解孕吐?

多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐;少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。专家提醒，怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

怎样容易得厌食症 生理因素

神经性厌食症患者的下丘脑存在明显的功能异常；而肠胃功能紊乱也会导致患者消化不良，进食障碍。当出现器质性病变，而长期未治疗而长期食欲不振的情况下，容易得厌食症。

刚刚怀孕的表现是什么

初期怀孕的表现;呕吐、嗜睡、乳头会发生变化、如果有这些症状而且近期有过性生活，，没有采用避孕措施就要好好注意了，到医院验尿才能知道结果，怀孕的早期孕妇要保持良好的睡眠，要有好的心情，出现反胃呕吐是正常的，这个时候孕妇的情绪和食物都不好，需要补充叶酸，需要饮食清淡。

一、对一般在事后9-11天就可以知道是否怀孕。怀孕的首要表现就是停经，一般在怀孕40天左右会出现恶心、呕吐、厌油腻等等早孕反映，但是早孕反映因人而异，出现的时间、程度、等等都是不一样的。

二、多数妇女怀孕6周以后可出现头晕，乏力，嗜睡，恶心呕吐等早孕现象，多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重，持续时间也较长。

三、孕的首要表现就是停经，一般在怀孕40天左右会出现恶心、呕吐、厌油腻等等早孕反映，但是早孕反映因人而异，出现的时间、程度、等等都是不一样的。

四、怀孕的早期症状;

(1)厌油腻

(2)尿频

(3)经常乏困

(4)乳房一碰有疼痛感

(5)乳晕周围有小结节

早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月.每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失

怀孕分早期中期晚期，每一个阶段都有药注意的事情，早期孕妇需要好好注意自己的身体，不要喝凉茶防止腹泻，前三个月是危险期不要太劳累，饮食方面也要少吃多餐，情况三个月以后就会消失呕吐虽然是正常的可是太难受了，如果呕吐的症状实在是太大了，就需要去医院咨询医生了，适当的打点点滴补充营养，因为有的人吃什么吐什么。

怀孕初期会不会厌食

早孕反应，大多数女性在怀孕初期都会或多或少的出现一些怀孕初期症状，常出现的怀孕初期症状有：有的人嗜睡，有的人呕吐，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，所以每个孕妇怀孕初期症状或早孕反应也大不相同，那准妈妈怀孕初期会不会厌食呢?

怀孕初期孕妇的妊娠反应十分厉害，并且六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈，多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，造成一些准妈妈食欲不振，出现厌食及一些常见的怀孕初期症状，同时也有少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐，出现强烈的怀孕初期症状厌食，代谢出现紊乱，当然这样的情况就需及时就医，必要时要住院。

怀孕初期是宝宝身体各部位发育的重要时期，同时多数准妈妈都会出现一些常见怀孕初期症状，那该如何缓解这些早孕反应呢?如何缓解厌食症状呢?保证准妈妈合理的饮食，正常代谢，以便保证宝宝的健康发育

缓解怀孕初期厌食症状的方法：保证充足的睡眠，孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么，柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

绝食减肥会得厌食症吗 减肥会得厌食症吗

减肥不一定会得厌食症。

厌食症是一种由于过度关注自己的体重和身型，有一种我变廋了，大家都会喜欢我了的错误认识导致的心理障碍。如果只是适当的减肥，比如适当的控制饮食，适当的运动是不会导致厌食症的。

怎么会得厌食症

1.心理和行为障碍

厌食症在心理上主要就是表现为想追求病理性的一个好的身材，以及多种的认知上的歪曲错误的一个症状。

AN患者并非真正厌食，而是为了达到所谓的“苗条”而忍饥挨饿，其食欲一直存在。患者为控制体重、保持苗条的体形而开始节食或减肥。

常见的方法有限制进食，为限制每日热量，通常吃得很少;还有进食后抠吐或呕吐，进行过度体育锻炼，滥用泻药、减肥药等。

有的女生患者由于对于自身的身材认知错误，过度的关注与自己的身形，希望有一个苗条的身材，其实以及很瘦了还坚持觉得自己比较胖，这就是错误的认知。

AN患者对自身胃肠刺激、躯体感受的认知也表现出异常，否认饥饿，否认疲劳感;对自身的情绪状态如愤怒和压抑亦缺乏正确的认识。

否认病情是该症的另一个显著特征，患者拒绝求医和治疗，常常由家属发现其消瘦、进食甚少、腹部不适、长期便秘、闭经等问题而带其到医院就诊。

此外，AN可伴有抑郁心境、情绪不稳定、社交退缩、易激惹、失眠、兴趣减退或缺乏、强迫症状。

厌食症患者还会过分的关注自己在公共场合的一个进食感，而且比较过度的关注自己的主动的情感表达，百分之十到百分之二十的厌食症患者还是会有窃食的行为的。

2.生理障碍

AN患者长期处于饥饿状态，能量摄入不足而产生营养不良，导致机体出现各种功能障碍，其营养不良导致的躯体并发症累及到全身各个系统。症状的严重程度与营养状况密切相关。

3.常见症状有

畏寒，便秘、胃胀、恶心、呕吐、嗳气等胃肠道症状，疲乏无力，眩晕、晕厥，心慌、心悸、气短、胸痛、头昏眼花，停经(未口服避孕药)、不孕，睡眠质量下降、早醒。

孕早期症状

孕早期症状

怀孕信号1：停经

怀孕信号2：只是感到“怀孕了”

怀孕信号3：RF变得敏感

怀孕信号4：疲劳

怀孕信号5：去洗手间频率升高

怀孕的早期症状6：作呕

怀怀孕早期症状7：头晕

怀孕早期症状8：贪吃或厌食

怀孕信号9：对气味敏感

怀孕信号10：晨吐

怀孕信号11：胃痛或便秘

怀孕信号12：情绪化和易怒

怀孕信号13：体温较高

怀孕信号14：低腰处感到疼痛

怀孕信号15：着床出血

怀孕信号16：发胖和体重增加

厌食症的危害

厌食症的患者会给我们的人体带来很多的伤害的，例如很多厌食症的患者会出现皮肤粗糙的问题，身体也会变得很虚弱，注意力也无法集中。给人的感觉是比较抑郁的，所以这对人体的伤害很大的。

有很多的厌食症患者平时吃的东西少，很容易营养不足，导致身体内的器官出现异常。如果病情比较严重的话，还会引发一些心脏衰竭等情况。严重的厌食症病人，最后还会导致引发死亡的。

现在有很多青春期的孩子得厌食症，就是因为过度减肥。而青春期正是发育的关键时期，如果没有足够的营养的话，很容易出现营养不良导致发育不好的情况。因此一定要注意控制好体重。