妇科炎症的保健护理
妇科炎症的保健护理
夏季是妇科炎症的高发期，一不小心就容易受到瘙痒、异味、白带增多等疾病的困扰。专家认为，对于妇科炎症来说，养护加治疗才是治本之法，建议女性患上阴道炎之后要及时就医，并且注意日常保健。
俏皮可爱或性感的短裙，优雅大方的长裙……夏日里，女性们鲜艳亮丽的裙装就像一阵微风，给热浪一波接一波的城市带来一丝凉爽。然而在光鲜亮丽的外表下，很多女性也许正在受到妇科疾病的困扰。外阴瘙痒，异味、白带增多等等妇科疾病在夏季尤其多见，发病率也比其他季节要高出许多。
女性妇科病非常常见，也很普通，有约80%成年女性患有不同程度的妇科病。其中，最常见的有宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等。但是有些女性对这些疾病并不了解，甚至于认为这些小病痛并无大碍，忽视自己的健康。
然而，看似小麻烦的妇科疾病不仅可导致腹部疼痛，外阴瘙痒，私处异味，还可导致肌肤松弛，枯黄暗淡，脸上也会长出难看的色斑。与此同治，人体内的肝火也会旺盛，由于受到疾病困扰，这些女性情绪不稳定，极易受到激怒，乱发脾气，对生活、工作都造成影响。
月经期日常护理
一般女性日常护理请注意三个方面内容：
精神调理
阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症，此为女性妇科炎症治疗的日常保健应注意的。
生活调理
1).注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒，此为女性妇科炎症治疗的日常保健应注意的。
2).加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。
3).治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗，此为女性妇科炎症治疗的日常保健应注意的。
饮食调理
饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出，此为女性妇科炎症治疗的日常保健应注意的。
无痛人流后要做哪些检查
近年来，因为输卵管堵塞导致不孕的女性越来越多，妇产科专家发现，她们中近1/3的人曾经做过人流，大多数人不了解人流对身体所造成的伤害，以为只是小事一桩，有的甚至早上做完手术下午就回单位上班，不注意人流后的保健护理，从而患上不孕症和各种妇科疾病。期间，进行人工流产术者没有严格遵守操作规程，没有合格的医疗设备或是流产者本身有相应的妇科炎症感染，抵抗力低下或是术后护理不好。那么，人流后妇科病有做哪些检查。
1、窥器检查：应尽量采取宫腔排液送细菌培养及药敏。确诊子宫内膜炎，需要做诊断性刮宫。
2、阴道镜检查：通过低倍镜观察宫颈表面是否充血或是其他异常的颜色，颗粒等。
3、病菌培养及细菌对药物的敏感试验、酶联免疫吸附试验(ELISA)及核酸检测。
4、B超： 卵巢内膜样囊肿，易与附件炎块及输卵管妊娠声象图混淆，故应结合临床各自特点加以鉴别。还可在超声指导下穿刺抽取囊液或活检，以明确诊断。
5、X线检查：可做单独盆腔充气造影、盆腔充气造影及子宫输卵管碘油造影和单独子宫输卵管造影。
6、腹腔镜：为诊断内异症的有效方法。
妇科炎症日常护理
妇科炎症带给女性的困扰、痛苦，可能只有自己才能体会到。日常生活中做好护理，妇科炎症还是可以预防的，可以定期做妇科炎症检查，一旦发现，积极治疗，同时养成良好的卫生习惯。日常做好护理，“赶走”妇科炎症不是一件异想天开的事情。
引起妇科炎症原因主要有4点：
1、过早进行性生活或性生活不洁;2、手术操作后感染;3、清洗阴道过于频繁;4、使用清洁液清洗阴道。
针对以上4点，就可以轻松预防妇科炎症的发生。预防妇科炎症要做到以下7点，但是更全面的预防还是得从生活中慢慢摸索。
1、使用一些温和配方的洗护用品，不用碱性强的肥皂洗浴、洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道。
2、选用柔软松宽内衣，棉织品内衣更好。避免紧身裤子。
3、保持外阴部位的清洁干爽，少穿牛仔裤，尽量不要让裤子摩擦到阴部。
4、性生活的时候要注意，男方戴避孕套，干净的爱。
6、不要大量使用抗生素，不要刺激阴部。
7、如长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。
8、多使用新鲜蔬菜水果，加强锻炼。
9、定期到医院检查是否有妇科炎症，如果出现不适，要及时就医。
护理液能解决白带异常吗
现代女性常常使用保健洗液，不论是否私处不适，是否白带异常，都爱使用护理液进行清洗，甚至当出现妇科炎症等妇科疾病时都是自行购买护理液进行洗护，不及时就医，反而加重病情。
护理液根据其功效不同，女性洗液大致可分为两类，营养类护理液和杀菌型护理液。营养类护理液主要是对私密处进行养护的，并没有其他功效，并不能治疗阴道炎。杀菌型护理液，则能对私密处一些炎症和细菌起到杀菌消毒的作用。
对于私处健康的女性
不需要使用任何护理液，每天清洗阴部采用干净的温水清洗即可，使用护理液清洗反而会破坏自身的防御体系，出现一系列的妇科问题。
对于白带异常有炎症的女性
对于有炎症的女性朋友，在用药物治疗的同时，最好不要使用保健护理产品。如果炎症不是特别严重，女性朋友可以选用养护型的护理液，最好不要用含有药物的护理液。对于护理液的选择，女性朋友要慎重，选择不当会给自己带来更多烦恼。
另外，特定的炎症应在医生指导下使用特定的冲洗液，错误的使用冲洗液不仅不能治疗疾病，反而可能会加重病情、延误治疗或者使病情变得更加复杂。因此，如果是阴道炎患者，切忌自己乱用洗液，情况未明时可以只用清水洗。之后应该先在医院确诊，然后再医生指导下购买使用。但是在特殊情况下，如出差无条件淋浴时，月经前分必物增多且粘稠引起不适时，适当使用保健型的外阴冲洗液则会有益于健康。
特别要注意的是，孕妇必须在医生指导下购买使用女性洗液，以免影响胎儿健康。
阴道清洁是用清水还是消毒液
具抽样调查表明女性滴虫性、霉菌性、分别高、达17.2%、17.3%。其实这些病都可以通过改进个人局部卫生而得到预防。随着人们生殖健康理念的更新，更多的人对女性特殊部位的专用洗液有了新的认识。但仍有相当一部分女性认为，使用护理液对人体无益，反而会破坏阴道内自然的酸碱平衡，诱发妇科疾病，是这样的吗?
“无论用什么清洗，保持局部的干燥和清洁最重要。”
阴道并非是无菌的，而是存在着许多种类不同的细菌，正常情况下，阴道中各类细菌相互制约又共同生存，成为正常菌群，不会引起疾病。但当身体的抵抗力因患病而下降时，或长期使用抗菌素导致菌群失调，则会诱发一系列妇科炎症。每晚清洗外阴部非常重要，用清水或用洗液，一般看各人的喜好，但无论用什么清洗，保持局部的清洗和干燥最重要。
“把各种人群分为健康、亚健康和非健康以界定什么时候用护理液较合适?”
由于妇科疾病发病率的上升，致使人们对日常生活保健很关注。但是，什么时候用保健品，什么时候又该用药性洗液呢?从医学的角度来看，把各种人群分为健康、亚健康、非健康三类来界定什么时候用保健护理液比较合适。对于健康人群，我们的建议是每天采用温水清洗即可;对于亚健康人群，由于生活的压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用护理液产品，以维系自身的防御体系;而对于非健康人群，在用药物控制病情的同时最好不要使用保健护理液产品。
痤疮的保健护理方法
一般保健护理方法：
痤疮患者坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。避免用手经常触摸已长出的痤疮或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
对症保健护理方法：
清洁皮肤。针对痤疮患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。痤疮患者一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
心理保健护理方法：
痤疮患者在治疗时，切忌不可病急乱投医，选择正规医院就诊才能保证临床治疗效果，尽早远离疾病困扰。同时，痤疮患者在配合医生治疗时需保持乐观心理，做好日常护理就能尽早摆脱病魔的困扰。
阴道清洁是用清水还是消毒液
“无论用什么清洗，保持局部的干燥和清洁最重要。”
阴道并非是无菌的，而是存在着许多种类不同的细菌，正常情况下，阴道中各类细菌相互制约又共同生存，成为正常菌群，不会引起疾病。但当身体的抵抗力因患病而下降时，或长期使用抗菌素导致菌群失调，则会诱发一系列妇科炎症。每晚清洗外阴部非常重要，用清水或用洗液，一般看各人的喜好，但无论用什么清洗，保持局部的清洗和干燥最重要。
“把各种人群分为健康、亚健康和非健康以界定什么时候用护理液较合适?”
由于妇科疾病发病率的上升，致使人们对日常生活保健很关注。但是，什么时候用保健品，什么时候又该用药性洗液呢?从医学的角度来看，把各种人群分为健康、亚健康、非健康三类来界定什么时候用保健护理液比较合适。对于健康人群，我们的建议是每天采用温水清洗即可;对于亚健康人群，由于生活的压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用护理液产品，以维系自身的防御体系;而对于非健康人群，在用药物控制病情的同时最好不要使用保健护理液产品。
“只要这类产品的PH值界定在4～4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的。”
有些女性很担心保健类护理液会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的PH值界定在4～4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。至于时间长了会产生依赖性，不用反而感觉不舒服的说法，我认为是一种心理作用，是没有任何科学依据的。
妇科炎症的护理
对症护理
1、瘙痒处应避免过度搔抓的方式来止痒，不能用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复的清洗外阴或者是冲洗，这样很容易引起PH值的改变，从而导致正常菌群的失调，而破坏酸性抗菌的屏障，除此之外，建议女性不滥用强刺激的激素类外涂药物;
2、内衣应该是穿着柔软松宽，比较好是以棉织品为好。避免羽绒、尼龙以及毛织品的衣服贴身穿戴，同时还要避免内裤与袜子同洗;
3、平时自己私处的清洁干爽，特别是女性的月经期，建议不穿化纤内裤及牛仔裤;
4、男性平时洗澡时，一般是将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，也是很好的预防妇科炎症的方法;
5、避免不卫生的生活;
6、避免大量使用广谱的抗生素，导致正常菌群失调;
7、如果长期口服避孕药而导致炎这种妇科疾病，反复发作的话，应该停用避孕药，改用其他方法避孕。
一般护理
首先广大妇女应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生;阴道有出血时禁止性生活。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。一旦患有此病，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。同时遵守治疗原则彻底治疗，以免转成慢性。