5个小妙招帮你辨别黑米真假

5个小妙招帮你辨别黑米真假

1.用水洗，正常黑米由于所含花色苷类色素是水溶性的，酸性条件下呈红色，碱性条件下呈蓝色，因此用水泡过也会褪色，但是如果泡的水呈现深紫色或黑色，且换几次颜色变化不大，那就很可能是假黑米，这个方法在正常购物时不太容易做到。

2.观其色，真的黑米有黑色的光泽，染色的黑米则是暗黑色，在光下不会有光泽，并且颜色可能深浅不一，这个根据个人视觉会有差异

3.观其貌，真正的黑米生长的尾部也就是蒂，会有一个小白点，而经过染色的假黑米，这个“小白点”会被染颜色，个人这个方法比较靠谱。

4.刮表面，将米粒外面的黑皮层全部刮掉，或者把一粒黑米切开看米芯，真的黑米是白色的，而一般大米是透明的，正常情况下米芯里没有颜色。染色的假黑米，染料的颜色会渗到米芯里去。还可以用手指刮刮米皮，正宗的黑米表皮应有片状的米皮，而不好的黑米则是粉状的或者没表皮，这个也比较实用。

5.闻香尝味，真黑米仔细闻上去有种纯香味，染色的黑米因为经过化学处理，一般有刺激味;把少量的黑米放入口中细嚼，真黑米有点甜，染色黑米有异味。

五个小妙招帮你轻松祛斑

第一种：我们皮肤由于一天没有一定的清洁，肯定会有脏东西潜藏在里面，所以我们为了能够防止毛孔的阻塞，为了让我们的毛孔尽可能的变得更小，所以我们首选做的就是彻底清洁工作，然后实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

第二种：我们不仅仅要做好表面的护理工作，还有做好内调工作，所以我们平常在摄取食物的时候一定要多吃些含有维生素C和E的食物，多吃一些含量高的美白食物或者水果，水果我们要尽可能的多吃些，多吃水果对我们皮肤还是有一定的好处的。

第三种：我们在每天进行摄取食物的时候，千万不能挑食，不能因为我不喜欢吃就不吃，有的上班族每天中午都用泡面来解决午饭，其实这是非常不对的，我们要想皮肤好，首选要保证营养补充，并健全肝脏功能。

第四种：现在很多人都会买些钙片来吃，如果我们真的缺钙的话，最好进行食物补钙，不仅效果好而且没有任何副作用，我们的皮肤也缺钙，所以我们尽可能的多食用含钙较高之食物。

第五种：不知道大家有没有发现，只有我们心情不好，或者心理压力特别的时候，皮肤是最后的显现，我有过亲自体会的，有段时间我心情不大好，工作上压力蛮大的，那个时候脸部皮肤冒出来很多的小痘痘，而且肤色特别的差，所以我们的皮肤和我们的心情也有很大的关系的，我们最好每天保持愉快之心情，解除疲劳。

六个小妙招帮你保护眼睛

干眼症≠干眼病

很多人眼睛发干、干涩、难受，就以为是干眼病或者干眼症。事实上，干眼症不等于干眼病，这是两种病。

很多人的眼睛干涩问题仅仅只是一小会，可以通过自身的休息缓解过来，那么这种状况就称之为干眼症。干眼症并不需要专业的治疗，而仅仅需要我们对自己日常的生活习惯做一个小调整，就能够轻松的加以解决了。

若眼睛干涩症状持续不能缓解，建议到医院眼科检查，如出现角膜病变、泪液分泌异常等体征，这就是一种慢性疾病，称为“干眼病”，需要进行系统的治疗。

防止眼睛干涩的小诀窍

第一、多眨眼、注意眼睛休息

多休息是保护眼睛最基本的一个方法，不管是针对什么样的眼睛问题，其实都能够起到一定的保护作用。想要让眼睛得到休息，一个方法就是多眨眼，让眼睛能够得到滋润。其次就是远眺，同样能够让眼睛获得一定的休息。最重要的当然是闭目休息了，这样的效果是最好的。

第二、操作电脑的最佳距离保持在60至70厘米

这样既避免了过于近距离造成的视疲劳，还减少了辐射伤害。

防止眼睛干涩的小诀窍

第三、把电脑稍微放低，屏幕向上倾斜

如果电脑屏幕高于眼睛水平视线，眼睛会处于睁眼的状态，眼睛表面暴露的面积增大，水分更容易蒸发，如果让眼睛处于稍稍向下看的姿势，眼睛表面暴露的机会可以减少，角度最好控制在10-15°左右。

第四、保持办公室空气湿润

干眼症和空气中的湿度也有着很大的关系。在现代，很多地方都长期的开着空调，那就必然会导致空气中的水分大量的流逝，因此，电脑族的眼睛也就很容易感觉到干涩。所以最好要注意控制空调的使用，并且尽量搭配加湿器来使用。

第五、补充欧米伽-3不饱和脂肪酸

欧米伽-3不饱和脂肪酸有助于让眼泪分泌更通畅，在国外，医生通常会开一些富含欧米伽-3不饱和脂肪酸的保健品如深海鱼油等防治干眼症、干眼病。

第六、平时食用富含维生素A的食物

能在一定程度上防止因角膜干燥引起的角化。

结语：用眼过度以及大量的接受电脑的辐射，所以，电脑族的眼睛往往是最先受到伤害的部位。上述小编为大家介绍的这些电脑族缓解干眼症的方法都是实际有效的，一定能够帮助到大家。当然，电脑族保护眼睛，一定要养成良好的生活习惯哦!

5个小妙招帮你治愈唇炎

使用护唇膏

无论男女，当嘴唇开始出现干裂、脱皮的现象时，应尽快使用护唇膏来呵护双唇。另外，在护唇膏的选择上，尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。若是过敏体质的人，建议用棉签将香油或蜂蜜涂抹在嘴唇上，也可起到很好的保湿作用。

补充营养

唇炎患者在此期间注意一定要多吃新鲜有营养的蔬菜，比如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，通过食物的补充以增加B族维生素的摄取，来减缓炎症的症状。

番茄汁漱口

建议唇炎患者首先选取两个不太生的新鲜番茄，将其洗净后榨成汁，然后含在口中两分钟吐出，接着一直重复三次，最后再用清水漱口，坚持每天早晚各一次，约三天便见效。

蛋黄油涂

首先唇炎患者将半打鸡蛋用滚水烚熟，然后去壳及蛋白，将6个蛋黄放入干锅里，先用慢火煎去水分，接着再用猛火烧蛋黄至焦黑出油。最后取油用小瓶储起，冷却后涂在患处，坚持每天三次。

甘草汁涂

首先唇炎患者可以到中药店铺准备好两元甘草，然后加两碗水，开中火将甘草煎出汁液，然后去渣，再将汁液煎成膏状。最后用小瓶盛起，涂在患处，坚持每天两次，数天见效。

5个小妙招帮你美白牙齿

草莓美白牙齿

把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果。

橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

小苏打洁齿

用牙刷沾些小苏打(食用碱)按正常刷牙方法每周一至二次，每次三分钟，既令牙齿保持明亮光洁。

无糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。

柠檬汁

每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

六个小妙招帮你去除口臭

1、多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。

2、饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化，因此吃饭最好吃到八分饱。

3、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。

4、饭后漱口。由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。

5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。

6、坚持喝酸奶。有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。

三个小妙招帮你去痘印

有很多人再为脸上长痘痘苦恼，也许你也苦恼过同样的题目，实在我们可以根据长痘痘的位置显示出身体的警讯，你可能要看看是否真的该保养身体了等，有些人会问喝花茶可以祛痘吗，喝花茶是可以祛痘的，但是你要看你是喝什么花茶，下面就介绍几款能祛痘的花茶给大家，以及关于长痘的相关知识。

第一种祛痘花茶：桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

第二种祛痘花茶：冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘，补水一般要几个月才见效

第三种祛痘花茶：野菊花消痘茶，野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。

功效：

1.抗菌、抗病毒作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌均有不同程度的抑制作用。

2.具有清热、抗炎功能;

3.抗氧化、提高机体免疫力，对超电脑一族宜常。

黑米怎么辨别真假

方法一：水洗

优质黑米：水洗后浸泡后泡米水是紫红色。稀释之后呈紫红色或偏近淡紫色。冷水浸泡几乎无颜色，温水，热水浸泡才有明显变化。

假黑米：染色后劣质黑米浸泡后的水像墨汁，稀释后还是黑色，这种颜色还可染到容器和手上，甚至漂洗几遍都还是黑。冷水浸泡后变色。

方法二：看颜色

优质黑米：正宗的黑米颜色是自然生长的，黑得有光泽，成把的黑米看上去颜色较一致。

假黑米：染色黑米看上去是暗黑色，在光下不会有光泽，颜色可能深浅不一。

方法三：观外貌

仔细观看黑米的尾部是否有小白点，真正的黑米生长的尾部也就蒂，会有小白点，经过染色后的假黑米，这个小白点会被染色；而且真黑米表面会有米沟。

方法四：刮黑米

优质黑米：将黑米表皮层刮掉或者对半切开黑米，米粒米芯是白色的。用手指刮米皮，表皮有片状米皮。

假黑米：一般大米是透明的，染色后的黑米，染料的颜色会渗到米芯中去，米芯也是黑色；不好的黑米米皮要么没有，要就是粉状的。

方法五：闻和尝

优质黑米仔细闻有纯香味，染色的黑米经过化学处理后，会有刺激味道，放入口中细嚼，真黑米有甜味，染色黑米有异味。

方法六：白醋辨别

优质真黑米中含有花青素，与到酸性溶液会变色，白醋降低到黑米上，黑米会呈紫红色，而假黑米中因为不含花青素，所以则会没有颜色变化。

方法七：碱面水鉴别

黑米中的花青素遇到碱性溶液后也会有颜色变化，将黑米放入碱面水长，真黑米会变为蓝紫色，假黑米则基本没有颜色变化。

如何辨别真假黑米

对于黑米来讲,色匀而均,没有过黑或者是过白的颜色,整粒黑米来讲,都是均匀的黑色。如果你发现,黑米里有白色的米或者是黑米粒黑的不均匀,则可能是假的。

对于黑米来讲,颜色是天然的,所以,根本搓不掉。你可以把黑米放在手心,然后用力搓一下,看一下手心是不是有黑的东西,如果有则不要购买。

对于黑米的表皮来看,实际上是在掐过后,就可以看到其皮有断层面。而如果你掐后,出现的是粉末状的话,则为劣质的黑米。

把黑米弄碎了,然后看一下,黑玉的内心是什么颜色。对于好的黑米来讲,其心是乳白色的,而普通的大米则为透明色。若为内心黑,则为劣质。

如果你购买了的话,然后用冷水泡一下,看一下是不是水会变成黑色。如果变成黑色的话,则为劣质的。一般情况下,水会出现浑浊,或红,或紫,则为劣质。

如何辨别黑米的真假

一看：看色泽和外观。一般黑米有光泽，米粒大小均匀，很少有碎米、爆腰(米粒上有裂纹)，无虫，不含杂质。次质、劣质黑米的色泽暗淡，米粒大小不匀，饱满度差，碎米多，有虫，有结块等。由于黑米的黑色集中在皮层，胚乳仍为白色，因此，消费者可以将米粒外面皮层全部刮掉，观察米粒是否呈白色，若不是呈白色，则极有可能是人为染色黑米。

二闻：闻气味。手中取少量黑米，向黑米哈一口热气，然后立即嗅气味。优质黑米具有正常的清香味，无其他异味。微有异味或有霉变气味、酸臭味、腐败味和不正常的气味的为劣质、掺假黑米。

三尝：尝味道。可取少量黑米放人口中细嚼，或磨碎后再品尝。优质黑米味佳、微甜，无任何异味。没有味道、微有异味、酸味、苦味及其他不良滋味的为劣质、掺假黑米。

黑米掉色正常吗 如何辨别黑米真假

辨别黑米真假的方法主要有四个方面。

1、看：优质黑米之时表面米皮为黑色，剥去米皮，米心是白色，米粒颜色有深有浅，天然黑米的色素主要集中在皮层，胚乳仍是白色；而染色黑米则米心与表皮颜色基本一致，都是黑色，人工色素会渗入到米心。

2、闻：优质天然黑米用温水浸泡后有天然米香，染色米无米香，有异味。

3、摸：优质黑米是糙米，米表面会有米沟，带有光泽，劣质米表面平滑，没有光泽。

4、搓：优质黑米用手摸时不掉色，水洗才掉色，而染色米一般用手搓就会掉色。