植发多久可以运动 植发后适合做什么运动

植发多久可以运动 植发后适合做什么运动

植发4天后如果是想要进行运动的话，可以进行轻微的运动，比如散步。一周一周，如果是想要运动的话，可以进行太极、慢跑这一类身体强度小，运动幅度比较小的运动项目。等到1~2个月之后，就可以进行平时正常的运动了。

植发后是要如何进行护理

1、植发后正常饮食，但禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料，不要尝试从未吃过的食品，忌食海鲜及辛辣刺激食品，以免过敏反应。

2、植发后渗血处理。术后伤口及移植处如有轻度渗血，属正常现象，请用消毒纱布轻轻压迫渗血处3~5分钟止血，如仍然出血，请及时与医院联系，术前术后避免刺激性食物。

3、千万不要用手抠掉小结痂，这会导致移植毛囊连同结痂被抠脱。

4、在植发后两周内避免进行剧烈的体育运动。植发后一个月内避免移植区与任何硬物如门框等磕碰，植发后一个月内避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作。

5、术后3-5天后可以洗头。用少量中性洗发剂倒在掌中，轻轻揉搓移植处头发。然后用清水洗干净。1周内避免活动出汗，洗头时注意不要将洗发剂直接倒在移植处。

6、在植发后的第五天，可选用中性无刺激的洗发香波轻轻洗植发区域，切不可揉搓抓挠植发部位。洗完后待头发自然变干，切不可用毛巾擦抹也不要用吹风机烘干。此后坚持每天洗头直到所有小结痂完全自然脱落消失。

植发后多久可以运动

植发之后一般4天之内是不能进行运动的，4天之后可以进行轻微的运动，10天以后可以慢慢加大运动量，如果需要进行较为剧烈的运动的话，最好等头发长出来之后再进行，一般需要间隔1~2个月。

自体毛发移植有哪些禁忌

1我们知道任何的手术都是有禁忌的，植发手术也是不例外的。自体毛发移植术，是比较可以被大家接受的手术，而且经过推广以后被证明目前是治疗脱发最好的手术的方法，但是病人不是每一个人都适合做这个手术。

2有些人不要去做植发，那就是脱发病人现在还是处在大量脱发期，那么这一类的脱发的病人其实是最好按兵不动，不要在短时间内选择任何的植发手术。这个期间的脱发的病人可以去选择药物控制

3除了大量脱发者不要去植发，还有斑秃的病人也不要去做植发的手术。这是因为斑秃患者属于短暂的刺激型的脱发疾病，有的斑秃是可以自己愈合，再长出头发的，所以建议当即植发，不要去浪费资源。

注意事项：植发手术是存在风险的，所以脱发的患者为避免不良情况的发生，同时确保更好的手术效果，做植发手术时，一定要选择正规的专业医院。

植发手术成功率高不高

就目前的植发技术而言，主要有FUT,FUE，SHT三种。FUT是切割头皮的疤痕技术，FUE,SHT是不切割头皮的无疤痕技术。

FUE技术提取毛囊后不会在头表留下明显的疤痕，目前这种技术在全球各地比较普遍。不过FUE也还是有缺点的，FUE植发之前需要做一个FOX测试，为什么要做这个测试呢?因为不是所有的脱发者适合做FUE的，所以FOX来测试脱发者毛囊的易取性。

SHT是目前全球最先进的植发技术，只被少数几家一流植发机构所掌握。它的特点是手术无需开刀、无疤痕、无肿胀、无痛苦、毛囊的损伤率降到零、头发的密度可以任意安排。

FUT术后后枕部会留下一道长约25CM，宽约1CM的永久疤痕，而且无可避免地会伤害到患者后枕部枕大神经等系统，如果医生手术经验不够丰富，可能会给患者留下偏头痛等终身问题。

综上所述，FUT风险大，FUE有风险，SHT最安全。选择一种好的植发技术，再选择一家正规的植发机构去做手术，植发就会成为脱发患者解决脱发问题最完美的治疗手段。

疤痕植发适应症

简单的来说，疤痕植发的适应症其实就是毛发部位出现了疤痕从而使毛发无法生长，可以进行细节。其一是因感染形成的疤痕一般较浅，触之较软，皮下血运较好，疤痕毛发移植的深度达疤痕的深层即可，因其生长所需营养来源于疤痕深层的血供，疤痕毛发移植后头发生长情况与正常头皮上头发移植的生长基本无区别。其二是由于烫伤或火浅层烧伤而形成的疤痕也比较浅，血运比较好，疤痕毛发移植的深度较正常皮肤上移植的深度略深即可，头发生长情况与正常头皮上移植的头发生长基本无区别。[2]

还有一种较为严重的情况，患者的疤痕比较深，主要是因为撕脱伤、电击伤或火深层烧伤而形成的疤痕，血运较差，疤痕较厚、较硬，在做疤痕毛发移植时相对较深，达骨膜浅层，因其生长所需营养来源于骨膜浅层的血供，疤痕毛发移植后头发长出的时间相对来说比较长，起初发丝较细，成卷曲状，且移植时密度相对要稀，以免血供不足，影响毛发的成活率。至于仅一薄层疤痕紧贴于颅骨者，不能进行疤痕毛发移植，是因为毛囊无扎根之处，且无血液供应营养。

植发术后保养要领

不少人为了解决光秃秃的头选择了植发，可是植发后应该如何保养呢?可能大家不知道植发效果的好坏不仅仅在于植发技术，植发手术的医生，还在于植发术后的正确保养，在术后的九个月或者一年的时间里保养过程绝对不可以马虎。那么植发术后保养需做到哪些?下面就请专家，总结术后的注意事项和正确保养方法。

1、按照医嘱使用术后医生分配的药物，包括消炎和消肿药、止痛药。 一般在种头发后第2天伤口开始疼痛，将要持续3——4天，头肿将在第4天出现，当然这也是因人而异的，因此服用医生给的药可消除伤口的不适感。

2、种头发4天后洗头需要小心。从第4天开始，可以把手术后留在头部的血痂洗掉，血痂和植入的毛囊是连在一起的，就是说，它覆盖在毛囊上边，所以洗头的时候动作一定要很轻很轻，最好只是轻轻拿水喷洒，以免在搓揉的过程中导致种进去的毛囊掉出来。

3、出院后，要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。

4、种头发7天之后洗头时，避免用手搓揉。

5、种头发后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。

6、移植部位长出的痂，会在手术7-10天后自然脱落，绝对不可用手揭除。

7、手术后1-7天轻微痛感延长，可继续服用医师给的药。

8、种头发后第二天如有严重不适症状，请到医院进行术后检查。

9、使用假发的患者，至少一周后，才可以继续使用。

10、种头发后四天内，最好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

11、手术后日常饮食最好是促进毛囊生长的食物如：海带，豆类食品，奶制品以及生蔬菜和水果等，这些食物里还有丰富的毛囊所需要的营养物质，可以促进毛囊快速生长以及头发的健康生长。这样就可以获得良好的种头发效果。

移植头发后除了要注意以上事项之外还要做到：按时休息不熬夜不通宵。尽量做到不抽烟不喝酒，忌食辛辣油腻食物。2周之后每晚要各按摩头表10分钟促进头表血液循环，促使毛囊充分吸收养分，从而移植的头发长的又快又好。最后小编也祝愿植发后的朋友能长出一头乌黑油亮的黑发。

植发价格贵不

关于植发价格，是看您个人的脱发情况，因为每个人的脱发情况不一样，所以是需要检测后才可计算出费用的，费用是根据您的脱发面积所需移植的单位数量和手术技术来计算的。

建议到专科植发医院做个检测，然后根据检测结果，就可以知道是否适合做植发，以及手术方案。毛发种植手术所种植植的毛囊数量越多，毛发移植手术的费用也就会高一些，另外，目前治疗脱发的方法有很多种，不同的植发技术治疗脱发，收费情况也是不同的，但是不同的植发技术，相对效果也是有差异的。就比如TDDP植发体系，效果好无痛无痕，价格就会高点

植发费用是受多方面影响的，在众多影响因素中，脱发面积和植发技术是影响植发价格的关键，发友们选择的植发技术不同，植发价格也不同。有痕植发价格较低，一般在4-6元左右;而无痕植发价格则要高一些，一般在8-15元左右。

种植头发后的护理必记

毛发移植的手术为门诊手术，属微创手术。术后种植区无需包扎，取毛囊部位包一下，4个小时可拆掉。手术完后即可回家。在大多数情况下患者第二天即可正常上班工作。

植发后正常饮食，但禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料，不要尝试从未吃过的食品，忌食海鲜及辛辣刺激食品，以免过敏反应。

通常在植发后的前两天时间里应该避免过度向前弯腰以及头部和全身的剧烈转动，睡觉姿势采用仰卧或侧卧，可适度将枕头垫高以利于局部血液循环，此外还要注意避免植发部位沾到水。

在植发后的第三天可以轻轻地冲洗头发，不可抓挠植发部位。

在植发后的第五天可选用中性无刺激的洗发香波轻轻洗植发区域，切不可揉搓抓挠植发部位。洗完后待头发自然变干，切不可用毛巾擦抹，也不要用吹风机烘干。

此后坚持每天洗头，直到所有小结痂完全自然脱落消失。

千万不要用手抠掉小结痂，这会导致移植毛囊连同结痂被抠脱。

在植发后两周内避免进行剧烈的体育运动，植发后一个月内避免移植区与任何硬物如门框等磕碰。植发后一个月内避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作。

半年后开始正常护理

毛发移植大约半年后，移植毛囊基本已经扎根稳定，就可以像护理自身长出的头发一样进行护理。

植发后多久能正常运动 植发后剧烈运动的坏处

植发后进行剧烈运动的话，很容易因为剧烈运动使头皮血液循环增加，可能引起移植区伤口出血，过早进行剧烈运动还可能影响到毛囊的成活，最终影响到植发的效果。所以想要运动，特别是剧烈运动一定要等到头发长出来。