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口腔溃疡按什么穴位好

口腔溃疡按什么穴位好

文章目录

一、口腔溃疡按什么穴位好

1. 口腔溃疡按什么穴位好2. 口腔溃疡按摩操作方法3. 口腔溃疡是什么原因引起的二、治疗口腔溃疡小妙招

三、口腔溃疡吃什么水果好

口腔溃疡按什么穴位好

1、口腔溃疡按什么穴位好

1.1、阳谷(手太阳小肠经:经穴)

[定位]在手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

[主治]头痛,目眩,耳鸣,耳聋,热病,癫狂痫,腕痛。

阳谷穴就是阳气的生发之谷,对口腔疾病如心火上炎的口腔溃疡尤其有用。

1.2、内庭(足阳明胃经:荥穴)

[定位]在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

[主治]齿痛,咽喉肿病,口歪,鼻衄,胃病吐酸,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,热病,足背肿痛。

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。

2、口腔溃疡按摩操作方法

将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下,按揉时手指要有一定力度。按摩最好每日进行两次,早晚各一次。

口腔溃疡按什么穴位好

1.1、阳谷(手太阳小肠经:经穴)

[定位]在手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

[主治]头痛,目眩,耳鸣,耳聋,热病,癫狂痫,腕痛。

阳谷穴就是阳气的生发之谷,对口腔疾病如心火上炎的口腔溃疡尤其有用。

1.2、内庭(足阳明胃经:荥穴)

[定位]在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

[主治]齿痛,咽喉肿病,口歪,鼻衄,胃病吐酸,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,热病,足背肿痛。

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。

2、口腔溃疡按摩操作方法

将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下,按揉时手指要有一定力度。按摩最好每日进行两次,早晚各一次。

口腔溃疡

还在被口腔溃疡所困扰吗?还在每天用盐水漱口来治疗口腔溃疡吗?虽然只有黄豆大小的一个伤口,但那种疼痛让人难以忍受,口腔溃疡让我们不敢吃东西甚至连喝口水都要疼上一阵。食物对口腔溃疡的痊愈是有很大影响的,所以就从日常饮食中治疗口腔溃疡吧!

口腔溃疡又叫做口疮,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从麦粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛。

口腔溃疡不能吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。

口腔溃疡不能吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。

口腔溃疡不能吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

口腔溃疡不能吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。

口腔溃疡不能吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

那么口腔溃疡的饮食怎样才是合理的呢?

首先要均衡饮食,除每天食用鱼、肉等荤菜外,还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果,尤其是富含维生素C的食物,如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛,但对加速溃疡面的愈合非常有好处。其次,多吃一些容易消化的食物,如豆制品、鸡蛋等,减少进食的“痛苦”。

除了在日常饮食中应注意合理膳食,还要适量的口服一些维生素B2,符合卫生B等来补充身体所缺的维生素。

口腔溃疡

口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病,又称口疮,发作时疼痛非常明显,可未经治疗而自愈。也有的反复发作,称为复发性口腔溃疡,对患者的工作和生活造成了很大的影响。口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论,但是它的发生与许多因素相关,如细胞免疫功能降低;腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡,根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到:心理调节,达到宽慰乐观;保持口腔、皮肤卫生,坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;注意营养搭配,多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃,避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等易引发或加重口腔溃疡。当口腔溃疡发生时,溃疡处可用以下任一方法:

1 意可贴。

2 庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面,数分钟后再涂一次,每日4次,2 3日即愈。

3 维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处,每天2次。一般3—4次即可痊愈;轻者1—2次即可痊愈,但初次用药时,疼痛显著。

4 云南白药敷于溃疡处,一日2次,一般2 3天痊愈。

5 也可用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊、强的松糊剂等涂于溃疡表面。在发病较重情况下可考虑全身治疗:

1 在溃疡发作时,补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌,可提高机体的自愈能力。

2 当溃疡有继发感染时,可适当服用抗生素类药。

3 在溃疡不断复发时,可考虑使用调整免疫功能的药,如肾上腺皮质激素,一般中小剂量,短疗程,也可服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草、六味地黄丸、补中益气丸等,以减少复发。需提醒的是,以上治疗应在医院进行正规治疗,尤其是顽固性复发性口腔溃疡还需排除恶性疾病的可能。

口腔溃疡按什么穴位好

1、阳谷(手太阳小肠经:经穴)

[定位]在手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

[主治]头痛,目眩,耳鸣,耳聋,热病,癫狂痫,腕痛。

阳谷穴就是阳气的生发之谷,对口腔疾病如心火上炎的口腔溃疡尤其有用。

2、内庭(足阳明胃经:荥穴)

[定位]在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

[主治]齿痛,咽喉肿病,口歪,鼻衄,胃病吐酸,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,热病,足背肿痛。

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。

口腔溃疡是怎么回事 口腔溃疡吃什么好

青苹果酸爽的味道,更能促进口腔中唾液的分泌,对口腔溃疡引起的嘴巴干涩、发苦具有很好的疗效。若将青苹果片加上几粒冰块和冰糖泡水喝,不仅清凉解暑,更能加速口腔溃疡的痊愈。

雪梨富含维生素B族,而且肉脆多汁,可以帮助溃疡快速愈合。雪梨具有清热解毒、生津降火的功效,做成冰糖雪梨味道很好。

西瓜内含有的维生素C和胡萝卜素,能帮助口腔溃疡伤口的愈合,但吃多了易上火,加重病情,因此吃西瓜要适可而止。

嘴里有它暗示火气太大

口腔溃疡是一种很常见的疾病,表现方方式也是不尽相同,别小看口腔溃疡,看起来虽然不是什么大问题,但是也反映出了身体内部的一些状况,那么你知道口腔溃疡应该怎么办呢,其实最主要的还是要找到口腔溃疡的原因,下面来一起看看吧。

中医认为,口腔溃疡是由脏腑积热上攻,或长期气虚、阴虚导致上火,或是脾胃虚弱、湿邪阻滞中焦郁热上蒸所致。

根据溃疡的不同位置,可以辨别是哪个脏腑器官出了问题,并以此为依据有针对性地治疗。

点刺商阳治疗嘴唇周围溃疡。嘴唇周围溃疡多与消化系统有关。

中医认为,唇周对应五脏中的脾胃,而且胃经与大肠经的循行路线都环绕口唇,所以唇周溃疡说明病位在胃肠,属于胃火炽盛。

治疗上要以清肠胃火为主。商阳穴是大肠经的井穴,位于食指末节靠近大拇指一侧,距指甲根角0.1寸的位置。

点刺商阳放血可清利大肠,同样适用于治疗嘴唇周围的溃疡,具有醒神开窍、泻热消肿的功效。

点刺关冲治疗口腔内黏膜溃疡。如果溃疡的部位在嘴唇里面,说明是肝的问题,因为肝经的支脉环绕经过唇内。

病因多与情志有关,属于肝郁化火。治疗口腔溃疡需在关冲穴点刺放血,可调节胸腹部的气机、疏肝解郁、清泻肝火。

关冲为手少阳三焦经的起始穴,位于无名指末节靠近小拇指一侧,距指甲根角0.1寸处。

血海、委中刺血拔罐治疗舌下溃疡。有的人舌头底下爱溃疡,这属于湿热蕴结之症。

可在血海穴和委中穴刺血拔罐。血海是足太阴脾经的一个穴位,在此刺血拔罐具有活血化瘀、理血调经的功效。

委中是足太阳膀胱经的合穴,膀胱经的湿热水气在此汇聚,在委中穴刺血拔罐具有清利湿热、祛风除湿、强健腰膝、凉血泻热的功效。

血海位于大腿内侧,取穴方法是屈膝,在髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。委中位于腘窝正中处。

点刺少冲、中冲治疗舌面溃疡。中医认为,心开窍于舌。少冲穴是手少阴心经的井穴,取少冲穴刺血可以清泻心火,治疗舌面上的溃疡。少冲位于小指末节外侧,距指甲根角0.1寸处。

如果溃疡在舌尖,属心火过旺,多与思虑有关,除少冲外还可在中冲刺血,以清心除烦、降心火。

中冲为心包经的井穴,位于中指尖正中处。 溃疡部位在舌两侧,表明是肝胆问题,除少冲外还可在关冲刺血。

溃疡部位在舌面中间,表明脾胃出了问题,除少冲外可在商阳刺血。

溃疡部位在舌根部,表明是肾和膀胱出了问题,多为下焦湿热,除少冲外还可在委中刺血拔罐。

点按照海、列缺穴治疗溃疡伴口干。如果溃疡的同时伴有口干、舌面干裂等症状,多属于阴虚,可以点按照海、列缺两个穴位来滋阴。

口腔溃疡按什么穴位好

1、口腔溃疡按什么穴位好

1.1、阳谷(手太阳小肠经:经穴)

[定位]在手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

[主治]头痛,目眩,耳鸣,耳聋,热病,癫狂痫,腕痛。

阳谷穴就是阳气的生发之谷,对口腔疾病如心火上炎的口腔溃疡尤其有用。

1.2、内庭(足阳明胃经:荥穴)

[定位]在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

[主治]齿痛,咽喉肿病,口歪,鼻衄,胃病吐酸,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,热病,足背肿痛。

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。

2、口腔溃疡按摩操作方法

将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下,按揉时手指要有一定力度。按摩最好每日进行两次,早晚各一次。

3、口腔溃疡是什么原因引起的

3.1、免疫力低下。现代医学研究认为,免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭,口腔溃疡就是其中一种。

3.2、精神压力大。常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。

3.3、遗传因素。家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。

3.4、缺乏某些营养素。与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外,缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合,因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时,要想到锌缺乏的可能。

3.5、饮食重口。经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。

如何才能有效的护理口腔溃疡患者

口腔溃疡的护理有:

1、按压穴位

口腔溃疡经常由应激引起,按压天纹穴可减少应激,该穴位于肩部最高点,肩峰和脊柱的中点上。这种口腔溃疡的护理较为有效。

2、动作轻柔

刷牙时动作过猛,会碰破口腔,因此刷牙时动作应轻柔稳健,注意保护口腔。这也是口腔溃疡的护理措施之一。

3、用盐水漱口

每天数次用盐水漱口可缓解疼痛。将一勺盐溶于一杯温水中,用来清洗口腔。也可以使用漱口液来漱口,可以减轻疼痛。这也属于口腔溃疡的护理方法。

艾灸口腔溃疡怎么治疗

口腔溃疡临床以心脾积热型和阴虚火旺型为多见,本病的发生有虚实之分,脏腑之别,根据辩证论治原则, 需辨病与辩证相结合艾灸,才有明显疗效。

心脾积热型口腔溃疡艾灸部位

主要表现:口腔溃疡表面覆盖黄白色,红肿热痛,同时伴随心脾积热脏腑表现。溃疡疼痛较为剧烈,影响进食,伴随有口渴,口臭,心烦,大便干,小便短赤等症。

治则:清热泻火。

艾灸穴位:主穴取合谷,足三里,涌泉;便秘者加灸天枢,大肠俞。

施灸方法:

1.温和灸:以艾条悬灸,悬于穴位之上,艾火距离皮肤2-3厘米进行熏烤,每穴灸10-15分钟,每日1次,5次为一个疗程。

2.隔姜灸:艾炷如黄豆大,将新鲜姜切成0.3cm-0.4cm厚度的姜片,把艾炷放姜片上,每穴每次5-7壮,每日1次,5次为一个疗程。

阴虚火旺型口腔溃疡艾灸部位

主要表现:口内疼痛,口疮缠绵难愈,反复发作,口疮灰白,溃疡面周围颜色淡红,溃疡数量不多,1-3个,伴随有烦热颧红,乏力,手足心热,口干但不渴,小便短赤等表现。

治则:养阴清热。

艾灸取穴:合谷,足三里,涌泉,三阴交。失眠加灸神门。

艾灸方法:

1.温和灸:以艾条悬灸,悬于穴位之上,艾火距离皮肤2-3cm进行熏烤,每穴灸10-15分钟,每日1次,5次为1个疗程。

2.隔姜灸:艾炷如黄豆大,将鲜姜切成0.3cm-0.4cm厚度的姜片,把艾炷放姜片上,每穴每次5-7壮,每日1次,5次为一个疗程。

口腔溃疡能吃鸡蛋吗 口腔溃疡吃什么好

口腔溃疡最常见的是上火引起,这类患者体内火气过于旺盛,而食物中有很多属于寒性的,含有较多的寒气,可中和体内的热气,对口腔溃疡有一定的治疗作用。

口腔溃疡也有可能是由于缺乏维生素引起,蔬菜水果都含有较多的维生素,尤其是维生素C和维生素B12许额外补充,能缓解口腔溃疡。

如何最简单有效地治疗口腔炎

1、六神丸:取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔,然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面,以餐前1~15分钟用药为佳,每天3次,睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1。2天可痊愈,溃疡面较大者5天痊愈。

2、云南白药:用云南白药外敷口腔溃疡创面,一日2次,一般2~3天痊愈。

3、维生素C :将维生素C药片1~2片压碎,澈于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。

4、甲氰咪胍:将甲氰咪胍1~2片研成细末,用棉签蘸药粉涂于溃疡面上,10分钟内不要饮水,每日2次。

5、六味地黄丸:口服六味地黄丸每日~3次,每次~8克

6、庆大霉素:用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面,数分钟后再涂一次,每日4次,即三餐后和睡前,漱口后涂上药液,一般2~3日即愈合。

7、针灸治疗:针灸可选廉泉、合谷、曲池、通里、神门、少冲、足三里等穴针刺,每次2~3穴,交替使用,中等强度刺激,留针5~10分钟。还可选牵正、曲池、颊车、手三里等穴,穴位注射,每次取2穴,交替使用,每穴注射维生素B1 0.5ml,或当归液1.0ml。

还可用点刺法,即用三棱针或毫针,在溃疡面上点刺放血,多用于溃疡红肿较甚,愈合较慢者。耳针可选用口、舌、神门、胃、皮质下、内分泌、肾上腺、脾、心等穴,每次可选数穴,用王不留行籽贴压于穴位上,每日稍加力按摩3次,每次10分钟,每3次轮换穴位1次,双耳交替使用。

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1 一日三餐要有规律,不要不吃,早晚多喝热粥,食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥,里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜,能够更快的治疗你的口腔溃疡。 2 饭后可以吃些水果,尤其是梨;有条件的话可以喝些蜂蜜,或者茶水,白开水;少吃辛辣上火的食物,防止火气过旺。 3 早晚刷牙,保持口腔清洁 4 每天多运动,保持心情的舒畅,同时还增强自己的免疫力。 5 适量延长睡眠时间,让自己休息好,不要让自己长期处于疲劳状态。

口腔溃疡吃什么好

中医治疗口腔溃疡妙招一:板栗 众所周知,板栗里含有核黄素,很有利于口腔溃疡愈合。此外,板栗含有较高的碳水化合物,板栗,能供给人体较多的热能,同时,板栗也能帮助人体脂肪代谢。 中医认为,板栗,具有益气健脾和厚补胃肠的作用,特别适合天气干燥的冬季食用。 中医治疗口腔溃疡妙招二:大蒜 大家都知道,大蒜能杀菌,有治疗口腔溃疡的作用,针对的是,因为免疫力下降,造成的口腔溃疡,而不是,缺维生素造成的口腔溃疡。 大蒜治疗口腔溃疡,可将大蒜表皮撕掉,选取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。这样,口腔溃疡很快就消炎了,不再

口腔溃疡怎么办 如何预防口腔溃疡

避免粗糙、硬性食物(膨化、油炸食品)和过烫食物对黏膜的创伤。营养均衡,饮食清淡,少时烧烤、腌制、辛辣食物,保持有规律的进餐习惯。 保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量。保持乐观精神,避免焦虑情绪。 养成每日定时排便习惯。若有便秘,可多食含纤维丰富的食物,适当活动,必要时可使用通便药物。 去除口腔局部刺激因素,避免口腔黏膜创伤。保持口腔环境卫生。

口腔溃疡刮痧部位是哪些

1.面部:地仓、下关、颊车。 2.背部:脾俞、胃俞。 3.双上肢:曲池、合谷。 4.双下肢:足三里。 局部涂抹少量刮痧油,先点压、按揉刮拭地仓穴,再由上至下刮拭下关穴,最后由斜下至上沿着图示箭头方向刮拭颊车穴;刮背部,沿着图示箭头方向,由上向下刮拭,重点刮拭脾俞、胃俞穴;刮四肢,用刮痧板的圆角点按或刮拭曲池、合谷、足三里穴。 清热泻火、止痛,适用于口腔溃疡,有口疮多伴有便秘、口干、口臭、尿黄、大便干结症状者。 小贴士:适当补充维生素可加速口腔溃疡的修复。

口腔溃疡吃什么好

方1 银耳莲子羹 【配方】 银耳25克,莲子50克。 【制用法】 用水将银耳、莲子洗干净入锅中,加水煮至银耳熟烂,加冰糖溶化。早晚各食1小碗。 【功效】 清热养阴。主治口腔溃疡。 方2 莲子栀子汤 【配方】 莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎)。 【制用法】 加冰糖适量,水煎。吃莲子喝汤。 【功效】 主治口腔溃疡。 方3 莲藕汤 【配方】 莲子心6克,藕30克。 【制用法】 水煎服。每日1次,连服3~5日。 【功效】 主治口腔溃疡。 方4 白萝卜汁 【配方】 白萝卜1 000克。 【制用法】

少量放血也可治疗口腔溃疡

放血疗法在民间流传较为广泛,不管是发烧、嗓子还是上火,都可以通过放血进行治疗。对于多次复发、经维生素片、西瓜霜等药物治疗仍然未能缓解的口腔溃疡,采用放血治疗一样能达到较好疗效。 承浆穴:承浆穴位于颏唇沟正中凹陷处。75%酒精穴位消毒后,用拇、食指将承浆穴皮肤捏起,用三棱针或10毫升一次性注射器迅速刺入皮下,拔针后,再用拇食指挤出血约1-5毫升。 制污穴:制污穴位于大拇指背第一节中央线,用三棱针点刺后,挤出数滴血后,溃疡处疼痛即可减轻,溃疡面随之逐渐愈合。 溃疡面:张口暴露溃疡面,局部常规消毒后,用三棱针对

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有时候吃了某种食物后会出现口腔溃疡,那么很有可能是这种食物导致的。这时应该立刻停止食用这种食物,用温水漱口,然后用蜂蜜敷在溃疡面上,缓解病情。

口腔溃疡吃什么蔬菜好的快 口腔溃疡吃藕

藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔黏膜上皮修复。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡也有帮助。

口腔溃疡吃什么好

口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间,该病为病毒感染所致,当被感染后病毒即存在体内,当身体免疫系统异常时,这些病毒会特别活跃,病情也会明显恶化。饮食疗法对口腔溃疡往往是安全和有效的。 营养原则 1、保证B族维生素的摄入。 2、注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。 3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。 4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。 5、注意口腔卫生建议:经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果

口腔溃疡吃什么 口腔溃疡注意事项

口腔溃疡患者要多注意口腔卫生,每天早晨起来不妨用淡盐水漱口,饭后也要坚持漱口,防止食物残留增加口腔细菌而加重感染。 饮食尽量保持清淡,多补充一些新鲜果蔬、多饮水、补充维生素和微量元素。同时,忌吃辛辣燥热、坚硬粗糙和过烫的食物,以免“火上浇油”。 避免过度疲劳导致阴虚火旺,还要保持心情舒畅,只有这样,口腔溃疡才会愈合的快,而且要注意复发;如果口腔溃疡持续反复,则需就诊查明病因对症下药。