足疗机使用有讲究
足疗机使用有讲究
滚轮式的足底按摩器体积小、使用方便，受到很多家庭欢迎。本市保健护理专家王玉玲介绍，足底按摩要连续做15至20分钟才能起到较好效果，皮肤有破溃时不要使用按摩器，一家人共用按摩器要注意卫生。
足心位置穴位比较集中，每天适当进行足底按摩，能够起到保健作用。按摩时间以晚上睡觉之前为宜，能够有效缓解疲劳、提高睡眠质量。按摩前应脱掉袜子，最好提前把脚泡热。按摩时间在15至20分钟左右，时间太短起不到很好效果。按摩过程中，双脚顺着滚轮来回碾压，力度要适中，以穴位感觉微微酸麻胀痛为宜。
需要注意的是，天气凉时按摩，要注意足部保温。被按摩区域皮肤有破溃时，不宜进行按摩。如果一家人共用按摩器，最好及时清洁，避免足部疾病交叉感染。
验孕棒使用有讲究
想要知道自己有没怀孕靠什么?第一选择肯定是验孕棒，不过验孕棒的准确率有多高大家谁也说不清楚。有的女性朋友表示，用验孕棒没测出两道杠，结果自己却怀孕了，验孕棒到底准不准?使用验孕棒也是有学问滴!要想知道自己体内有没有HCG这个东东，除了要靠验孕棒这个神器，还要讲究方法，不然测了也白测!
验孕棒随便用?错
首先使用时沿缺口处撕开包装，取出验孕棒。戴上盒内所附的一次性塑料薄膜手套，用大拇指紧捏住验孕棒手柄一端，将吸尿孔一端朝下方倾斜，注意验孕棒观察一边应朝下方，梅花图案方向朝上方。然后对准验孕棒侧面的吸尿孔撒尿，使尿液穿过吸尿孔，并维持1至2秒钟的接尿时间。最后翻转验孕棒将观察窗朝上方，继续斜握着验孕检棒，等待结果。
下次例假日之后验孕?对
受精卵发育7天之后才会分泌HCG，因此不应该在房事的第二天就去测试。由于女性的排卵日一般在2次月经中间，比如月经周期28天，排卵日可能就在第14天左右，加上着床需要7天左右时间，以及HCG分泌量增多需要一些时间，因此一般建议在下次例假日之后验孕，准确率会较高。
什么时候的尿液都可以?错
验孕最好用晨尿来测试，早晨的尿液中一般有最高的HCG值，结果就性对准确一些，如果在晚间做自测，准确率也会或多或少地受到影响。而且怀孕初期的HCG含量并不高，这就可能会导致测不出来或者是出现“一深一浅”的状况。
如何挑选足疗机
1确定自己的预算
自己打算为这个足疗机花多少钱，再根据这个钱去确定最适合自己的足疗机。在这里我想说明一下，如果你想用很少的钱买到别人卖很贵的产品，那估计是假货或者是山寨货，可能从外观上看不出来，但是它里面可能用了次品，例如电机等等。
2确定功能
现在很多的足疗机，都具有一些功能，例如无线遥控，还是那句话根据自己的需求进行选择。
3售后服务
当你买的足疗机出现故障时一个好的卖家就起到了至关重要的作用。
如果你需要足疗健尔马足疗机就会适合你
在介绍之前，想问一下您：您是否还在做传统足疗?如果还在做，那我告诉您，无论从哪一方面说传统足疗都已经OUT了。价格高、不方便、时间长、不卫生……并且按摩师同时只能按摩单脚，而堪比按摩师的恰好弥补了这些。省钱、省时、舒适、安全，健尔马足疗机能做的比你想象的要多。
下面给你介绍一下的产品价值：
1、体验家庭足疗大师：人性化的足疗大师，三维立体仿生按摩法;
2、经济实惠：5分钱做足疗(200瓦，每天半小时，只用5分钱电费);
3、自主足疗：提高生命质量，加强自我防治疾病能力。
4、低投入、高回报：双足双穴同步按摩，双通道双力度，足疗效果比人工足疗高出4倍!
使用方便，家庭、办公、休闲时都可以实现它的保健按摩使用，解除你的疲劳。
孕妇使用牙膏有讲究吗
为了顺利诞下健康的宝宝，在十月怀胎的时候孕妈妈都谨慎挑选各种各样的用品，尽可能避免给胎儿带来任何不良的影响。总的一句：孕期的安全至上!那么对于我们天天都有使用的牙膏来说，孕妇使用有没有讲究的呢?答案是必然的。
现在为了有效预防和治疗人们常常出现的各种口腔问题，市面上推出了各种药物牙膏、消炎牙膏等等。这些对于孕妇来说，都是不适合使用的。
药物牙膏中的药物成分虽然能消灭口腔中的病菌，有效维护口腔健康，但是这些成分对胎儿来说都会有刺激性的影响，甚至是里面含有的抗生素，伤害是更大的。
含氟的牙膏建议孕妇也不要选用。大家都清楚含氟牙膏可以美白牙齿，但过量的氟对人体是有害的，所造成的伤害也是不可逆的。不要为了美齿，忽视它的伤害。
呕吐是常常在孕妇身上发生的事情，这个时候孕妇的体质变得脆弱，特别受不了一些气味浓烈的气味。所以选择好一款气味清新不带刺激的牙膏很重要，可以缓解到孕吐现象。
如何挑选足疗机
足疗机，是将中医经络理论知识与现代医学知识相结合的高科技保健器材，那么，如何挑选足疗机?在此就向那些正在想购买的朋友，提供一点经验和参考。
1确定自己的预算
自己打算为这个足疗机花多少钱，再根据这个钱去确定最适合自己的足疗机。在这里我想说明一下，如果你想用很少的钱买到别人卖很贵的产品，那估计是假货或者是山寨货，可能从外观上看不出来，但是它里面可能用了次品，例如电机等等。
2确定功能
现在很多的足疗机，都具有一些功能，例如无线遥控，还是那句话根据自己的需求进行选择。
3售后服务
当你买的足疗机出现故障时一个好的卖家就起到了至关重要的作用。
什么是足疗机
足疗机，是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的高科技保健器件。它操作简便、效果显著、无副作用，还能健身养生，中医学认为：人体五脏六腑和脚都有相应的关系，人体踝部以下有60余个穴位，用足疗机按摩这些穴位，可起到促进气血的运行，和煦脏腑的作用，坚持做睡前足疗，有助于安神祛烦，催促入睡，使睡梦更加香甜。足疗机正是调整身体状况、缓解生活压力的一种较为理想的方式。
足疗机主要功能：
1、体验家庭足疗大师：人性化的足疗大师，三维立体仿生按摩法;
2、经济实惠：5分钱做足疗(200瓦，每天半小时，只用5分钱电费);
3、品味生活、自主足疗：提高生命质量，加强自我防治疾病能力。
4、低投入、高回报：双足双穴同步按摩，双通道双力度，足疗效果比人工足疗高出4倍!
5、美容瘦身：减肥、美肤。
6、改善睡眠。
7、改善胃肠道：便秘。
8、提高免疫力：足部按摩刺激各腺体反射区可调节其分泌功能，增强机体抗御疾病的能力，对各种过敏性病变、支气管哮喘、风湿病、皮肤病均有显著疗效。
使用补水面膜有讲究哦
皮肤为什么会缺水?
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
补水保湿的重要性
缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。
----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。
补水保湿是3种武器
1)保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。
2)保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
3)保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。
保湿面膜怎么敖?
----中干性肌：滋润型，一周2~3次。
----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。
----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的
足疗机的工作原理
足疗机，结合了中医经络理论，生物全息理论和现代医学，是具有智能足疗机机器手、数十种三维立体仿生按摩法、并能自动找准穴位的新型智能足 疗机，它在改善中、老年三高、心脑血管疾病，增强免疫力和抑制自由基，起到非常好的预防和治疗效果，并迅速走入家庭。它简便、灵验、实惠、见效快、无副作用。所以，家庭足疗已成为了人们最受欢迎的家庭保健方式。
中国保健和养生模式正经历着一场巨变，足疗机的绿色保健养生已成为大势所趋，成为新一轮保健浪潮的热点，成为保健养生的白金产品。
1、足疗机融合微电脑仿真、机械力学等国内领先技术，模拟专业足疗师按摩手法，并将其编成计算机程序，储存与微电脑系统的记忆芯片中。
2、双足双穴同步：经科研人员研制和试验得出的结论表明，双足双穴足疗方法比单足单穴的足疗效果要高出3到5倍。
3、不受任何时间、空间的限制：足疗机就像把专业足疗师请到家一样，可以每天在沐浴后、临睡前、观看电视节目时休闲地“自主足疗”。
4、三维立体仿生按摩法：从足底、足内侧、足外侧和足背，甚至是足踝，多角度全方位的进行按摩。智能机器手，可以覆盖足底64个反射区，放进双脚，自动对反射区进行按摩，加快人体血液循环，疏通经络，打通淤阻。
5、专业足疗师的手法，足疗机设置自动控制程序，该用劲儿的时候，机器手捏得非常有力，该轻的时候，又按得很温柔。
孕妇使用牙膏有讲究吗
现在为了有效预防和治疗人们常常出现的各种口腔问题，市面上推出了各种药物牙膏、消炎牙膏等等。这些对于孕妇来说，都是不适合使用的。
药物牙膏中的药物成分虽然能消灭口腔中的病菌，有效维护口腔健康，但是这些成分对胎儿来说都会有刺激性的影响，甚至是里面含有的抗生素，伤害是更大的。
含氟的牙膏建议孕妇也不要选用。大家都清楚含氟牙膏可以美白牙齿，但过量的氟对人体是有害的，所造成的伤害也是不可逆的。不要为了美齿，忽视它的伤害。
呕吐是常常在孕妇身上发生的事情，这个时候孕妇的体质变得脆弱，特别受不了一些气味浓烈的气味。所以选择好一款气味清新不带刺激的牙膏很重要，可以缓解到孕吐现象。