斑秃怎么办

斑秃怎么办

一、斑秃西医治疗

1.全身用药

内服或注射V-B1，内服溴剂或其他镇静药。皮质激素可用于病变范围广、全秃及普秃的病人，须长期共存口服至头发完全恢复正常。然不宜大量长期共存使用，因停药后头发常又脱落，而激素副作用已很明显。

2.局部治疗

各种疗法的确切效果很难估价。

(1)激素外用

及损害处去炎松混浊液皮内注射，每次0.2～1ml，加等量0.5%普鲁卡因溶液，每周1～2次。有人用牛乳在局部做点状注射，方法是用当日牛奶煮沸消毒后做局部皮内点状注射，每点注射0.1ml，点间隔距离为1～2cm，每次总量不超过2ml，每周1次，10次为一疗程。

(2)刺激局部

引起充血的药物如斑蝥酊、辣椒酊、浓醋酸、强氨水、芥子酊、1%敏尔啶溶液等。中医的梅花针弹刺。

(3)局部理疗

按摩、紫外线照射、共鸣火花治疗、音频电疗等。

(4)组织疗法

组织埋藏、羊肠线局部埋藏或胎盘组织液肌注等

二、预后

1.临床痊愈：治疗后半年内脱发区生出新发，且不再发生新的斑秃区。

2.好转：经治半年后，50%斑秃区生成新发，虽有新斑秃区出现，但范围比治疗前缩小。

3.无效：治疗半年以上，脱发区无新发生长或仅有稀疏毛发，仍见新的斑秃区形成。

斑秃中医治疗

1、皮肤针

(一)取穴

主穴：阿是穴、阳性反应点、风池、百会。

配穴：太渊、内关、颈部、骶部、腰部。

阿是穴位置：即脱发区(下同)。

阳性反应点位置：多位于脊椎两侧，或为触之有条索状、结节状、疱状软性物等阳性反应物，或为压之有酸麻胀之阳性反应。

(二)治法

每次阿是穴与风池穴必取。配穴多取颈腰骶部。以阳性反应点为叩刺重点。针具可用普通皮肤针，亦可用电梅花针。如为单头电梅花针，叩刺前，给病人手握铜棒，双头电梅花针则均由术者掌握。启动开关，电流强度以病人能耐受为度，频率70～90次/分。叩刺方法电梅花针和普通皮肤针相同。首先密刺脱发区，落针均匀，从脱发区边缘开始呈螺旋状向中心绕刺，然后再从不脱发区向脱发区中心绕刺。接着叩刺风池穴或百会穴，在穴位表面0.5～1厘米直径内密刺。依据头皮情况选择刺激量，头皮无明显变化者采用中等刺激量叩剌，使局部充血潮红;头皮轻度发红肿胀者，施以轻叩法;头皮苍白者则宜重叩至少量渗血。刺激次数可逐步自初期的20次左右渐增至40～50次左右。其他穴位叩刺同风池穴。背部叩刺方法为：由后颈部直至尾骶部叩打脊椎两侧和脊柱正中，反复叩打数遍。各椎体间横刺3下。全部叩打完毕后，为增强疗效可在脱发区用老姜片揉擦或涂以复方斑蝥酊。涂后局部有微痛灼热感。皮肤针治疗每日或隔日1次，15次为一疗程，疗程间隔为5～7天。

(三)疗效评价

疗效判别标准：痊愈：头发全部长出，头皮厚度恢复正常(5～7毫米)，头皮温度亦恢复正常(30～434℃);显效：脱发区80%长出新发，脱发停止，头皮厚度及温度恢复正常;有效：50%脱发区长出新发，脱发减轻或停止，头皮厚度及温度基本正常;无效：针刺前后改善不明显。

2、体针

(一)取穴

主穴：百会、头维、阿是穴、生发穴、防老、健脑。

配穴：翳明、上星、太阳、风池、外 关、天井。

生发穴位置：风池、风府连线中点。

防老穴位置：百会后1寸。

健脑穴位置：风池下5分。

(二)治法

每次选2～3个主穴(阿是穴必选)，疗效不显时，酌加配穴。阿是穴即脱发区，平刺，可透向脱发区中心，防老穴针尖斜向前方，针柄头部与患者头皮平行，沿皮进针1分，针感较大;健脑穴针尖斜向下方，进针2分，此穴在头皮里外处，要恰到好处，过深过浅均影响疗效。风池穴，针尖斜向下方刺入1.0～1.5寸，以得气为度，余穴进针得气后留针。留针时间均为15～20分钟。每日针1次，10次为一疗程。

(三)疗效评价

以上法治疗斑秃(包括少量其他脱发)共1345例，痊愈913例(67.8%)，显效236例(17.6%)，有效127例(9.5%)，无效69例(5.1%)，总有效率为94.9%。一般治疗二～三个疗程左右[9～11]。

3、穴位注射

(一)取穴

主穴：阿是穴、曲池、足三里。

配穴：头维、百会、风池、脾俞。

(二)治法

维生素B12，三磷酸腺苷。主穴每次用1穴(双侧)，阿是穴即脱发区，多发性斑秃者，每次选2～3个。效不显时加配穴1～2对。主穴用4号针头刺入(阿是穴自脱发区边缘向中心平刺)，待病人有胀感，即注入维生素B12注射液(100微克/1毫升)0.5毫升。配穴用5号齿科针头，快速刺入，至有得气感后，注入三磷酸腺苷5～10毫克(每穴)。每日或隔日1次，10次为一疗程。疗程间隔3～5天。

(三)疗效评价

共治98例，2例为个案，均愈。余96例，痊愈68例，有效20例，无效8例，总有效率为91.7%[12，15]。

4、穴位埋线

(一)取穴

主穴：阿是穴。

(二)治法

充分暴露斑秃区，在局麻下以三棱缝合针引0～1号肠线作“十”字埋藏，面积大者作双“十”字埋藏。注意必须埋到斑秃区边缘，线头植入皮下勿外露，用纱布及止血纤维包扎，一般仅治疗一次。

(三)疗效评价

以上法共治疗60例患者，痊愈54例，有效4例，无效2例，总有效率为96.7%[16]。

5、穴位激光照射

(一)取穴

主穴：阿是穴。

(二)治法

以氦-氖激光治疗仪照射，波长6328A埃，输出功率8毫伏，光斑直径2厘米，直接照射阿是穴，距离10厘米。每块斑秃照射10分钟，如为多发性斑秃，每块可照射5分钟。斑秃面积超过4?4厘米，则分区照射。每日1次，6次后停照1次，30次为一疗程。

(三)疗效评价

共治90例，痊愈64例(71.1%)，有效20例(22.2%)，无效6例(6.7%)，总有效率为93.3%，其中无效者均为多发性斑秃[13]。

6、刺血

(一)取穴

主穴：委中。

(二)治法

令患者俯卧，腘窝作常规消毒，于委中穴上约4厘米处缚止血带或用指压迫，使委中穴或附近浅表小静脉怒张，然后用7号注射针头消毒后，垂直于皮肤进针，至皮下即横刺入血管，深约2～3毫米，快速出针，出血量为8～10滴，每隔4～6天1次。两腿可同时刺血，亦可交替进行。

下面资料仅供参考，详细需要咨询医生

7.偏方：

偏方一：

由何首乌，枸杞，黄精，黄芪，淫羊藿，丹参这几种中药组成，益气补血，滋养肝肾，改善脑血流供应，调节免疫，治疗脱发头发早白属血气不足肝肾亏虚者。

偏方二：

由红花、枸杞子、何首乌、桑白皮、川芎等为原料提取而成。精华液中的有效因子通过强力渗透迅速到达毛囊，①刺激神经丛并促使恢复正常，从而达到血管舒缩正常。②营养毛囊并激活毛囊，毛囊从休眠状态渐渐恢复正常工作。在双重作用下，突发灵同时清除毛孔中的代谢物，并露出清晰毛孔，新发会慢慢长出，逐渐变成和正常头发一样的黑发。③在施药过程中，经过几次涂抹后，能看到毛囊呈现出来。

8：配方：

(1)养血补血方：

如神应养真丹加减，由地熟、当归、女贞子、菟丝子、羌活等养血,补肾、去风药物组成。少数服药后如觉咽口干等反应者，加用六味地黄丸或胆草泻肝丸。

(2)滋补肝肾方：

熟地、当归、巴戟肉、肉苁蓉、熟女贞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹参各12克，川芎、荆芥各10克，对青少年病程短、脱发区少者效果尤佳。

(3) 健脾益气方：

(a)以异功散为主、同时配以黄芪30-60克，党参12-15克，白术、茯苓9-12克，陈皮6克，甘草12克。

9、外用方

1.黑附子、蔓荆子、柏子仁各15克。将药共研为末，用乌鸡脂调和，捣研，使均匀，在瓷盘内密封百日后，涂脱发处。

2.生姜片、人参各30克。先 将生姜皮焙干后与人参共研细末，用鲜姜切断蘸药末涂擦脱发区。

3.蝙蝠1只，石花生根15克。将药焙干共研细末，麻油调敷患处。

4.核桃30克，何首乌20克，川芎5克。将药打碎后开水泡，代茶饮。

5.凤尾草根适量。浸油，以药油涂患处。

6.滕黄、骨碎补各15克，桐油适量。前两味药共研细末，放入桐油中浸泡1昼夜，成药油，备用。先取鲜生姜1块，切片蘸药油用力擦患处，每日3次。

7.醋130毫升，热水200毫升，醋入热水，趁热洗头。每日1次，宜常洗。

8.黄精、熟地、补骨脂各10克。咬碎后用开水冲服。

9.鸡蛋黄油。鸡蛋带壳煮熟，取出蛋黄，放在铁锅内煎熬，煎至焦黑。即可熬出蛋黄油，备用，涂擦患处。

10.雄黄30克，硫黄60克。将药共研为细末，和匀，调猪油外敷患处，用力揉擦，使药透人，每日换药1次。

11.桑白皮150克。煎汤去渣，浓缩，装入瓶内，外涂患处，每日数次。

12.鸡内金(炒研)100克。将药研成极细末，每服1.5克，每日3次，饭前温开水送服。

13.芝麻花适量。于农历春3月间，趁芝麻花盛开季节，采鲜芝花若干，趁湿装入玻璃瓶内，压实封好瓶口，埋地下30厘米左右，泥土封牢。经过伏天后，于9月份将瓶子取出，瓶内药液备用。用药前先将头痂用水洗净，干后用纱布蘸药液抹擦患处，每日1次，一般不超过10次，即可见效。治疗后20-30日，斑秃处即可长出新发

(b)红参20克，黄芪50克，白勺30克，白术45克，灸甘草20克，肉桂30克，大枣20枚，加减共研细末，蜜蜂500克，炼蜜丸，每丸10克，含生药3.8克，日服三次，每次一丸。

10、养阴凉血方：

生地、女贞子、泽泻、山楂、黄岑、白芷、桑叶各9克，首乌、旱莲草各24克，龙胆草、黄柏各6克，丹皮12克。

11、疏肝理气方：

方如小柴胡汤治疗斑秃，日本亦有用小柴胡汤加味治疗本病的报道，疗效满意，特别对那些与神经因素有关的斑秃患者效尤佳。

12、固饰通络方：

如桂枝、龙骨、牡蛎、赤勺、甘草、女贞子、旱莲草、五味子等。

斑秃病人的治疗方式有哪些

斑秃医治1.全身用药

内服或打针V-B1，内服溴剂或别的镇静药。皮质激素可用于病变规模广、全秃及普秃的病人，须长期共存口服至头发彻底康复正常。然不宜很多长期共存运用，因停药后头发常又掉落，而激素副作用已很明显。

斑秃医治2.部分医治

(1)激素外用及损坏处去炎松混浊液皮内打针，每次0.2～1ml，加等量0.5%普鲁卡因溶液，每周1～2次。有人用牛乳在部分做点状打针，办法是用当日牛奶煮沸消毒后做部分皮内点状打针，每点打针0.1ml，点间隔间隔为1～2cm，每次总量不超越2ml，每周1次，10次为一阶段。

(2)影响部分导致充血的药物如斑蝥酊、辣椒酊、浓醋酸、强氨水、芥子酊、1%敏尔啶溶液等。中医的梅花针弹刺。

(3)部分理疗按摩、紫外线照耀、共识火花医治、音频电疗等。

(4)安排疗法 安排埋藏、羊肠线部分埋藏或胎盘安排液肌注等。

斑秃医治3.中医中药

首乌生发饮及生发酊有良效者。

到底什么原因导致斑秃呢

1精神神经因素成了引发斑秃的主要原因

精神神经因素为诱发及促使病情加重的原因，有的患者在发病前长期焦虑，忧愁或悲伤，有的在精神紧张精或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。

2遗传因素是引发斑秃的重要原因

约10%~20%的斑秃患者有家庭史，斑秃是可以遗传的。曾有报告一家四代均患斑秃。

3自身免疫性因素

患者常伴有一种或几种自身免疫性疾病，其发病率也明显高于一般人群。

4内分泌问题

内分泌失调，也会导致斑秃的发生。

如何治疗斑秃?

斑秃的发生很突然，前期不是很严重的斑秃可以用药物控制一下，但后期的斑秃，因为严重到毛囊坏死的地步，药物没办法治疗，只能选择植发手术了，植发手术是公认的唯一有效治疗各类脱发的方法。

植发属于一种自体毛发移植手术，运用显微外科技术，从受术者自身后枕部提取一部分健康的毛囊组织，经过特殊的分离培育出一株株适宜种植的毛囊，按照头发的生长方向种植到脱发的部位，新长出来的毛发保持原有毛发特性，自然美观，且不易脱落。

很多人发现头皮少了一大块头发，害怕去治疗，认为很难治疗，其实这样的想法是非常不对的，斑秃是可以治好的，如果一拖再拖那就永远好不了，积极治疗加上精心治疗和调养，恢复都不成问题。另外，除了治疗还要从心态上改变，避免忧虑，恐惧心理。

儿童斑秃怎么办

斑秃是大家常见的脱发疾病，对患者的危害很大，不少患者遭受疾病的困扰，斑秃的发病类型很多，儿童斑秃就是一种发病症状，斑秃对患者的身心健康受到严重的影响，应及时到医院治疗，那么儿童斑秃怎么办，下面请专家介绍下。

儿童斑秃怎么办

北京京城皮肤病医院专家回答：小孩脱发和成人脱发不完全形同,小孩脱发不存在疲劳过度和用脑过度。小孩脱发99%都属于斑秃。

儿童斑秃的原因还能多，常见的主要因素有儿童偏食、挑食引起的营养不良会导致疾病的出现，儿童患者的脾气暴躁内火太旺也会引发疾病，发现疾病应及时的治疗。

儿童斑秃对患者的危害很大，应及时到正规医院进行治疗，有利疾病的健康，平时注意日常的生活习惯和饮食规律，有效的治疗疾病。

患有儿童斑秃患者应及早到医院治疗，同时应注意患者的饮食和睡眠问题，加上对症药物治疗，有利疾病的健康恢复，对疾病的治疗有很大的帮助。

每个人的病情不同，要采用不同的治疗方法。要根据自身的情况来选择最佳治疗方法。具体治疗请到北京京城皮肤病医院，在专家指导下选择合理方案。

每天掉多少头发算正常 什么疾病引起脱发

病理性脱发中，常见的胃斑秃，斑秃常表现为头皮突发指甲盖或钱币大小的圆形脱发区，数目不等，大小不一，边缘清楚，表面光滑。除脱发外无任何症状，脱发区边缘头发松动易拔。

斑秃一般与遗传、自身免疫系统疾病、精神、情绪、压力有关。

怎么办：在医生指导下口服谷维素或维生素B1、B6，局部配合使用生姜片、10%辣椒酊等外擦脱发处，以刺激毛发生长。

斑秃脱发怎么办呢

1斑秃的发生一般非常突然，脱发的地方呈现出斑片状，所幸的是虽然斑秃非常厉害，但是对头皮几乎没有影响。斑秃脱发地方的头皮一切正常，也不会发生炎症。斑秃是一种比较缓慢的疾病，有的人到了斑秃过后会自己就缓解。但是严重的斑秃可能会导致所有的头发都脱落。

2其实不是所有的斑秃都是真性斑秃，有一种斑秃看上去很像斑秃，其实这是一种假性的斑秃，在人没有注意的情况下图片上就会有一到两个地方开始掉头发，和斑秃一样都是圆圆的区域，一般患上无法自我察觉，知道脱发严重过后，脱发区域明显了才会引起重视。

3其实假性斑秃比较好治，大可不必为假性斑秃而担心，一般几个月过后假性斑秃自己就会停止，不会成为真正得斑秃病。不过有一点需要引起注意，假性斑秃脱发之后有可能不会再长出头发，所以对待假性斑秃需要积极去致病，一般半年左右假性斑秃都可以被治好。

注意事项：需要注意的是斑秃一般发生在中年男性，但是从5岁到40岁之前的人也容易得斑秃病。所以一旦发现有圆形区域掉头发应该立刻引起重视。比如说当头发容易脱落的时候，头皮隐约可见到时候都要重视起来。

头长斑秃涂辣椒酒

“鬼剃头”是斑秃的俗称，由于中医认为“发为血之余”，常被认为与气血亏少有关。小王自从大学毕业后，工作压力大、精神紧张，经常熬夜加班、玩游戏，导致津血一点点减少。此时，由于津血同源，炎热的夏季导致人体大量出汗，津液很难储存在体内，量变到一定程度就会质变。长期的津血消耗导致气滞血瘀，发根得不到气血津液的濡养，头发自然而然地脱落。

气滞血瘀导致的斑秃与一般的斑秃不同，有4个特点：用很长时间它也不长新的头发，头皮时不时刺痛，面色晦暗，舌头上多有淡紫色的瘀斑。“流水不腐，户枢不蠹”，血少了、瘀了，就要想办法养血、活血。最直接的办法是局部外用疏通气血的药物，我推荐辣椒酒。从超市中购买辛辣味最足的红辣椒250克，打成粉，放入56度的白酒500毫升中，浸泡7天。用棉签蘸取辣椒酒，涂抹患处，每天三四次。辣椒和高度酒都是大辛、大热的东西，辛能发散、行气，热可以散寒，两者一起使用能在短时间内行气活血、温阳散结、疏通经脉，打破头皮血瘀的状况，有利于毛发长出。需要注意的是，如果把头发比作麦苗，那么这个办法只是松松土;要想头发茁壮成长，还是需要气血的滋养。因此，斑秃的患者，平时要注意保护气血津液，可以经常吃大枣、黑芝麻、黑豆、黄豆; 注意休息，一般忌食辛辣、咖啡等刺激性食物。

小孩斑秃怎么办

小孩斑秃怎么办

小孩斑秃怎么办?日常生活中，有些家长偶尔会遇到儿童发生斑秃的现象，这无疑会给这些家长带来了一定的困扰。由于平时对儿童斑秃的了解不足，导致发现以及治疗斑秃的最佳时机错过，同样也是许多家长朋友遇到的问题。斑秃，又称为圆形脱发，俗称“鬼剃头”，一般大多与精神紧张、睡眠质量差、多梦或内分泌、自身免疫功能失调、血管功能紊乱等有关。那么小孩斑秃怎么办?下面就为大家介绍一下。

小孩斑秃怎么办

而儿童的脱发发病年龄以学龄儿童为多，症状多为表现为斑秃，并且单个秃斑发生在头皮以外少见。儿童斑秃以局限性秃斑为主，少数发展为全秃或普秃。重型斑秃、全秃和普秃的儿童患者往往发病年龄更早，病程更长，治疗更困难，即使长出毛发后也极易反复，预后较差。斑秃儿童中约28%的斑秃患儿伴指甲改变，主要表现为甲凹点、其次是白斑、指甲粗糙、横沟。而全秃、普秃者的指甲改变较轻型斑秃为多，指甲的改变可随病情的好转而改善。

1、注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免烦恼，悲观以及动怒的情绪，并且适当的放松精神上的压力，来缓解斑秃的症状。平时做为家长应多给孩子进行心灵上的沟通，帮助孩子避免烦恼。

2、讲究头发卫生，不要长期使用碱性太强的肥皂洗发，切忌滥用护发用品，洗头后尽量减少使用电吹风，不烫发染发。

3、因为斑秃治疗脱发是一种与饮食关系密切的病症，所以平时饮食要更加多样化，克服和改正偏食的不良习惯。并且还要多食用一些镇静安神的食品，如百合、莲子、酸枣仁、牡蛎肉等等，精血不足的小患者应多食用一些含有蛋白的补精益血的食品，比如海参、鱿鱼、大虾、核桃仁、黑芝麻等。

家长们要从整体上调节机体免疫功能。可以有效的减少本病的复发率。 小孩斑秃怎么办

小孩斑秃怎么办?日常生活中，有些家长偶尔会遇到儿童发生斑秃的现象，这无疑会给这些家长带来了一定的困扰。由于平时对儿童斑秃的了解不足，导致发现以及治疗斑秃的最佳时机错过，同样也是许多家长朋友遇到的问题。斑秃，又称为圆形脱发，俗称“鬼剃头”，一般大多与精神紧张、睡眠质量差、多梦或内分泌、自身免疫功能失调、血管功能紊乱等有关。那么小孩斑秃怎么办?下面就为大家介绍一下。

小孩斑秃怎么办

而儿童的脱发发病年龄以学龄儿童为多，症状多为表现为斑秃，并且单个秃斑发生在头皮以外少见。儿童斑秃以局限性秃斑为主，少数发展为全秃或普秃。重型斑秃、全秃和普秃的儿童患者往往发病年龄更早，病程更长，治疗更困难，即使长出毛发后也极易反复，预后较差。斑秃儿童中约28%的斑秃患儿伴指甲改变，主要表现为甲凹点、其次是白斑、指甲粗糙、横沟。而全秃、普秃者的指甲改变较轻型斑秃为多，指甲的改变可随病情的好转而改善。

1、注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免烦恼，悲观以及动怒的情绪，并且适当的放松精神上的压力，来缓解斑秃的症状。平时做为家长应多给孩子进行心灵上的沟通，帮助孩子避免烦恼。

2、讲究头发卫生，不要长期使用碱性太强的肥皂洗发，切忌滥用护发用品，洗头后尽量减少使用电吹风，不烫发染发。

3、因为斑秃治疗脱发是一种与饮食关系密切的病症，所以平时饮食要更加多样化，克服和改正偏食的不良习惯。并且还要多食用一些镇静安神的食品，如百合、莲子、酸枣仁、牡蛎肉等等，精血不足的小患者应多食用一些含有蛋白的补精益血的食品，比如海参、鱿鱼、大虾、核桃仁、黑芝麻等。

家长们要从整体上调节机体免疫功能。可以有效的减少本病的复发率.

斑秃也有真和假

斑秃也有“真”和“假”

王先生的头上掉了一块头发，听人说这种病叫斑秃，用生姜擦擦就可以治好，他决定试试，可是连续擦了几个月，光生姜就用了很多，可还是没有见头发长出来，实在不行了就来医院让大夫看看，说他这种斑秃是“假斑秃”，治不好了，王先生很疑惑，斑秃怎么还有真假呢?

所谓“假斑秃”是相对斑秃而言的一种不可治愈的永久性秃发，是一种无明显炎症的慢性进行性瘢痕性秃发，多是由于其他疾病引起来的，它像斑秃一样，秃发斑呈圆形或椭圆形，由于局部皮肤萎缩形成瘢痕，毛囊结构消失，因此毛发无法再生。

假性斑秃与斑秃的最大区别在于假性斑秃秃发斑部位的皮肤发生萎缩，皮肤光滑、柔软、略凹陷，表面呈白色或蜡黄色，看不到毳毛(汗毛)或毛孔;而斑秃的秃发斑部位的皮肤外观与正常皮肤一致，有时可见轻微浮肿，但决无皮肤萎缩，毛孔清晰可见。

目前斑秃的治疗方法很多，有些人用生姜外擦就可以长出头发，严重的需要口服西药及中药，局部脱发区外擦药物，另外，冷冻、局部封闭、梅花针叩刺等方法都可以取得满意的治疗效果。

但是对于假性斑秃还没有有效的治疗方法，因为脱发部位头皮萎缩，毛囊也萎缩消失，没有了毛囊，头发也就无法生长。因此患有假性斑秃的脱发不能够恢复。小面积的脱发可以采取局部手术切除的方法治疗，另外可以进行头发种植。

斑虫可以治疗斑秃吗

1，斑虫不可以治疗斑秃的，这种没有依据的治疗办法还是补药使用的比较好吧，患者是可以口服一些药物进行治疗的，比如：养血生发丸、或者是养血生发胶囊，都会有很好的治疗斑秃的作用的，患者在平时的生活中，还可以加强体育锻炼，增强自己的体质，也会有很好的效果和帮助的，平时的时候还可以多吃一些营养比较丰富的食物的，比如：新鲜的蔬菜和水果等，都会有很好的作用的。

2，斑虫治疗斑秃不会有好的效果的，患者可以口服固肾生发丸进行治疗的，是会有很好的作用的，患者在平时的时候还需要注意保持良好的生活习惯的，不可以抽烟喝酒，而且也不要吃一些辛辣的东西了，尤其是一些辣椒、芥末等调味料尽量也不要吃了，平时患者的饮食一定要以清淡为主是比较好的，不可以吃海鲜类的食物了，平时一定要注意好好的调理自己的饮食是比较好的。

3，斑虫治疗斑秃的效果不会很好的，患者一定要找一个科学一点的治疗办法是比较好的，患者可以口服斑秃丸进行治疗，而且还可以使用生姜片外涂的，是会有刺激头皮生长新的头发的作用的，这样配合治疗，对于斑秃的患者是会有很好的帮助和作用的，得了斑秃的患者在平时的时候还可以多吃一些蔬果的，平时需要注意多吃一些有去火效果的食物是比较好的。