什么是芳香分娩
什么是芳香分娩
芳香分娩是在分娩过程中利用芳香疗法的分娩方法。芳香分娩利用两种以上的芳香精油消除分娩中产生的各种压力，稳定情绪和身体状体。
另外，透过持续的精油按摩强化了子宫肌肉的紧张，放松精神，因此能减轻痛苦，而且能够缩短分娩时间。
什么人不适宜吃八角茴香
八角茴香分布于福建、台湾、广西、广东、贵州、云南、越南等地，生于气候温暖、潮湿、土壤疏松的山地，野生或栽培，栽培品种甚多，主治：寒疝腹痛;腰膝冷痛;胃寒呕吐;脘腹疼痛;寒湿脚气。
什么人不适宜吃八角茴香?八角茴香不仅仅是调料，还是一味中药，并非任何人都适合大量服用。八角茴香既是一种香料、调料，同时也是一种药食同源的中药材，中医对八角茴香的功效概括是“ 芳香化湿，活血化淤，温阳散寒，理气止痛”，但其性质本身比较燥热，不适合体质热的人群、易上火的人群大量服用。
吃八角茴香有禁忌吗?是有的，八角茴香中含有抗病毒良药中的主要成分莽草酸，但直接炖服能摄取莽草酸的说法目前还值得怀疑，因为莽草酸经过了多道化学工序的提取，并非煮熟后直接析出，所以建议老百姓别盲目大量服用，尤其是热性体质的人群，以及老人和小孩。由于多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。
分娩后使用芳香精油
在分娩后，也可以用芳香精油有效地进行产后照护。如果用芳香精油按摩腹部，就能促进子宫收缩。如果按摩会阴切剖部位，就能加速伤口的愈合。
一般来说，也能利用精油来促进乳汁分泌或停止乳汁分泌，或者利用精油来增强乳房的弹性或消除乳房的淤血症状。另外，在产前和产后，利用芳香精油能预防妊娠纹的出现。不经如此，还能预防肥胖症和浮肿，好处多多。
怎么预防酒精肝 尽量喝热酒
如果想要喝酒，那么尽可能的喝热酒，因为酒在经过加温之后再喝，第一是芳香适口，第二就是可以挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少对人体的伤害。
谨防香水会诱发哮喘
精油、香水、芳香剂，越来越多人习惯“寻香之旅”，觉得香味可掩盖不良气味，散发好闻而诱惑的气息，令人放松而陶醉。
香味之所以如此神奇，是因其具有“控制人体感觉”的效果，可改善低落、心浮气躁等坏心情，甚至可短时抵抗抑郁、忧郁。各种类似的香气，人体感知还原其芬芳来源，甚至可有置身鲜花遍野的大自然之感。
香水是否真如感觉的“自然”?专家介绍，价格不菲的大牌香水会清楚地标明源于天然花香成分，讲究品质的香水大多是从纯天然植物中萃取而来，香味纯正，对身体危害小;普通香水则是天然香精与其他化学物合成的芳香剂，其浓烈刺鼻的香气多半是芳香族化合物的功劳，“虽然它们极力模拟天然鲜花的香味，但人工香味分子的浓度远远超过天然花香分泌的浓度”。而人工香味剂越多，对人体的伤害越大。
研究证实，常接触芳香类挥发性物质会对人体器官，特别是呼吸道、皮肤及中枢神经产生不同程度的刺激，有可能引发皮肤过敏、哮喘、头晕、胸闷、呼吸困难等症状。
在临床上，经常有不少人投诉用过芳香剂后产生荨麻疹、皮炎等副作用。长时间的浓香会强烈刺激嗅觉，甚至导致全身不适，这是因为香水的化学成分从口、鼻、皮肤吸收，经由血液产生作用，使体质敏感者头痛、打喷嚏、流眼泪、头晕、胸闷等。
而芳香剂对慢性肺病特别是哮喘病人的影响更大。据统计，仅在美国，高达75%(大约900万病人)的哮喘病例是由香水诱发的，香水就是过敏原。
香水可引发的痛苦不止于此，一些香水的狂热爱好者，为了让自己周身都散发出迷人的香味，将所有裸露的肌肤都涂上香水，结果起了片片红斑。这是因为香水中的某些成分，如微量的铜、酒精和柠檬等，在阳光照射下，可产生化学反应，分解出有害物质，敏感肌肤受到刺激后发生红肿、刺痛，甚至引发接触性皮炎。
家长经常喷洒香水的话，还会毒化身边孩子所呼吸的空气，引起孩子注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的甚至会诱发惊厥、发育迟缓等危害。
芳香分娩的优点
没有特殊并发症的孕妇都能采用芳香分娩。也就是说芳香分娩是没有副作用的自然疗法。
如果丈夫和家人一起按摩，就能提高芳香精油具有的精神松弛效果，而且能加强参与分娩的丈夫或家人的作用。
茼蒿的食用方式和注意事项 安心养神
从中医上来说，茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”的功效，其含有的挥发性精油，是芳香一类化合物，包含苯甲类、醛类物质，食用可养心安神、调整情绪。
桂花为什么会这么香
因为桂花的花瓣上有一种芳香油被不断的分泌出来，化学成份: 桂花含挥发油约0.3%。油中含数十种化合物，主要有罗勒烯(ocimene)、蒎烯(pinene)、紫罗兰酮(ionone)、芳樟醇(linalool)、β-水芹烯(β-phellandrene)、橙花醇(nerrol)。另含齐墩果叶酸、熊果酸、熊果醇(uvaol)、β-谷甾醇等。这些大多都是芳香族化合物，会随着空气中的水一起散发，香味就很重.而芳香油的多少和花瓣颜色有一定的关系，所以金色香味浓，白色稍淡.比其他的花香味要重。
芳香植物分类
香花植物
香花植物指鲜花具有香味的芳香植物，如栀子、米兰、兰花、桂花、牡丹、芍药、月季、含笑、水仙、丁香、玉簪、紫藤、九里香、茉莉、小苍兰、玫瑰、瑞香、结香、腊梅等。在香花植物的应用中，可以按照它们不同的欣赏季节和其他植物搭配种植，延长景观的观赏时间：很多芳香植物还可以制作成精油应用于芳香疗法。
香果植物
香果植物指果实具有芳香气味的植物，如芒果、柚、橙、金橘、佛手、葡萄、柠檬等。大部分香果植物都是可食用的，在吃的过程中它们散发出的香味能够改善人们的情绪。
香木植物
香木植物指树下木材能发出木本芳香的植物，如月桂、檀香、香樟、楠木等。香木植物的木材还可以做成具有特殊香味的家具。
香草植物
香草植物指全株或地上部均具有芳香气味的草本类植物，如香蜂花、鼠尾草、薰衣草、罗勒、迷迭香、紫苏、薄荷、留兰香、马鞭草、牛至、香芹等。一些香草植物都能够做蔬菜和调味料，如紫苏、罗勒，还有一些能够做药材、制作成食品，如菊花。
分娩新方式各有千秋
什么是拉梅兹分娩法?
拉梅兹分娩法是种心理预防的分娩方法，也就是利用身心来减轻阵痛和分娩疼痛的方法。在不同的情况下，声音、光线或触觉的感觉会有所不同。同样地，在疲倦或兴奋时，对疼痛的感觉程度也不同，拉梅兹分娩法是利用心理预防的训练，即利用呼吸法、松弛法、联想法来缓解疼痛的分娩方法。
什么是leboyer分娩?
以前大部分的分娩方法都是以减轻孕妇痛苦为目标，不太关心新生儿的痛苦。在陌生的世界里，新生儿第一次发出的哭声并不是喜悦的哭声，而是对恐惧和压力的反应，因此勒博耶博士就发明了减轻婴儿痛苦的勒博耶分娩法。胎儿的视觉、听觉、触觉和感情不亚于成年人，因此必须尊重他们的权利。勒博耶分娩法能减少环境的变化对新生儿带来的刺激，而且能有效地降低各种外界的压力。
什么是秋千分娩?
秋千分娩法是传统坐式分娩法的改良法，在瑞士和欧洲各国非常流行。在秋千分娩的过程中，孕妇会坐在悬空的铁制椅子上分娩。如果采用坐式分娩，那么骨盆的开启度可以增加1~2cm。当出现阵痛时，产妇坐在摇椅上，不断地摇晃身体，同时向腹部用力。秋千分娩中使用的分娩台，一般挂在可以缓解冲击的横桿上，并根据孕妇身体的姿势，自动改变椅子的形状。另外，支撑腰部的地方装有按摩设备，既可以坐著分娩，也可以躺著分娩。在分娩过程中，孕妇坐在秋千上，要向前后荡50cm，在接近分娩时，双脚则踩住地面，利用蹲姿分娩。
什么是医疗催眠分娩?
透过联想训练、产前体操、腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心，并减轻分娩时的痛苦。医疗催眠分娩是融合西方的肌肉松弛与东方瑜伽的分娩方法。透过对分娩的持续联想过程和产前体操、腹式呼吸，可以控制孕妇肌肉的紧张或松弛状态，因此有利于分娩过程是顺利进行。
什么是球分娩?
在球分娩中，利用柔和和具有弹性的球持续第活动孕妇的身体，因此能减轻阵痛。一般来说，孕妇利用分娩球采取舒适的姿势，或者使胎儿采取舒适的姿势，或者使胎儿采取有利于盆骨内下降或旋转的姿势，能减轻疼痛，而且能缩短分娩时间。目前，利用球分娩的医院比较少。
什么是芳香分娩?
芳香分娩是在分娩过程中利用芳香疗法的分娩方法。芳香分娩利用两种以上的芳香精油消除分娩中产生的各种压力，稳定情绪和身体状体。另外，透过持续的精油按摩强化了子宫肌肉的紧张，放松精神，因此能减轻痛苦，而且能够缩短分娩时间。所有的分娩法各又优缺点，因此要选择最适合孕妇的分娩方法。
在分娩中使用的芳香精油
莉花、薰衣草、柑橘、迷迭香、天竺葵等芳香精油中，按照一定比例混合2~3种，就能得到比单纯一种芳香精油更好的效果。
选择芳香精油时，不仅要考虑精油的效果，还应该考虑孕妇的喜好。在分娩后，为了彻底排除体内废物，还应该多喝温水，并充分的休息。
桂花和陈皮一起泡水喝的功效 理气健脾
陈皮是植物橘的干燥果皮，入脾经，其中含有的芳香挥发油及酸性成分呢，泡水饮用后对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和加快肠内积气排出，同时桂花也是芳香的药材，搭配泡水喝对于消化不良、胃口一般、食少吐泻的人来说能有不错的理气健脾效果。
什么人不适宜吃八角茴香
众所周知，八角茴香为木兰科植物八角茴香的果实。很多人都知道八角茴香可以卤东西的，但是很多人并不知道有些人是不适合食用八角茴香的。那么，什么人不适宜吃八角茴香，有禁忌吗? 八角茴香分布于福建、台湾、广西、广东、贵州、云南、越南等地，生于气候温暖、潮湿、土壤疏松的山地，野生或栽培，栽培品种甚多，主治：寒疝腹痛;腰膝冷痛;胃寒呕吐;脘腹疼痛;寒湿脚气。 什么人不适宜吃八角茴香?八角茴香不仅仅是调料，还是一味中药，并非任何人都适合大量服用。八角茴香既是一种香料、调料，同时也是一种药食同源的中药材，中医对八角茴香的功效概括是“ 芳香化湿，活血化淤，温阳散寒，理气止痛”，但其性质本身比较燥热，不适合体质热的人群、易上火的人群大量服用。 吃八角茴香有禁忌吗?是有的，八角茴香中含有抗病毒良药中的主要成分莽草酸，但直接炖服能摄取莽草酸的说法目前还值得怀疑，因为莽草酸经过了多道化学工序的提取，并非煮熟后直接析出，所以建议老百姓别盲目大量服用，尤其是热性体质的人群，以及老人和小孩。由于多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。
谨防香水诱发哮喘
●有过敏性哮喘、皮炎的人、孕妇、体质敏感者等不宜用香水
●香水不能涂抹在阳光可以照射到的身体部位，最好喷洒在衣服上，如衣领角、裙摆内侧
时尚人士称“女人可以不化妆，但不能不穿香”;香奈儿说“一个没有味道的人是没有将来的。”香水可掩饰体味，可愉悦心情，可彰显品位，药剂师却提醒，若使用不当或成分不佳，香水真的“有毒”，甚至可危害生殖。
危害：
美国七成半哮喘由香水诱发
精油、香水、芳香剂，越来越多人习惯“寻香之旅”，觉得香味可掩盖不良气味，散发好闻而诱惑的气息，令人放松而陶醉。
香味之所以如此神奇，是因其具有“控制人体感觉”的效果，可改善低落、心浮气躁等坏心情，甚至可短时抵抗抑郁、忧郁。各种类似的香气，人体感知还原其芬芳来源，甚至可有置身鲜花遍野的大自然之感。
香水是否真如感觉的“自然”?专家介绍，价格不菲的大牌香水会清楚地标明源于天然花香成分，讲究品质的香水大多是从纯天然植物中萃取而来，香味纯正，对身体危害小;普通香水则是天然香精与其他化学物合成的芳香剂，其浓烈刺鼻的香气多半是芳香族化合物的功劳，“虽然它们极力模拟天然鲜花的香味，但人工香味分子的浓度远远超过天然花香分泌的浓度”。而人工香味剂越多，对人体的伤害越大。
过期香水的危害 未开的香水可以放多久
香水中主要的成分是芳香类物质，芳香类物质不会因为时间而产生过期，但是会自由挥发，这是不可逆转的，常规的香水，在密封状态下可以放个三到五年，再久气味变淡不说，也不流行了不是。