糖尿病偏方秋葵水管用吗
糖尿病偏方秋葵水管用吗
秋葵又名羊角豆、毛茄,咖啡黄葵、目前黄秋葵已成为大多人群所热追的高档营养保健蔬菜哦。秋葵分为绿色和红色两种,口感脆嫩多汁,香味独特,滑润不腻,非常受广大群众的青睐。秋葵不仅好吃,而且秋葵的功效也比较多,它有帮助肠胃消化、治疗胃溃疡和胃炎、保护胃黏膜和皮肤等功效,还被誉为人类最佳保健蔬菜之一。
根據世界衛生組織2011年的的報告指出,全世界有3.46億人患有糖尿病,2004年估計有340萬人死於高血糖引起的併發症。體內胰島素分泌不足,或不平衡,是導致糖尿病的主要因素,目前尚未有完全根治的方法,加上糖尿病又容易引起多種併發症,如果沒有好好控制病情,就有可能造成身體疾病叢生。
秋葵泡水去寒性,有助降血糖!
秋葵水偏方源自于印度,在很多的经验中,糖尿病患者饮用秋葵水,都有血糖下降的效果。秋葵的黏液及丰富的可溶性膳食纤维,可以阻止肠道碳水化合物的消化,並降低葡萄糖的吸收;只要将新鲜秋葵去头去尾、切片后泡入常溫水中一个晚上,早上空腹飲用秋葵水就可以了。
搭配合理运动和科学饮食,改善新陈代谢更有效!
不能光靠喝秋葵水,肯定不能作为治疗糖尿病的“特效药”,糖尿病患者最重要的还是要靠饮食方面的控制及合理的搭配运动才能控制好血糖,增强新陈代谢,促进体内荷尔蒙分泌平衡,例如简单的爬楼、快走,或是在家就可以做的下蹲运动,都是有助于增强活动量小方法。
為了控制血糖稳定,糖尿病患者对三餐的控制更是要“严格把关”,每每仔细计算食材含糖量,吃下肚前也反复思量是否属于高GI值的地雷食物,其實控制血糖有更聪明的作法,每天适量摄取当季秋葵,有助于降血糖,还能兼顾降血脂、抗氧化等效用。
秋葵的营养价值:
1、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
2、其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。
3、对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
4、秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物VIAGRA”之美誉。
秋葵有助降血糖
秋葵又名六角豆,具有很好的降血糖、降血脂的作用。秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维,会阻止肠道碳水化合物的消化,进而降低葡萄糖的吸收,在一定程度上可以降低人体血糖。在传统医学中,秋葵常被作为治疗糖尿病的偏方使用。此外,秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素,并含有丰富的植物甾醇、黄酮类、鞣质、酚类化合物等,具有抗氧化能力,可抗炎、抗菌,辅助治疗尿蛋白、口腔溃疡和烧伤等。
但值得注意的是,秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,体质虚寒、胃肠功能不佳、经常腹泻的人,不可过多食用,孕妇或准孕妇最好不要食用。
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秋葵怎么做不粘 秋葵的营养价值
1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
2、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。
3、秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有“植物伟哥”之美誉。
4、秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用,所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。
5、秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。
糖尿病偏方
方一
【方药】白果种仁8~12粒,苡米60克。
【用法】加水适量煮透后,放入冰糖或白砂糖调味进服。
【功效】本方不仅对糖尿病有效,亦可抗肿瘤。
方二
【方药】糯稻杆10克。
【用法】将其切碎炒煲,沸水泡,代茶饮。
【功效】本方适用于糖尿病口渴。
方三
【方药】菠菜梗100克,玉米须50克。
【用法】水煎,去渣,取汁,代茶常服。
方四
【方药】松树二层皮(干)100克(老大松树为佳),猪骨250克。
【用法】将树皮与猪骨一起炖,内服,每天1剂。
方五
【方药】桃树胶15~25克,玉米须30~60克。
【用法】加水共煎汁饮,代茶饮。
方六
【方药】泥鳅10条,干荷叶3张。
【用法】将泥鳅阴干,去头尾,烧灰,碾为细末,与干荷叶(研末)同等量:每次服10克,遇口渴时再服,服时用凉开水送下。每日3次,以不思水为止。
方七
【方药】糯米爆成“米花”50克,桑根白皮50克。
【用法】水煎,1日服2次。
方八
【方药】人参6克,鸡蛋清1枚。
【用法】将人参研未与蛋清调匀,1次服下,每日1次,10日为1疗程。
方九
【方药】嫩笋、酱油、盐各适量。
【用法】将嫩笋削皮切成长方片,用酱油浸泡一下即捞出,锅内放入植物油烧至八成热下笋片煎炸成黄色即可。佐餐食用。
【功效】本方对糖尿病有效。
方十
【方药】木耳、扁豆各60克。
【用法】将黑木耳、扁豆共研成细面粉,每次服9克,1日2~3次。
秋葵是什么样的植物呢
秋葵是锦葵科秋葵属性,亦称黄秋葵、咖啡黄葵,俗名羊角豆、潺茄。中国江西省的萍乡以及国内南方地区有种植,因其长相酷似辣椒,又称“洋辣椒”。性喜温暖,原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,特点是脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。
食用秋葵可以带来很多功效,吃过秋葵的人都知道,秋葵有一种黏黏的感觉,正是这粘性液体,秋裤富含了多种营养,有利于胃肠健康,帮助消化。秋葵的味道,有种特殊的气味,这就是其具有的药效成分,能够帮助食用者强肾补虚。当然,秋葵还具有缓解疲劳,增强机体免疫力的功效,是不可多得的保健蔬菜之一。秋葵对男性有着较强的增强功能,保护男性各器官的发育、恢复。对糖尿病患者有一定疗效。
之所以秋葵现在常用来食用,那是因为它的营养价值极高。秋葵含有铁、钙以及糖类多种营养成分,有预防贫血的效果。它还含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,而且能使皮肤美白、细嫩。秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用,所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。秋葵在对男性器质性疾病有辅助治疗的作用,享有“植物VIAGRA”之美誉。
黄秋葵泡水喝的功效
1、秋葵可以每天泡水喝,经常食用帮助消化,增强体力,保护肝脏,健胃整肠。适量最好,不要过多,过多会破会身体的阴阳平衡。黄秋葵嫩果中含有一种特有的粘性物质,可用于辅助治疗各种肠胃疾病和男性器质性疾病。铂巴戟天、仙茅、金樱子都可以泡水喝。
2、黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。果成熟后木质化不可食;黄秋葵幼芽、嫩叶也可食用,老叶纤维组织较多,不宜食用但可泡水喝。可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力,对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。
3、秋葵水偏方源自于印度,经研究发现糖尿病患者饮用秋葵水后,都有血糖下降的效果。秋葵的黏液及丰富的可溶性膳食纤维,可以阻止肠道碳水化合物的消化,并降低葡萄糖的吸收。只要将新鲜秋葵去头去尾、切片后泡入常温水中一个晚上,早上空腹饮用秋葵水就可以了。搭配运动,改善新陈代谢更有效。
秋葵干有什么营养价值
清热降火
秋葵晒干后,人们可以在任何时间吃到秋葵,冬天气温低,为了驱寒人们喜欢吃火锅等辛辣刺激的食物,火锅吃得过多了反而比夏天更容易上火,这时吃点秋葵水可以清除体内火气,达到清热降火的作用。
秋葵治疗糖尿病偏方
1、秋葵泡水。
方法:新鲜秋葵(不要煮)两只,去头去尾,切片,室温开水一杯(不要热水,不要冰水,把沸腾后的水凉至室温),将秋葵放入开水中泡一个晚上,第二天早晨,滤渣后空腹饮用。
2、蔬菜秋葵
材料:生菜适量 洋葱适量,黑橄榄5颗,秋葵2根,小玉米 1根,小黄瓜适量,杏仁片适量,土司丁适量,蕃茄适量,油醋沙拉酱(建议用不含蛋的沙拉酱) 3大匙。
方法:将蔬菜洗净分别切好备用,依序将生菜放入透明碗中,再一一将其他的材料排入,最后放上黑橄榄、土司丁,即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成,注意,酱料中的材料必须切成细末。
秋葵功效与作用 辅助降血糖降血脂
在传统医学中,秋葵常被作为治疗糖尿病的偏方使用。因此,使用秋葵来辅助降血糖是可行的。秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维,会阻止肠道碳水化合物的消化,进而降低葡萄糖的吸收,在一定程度上可以降低人体血糖。秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其他蔬菜,
如芦笋、青豆、胡萝卜、菜花等,进而减少对饮食中胆固醇的吸收。
秋葵的营养价值
秋葵的营养价值
1、秋葵富含有锌和硒等微量元素。
2、秋葵含有维生素A和β—胡萝卜素等。
3、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分。
4、秋葵嫩荚丰富的植物黄酮,结合各营养元素能促进人体全方位的自我调理。
5、秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用,所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。
6、秋葵嫩荚还含有硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素,但含量并不特别丰富。
7、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等。
8、秋葵含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。
9、秋葵的钙含量也很丰富,而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。
适合老年人的降糖小偏方一则
治疗老年糖尿病偏方
随着人口老龄化,老年糖尿病的患病率势必增加,而老年糖尿病人的并发症较为常见,发病率和死亡率较高。故应重视其临床特点,及早防治。下面为大家介绍一款有效治疗老年糖尿病的小偏方。
原料:新鲜萝卜约250克,粳米100克。
制作:将新鲜萝卜洗净切碎,同粳米煮粥。或用鲜萝卜捣汁和米同煮粥。
用法:可供早晚餐,温热食。
功效:化痰止咳,消食利膈,止消渴。适用于老年性糖尿病以及老年慢性气管炎。
禁忌:服用本品时,忌用首乌、地黄等中药;脾胃虚寒者不宜服。
老年人服用本方的时候要注意不和其他一些中药同服,脾胃虚寒的患者也不宜服用。
秋葵泡茶喝有什么功效
用秋葵泡水喝,具有以下几种好处:
第一种,秋葵水中含有丰富的可溶性膳食纤维,可以有效的促进胃肠道的蠕动,降低胃肠道对葡萄糖的吸收,所以具有降血糖、降血脂的功效,适合用于治疗高血脂、糖尿病;
第二种,有一定的抗氧化功能,有美容养颜的作用,可以防止衰老;
第三种,秋葵具有抗菌消炎的作用,可以用来缓解口腔溃疡或者是烧伤等疾病。
秋葵能降血糖吗
秋葵确实是糖尿病患者蔬菜中不错的选择之一。秋葵的含糖量为6.2%,含糖量较低,且为低聚糖和多糖。低聚糖能够促进肠道有益菌群增加,调节胃肠功能。秋葵富含纤维素,此外,秋葵含有大量黏液,其中富含水溶性膳食纤维,可减缓碳水化合物在肠道的吸收,还可促进肠蠕动、帮助排便、预防便秘,对降低血液中胆固醇也有所帮助。因此,秋葵适合于糖尿病患者食用。
但是,需要在这里给大家解释一下秋葵的降糖作用是怎样发挥的。吃秋葵确实有利于帮助控制血糖,但并不是传说中的“神奇”,它的降糖作用源于它富含水溶性膳食纤维。膳食纤维在人体内是不能被消化、分解和吸收的。它可以包围淀粉分子,使十二指肠碳粉酶分解淀粉的速度降低下来,血糖生成变慢了,餐后血糖就不会突然那么高了。实际上膳食纤维是起到了缓释剂的作用,就像药物的缓释胶囊一样。但是对于糖尿病患者来说,我们血液中的葡萄糖含量仍然是高的,要想降低血糖水平,仍然离不开胰岛素和降糖药物的作用。
秋葵分为黄秋葵和红秋葵两种,区别主要在于是颜色上的区别,营养价值相同。秋葵的食用方法可为凉拌、热炒、水煮、油炸,还可汤食。在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。除了糖尿病患者之外,胃炎、胃溃疡、消化不良的人群也非常适合。