糖尿病记忆力会不会差
糖尿病记忆力会不会差
前国内外多位专家研究都表明糖尿病对听力有损害，这一点医学界都已经达成共识的了，可造成这一结果的原因还不是很明了，严重程度也不是很清晰，据说严重者会导致耳聋，轻者就会有一些小的噪音，还有听力模糊，如果有上边的症状，还是希望患者提早去接受治疗，如果到了严重的程度，痊愈的可能是很小的。
除此之外，研究报告指出，不进行治疗的Ⅱ型糖尿病患者进入老年后会出现记忆力差、痴呆和语言障碍等问题的几率比正常人高50%。报告的专家认为，患者缺乏药物控制和血糖无规律上下波动损害了他们的大脑，这可能是出现上述症状的基本原因。还有，我们经常发现糖尿病患者存在听力损耗的情况，通过研究发现，这种听力损耗不是由噪音环境、某些药物和吸烟引起的。所以很多外在的因素只是一小部分，很大部分跟自己的身体是有关的。这项研究还表明，按照医嘱治疗的患者完全可能使出现这些问题的几率降到与正常人相当的水平。就是说如果提早接受治疗，按照医生所嘱咐的，除糖尿病之外，其他病症发生的可能性是很小的。
记忆力差如何改善
注意力集中
注意力是记忆成功的必要条件，是一切认识过程的开端，是心灵的门户。
从心理学角度分析，学习时注意力集中，大脑细胞兴奋点强烈，对事物的印象深刻，易记忆。
记忆目标明确
记忆的目标越明确，越具体，记忆的效果就越好。
心理学实验证明，两组学生同时看一篇课文，对甲组提出背诵要求，对乙组则不提任何要求，结果是甲组的记效率比乙组高两倍。
因此，学习时，强迫自己记住该记住的东西，执意不忘掉它，就会达到最佳记忆效果。
记忆力差的原因
血糖过高
美国纽约大学的研究人员以为。大脑的动力根底是血糖，如果血液中的葡萄糖长时间停留、无法代谢，那么能量将无法充沛供应大脑，从而使回忆等功能下降。研究人员一起发现血糖高的人，与回忆相关的海马体的尺寸也越小。有宗族糖尿病史的人要差人查血糖，并经过饮食和训练(比方快走)防止糖尿病。
用脑过度
大脑需要睡眠来巩固新记忆，别指望一晚上干完所有的活。一项新研究发现，连续两周每晚只睡6小时的人，虽然没感到不适，但是短时记忆能力却受到影响。让充足的休息成为你的健康优先选择。如果做不到，6分钟的小睡也能提高短时记忆力。
睡觉打鼾
患有睡眠呼吸暂停的人容易打鼾，造成大脑短时缺氧，“饿”死脑细胞。睡眠呼吸暂停患者男多女少，体重超标或40者岁以上者是高危人群。如果你经常鼾声如雷，睡醒后感到疲惫，请向医生咨询治疗方案。
甲亢甲减
甲状腺激素控制新陈代谢，但是激素分泌过多或过少都会扰乱脑细胞的正常工作。甲状腺性能亢进(甲亢)会产生过多的静电，使大脑信息负荷过重，难以传输;而甲状腺性能减退(甲减)则会让人感觉疲劳，大大降低大脑信息的传输速度。
记忆力差怎么办 怎么提高记忆力
妙招一：把腿抬高
一个人的双腿跷起，稍高过心脏，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，使你神清气爽。
妙招二：摇头晃脑
颈动脉是向脑部供血的管道，摇头晃脑可使这些组织得到活动，不但可以增加脑部的供血，还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能，也有利于高血压、颈椎病的预防。
妙招三：伸伸懒腰
身体长时间处于一种姿势时，上肢肌肉组织的末梢血管会淤积很多血液，伸懒腰的过程，恰是肌肉收紧和放松的过程，淤积的血液被赶回心脏，心脏得到的血多了，输往全身各处的血也多了，大脑也能分得一杯羹。
妙招四：梳梳头发
随身携带一把梳子，或者以指梳头，可改善头皮的血运。
具体做法：两手十指微张，从前到后，由上向下，梳理头发，一天做3-4次，一次做3-5分钟，可起到提高智力、养神健脑的作用，对于神经衰弱的患者更有益处。
妙招五：咬牙切齿
咬牙时，口水分泌也会增多，口水中含有腮腺素，有延缓衰老的作用。近年来有人研究发现，口水中含有抑癌成分，可有效预防消化道的恶性肿瘤。
妙招六：动动手指
手指是人的第二大脑，通过运动手指，可以刺激大脑，延缓脑细胞死亡。
伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替进行，或者左右手交替按摩指尖，也可经常用手握握健身球，让两个健身球在手中旋转。或者把大米与黑豆掺在一起，再把它们分别拣出来，用这些动作来锻炼双手，达到强化或保持大脑记忆力的目的。
妙招七：迈开腿勤喝水
运动可以刺激大脑皮层的活动，起到健脑作用。一周慢跑、快走5次，一次半个小时的运动虽然简单，却能提高记忆力。
水分占了大脑的50%，勤喝水，不仅可以延缓衰老，还对大脑有好处。喝水时应掌握少量多次的原则，等到渴了再喝，说明你体内已经相当缺水了。
记忆力变差后怎么增强记忆
1、一次记忆的项目不宜超过“七”
美国心理学家米勒教授经过种种试验，得出了一个有趣的结果：一般人一次记忆项目的最大数是“七”。如在学习外语时，无论是单词还是词组，只要数量不超过“七”，都很容易记忆。所以，在记忆较多的事项时，可将它们按性质分成不超过七的小组，加以记忆，效率就会大大提高。
2、读出声来记得牢
朗读时“发声”这个能动因素和“耳听”这个被动因素同时作用，对大脑的刺激比单纯默读强的多。所以朗读有助于记忆，特别是头脑不够清醒时，郎读可以使思想集中，效果甚为明显。
记忆力差怎么办
1、培养孩子广泛的兴趣。
孩子只喜欢关注自己感兴趣的事物，只有在这时，他才会主动集中注意力去学习、去记忆。
2、培养孩子的注意力。
孩子注意力的发展与神经系统的发育密切相关，3岁以前，孩子很难有意识地“注意”，这时，家长不必操之过急，让孩子尽可能多地接触各种门类的有益信息就可以了，孩子会从中发现自己感兴趣的东西。
3、经常给孩子布置“记忆作业”，让孩子有意识、有目的地记忆。
家长要注意选择难易程度适当的“作业”，“作业”的形式也要生动活泼。
4、玩玩“过家家”
如何培养孩子养成良好的生活习惯，是家长关心的话题。就说饭前洗手这一条，可能你已经说了无数次，可孩子总是记不住。
不如一起玩“过家家”游戏吧。一家三口轮流扮演妈妈、爸爸和孩子的角色。“妈妈”在家做好了饭菜，“孩子”从幼儿园回到家，“妈妈”说，“宝宝，把小手洗干净，来吃饭了”。爸爸说：“我也要和宝宝一起洗手”。
这个简单的游戏，孩子却会玩不厌，不知不觉地，他就记了“饭前一定要洗手”。
5、拼拼图、讲故事
孩子都喜欢听大人说故事，常常让爸爸妈妈把一个故事翻来覆去“炒冷饭”，可让他自己说，却又卡壳了。这是因为，孩子对故事的理解有限，他只记住了其中的一部分内容。
爸爸妈妈们可以把故事的主要情节画在卡片上，边讲述，边给孩子看图片。故事讲完后，把图片打乱，让孩子按照故事发生的顺序重新排列图片，再根据图片的提示把故事复述出来。试试看，你的孩子是不是能更快地记住故事?
孩子记忆力差是什么原因 孩子记忆力差怎么办
通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。
最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。
利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。
只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。
一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。
搓搓脚趾也能提高记忆力
工作忙、压力大，不少人年纪轻轻的竟然出现了健忘的毛病，记忆力也大不如从前。怎么才能提高记忆力呢?建议您每天搓搓脚趾头。
可以用手抓住双脚的大趾作圆形运动，每天搓揉上几次，每次2~3分钟，其效果相当好。脚的大趾是与胰脏相联结的，胰脏与人的记忆力有密切的关系。因此，只要通过刺激大趾来锻炼胰脏，记忆力自然得到提高。
另外，同时用手来作圆形运动来揉搓双脚的小趾外侧，每次5分钟，对提高计算能力也有一定好处。
糖尿病人记忆力会不会变差
据专家称糖尿病可能是血糖水平升高后，会对内耳的神经和细小的血管造成损害，才造成听力损耗，所以患有糖尿病之后很多症状都会出现的，所以患者患有糖尿病之后，要及时的给予治疗，以免因一病，患百病的事情出现。
目前国内外多位专家研究都表明糖尿病对听力有损害，这一点医学界都已经达成共识的了，可造成这一结果的原因还不是很明了，严重程度也不是很清晰，据说严重者会导致耳聋，轻者就会有一些小的噪音，还有听力模糊，如果有上边的症状，还是希望患者提早去接受治疗，如果到了严重的程度，痊愈的可能是很小的。
除此之外，研究报告指出，不进行治疗的Ⅱ型糖尿病患者进入老年后会出现记忆力差、痴呆和语言障碍等问题的几率比正常人高50%。报告的专家认为，患者缺乏药物控制和血糖无规律上下波动损害了他们的大脑，这可能是出现上述症状的基本原因。还有，我们经常发现糖尿病患者存在听力损耗的情况，通过研究发现，这种听力损耗不是由噪音环境、某些药物和吸烟引起的。所以很多外在的因素只是一小部分，很大部分跟自己的身体是有关的。这项研究还表明，按照医嘱治疗的患者完全可能使出现这些问题的几率降到与正常人相当的水平。就是说如果提早接受治疗，按照医生所嘱咐的，除糖尿病之外，其他病症发生的可能性是很小的。
专家称，如果身体本身就患有糖尿病，那要经常去医院进行检查，准确的了解自己的身体情况，自身如果出现其他问题，也应该及时的向医生表明，也许你的糖尿病已经因为一些因素导致其他问题的出现，只是这些问题也是推断，还是去和医生加以确认才行。愿广大糖尿病患者早日康复。