养生健康

管教宝宝是松好还是紧好

管教宝宝是松好还是紧好

爸爸妈妈与宝宝之间应是真诚的平等的朋友关系,而不是“上下级”的关系。千万不要把宝宝当做自己的附属品。要让宝宝从小学会独立、学会自己管理自己、自己约束自己。要给宝宝一定的“权利”,给宝宝一定的时间和空间,不要过分看管,更不应实施监控。应让宝宝有权拥有一定的隐私。千万不要把给予宝宝时间和空间当做是对宝宝的施舍,千万不要在这方面和宝宝讲条件,否则,会对宝宝的心灵造成伤害。如果宝宝从小没有任何自由支配的时间和空间,宝宝失去的不仅仅是自由,更严重的是,宝宝会失去健全的人格。

运动内衣紧好还是松好

看运动强度。

运动内衣穿紧还是穿松视运动强度而定,如果是强度比较大的运动,穿运动内衣的时候还是穿紧点好,以防止乳房晃动 太厉害而受到伤害。如果运动强度不是很大,穿松一点也是可以的,胸部被勒的过紧,也是容易影响健康的。

人到多少岁开始老化 肠

健康的肠道可以在“坏”细菌和“好”细菌之间起到良好的平衡作用。肠内“好”细菌的数量在我们进入55岁后开始大幅减少,消化功能下降,肠道疾病风险增加,胃、肝、胰腺、小肠的消化分泌开始下降,便秘发生几率增加。

胎教时间如何安排

1、孕早期的胎教安排

孕早期妈妈们很是不清楚,特别是知道怀孕的时候也已经一个多月了,不会刻意的去进行胎教的。很多妈妈们在怀孕早期都会有孕吐、食欲不振、腹泻等等的表现症状的,人精神也不舒服,心情也很烦躁,在怀孕前三个月成为孕早期,可以适当的进行一些音乐胎教即可。特别是音乐胎教可以缓解妈妈们紧张不适的心情,还可以放松妈妈紧张的情绪,还有就是担心宝宝因为发育不良或者是自己的身体不好影响了宝宝等等的忧虑。为了可以在孕早期进行一定的胎教,妈妈们一定要尽可能的多补充些营养物质,让宝宝身体发育得更加的健康。孕早期是宝宝神经系统发育非常迅速的关键期,一定要适当的补充叶酸,保证宝宝神经发育正常,不会出现畸形等情况的出现。

胎教时间如何安排

2、孕中期的胎教安排

经历过早期的不适以后,到了孕中期妈妈们的早孕反应会比较的减弱,身体的不舒服也会不那么的严重了。现在就已经开始步入胎教的正轨上了,这时候妈妈的肚子已经有点成型了,妈妈们可以进行抚摸胎教、音乐胎教、美术胎教等等的胎教内容,让宝宝发育得更加的健康。特别是抚摸胎教多数妈妈都是会的,小编提醒您一定要注意抚摸的力度,不能过于用力也不可蜻蜓点水,一定要合理的进行抚摸。抚摸可以做圆周运动,可以弹钢琴式的在肚皮上跳舞,也还可以从左往右做规律的顺序抚摸都是可以的。音乐胎教就一定要注意选择轻音乐、儿童音乐等等比较优美的音乐进行胎教,不能选择激动、高昂的音乐作为胎教音乐。美术胎教就是通过观赏一些着名的书画、盆景、塑雕等等作品,产生愉悦的心情,然后通过分泌出一种激素,刺激宝宝的发育,让宝宝发育得更加的好。总而言之,胎教内容多不甚数,就看妈妈们怎么去合理安排了。

3、孕晚期的胎教安排

到了孕晚期了,妈妈们只要保持愉快的心情,放松紧张的心情,适当的进行音乐胎教、抚摸胎教,这时候还可以加上一个胎教内容就是运动胎教。适当的进行运动有助于胎儿入盆,还可以增加顺产的几率,宝宝也会更加的健康,特别是对于宝宝的发育有一定的帮助。

产后失眠是怎么回事 培养宝宝的同时不要忘记自己

为了使宝宝成长的聪明健康,新妈妈们在孕期就开始进行胎教,宝宝出生后又抓紧时间开始进行早期教育,忙忙碌碌的一天下来,大脑长时间处于兴奋状态,晚上的时候就很难入睡,建议新妈妈在注重培养宝宝的同时也不要忽略自己的健康生活,早上给宝宝喂完奶后出去散散步,中午宝宝午睡时看看书听听音乐,晚上哄宝宝睡着后泡个热水澡,或是点上香薰放松一下心情,在为宝宝忙碌之余放松一下自己,可以让新妈妈有个良好的睡眠。

食物中毒后吃什么

1、物中毒后吃“猪血”好

我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。

2、物中毒后吃“绿豆”好

祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒水剂。因此,经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

3、物中毒后吃“海带”好

中医认为海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有预防白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用。

4、物中毒后吃“无花果”好

无花果为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

5、物中毒后吃“茶叶”好

茶叶的解毒作用,早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。

胎教故事对宝宝好吗

现在,很多的妈妈为了宝宝“不输在起跑线上”,从宝宝还在肚子里的时候就开始进行胎教,讲一些胎教故事给宝宝“听”。那么,很多人都想知道,胎教故事对宝宝好吗?

胎教故事中的一些童话故事的天马行空可以很好地培养宝宝的想象力以及创造力,妈妈把故事的内容用丰富的想象力放大并且传递给胎儿,可以促使胎儿心灵健康成长。而且,每天选择一个固定的时间,给腹中的宝宝讲一个精心准备的故事,还可以帮助妈妈缓解焦虑,放松心情,可谓是一举两得。还有,妈妈们也可以用胎教故事的方式去和宝宝做交流,用和缓的声音讲话,一言一语都是对胎宝宝的爱,让他更健康稳定地发育。

在讲胎教故事的时候,保持平静的心态,集中注意力,这样能够使宝宝能更充分地理解和感受故事的信息。此外,在进行胎教的时候讲胎教故事,能够让腹中的宝宝逐渐熟悉妈妈的声音,并且能够做出相应的反应,等到孩子出生了之后,可以改善或者消除由于环境的突然改变而带来的心理上的紧张和不安。

自闭症儿童的表现类型

无语言型:通常会被误认为听力有问题或是失语症。

说话不带感情:只是在告诉你,而不是和你谈话,也没有一般人说话时一问一答、一来一往的特性。

无法掌握音调、音量:说话时有如木偶一般,十分机械化,无法通过语音的音调、节奏、抑扬顿挫来表现情绪或是感受,也不能在不同的情境中使用不同的音量。

不清楚肯定与否定的概念:常使用“不”,而较少使用甚至不会使用“是”或“好”。

文法结构不成熟:会使用自己的语言,通常只有常跟他接触的人才了解其语言所隐藏的涵义。

这六种食物帮你快速解除食物中毒

1、食物中毒后吃“猪血”好

我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。

2、食物中毒后吃“绿豆”好

祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒水剂。因此,经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

3、食物中毒后吃“海带”好

中医认为海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有预防白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用。

4、食物中毒后吃“无花果”好

无花果为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

5、食物中毒后吃“茶叶”好

茶叶的解毒作用,早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。

6、食物中毒后吃“胡萝卜”好

胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的徘排除,故有驱汞作用。

三招让你轻松培养出乖宝宝

一、打“预防针”法,此方式宜在“秋露”期间开始。7、8、9月三个月,小屁都是光身子睡觉,除了纸尿裤,什么都不穿,甚至接连几天都不会尿湿裤子后还让他“一丝不挂”了好几天。这段时间晚上小屁都会半夜翻到被子上面,无论我们盖的多薄。9月份天气逐渐转凉,看到第二天要降温的天气预报后,我开始给小屁打“预防针”——“宝宝,明天天气要转凉了,我们要开始穿睡衣,而且要盖好被子哦。”“好。”过段时间,天气凉下来后,小屁还在踢被子,“宝宝,现在你冷不冷?”“冷。”“那要自己盖好被子哦。”他自己钻到被子里,双手抓住被子一端,往自己身上盖好了。晚上偶我手脚伸到被外,在黑夜里我不给他盖而是说“宝宝,小手小脚在被子外面会很冷,放到被子里吧。”他能听到,因为小手小脚听到话后就自己放进被子里了。

二、“恐吓”法,此方式宜在宝宝感冒期间被打针或打预防针后进行。小屁一岁半打预防针后,对打针的恐惧感印象深刻,以致后来偶有其他病症(如湿疹,夜哭)时带他到医院,他一见穿白大褂的就大哭。于是,在晚上小屁不想盖被子,还要在床上玩时,我就用此招。“宝宝,你是不是想打针啊?”“不要。”“但你不盖被子会着凉,然后就会生病,妈妈只有带你去打针才会好哦。如果不想打针就要自己盖好被子哦。”他会马上钻进被窝,还使劲往里面钻,最后只露头顶呢,但这种情况妈妈一定要等他睡着后把被子放在脖子以下,以防宝宝出现窒息的情况。

三、早晚坚持,巩固战果法,此方式宜在宝宝有独立盖被能力后进行。前两招对小屁有较好的效果,他晚上不踢被子了,但临睡前和睡醒后总喜欢翻出被子,冬天的早上和晚上温度都很低,室内虽有暖风机但效果微弱,必须坚持让他早晚坚持“暖被”活动,临睡前要离开去拿牛奶时给他本书,放着音乐,告诉他“不想感冒打针的小宝宝就要乖乖盖好被子哦。”早上起来后也要说“宝宝,最棒了,知道感冒要打针,会自己盖好被子,不掀开哦。”这样说一段时间后,效果显著。

管教宝宝的几个原则

为什么需要管教孩子

我们都看到过这样的场景:在沙坑里2岁的宝宝失去控制,把沙子扬得到处都是;在超市里,3岁宝宝大声吵着要买糖吃,不给买就不走或干脆躺在地上;在餐厅里,7岁宝宝没有礼貌地大喊“你们别管我,我就是不吃饭!”等等。

我们私下里会觉得这些孩子的父母很失败,并且还坚信如果自己的孩子在外面“胡作非为”或打扰别人用餐,我们绝对不会听之任之。然而真到那时候就不一样了:你会彻底软化,突然之间就变得和那位妈妈一样束手无策,不知道该怎么办了。

为什么管教孩子会如此让人左右为难呢?因为这种感觉就像走钢丝一样。一方面是妥协的危险,没有人希望自己的孩子缺乏教养;而另一方面又担心管教过度,谁愿意自己的孩子被管教得胆怯、缺乏生气呢?所以我们需要找到一条适当的中庸之道,确保我们的小家伙能成长为有礼貌、有爱心、守规矩的人。

管教孩子的基本原则

为了让管教策略成功,很多专家都同意以下管教宝宝的基本原则:

1、我们是一个整体。从一开始就告诉你的孩子,你们全家人是一个互相帮助的体系,也就是说每个人都要帮助别人。即使是一个小宝宝也能学着“帮”你,你抱他时,他会把胳膊向你伸过来。

2、互相尊重。父母和孩子之间一个最常见的抱怨是“你没有听我说话”。要早早地给孩子树立好榜样:当他想要告诉你什么时,先把手里的事放下,集中注意力听他说。只有这样,以后你的孩子才会用同样的方式对待你。

3、始终如一。有对规则和家务事要坚持始终如一、毫不动摇的态度。哪怕你只是对一件小事坚持不懈,时间长了,你的孩子也会有很好的表现。专家认为,你的坚定和始终如一,能教孩子明白你非常在意他表现出负责任的行为。

4、生活并非总是公平的。一些家长说他们非常害怕让自己的孩子失望或难过。但专家认为,如果一个孩子从未经历过挫折带来的痛苦、没有经历过不得不分享玩具或排队等待的时候;或者如果他从来没有伤心、失望过,就不能培养出对自己未来幸福至关重要的心理素质。

管教好孩子其实是一件非常困难的事情,但是父母们不能放弃,要多关注科学的管教方式,遵循管教宝宝的基本原则,相信不久就会有效果的。

肚疼男孩和一本恐龙书

学前班的为为最近总是我行我素。凡是他要做的事情一定要做到,否则就没完没了。还总缠着老师陪着他,上厕所也是。吃饭要么不吃,要么就没完没了地吃。问他为什么?孩子说害怕,后来发展到每天不定时都说肚子疼而无法正常入睡。去医院检查没有发现任何情况,老师也都很有责任心。到底是什么原因让为为变成这样呢?

有一次我来到学前班,把孩子约到办公室与他聊天。正好赶上孩子肚子疼。我轻轻地牵住孩子的手问他:“肚子疼了?”“嗯”。“是经常疼吗?”“一会儿就会疼”。“在家里疼吗?”“疼”。“在家里都会做些什么?”“自己玩”。“妈妈呢?”“妈妈在书房打电脑,我会很害怕。”“你为什么不去书房找妈妈?”“不敢进去,书房里有恐龙书”。“恐龙书在哪?”“在箱子里。”

“害怕恐龙书的事跟妈妈说过吗?”“说过。”“妈妈说什么?”“没说什么。”

聊到这儿,似乎找到些原因了,孩子很有可能因为长期害怕那本恐龙书引起焦虑而导致精神性肚子疼。

“听说你喜欢画画是吗?”“是。”“能不能把你心里害怕的恐龙画出来?”“好。”孩子认真地画起来,几只生动、形象又恐怖的恐龙在孩子的笔下丰满了起来。“好,愿意把它交给孙老师吗?孙老师会用针管给它们打针催眠好不好?以后你就不会害怕了。”“孙老师会把你的想法告诉妈妈,让妈妈帮助你处理掉那些恐龙书好不好?”“孙老师真的吗?妈妈会听吗?”“妈妈是非常爱你的,妈妈一定会听的。”

这以后,为为再也不说肚子疼了。

当孩子提出他害怕恐龙书的时候,家长应该尊重孩子的想法,从行动和心理尽快帮助孩子解决问题,回避和不理睬都是不可行的。很多时候,孩子的不正常表现就是因为家长忽视孩子的感受导致的。

让宝宝“赢在起跑线上”的4种胎教

1、情绪胎教

保持胎儿健康成长的第一步——情绪胎教。情绪胎教的核心就是要求准妈妈要开心快乐。我们可以想象,一个准妈妈每天是乐观的、开朗的,充满自信的;另一个是焦虑的、紧张的,两位准妈妈给孩子的坏境就完全不同了,就像我们前面所讲的,正能量的激素会促进宝宝发育,负能量的激素则会影响宝宝发育。

2、语言胎教

语言胎教就是父母对胎儿进行对话,胎宝宝在5-6个月的时候就能够听到外面的声音,就会对不同的声音做出不同的反应和刺激。

准爸妈可以为宝宝取一个中性的、可爱的小名,跟宝宝像朋友一样,真诚地聊天,或者给宝宝讲讲故事,听听音乐。

小编温馨提醒:对于声音,宝宝尤其喜欢爸爸低沉雄厚的声音,胎宝宝在宫内经常听到爸爸妈妈的声音,出生后对爸爸妈妈的声音就会有一个明显的反应!由此可见,语言胎教真的有用哟!

如何进行音乐胎教 胎教方法 如何进行抚摸胎教

3、音乐胎教

音乐是最好的精神食粮,研究发现,轻缓的音乐比嘈杂的声音更有利于胎儿的脑部发育,准妈妈可以选择宁静、优美的,让人放松的音乐,在欣赏的同时,进行冥想放松,想象自己与宝宝在一起的美好画面。

注意:感觉厌倦的时候,就不要再强迫自己听下去了。

4、抚摸胎教

抚摸胎教是最好的情感表达。准妈妈可以平卧在床上,全身放松,用手在腹部轻轻地来回抚摸,也可以像哄宝宝睡觉一样温柔地拍打腹部,胎儿会渐渐用打拳或踢腿等方式来回应你。

注意:在孕早期和临近预产期时,不宜进行拍打哦!声明:本文结合《医知袋鼠》相关视频内容所写,如有侵权请联系删除。

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