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酸菜鱼怎么煮好吃又简单

酸菜鱼怎么煮好吃又简单

准备酸菜,胖头鱼,泡红椒,蚝油,花椒,老姜,大蒜,盐,干辣椒,大葱,胡椒粉,料酒。

准备一碗胖头鱼,宰杀以后清洗干净,把鱼片放到大碗里面,然后再加入一些料酒,生姜末,胡椒粉以及盐抓均匀,大葱切段,大蒜切片,老姜切丝,干辣椒剪成段状,再加入适量干花椒,把泡菜切成段状,然后再准备一些红泡椒,锅中加油爆香干辣椒,大蒜,生姜以及香葱,花椒,把红泡椒酸菜放下去翻炒几分钟,加入适量的水煮5分钟,加一些胡椒粉,蚝油,把鱼骨鱼头放下去,大火烧开浮沫去掉,煮10分钟左右,把生菜,鱼头,鱼骨先装到大盆子里面,改成小火,把鱼片放进锅中,然后再改成中火,一直到鱼片变白,汤汁煮开以后就可以倒进盆子里面来吃了,鱼片特别容易碎,所以放的时候以及翻动的时候都要小心。

黑鱼适合做酸菜鱼吗 黑鱼酸菜鱼怎么做

材料:白糖、姜、盐、酱油、鸡精、高汤、味精、胡椒、辣椒、黑鱼、鸡蛋、酸菜、料酒、。

做法:

1、黑鱼斩杀洗净,我用的是3斤的黑鱼,最后放入我家保温砂锅刚好。将鱼分解:将黑鱼厚身部分的鱼肉斜片成片;剔出鱼头、鱼尾、鱼排(鱼排切段)等作为后面做鱼汤时候的材料。生姜洗净切片、蒜瓣去皮(大概半个蒜)、香菜洗净切段。鱼片中加入酸菜鱼调料里的腌鱼包、料酒稍微抓腌均匀。

2、炒锅烧热倒油,下姜片、蒜瓣、花椒、辣椒煸香,将鱼头鱼尾等制汤材料倒入锅中煸炒,倒入料酒继续煸炒。鱼块等炒的发白后锅里倒入开水(倒开水或温水),再将酸菜鱼调料里的酸菜包打开,酸菜里的汁水挤出不要,把酸菜和另一包调料包倒入锅里与鱼汤一起煮。

锅内的鱼煮至九分熟后倒入另一个保温砂锅内,如汤不够可以加一些开水,试下味酌情添加盐、辣椒、糖(糖稍微加一点提味的)。

3、砂锅内水烧开后转小火,用筷子把腌制的鱼片均匀的夹到锅里,旺火汆烫至变色断生,关火。

将干红椒段、花椒粒铺在鱼片上,撒上香菜,烧滚一大勺油淋其上,香喷喷的酸菜鱼就可以上桌了。

石斑鱼怎么做酸菜鱼

1、将石斑鱼平放在案板上,取一把锋利的快刀平着从鱼尾处片入鱼肉,贴着中间的鱼骨将鱼肉片下来,然后翻面将另一边的鱼肉片下来;将片下来的大片鱼肉平放在案板上,刀与案板呈45度的角度下刀,将鱼肉切成薄片备用。

2、在切好的鱼肉内调入所以腌鱼材料,用手轻轻抓匀,腌制15分钟。

3、将酸菜洗净后切成小条、大蒜和生姜切成片,干辣椒切成段。

4、锅内倒入比炒菜稍多的油烧至7成热,然后放入1半的花椒和干辣椒段呛锅,待香味出来后再放入八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。

5、待酸菜的香味炒出来以后,加入约1升的清水然后放入之前剔下的鱼头鱼骨盖上锅盖大火煮开后转文火煮15分钟至汤变浓。

6、轻轻地倒下鱼片烫熟后即可熄火将煮好的酸菜鱼倒入一个大碗或砂锅内(建议使用砂锅,请注意附后的贴心建议)

7、将锅清洗干净,然后倒入少许油烧至7成热后放入另一半花椒和干辣椒爆香后倒在煮好的酸菜鱼上,最好放上2根香菜即可。

常吃酸菜鱼会致胃癌

酸菜鱼是种让人听着就流口水的美食。浓郁的味道、鲜嫩的鱼肉再加上酸辣的汤汁是任何人都不能抵触的诱惑。作为川菜的一种酸菜鱼沿袭了川菜的统一特性:酸、辣。虽然酸菜鱼是种美食,但是作为一种“重口味”的食物它却存着威胁我们健康的风险。

根本医院的一些临床治疗记录,由于长期食用酸菜鱼而导致胃癌的出现的病例已经发生多起。抛去酸菜鱼食物的涵义从单纯的医疗健康上来说,酸菜鱼中使用的中药佐料——酸菜和辣椒的确可能引起胃癌。

首先传统的酸菜鱼的酸菜是将蔬菜腌制后在食用的,我们都知道烤制和腌制的食物是众多烹饪方法中最不健康、对人体健康威胁最大的两种。腌制食物中含有亚硝酸盐和二级胺,这些成分在胃酸的作用下发生反应,就会生成致癌的成分。而且酸菜鱼的酸和辣对胃的刺激是非常严重的,长期的食用很可能会造成胃病的出现,由于耐不住馋嘴的诱惑胃病很可能会加重最终演变成胃癌。

在这里我们给喜爱酸菜鱼的朋友们两点建议,第一就是改变酸菜鱼的做法不要用腌制的蔬菜和减少酸辣的程度。虽然这样做可能会让食物本身的质感变差但是却能保护我们身体的健康。第二点就是建议大家在吃过酸菜鱼之后多喝绿茶或者使用一些猕猴桃,这样做也能有效的抑制酸菜鱼的不良后果。

当然说到底酸菜鱼他的本质还是一种食物,所以根本的做法就是控制自己的欲望少吃酸菜鱼。虽然少了些口腹之欲但是却能让我们的健康不会远离我们。还有就是由于现在生活压力的增大和生活节奏的加快很多人都会对胃病这样“小毛病”有意无意的无视掉这样做是非常危险的,这很可能就是我们身体在想向我们警告,所以希望大家注意自己身体的不适并及时治疗避免不必要的悲剧发生。

酸菜鱼是哪里菜

酸菜鱼是四川有名的特色菜,最先的酸菜鱼是源于重庆江津的江村渔船。据传,渔夫将捕获的大鱼卖钱,往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃,渔夫将酸菜和鲜鱼一锅煮汤,想不到这汤的味道还真有些鲜美。久而久之,酸菜鱼逐渐被大家知悉,慢慢的被端上了寻常人家的餐桌上,成为一道不可多得的美食。

酸菜鱼的来历传说一

酸菜鱼始于重庆江津的江村渔船。据传,渔夫将捕获的大鱼卖钱,往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃,渔夫将酸菜和鲜鱼一锅煮汤,这汤的味道鲜美,于是一些小店便将其移植,供应南往北来的食客。酸菜鱼流行于90年代初,在大大小小的餐馆都有其一席之地,重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北,酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。

酸菜鱼的来历传说二

始创于重庆市江津县津福乡的周渝食店,80年代中期经营酸菜鱼,颇受食者赞许,此店陆续收了不少徒弟,艺成之后,离店自立门户,该店的拳头品种也随之流传四面八方。

酸菜鱼的来历传说三

重庆市壁山县来凤镇,此镇位于成渝公路侧,壁南河穿街而过,鲜鱼产量多,烹鱼高手辈出,有“来福小镇鲜鱼美”之誉,桥头一小食店,干脆以“鲜鱼美”名店,由全国着名书法家杨宣庭写的“鲜鱼美”三字,吊挂店前,既作市招,又是店名,它在推出“水煮鱼”风靡数年之后,又推出“酸菜鱼”。

酸菜鱼的来历传说四

壁山县有一善钓鱼翁,一日钓得几尾鱼回家,老伴误将鱼放入煮酸菜汤的锅里,后来一尝,鲜美至极,渔翁逢人就夸,酸菜鱼也出了名。

龙利鱼能做酸菜鱼吗

可以。

龙利鱼是十分适合制作酸菜鱼的,龙利鱼本身没有刺,口感有十分的鲜美滑嫩、爽口浓香,是公认的大种食物,作为酸菜鱼的底料也是很搭配的。

酸菜鱼的味道酸酸的,并且带有一点点麻辣的味道,十分的开胃下饭,搭配无骨无刺的鱼肉,其口感和味道都是十分好吃的。

芋头杆怎么做好吃 腌芋头杆

1、将收获芋头后的芋头杆剥去外皮纤维,在日光下晒半干。

2、再切成小段,置入腌制的陶器中,每放一层芋头杆,再放一层盐,逐层逐层加厚。

3、在容器上面加压腌一些日子,直至芋头杆本身麻舌头的成份消失,而产生特有的芋头杆酸香味。

特点:味道酸鲜,非常适合酸菜鱼的配料,酸爽开胃,比平时吃的酸菜更好吃。

酸菜鱼怎么做好吃

酸菜鱼一年四季都很受欢迎。酸菜鱼一般都是用淡水鱼、以新鲜的草鱼、黑鱼为主,再配以酸菜为辅料,所以比较健康。但是在外边吃,油总是不让人放心,在自己家做就再好不过了。

1.将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。

2.将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡相通面备用。

3.将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。

4.将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。 酸菜鱼是四川有名的特色菜,它鲜嫩爽口,开胃健脾,醒酒提神,汤美适口。希望你品尝这独特的菜肴。

什么鱼最适合做酸菜鱼

不同鱼类做出的酸菜鱼各有特色,但要说到用什么鱼做酸菜鱼最好吃,口感最好,其实这就是见仁见智的问题了。

下面给大家说说几种常见鱼类做的酸菜鱼各有什么特点——

草鱼刺少肉多且肉质比较肥厚,用来做酸菜鱼是比较合适的。用草鱼做的酸菜鱼汤鲜味美,肉质细嫩,对心血管疾病患者或肿瘤患者都有食疗功效。

鲤鱼其实也可以用来做酸菜鱼,口感鲜咸,且有消食开胃和通乳调理之功效,对水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸或乳汁不通皆有益处。

鲶鱼或黑鱼基本上没有小刺,肉质紧实,做成酸菜鱼很美味,也很滋补,只是比较贵。

花鲢或白鲢制作的酸菜鱼也很美味,尤其是用母鲢鱼制作的酸菜鱼,其肚腩处的肉质厚实肥美。

也有不少人喜欢用罗非鱼制作酸菜鱼,这种鱼的刺虽然也很少,但肉质较松,用来制作酸菜鱼比较容易碎掉,其实它更适合制作清蒸鱼或烤鱼。

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酸菜鱼菜品由来

酸菜鱼始于重庆江津的江村渔船。据传,渔夫将捕获的大鱼卖钱,往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃,渔夫将酸菜和鲜鱼一锅汤,想不到这汤的味道还真有些鲜美,于是一些鸡毛小店便将其移植,供应南往北来的食客。酸菜鱼流行于90年代初,在大大小小的餐馆都有其一席之地,重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北,酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。 酸菜鱼的来历,颇多说法。有的说,始创于重庆市江津县津福乡的周渝食店,80年代中期经营酸菜鱼,颇受食者赞许,此店陆续收了不少徒弟,艺成之后,离店自立门户,该店的拳头品种也随之流传四面八方

孕妇能吃酸菜鱼火锅吗

如果是出于孕妇身体状况的考虑,当然就不能吃了,包括酸菜、腌制的萝卜、榨菜等这些超市卖的食品都是不能吃的,这是比较严格的要求了不过,平时真正的做到什么都不能吃也很难,偶尔吃一下是可以的。偶尔吃一次就导致畸形是比较没有依据的,但是经常吃确实容易导致各种癌症的发病率增加。 您好,孕前或备孕期间是不能食用过于辛辣和刺激性的食物的,而且这些腌制的酸菜卫生不太好,内有大量的亚硝酸盐,以于孕妇和胎儿是很不好的。但是否致畸,倒还没有这方面的科学依据的。 酸菜鱼最先出现在四川重庆,而后风靡全国,成为众人争相称赞的美味佳肴。

怀孕了可以吃酸菜鱼

怀孕是件辛苦的事,在孕期的准妈妈们经常会出现没胃口,或胃口不佳的情况。为此,大部分人都会准备一些开胃菜,如“酸菜鱼”它也更便于下饭。但是酸菜是腌制食品,研制的过程中会产生一下有害物质,它含有的亚硝酸盐是不利于健康的。因此,即便是正常人,也因少吃腌制品,因为腌制品的致癌率程度较高。 孕妇可以吃酸菜鱼吗?答案是可以,但是最好少吃。但是准妈妈也因注意,酸菜鱼中的主材料-鱼,可是含有丰富的优质蛋白,它可以提供人体所必须的氨基酸和矿物质,以及维生素等。同时,鱼的脂肪大多为不饱和脂肪酸,能够很好地降低人体的胆固醇。防

胖头鱼是什么鱼 胖头鱼适合做酸菜鱼

不适合用来做酸菜鱼。 因为酸菜鱼一般都是切片食用,而且需要去除掉鱼刺,所以一般在选择鱼类的时候需要选择肉质鲜嫩、刺少的鱼类,这样制作起来会更加方便一些。 而对于胖头鱼来说,其中所含的鱼骨和鱼刺较多,所以一般是不适合用来做酸菜鱼的,如果要做酸菜鱼的话建议可以选择草鱼、鲢鱼、黑鱼、青鱼、龙利鱼等。

巴沙鱼容易消化吗 巴沙鱼搭配什么菜好吃

视个人口味来定。 巴沙鱼的味道十分鲜美,与多种食材都是可以进行搭配的,比如和酸菜搭配做成酸菜鱼,与豆腐搭配做成豆腐鱼汤,或者直接用来清蒸、香煎等都是十分好吃的,建议可以根据个人的口味爱好来决定。 对于想要减肥或者是口味比较淡的人群来说,建议可以选择清蒸的方式,其中清蒸不仅口味较淡,而且热量也是相对最低的。

脆肉鲩可以做酸菜鱼

脆肉鲩可以做酸菜鱼。 脆肉鲩和传统鱼类相比,肉质会更加韧,味道也会比较鲜美,酸菜鱼是很经典的中华菜品,很多人都会选择用草鱼做酸菜鱼,脆肉鲩本质上是草鱼的一种,用脆肉鲩做出来的酸菜鱼会别具一番风味,值得一试!

石斑鱼能做酸菜鱼

石斑鱼可以做酸菜鱼。 不过酸菜鱼比较多调料,料的味道容易盖过鱼的味道。石斑鱼一般清蒸比较能吃出它的鲜美。

孕妇能吃酸菜鱼吗孕妇应少吃

孕妇可以吃酸菜鱼吗?答案是可以,但是最好少吃。但是准妈妈也因注意,酸菜鱼中的主材料-鱼,可是含有丰富的优质蛋白,它可以提供人体所必须的氨基酸和矿物质,以及维生素等。同时,鱼的脂肪大多为不饱和脂肪酸,能够很好地降低人体的胆固醇。防治动脉硬化,冠心病等的发生。因此多吃鱼是可以促进人体健康长寿。 那想必大家会问孕妇可以吃酸菜鱼吗?它不可以的原因是否就在于酸菜? 酸菜中含有一种物质叫乳酸,这种物质能开胃提神,帮助酒醉的人醒酒,而酸性物质可以帮助人体更好的消化,增进食欲,以及促进对铁元素的吸收。但同时值得注意的是,

安康鱼可以涮火锅吗 安康鱼可以做酸菜鱼

可以。 酸菜鱼是一道菜,其主要制作材料是:鱼和酸菜,这里的鱼是一个泛指,并没有指定必须要用哪一类鱼,安康鱼是一种味道较为细嫩的鱼,在制作酸菜鱼的时候,可以用安康鱼来进行料理,安康鱼的刺少,用安康鱼制作的酸菜鱼,吃起来味道爽滑、细嫩,吃了开胃又健康,一般人群皆可适当的进行食用。

孕妇可以吃酸菜鱼

1.酸菜鱼是由腌制的酸菜和鱼一并制而成。多数都会放很多辣椒。吃起来十分过瘾爽口。就酸菜鱼的材料来看,孕妇吃鱼是没有问题的;但酸菜是一种腌制食物,腌制食物中含有大量的亚硝酸盐,是一种容易致癌的物质;偶尔吃下腌制食物是可以的,天天吃就对健康不利了。 2.腌制蔬菜的过程中,维生素C被大量破坏,几乎“全军覆没”。大量吃腌菜,会导致人体维生素C缺乏进而导致免疫力下降,缺乏维生素C对孕妇和胎儿都不好。 3.由于酸菜中含有很多酸性物质,进食后在整个消化道形成酸性较大的环境,对人体吸收其他营养也不利。人体缺乏维生素C,