安全有效排毒的中药药材

安全有效排毒的中药药材

川七

含有降血糖作用的成分，并能治疗习慣性便秘，减少身体负担。

甘草

味甘，性平。有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、缓急定痛、调和药性的功能。

枸杞

枸杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝，用枸杞子、去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血功效。

珍珠粉

据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉有效补钙、补充微量元素，清热解毒，镇惊安神，以内养外。

龟苓膏

龟板和土茯苓熬制而成，所以叫龟苓膏，具有明目，生津，排毒养颜的功效，是美容美肤的辅助食品。吃龟苓膏认的就是老牌子，1763年的致中和品牌值得信赖。

优格

优格含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定肠胃。原本沉积在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用，而变得容易排出。

醋

醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康。

荷叶粉

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。可以减肥，排毒，通便。

百合可以泡酒吗

可以泡酒。

百合做为一种中药材是可以用来泡酒的，因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，可以药借酒力、酒助药势充分发挥其效力使疗效提高，而且在泡酒后，可以保持药效稳定、安全有效，因此百合是可以泡酒的。

注意

百合除了可以制干入药以外，在新鲜状态下还可以做为蔬食，而泡酒需要使用制干了的百合。

中药排毒药方

配方一;番泻叶3-10克。用法上药方入杯中，开水冲泡。代茶饮用。功效排毒养颜泻热到滞。适用于大便干结口干口臭，面赤，腹胀，这是因体内有毒素引起的病状。

配方二;黄豆皮120克。用法将黄豆皮碾碎取皮，煎水取汁。代茶饮用。功效排毒养颜健脾宽中，润燥通便，

配方三;草决明30克用法将草决明炒至适度，碾碎，用沸水冲泡5-10分钟。代茶饮用每日1剂。功效排毒养颜润肠，降脂明目。

配方四蜂蜜65克，香油35毫升。用法将蜂蜜对入香油中加沸水冲调即可。每日早晚各服1次。功效排毒养颜润肠通便。蛇舌草15g2.地黄15g3.野菊花15g 4.栀子10g 5.赤勺15g 6.重楼15g 7.金银花15g 8.丹参15g 9.夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.大黄10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.蒲公英15g 16.败酱草15g 17.黄芩10g

中医文化博大精深，是中国人民经过几千年与病魔做斗争的过程慢慢积累下来的，中医排毒，没有副作用，能从根本上调理我们的身体，提高自身免疫力。提醒您我们在平常的生活中，一定要饮食清淡，少熬夜，戒烟，戒酒，多做运动，好好保养我们的身体。

护肝明目的中药药材

桑叶

桑叶具有清肺润燥，疏散风热，清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒，头晕头痛，肺热燥咳，目赤昏花的祛病作用。

决明子

决明子也具有清肝明目以及润肠的养生功效，可以改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用，因为它属于清肝明目之品，性寒，而且它还具有减肥功效。

金银花

金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效，治疗感冒、目赤、头痛、耳聋等症状。金银花与菊花一起泡茶，清热明目效果也不错。

枸杞子

中药枸杞子含有丰富的维生素A，及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目，平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。

以上为大家推荐的四味中药材是电脑一族的养生佳品，长时间坐与电脑前难免眼睛会出现疲劳干涩状态，不妨采用以上药材冲茶，长期饮用对于明目有较好的效果。

避孕药安全性 避孕药安全有效果吗

短效避孕的成功率和安全性是比较高的，但少数人服用之后会出现恶心，肠胃不适，乳房压疼，头痛等副作用，再者，有的短效避孕药中含有激素，长期服用可能会导致体重增加。

紧急避孕药以毓婷为例，毓婷的副作用小，且效果很好，失败率只有2%，但不能当成常规避孕药物反复，多次服用，因为紧急避孕药药剂量高，一次的药量相当于8天的常规短效口服避孕药量，吃多了会增加副作用，影响女性体内激素水平，甚至导致内分泌失调，紧急避孕药一个月经周期最好吃一次，一年最好不要超过三次。

治疗水泡脚气的最佳方法

对于治疗水泡脚气，如没有破溃之前比较建议用中药药浴治疗，安全有效无副作用。

配方：白花蛇舌草、蛇床子各15克。

用法：将上药水煎，取汁，趁热浸泡双足。

疗程：每次1小时，7天为1疗程。

适应证：脚气。

配方：乌梅15克，苦参、白鲜皮、蒲公英各30克，黄柏12克，雄黄6克。

用法：上药加冷水5000毫升，浸泡20分钟，然后用武火煎煮25分钟后将药液倒出，待凉至35~40C时，浸泡患足10~15分钟。

疗程：每日早晚各1次。

适应证：脚气。

配方：苦参、地肤子、黄柏、黄精各20克，藿香、百部、防风、明矾各15克，白鲜皮20克。

用法：上药放入砂锅中，加凉水2000毫升，浸泡1小时后，用文火煎开20分钟，加入

食醋200毫升，待温后浸泡患足。

疗程：每日1次，每次30分钟，连用7天为1疗程。

适应证：脚气。

如果水泡已经溃烂，需用碘伏先进行消毒，在涂抹相关抗真菌药物，待表皮愈合后再用中药药浴进行治疗为宜。

如何排毒安全有效推荐中医排毒方法

汗法———用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

吐法———就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

下法———胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。

和法———感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。

温法———主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

清法———就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

补法———病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法，比如服用参汤。但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸，吃之前一定要先确定自己缺什么，无论中西医，对症下药才是解决问题的最好方法。

吃枇杷要注意什么 吃枇杷不能吃果核

枇杷的果核含有氰甙类物质，其性质和苦杏仁苷类似，有一定的毒性，因此，吃枇杷不能吃果核，避免引起食物中毒。中药使用枇杷果核也需要先进行高温蒸煮，去掉大部分毒素，才能保证药材的安全性。

怎么熬中药 药材泡一泡

药材在熬煮之前泡一泡，可使药材中的有效成分溶出，药效会更佳。浸泡不够的话，药不容易煮透。夏天一般浸泡30分钟效果较好。

中药药材玫瑰花的功效

玫瑰花的功效：

玫瑰花甘、微苦，温。归肝、脾经。具有行气解郁，和血，止痛的功效。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。

玫瑰花及全株都有收敛性，可用于妇女月经过多，赤白带下以及肠炎、下痢、肠红半截出血等。理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。

玫瑰花的作用：

玫瑰油对大鼠有促进胆汁分泌作用;玫瑰花对实验性动物心肌缺血有一定的保护作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好,长期饮用还可改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用;孕妇应避免服用玫瑰花茶。

哪些中药有排毒的功效

1、枸杞:枸杞能清热排毒,滋养补肝。可以用枸杞和红枣泡水饮用,还有益气活血的功效。另外,枸杞熬汤、熬膏、做酒都可以起到疗效。

2、珍珠粉:我国药学着作《本草纲目》中有记载,珍珠粉是均有排毒养颜功效的药物之一。珍珠粉富含矿物元素,有效补钙、补充微量元素,有清热解毒、静心宁神的功效。可以和鸡蛋清、牛奶、香蕉喝芦荟等一起烹调。

3、龟苓膏:龟苓膏的材料有龟板和土茯苓,经熬制凝固做成,不仅能排毒养颜,还有增强视力、降火去湿的功效,是适合美容美肤时食用的食品。

4、薏仁:薏仁可以促进血液循环、人体水循环,让身体更快排尿。而且薏仁水有很好的排毒效果,把薏仁食用开水煮烂后,加入适量的糖即可,就变成了护肤美白的良品。

5、山药:山药可以维持消化系统正常工作,清洗人体的皮下脂肪沉积,消除肥胖症,增强人体免疫力。生食山药的排毒效果更好,也可以把去皮的山药和菠萝切成一块块,然后榨汁饮用。

6、牛蒡:牛蒡不仅具有促进人体血液循环和新陈代谢,还有恢复肠道功能稳定的功效,牛蒡的膳食纤维可以保护水分不易流失,促进排毒、治疗便秘。