女生在月经期间生气的危害

女生在月经期间生气的危害

生气对身体的危害不可忽视，有的女性到经期的时候，情绪往往容易变坏，女性生气时来月经痛经有什么危害?从中医学的角度讲，女性生气是有许多坏处的，会伤及大脑、内脏等器官，所以在月经期间生气、发火也会对身体有所伤害的。

1、伤肺，生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

2、伤肝，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

3、伤肾，经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

4、伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

5、伤乳房，也称之为乳癖，中医认为多因情志内伤，肝郁痰凝，痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致。

6、伤胃，气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

7、伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 女性生理期生气的危害有这么多，所以，女性朋友在生理期时一定要控制好自己的情绪，那时伤的不只是和家人、朋友的感情，而且还有自己的身体。

​女性经期生气的危害有哪些

1、女性来月经生气会导致月经不调

女性来月经生气的坏处有哪些?专家介绍，情绪变化，或者是过于紧张会影响到人体内的生殖激素水平，对于女性朋友来说，如果长时间心情压抑、生闷气等，可能会引起排卵抑制和周期紊乱等，尤其是在经期，女性朋友最好不要乱生气。

2、女性来月经生气更容易长色斑

据研究表明，如果女性朋友在月经期间生气，那么就会导致血液大量涌向头部，所以就会降低血液中的氧气，从而增加毒素，女性来月经生气的坏处有哪些?这些毒素会刺激到人体的毛囊，致使毛囊周围出现炎症，进而出现色斑问题。

3、女性来月经生气会加速脑细胞衰老

女性来月经生气的坏处有哪些?专家介绍，女性朋友在月经期间生气，就会让大量血液涌向她们的大脑，从而加大脑血管的压力。这个时候，血液中的毒素就会增多，而且氧气也越来越少，从而对脑细胞带来很大的伤害。

4、女性来月经生气会影响乳房健康

女性来月经生气会影响乳房健康，也称之为乳癖，中医介绍，这通常是由于情志内伤、肝郁痰凝、痰瘀互结乳房等引起的，也可能是由于冲任失调，气滞痰凝等原因诱发。

​月经期生气的危害有哪些

胃病

若经常生气、心情抑郁，则会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时可引起胃溃疡;胃酸也会刺激胃粘膜损伤出现胃炎，导致胃痛等疾病。 乳腺增生 爱生气的人容易情志不畅、肝气郁结，使得肝失条达，气血周流失度，循经流注乳房，凝滞结块而成乳癖。 这些病都是被“气”出来的!看完别生气，气病没人替! 加速脑细胞衰老 经常生气，会使脑血管压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气减少，对脑细胞来说不亚于一剂毒药，会造成部分脑细胞衰老和受损。

头痛

生气会导致肝气上逆，毒素激素的分泌，人体带着血液中有毒的激素大量通过血液涌向大脑，会造成脑部缺氧，导致头晕头痛或者休克等症状。 这些病都是被“气”出来的!看完别生气，气病没人替!

失眠

人在生气的时候会导致人的大脑细胞受到情绪和激素的刺激，容易导致心情烦躁、失眠多梦。

内分泌失调

身体的甲状腺激素会随着人的情绪紧张或者愤怒导致分泌增加，如果经常处于生气状况，就可能出现内分泌失调甚至甲亢。 这些病都是被“气”出来的!看完别生气，气病没人替!

男生对女生说你开心就好代表什么意思 女生的开心就好

女生的话常常会有两种意思，所以女生的开心就好，就需要看女生是在什么情况下，用什么语气说出来的。

如果她是用一种特别温柔，开心的语气说出来的话，那么这个女生就是真的很喜欢你，会为了你牺牲自己。这与一般的女生需要宠溺不同，她在宠溺你。

如果她是低着头，特别平静，语气里透着无奈的话，那么你就要当心，很可能她已经生气了。

需要注意的是，女生的开心就好多半不是什么好预兆，预示着不良的情绪。

女生月经前期脾气暴躁怎么缓解

1、暗示法

暗示法中的自我暗示有两种。一种是积极暗示，另一种是消极暗示。在自己心情不好，即将动怒时，理智的积极自我暗示，默念：不要生气!不能生气!我不生气!逐渐使自己的情绪缓和。

2、听音乐法

音乐能舒缓你的心情，听一些纯音乐、轻音乐，或者是喜欢的一些歌曲，让自己远离暴躁，漫步在音乐的情景里。

3、陪伴法

在月经前期，家人、朋友陪伴在身边，能给女性温暖、舒心的感觉。试想一下，男朋友把女生拥在怀里，温柔的呵护着，任女生再如何烦躁，也会被柔化。

4、饮食法

众所众知，美食有种神奇的力量，能缓解压力，释放压力。女生月经前期，可以吃些喜欢吃的东西，例如小吃、甜品、坚果等。当然，吃食要健康卫生，更忌暴食暴饮。

5、转移法

转移注意力是最积极的处理方式。当女性比较烦躁，极易爆发的时候，往往是对看不惯的人或者事越看越生气，此时最好的办法是快速离开让你动怒的现场，正所谓三十六计走为上计。然后做点让自己开心的事情，上上网、购购物、再不然好好睡一觉，让自己平静下来。

以上是小编针对女生月经前期脾气暴躁的问题，推荐的5个缓解方法，希望对大家有所帮助。月经前期，女性朋友们要避免碰凉水，不吃冷饮，不做过量的运动，保持平缓的心情，减轻心理压力。养成健康的习惯能有效缓解月经前期的暴躁。

女性月经期生气的危害有哪些

1、色斑沉着：月经期间生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、月经不调：月经期间生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

3、伤害乳腺：月经期间生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

4、出现甲状腺问题：生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

5、加速大脑衰老：月经期间生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

6、胃溃疡：月经期间生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

7、造成心肌缺血：大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

8、损伤免疫系统：月经期间生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。

总的来说月经期间生气造成的坏处是非常多的，因此小编提醒各位女性朋友，在生理期时一定要控制自己的情绪，不要因为一些比较小的事情而生气，以避免这些危害的发生。另外，还要注意清洁卫生的保持，饮食方面也要进行改善。

经期生气有哪些危害 经期生气有什么危害

女性来例假时，由于受到激素变化的影响，在情绪上会有比较大的波动，但是，在经期生气、大哭、大发脾气会减少血液中的含氧量，并增加其中的毒素，而这种的血液再供于面部，进而容易出现色斑，毛囊炎症等问题。

肝具有贮藏血液、调节血量的功能，如果肝血不足，则分布到全身各种的血液则不能满足生理活动的需要，女性月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，而情志不良非常伤肝，肝气不疏可导致经期过短，经量过少，经行眩晕，甚至闭经等。

乳房是肝经必经之地，尤其在经期情绪波动大会影响肝气通畅，令肝气郁结，肝气郁滞，痰阻血瘀，经络运行受阻，进而引起胸胁胀痛，乳腺增生。另外，不少女性受到内分泌的影响，经前易出现胀痛感，生气则会加重乳房上的不适。

经期因经血下注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，而受到太多负面情绪的影响，可能会致气血逆乱，令经血排不干净，淤积成毒进而引起子宫肌瘤。

经常生气会对精神造成很大的刺激，使交感神经兴奋性增高，血中肾亡腺皮质激素急剧升高，会增加甲亢的发生率，而在来例假的时候由于女性此时免疫力很弱，所以伤害可能更大。

女性经常生气的危害 月经不调

情绪过于激动会导致肝气横逆上冲，如果不释放出来那么就会让肝气郁结，从而造成女性心情抑郁，内分泌失常，从而出现月经不调的状况。

女性经常生气的危害 生气易长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

月经前期生气的危害

月经前生气会导致女性内分泌系统紊乱，身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发疾病。一起来看看女人生气的危害吧!

1 色斑沉着

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2月经不调

生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

3伤害乳腺

生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

除了上面所说的之外，还有一些其他的危害，例如出现出现乳腺增生等问题，这是因为生气导致的肝气不舒。还有的引发甲亢，不过这是非常严重的时候。还有的会造成心肌缺血。这是由于生气时血液直冲大脑的原因。甚至严重的还有加速大脑的衰老，这些都是非常严重的后果。