养生健康

芋头酥的做法

芋头酥的做法

1、制作油皮:将面粉,糖粉过筛后放于桌面筑粉墙,中间放入奶油,酥油,盐及温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛30分钟,再分成每个40克的小面团备用。

2、制作油酥:将低粉过筛后与奶油芋头香精混合拌成面团,再分成每个35克油酥,搓圆备用。

3、制作油酥皮:取1个油皮,包入1个油酥,收口捏紧后朝上,由中间向两端干成薄片后,由内向外卷起,再重复些动作1次,盖上保鲜膜松弛20分钟备用。

4、将松弛的每个油酥皮对切,再将切面朝上,全部干成圆薄片备用。

5、取1个油酥皮包入25克芋泥馅收紧口朝下排列于烤箱,以上火170度下火160度烤20-25分钟即可!

我做芋头酥基本按这个方子做的,做绿茶酥时在油酥里加入了少许的绿茶粉,馅心是用莲蓉包的!

按这个方子做的很成功,只是要注意油酥皮一定要均匀,才能制作出层层漂亮的酥脆皮。

雪花酥一定要用烤箱吗

雪花酥的做法有很多,有的做法是可以用烤箱做的,有的做法是可以用不粘锅做的,所以做雪花酥可以用烤箱,也可以不用烤箱,主要看个人的做法。网上称雪花酥是一款新晋的网红甜品,口感软糯酥脆相结合,比牛轧糖更好吃。甜甜的雪花酥配上一杯咖啡,就可以尽情的享受悠闲的下午茶时光!

红葱酥的做法

1.选择新鲜红葱头,去皮后切成薄片

2.切片的红葱头倒入植物油内慢火煎炸,油量没过红葱头片,期间不断搅拌,注意不要用旺火,红葱头很容易焦

3.等红葱头慢慢脱水变色,加入适当食盐,继续搅拌,葱头有些发脆的时候即可捞出沥干,注意掌握火候,保持小火

4.红葱头沥干油分,冷却后可以储藏起来,红葱头油也是很好的调味油,用来拌菜等俱佳

5.红葱酥用来拌冷菜、做卤肉饭等都是很好的选择

吃芋头酥上火吗

食物搭配不当对身体的伤害也是非常大的,尤其是身体上火是最常发生的,上火会导致口舌生疮或者便秘等,所以饮食要特别注意,那么吃芋头酥会上火吗?

吃芋头酥上火吗

不上火

每种的食物的营养价值都是不同的,但是并不是每个人都适合所有的食物,掌握了吃芋头酥会上火吗的介绍,希望容易上火的人注意好饮食选择。

龙须酥的做法

龙须酥的做法

食材食谱热量:212.4(大卡)

主料糯米粉 300克

步骤:

将粟米胶煮滚,倒入小容器内,在室温下放置四小时左右,待其凝结成饼状,再从中间开洞

蘸上糯米粉,将中间的洞拉大,将其中一端翻转成「8」字形,再将两个小圈合起来。重复这动作,以几何级数增加小 圈的数目。小圈愈多,粟米胶愈幼,直至拉成丝状。

龙须酥的做法

以拇指的力量拉断粟米胶丝,每一段约三至四吋长。

将其余材料拌匀成馅,包进粟米胶丝内。先覆上向自己的一端,再覆上向外的一端,再整理好两侧,即成。

制作龙须酥的方法是,把配好的液体调料放入锅中煮沸,然后倒入香油,等香油热沸后,加入粉丝,粉丝在油中泛起后捞出。粉丝炸后,形如龙须。

芋头鱿鱼粥怎么做

一、芋头鱿鱼汤的做法

材料:芋头300克,鱿鱼200克,姜片5克

调味料:盐4克,味精2克,胡椒粉3克,白醋少许

1、将芋头削去外皮,洗净,切成厚片;鱿鱼洗净,切成块,再改成麦穗花刀。

2、将鱿鱼块下入烧沸的水中稍焯后捞出。

3、锅中加入适量清水,放入芋头、姜、醋、鱿鱼煮70分钟,调入余下调味料即可。

营养功效:芋头有补中益肝肾、开胃生津的作用。鱿鱼有补血益气、明目健脑和调经的作用。这款汤可改善肝功能。

二、芋头粥/更多做法

1.大米

2.洗净放倒入锅中煮

3.5分钟后倒入芋头

4.煮到熟下糖

5.好

三、虾米芋头粥的做法详细步骤

1.芋头去皮,切滚刀块;

2.虾米用热水泡软;

3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油,加盖以高火烹调3分钟;

4.取出放入芋头,加盖以高火烹调10分钟;

5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀,加盖,以高火煮10分钟,撒上葱花(切花)即可。

虾米芋头粥的做法小贴士

制作要诀:

油葱酥:将红葱头与猪油小火中共炒,待红葱头炸成金黄色即可。

食物相克:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

芋头怎么做简单有好吃 火腿芋头汤

火腿洗净切成片,用水泡30分钟左右再切成细丝,芋头去皮切成片,把火腿丝和芋头片放到之前泡火腿的水里,加上姜丝和少量黄酒煮,待开后撇去浮沫,到汤色变白芋头酥软时,加香菜麻油就行了。此汤红白绿三色分明好吃又好看。

蝴蝶酥的做法

清酥点心(puff pastry)跟葡式蛋挞一样是要包油的,但是要用高筋面粉,虽然没有放发泡剂,但是烤的时候点心会膨胀得很大,吃的时候有很多薄如纸的层,口感非常松脆。

1、高粉和低粉、酥油、水混合,拌成面团。水不要一下子全倒进去,要逐渐添加,并用水调节面团的软硬程度,揉至面团表面光滑均匀即可。用保鲜膜包起面团,松弛20分钟。

2、将片状马琪琳用塑料膜包严,用走棰(French Pin)敲打,把马琪琳打薄一点。这样马琪琳就有了良好的延展性。不要把塑料膜打开,用压面棍把马琪琳擀薄。擀薄后的马琪琳软硬程度应该和面团硬度基本一致。取出马琪琳待用。

清蒸甜芋头的方法

不知大家有没吃过糖芋头,它的做法也有很多,下面是糖芋头的几种制作方法:

【材料】芋头

【调料】白砂糖、糖桂花【做法一】

Step1: 将芋头洗净,放入锅中,置旺火上烧沸;

Step2:再转小火煮10分钟左右,离火,晾凉去皮,切成小块;

Step3: 将锅内重新倒入水,加入芋头,盖上锅盖用旺火煮沸;

Step4:改用小火煮至芋头酥软,撒上糖桂花,即可食用。

【材料】芋头

【调料】蜂蜜2汤匙,蔬菜油11/2汤匙,山芋(yam)或番薯(sweetpotato)450克,削皮后切块(2.5厘米见方),柠檬皮丝1/2茶匙,姜末1/2茶匙,盐1/4茶匙

【做法二】

Step1:取一不黏锅,倒入蔬菜油和蜂蜜,中火加热1分钟,至冒泡。放入山芋,盖上锅盖,小火煮5分钟,至山芋开始出水。放入柠檬皮丝和姜末,盖上锅盖续煮10至15分钟,至山芋熟软。

Step2:掀开锅盖,加盐。转中大火,加热5分钟,至山芋表面裹上蜂蜜糖浆。

【材料】芋头

【调料】花生油 50g、糖 50g、番茄酱 一包

【做法三】

Step1:芋头洗净,去皮,切成粗条,锅内放50g油;

Step2:将芋头条分两次炸至软透,先放在盘子里;

Step3:倒出剩余的油,再锅内加入白糖,多少据个人喜好,加入2倍的水。小火熬着粘稠;

Step4:倒入炸好的芋头条,不停翻炒,至看不见糖浆为止;

Step5:装盘,加点番茄酱。

芋头的做法

小芋头烧鸡翅的做法

芋头的淀粉含量近70%,其“粉糯”的口感,就是因为这个特性。油炸过的芋头香脆可口,与炸鸡翅一起翻炒更加酥香美味,加入酱汁可以把芋头的本味彰显出来。

用料:

芋头250克、鸡翅8个、干香菇6朵、食盐1/4小勺、酱油1大勺、姜2片、耗油1大勺、大葱1根、白糖1大勺、植物油10克。

做法:

1、鸡翅洗净,小芋头去皮,干香菇提前用温水泡软,洗净切小块,姜切块葱切片备用。

2、锅内放少许油烧热,把鸡翅放入煎至微微焦黄,放入姜片和葱段炒香,再加香菇和小芋头同炒,加入调味料翻炒。

3、倒水开水没过食材,大火煮滚后改小火,盖上锅盖焖烧约20分钟。

4、最后待鸡翅和小芋头酥烂,把汤汁收至浓稠即可上碟。

小贴士:

1、芋头在去皮的时候要注意不要碰到芋头的汁水,那样会让手很痒,这时可以把手放在火上稍微烤一下止痒。

2、还有一种办法就是先把芋头煮一下(不用煮熟)然后再去皮。

蒜头酥的做法

简介/蒜头酥 英文 Garlic、one clove of garlic

【蒜头作用】随着医学科学的不断发展,发现大蒜头的药用价值确实不同凡响:△细菌的“天敌”:大蒜头内含有挥发性大蒜素,是一种天然广谱抗菌素,如将生大蒜头放口内咀嚼5分钟,口腔中的细菌将会全部杀灭。值得一提的是,在古代科学不发达时期以及战争药物紧缺时期,大蒜头曾发挥了它的特殊作用,如在 第二次世界大战期间, 英国政府曾购买了数十吨大蒜头作为战备物资, 苏联在战争时期把大蒜头誉为苏联的“青霉素”。

△防癌的“卫士”:大蒜头中含有可激活人体的巨噬细胞吞噬癌细胞的有效成分,从而预防癌肿生成。我国 山东和 北京共同研究证明,大蒜能从多方面阻断致癌物质亚硝胺的合成,并可杀灭胃中的幽门螺旋菌,因而有预防胃癌的作用。我国胃癌普查时发现,种大蒜及有吃生大蒜习惯的地区及人群,其胃癌的发生率仅为其他地区的1/3。 日本医学家给晚期乳腺癌病人食用大蒜头,发现其生存期显著延长。

△降脂的“良药”:英国医学家发现,大蒜能降低血胆固醇含量,使 动脉粥样硬化斑块减少,因而可以预防动脉硬化及冠心病。国内曾报道,用大蒜精油0.2毫升/天,治疗高脂血症1000例,连用1个月, 血清总胆固醇、甘油三脂和β脂蛋白均有明显下降。

△解毒的“高手”:医学研究表明,铅中毒者食用大蒜头后,93%的中毒者尿铅降至正常。故从事铅作业工作,坚持每天吃25克生大蒜头,可减少铅中毒发生。--------《古老的传说

【用法】 直接拌饭,炒菜,炒肉等。

图片说明:

蒜酥和葱头酥一样,在台湾是家家户户都不可或缺的美食伴侣,它被誉为大地上最香酥的谷物。

本品为100%纯原料制成。香味独特,完全合乎您的想像……精选台湾省产上等蒜头,经严格品管挑选后,以传统香猪油,经机械温度控制后完成。卫生第一、气味芳香、是调味拌料之圣品。

成份:台湾原味蒜头、精制猪油。

传统美食:肉燥、粽子、水饺、包子、切仔面、贡丸汤、油饭、鲁肉饭、烫青菜、板条、各式汤头专用调味圣品。

蒜头酥的食疗价值/蒜头酥 编辑1、杀菌:大蒜头内含有挥发性大蒜素,是一种天然广谱抗菌素,如将生大蒜头放口内咀嚼5分钟,口腔中的细菌将会全部杀灭。

2、抗癌抑癌:大蒜头中含有可激活人体的巨噬细胞吞噬癌细胞的有效成分,从而预防癌肿生成。我国山东和北京共同研究证明,大蒜能从多方面阻断致癌物质亚硝胺的合成,并可杀灭胃中的幽门螺旋菌,因而有预防胃癌的作用。我国胃癌普查时发现,种大蒜及有吃生大蒜习惯的地区及人群,其胃癌的发生率仅为其他地区的1/3。日本医学家给晚期乳腺癌病人食用大蒜头,发现其生存期显著延长。

3、降压护心:英国医学家发现,大蒜能降低血胆固醇含量,使动脉粥样硬化斑块减少,因而可以预防动脉硬化及冠心病。国内曾报道,用大蒜精油0.2毫升/天,治疗高脂血症1000例,连用1个月,血清总胆固醇、甘油三脂和β脂蛋白均有明显下降。

芋头酥的营养价值

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用。芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

在家怎么做榴莲酥

【榴莲酥的做法】

【主料】千层酥皮1张、榴莲120克

【辅料】白砂糖20克、玉米淀粉10克

【做法】

1、先将千层酥皮用擀面棍擀成0.3厘米左右的薄片,然后再用咖啡杯子压成饺子皮大小形状;

2、将榴莲、白砂糖、玉米淀粉混合一起,搅拌均匀成榴莲馅后,静置10分钟;

3、把榴莲馅放在酥皮上,用包饺子器包好,也可手动DIY制作;

4、将包好的榴莲酥摆好,放在烤盘上,静置10分钟,然后涂上蛋黄液;

5、将烤箱的温度调为150度,先预热5分钟后,把烤盘放到烤箱中层,上下火160度,烘烤约20分钟即可。

【榴莲酥的做法小贴士】

1、挑选榴莲时,一定要挑选较生一点的,太熟的榴莲拌出来的榴莲馅会很稀,不易包。

2、为了保证榴莲酥的色泽,烘烤前一定要涂上蛋黄液,这样拷出来才会是金黄色的。

龙须酥是什么

龙须酥是一种点心,是安微有名的小吃。龙须酥的外形和色泽都如同墨一般,所以称为龙须酥。龙须酥入口丝滑,稍微抿一抿后龙须酥就会缓缓化开,接着就渗出龙须酥层层的甜味。龙须酥的用料其实是我们非常熟悉的黑芝麻和糖,做法也容易。下面我们就来了解下这个传统的龙须酥的做法。

龙须酥的做法

一、龙须酥的准备食材

一千克的芝麻搭配八百克的白糖混合红糖,熟面粉一百克,盐和五香粉,麻油少许。

二、龙须酥的做法

第一步:首先将芝麻清洗干净,放在炒锅上面炒熟。

第二步:将面粉加入水之后和成软面团,静置大概半个小时。

第三步:将炒熟的芝麻完全碾碎,可以用石墨或者研磨机。

第四步:白糖和红糖混入黑芝麻碎末中,再加入面团,搅拌成为芝麻泥。

第五步:这个时候芝麻泥再行揉捏一下后就按照大小分成小块。

第六步:放入芝麻红糖作为馅料,碾压成为面饼大小。

第七步:用模具将黑芝麻团压成正常的大小变成黑芝麻饼胚。

第八步:将饼放入烤盘,表层刷上黄油后表面在加上些芝麻末,放入考虑烤。

第七步:考一段时间拿出来翻个面再烤,等到熟透后就做好龙须酥了。

荔浦芋头扣肉怎么做

按照桂林当地人的传统做法就是,把五花肉先煮熟,然后再进行油炸,最后把五花肉切成巴掌大小的肉块,大概一块肉有1两多,然后再把芋头切成同样的大小,最后,把芋头块和五花肉块间隔夹在一起,翻扣在碗里,开大火蒸到酥烂就可以出锅了,做好的成品,菜色金黄,肉质酥软,芋香浓郁,且肉不腻口,是宴会上的一道美肴。

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做法: 一:馅料部分 芋头去皮洗净蒸熟,用勺子碾碎,加入白糖和牛奶搅拌均匀,分成6等份揉圆备用。 二:油酥粒 低粉和黄油混合,搓成细米粒状 三:面包体部分 1.除黄油部分的材料混合,揉成面团 2.加入黄油,揉至扩展阶段。 3.发酵至两倍大。 4.发酵好的面团,排气揉圆,分成6等份。醒20分钟。 5.醒好的面团擀开,包入芋头泥。 6.包好后的面团擀成椭圆型,用刀片在面皮上均匀的划上几道。 7.划好刀口之后,打结扭起。放入纸托中。 8.于湿温环境下,进行第二次发酵,发酵至两倍大小。 9.刷蛋液,撒油酥粒。 1

芋头汤的做法

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叉烧酥的做法

名称:叉烧酥 做法:低粉100g,麦粉15g,高粉50g,酥油70g,糖10g,水适量合成面团,擀开按照同一个方向叠被子4次后,冷藏2个小时~ 拿出后室温放置10分钟,擀开薄皮,压型后加入叉烧馅,对折,轻按封口,不用全封严,刷蛋黄液,250度烤12分钟左右。。。。 叉烧馅:自制叉烧或者外面买的叉烧切粒,锅里爆香红葱头,洋葱末,加入叉烧粒炒香后加入糖1勺,水2碗,开后,小火慢慢熬制至叉烧软烂,水基本收干,加入少许生粉水收浓稠即可。

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