家长应该如何预防孩子出现O形腿和X形腿
家长应该如何预防孩子出现O形腿和X形腿
家长想要预防孩子出现O形腿和X形腿，需要给孩子及时补充维生素D、多晒太阳可预防和减轻腿部变形，适当按摩可减轻症状，症状严重者应使用腿部矫正器具进行矫正，否则不易恢复正常。
如何预防小儿佝偻病
最近在##医院儿科实习，发现好多患儿头部存在枕秃，此为小儿佝偻病最早期症状，应该引起家长的重视，今天我跟大家分享一下有关小儿佝偻病的症状以及如何预防小儿佝偻病!
1早期一般从出生三个月有的甚至出生一个月后，就出现枕秃、环形脱发;6~7个月时，可能会出现鸡胸、漏斗胸、内眼外翻等，1岁多时走路出现O形腿、X形腿;
2一般从孩子出生15天以后就应补充维生素A和维生素D，俗称鱼肝油，尤其是早产儿，更应补充鱼肝油，补充的量要比正常足月儿大一倍，补充期间应注意观察，孩子拉肚子时应及时咨询医生;
3若补充鱼肝油后效果不好，应及时到正规医院检查，孩子一旦出现鸡胸、漏斗胸等骨骼发育异常时，再恢复就很难了。
注意事项：佝偻病早期主要表现为神经精神症状，小儿爱急躁，出汗多，睡眠不安，夜惊，夜哭，枕秃;活动期主要是骨骼改变如方颅，出牙晚，肋缘外翻等症状。
佝偻病的危害
佝偻病 是婴儿期较为常见的一种疾病,是由于维生素D缺乏所引起的体内钙、磷代谢紊乱.当患儿体内的维生素D缺乏到一定程度时,就会引起一系列的不良症状,危害患儿的生活.
1、佝偻病患儿易出现多汗、夜惊、夜啼、易激惹等症状;
2、佝偻病会导致患儿的骨骼发生一定的变化,如:
头部早期可见囟门增大或闭锁月龄延迟,出牙晚,严重的患儿还可能出现乒乓球颅的颅骨软化;
7、8个月大的患儿还可能出现方颅;
胸部可出现肋软骨区膨大,以5~8肋软骨部位为主,呈圆而大的球状形时称为"串珠",使胸廓发生改变,称为鸡胸、漏斗胸
3、7~8个月以后的佝偻病患儿,其四肢各骺部会有明显膨大,尤其是腕关节的尺、桡骨远端可看见圆而钝的球体,称为佝偻病"手镯".
4、佝偻并患儿在学走路的前后,会由于骨质软化与躯体的重力所致,可现"O"形腿、"X"形腿,可影响患儿的生理功能和运动功能,给其今后的成长带来不必要的烦恼.
佝偻病有哪些危害
佝偻病是婴儿期较为常见的一种疾病，是由于维生素D缺乏所引起的体内钙、磷代谢紊乱。当患儿体内的维生素D缺乏到一定程度时，就会引起一系列的不良症状，危害患儿的生活。
1、佝偻病患儿易出现多汗、夜惊、夜啼、易激惹等症状;
2、佝偻病会导致患儿的骨骼发生一定的变化，如：
头部早期可见囟门增大或闭锁月龄延迟，出牙晚，严重的患儿还可能出现乒乓球颅的颅骨软化;
7、8个月大的患儿还可能出现方颅;
胸部可出现肋软骨区膨大，以5~8肋软骨部位为主，呈圆而大的球状形时称为“串珠”，使胸廓发生改变，称为鸡胸、漏斗胸。
3、7~8个月以后的佝偻病患儿，其四肢各骺部会有明显膨大，尤其是腕关节的尺、桡骨远端可看见圆而钝的球体，称为佝偻病“手镯”。
4、佝偻并患儿在学走路的前后，会由于骨质软化与躯体的重力所致，可现“O”形腿、“X”形腿，可影响患儿的生理功能和运动功能，给其今后的成长带来不必要的烦恼。
宝宝几个月可以学站
一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了。9-10个月的宝宝抓着东西就会站立，他们最喜欢的就是牵着妈妈的手站立，似乎这样最有安全感。其实，还有一点是抓着妈妈的手，他可以借力。练习站立是孩子开步走的前奏，等孩子站得很好以后就可以在大人的扶持下练习向前走了。
宝宝站立的训练方式
1、两手扶站：训练婴宝宝站立时，要由易到难逐渐进行。刚开始时，可用双手支持在宝宝的腋下，让其练习站立。当宝宝两手扶站较稳时，可训练一手扶站，让宝宝一手扶站，另一只手去取玩具。
2、练习独站：成人可双手扶着宝宝的腋下，让宝宝背和臀部靠墙，两足跟稍离墙，双下肢稍分开站稳，然后慢慢放手，并拍手鼓励宝宝独站。
3、起立练习：教婴儿从俯卧位双手撑起身体，再双腿跪起来，呈爬姿，抓住栏杆站起来。
训练宝宝学站的注意事项
孩子学站每次不应超过5分钟，因为相对体重而言，孩子下肢的支撑能力是不足的，过早过多地站立会影响下肢的形状。有人说孩子站多了所以成X形腿或O形腿，其实不然，形成X形腿或O形腿的最根本的原因还是因为维生素D缺乏引起的佝偻病。
还有些家长看到孩子小腿不直就怀疑他有O形腿，这也不对。几个月的孩子小腿的胫骨都是向外侧弯曲的，并没有谁的小腿骨直得像一根棍子一样。这是生长过程中必须经过的一个阶段，长大后就好了，因此也不必过于担心。判断真正的O形腿或X形腿应看膝关节和踝关节能否同时并拢，而非长骨是否笔直。
宝宝脑门大是需补钙的征兆
钙是人体的“建筑材料”。就像盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦一样，宝宝的生长发育过程也离不开钙。因为人体的骨骼和牙齿的主要成份就是钙(大约99%的钙存在于骨骼中)，如果婴儿体内缺钙，就会导致骨骼发育迟缓，牙齿萌出 较晚，严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症状。另外，钙与纳、钾共同协调神 经肌肉的活动，如果血中钙含量低于7.5毫克/100毫升就会产生手足抽搐症。由此可见，钙在婴儿发育过程中是非常重要的。
如果发现宝宝出现下面的情况，就说明宝宝急需补钙了。
1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;
2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;
3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;
4、比同龄孩子更晚出牙;
5、囟门闭合迟，肌无力;
6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;
7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气 不畅，容易患气管炎、肺炎;
8、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
9、出现湿疹，这也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗;
10、鸡胸驼背、出现O形腿等等，这是严重缺钙的表现。
在气温不高的条件下，婴儿睡着以后枕部出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫，哭后出汗更明显，醒后哭闹难入睡，还可看到部分孩子枕后头发稀少。这是婴儿缺钙警报。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。这可以明显地确定该宝宝缺钙了。
佝偻病晚期效应 四指畸形
四肢畸形的改变主要是由于骨质软化，肌肉、韧带松弛引起的，其主要症状表现为：手镯、脚镯、O形腿、X形腿等。
佝偻病后遗症
佝偻病的后遗症是指佝偻病的症状消失，X线及血生化检查均为正常，骨骼改变不再进展，仅留有不同程度的骨骼畸形。最多见的后遗症有：肋缘外翻、鸡胸、漏斗胸、“O”形腿、“X”形腿等。
矫正佝偻病后遗症的方法
后遗症期所形成的骨骼畸形是不能逆转的，关键是使其不再继续向前发展。孩子进入后遗症期后，已不再需要额外添加维生素D和钙剂，主要通过加强体格锻炼使畸形的骨骼得以改善，而不致影响孩子的生长发育。鸡胸是指小儿胸骨明显前突;鸡胸的患儿除饮食中注意多食含钙的食品外，应多做一些扩胸的运动，如扩胸的被动、主动操、游泳等，只要坚持锻炼，随孩子年龄的增加，鸡胸的症状就会逐渐得到缓解。“O”形腿患儿、“X”形腿患儿，可分别做内侧肌肉群和外侧肌肉群的按摩，以增强肌力，或穿适宜的矫形鞋和下肢矫形套。畸形严重者还可以通过外科经手术矫治。
罗圈腿是遗传病吗
这取决于导致X形腿和O形腿的疾病是否为遗传性疾病。一些X形腿和O形腿为后天性疾病所致，如外伤、维生素缺乏及小儿麻痹等，在病人的细胞核内本无遗传畸形的致病基因存在，疾病本身也不会在体内产生一个遗传X形腿和O形腿的致病基因，这种X形腿和O形腿不能遗传，所以不是所有X形腿和O形腿会把畸形传递给后代。另一类是引起X形腿和O形腿的遗传疾病，这类疾病会把畸形传给下一代。这种遗传疾病可分为两大类，一类是先天性代谢异常性疾病，另一类是遗传性骨发育异常，常见的有软骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤等。
佝偻病怎么治疗 矫正治疗
佝偻病造成的骨骼畸形，较轻的一般随着小儿年龄的增长而自然矫正，不需要采取特别的矫形措施。为了帮助胸廓畸形的纠正，可让小儿经常作俯卧抬头或扩胸运动。严重漏斗胸、四肢畸形（如严重的O形腿、X形腿），往往不能自然矫正，对小儿的发育妨碍很大，因此，4岁以上的小儿在佝偻病痊愈以后，可考虑外科手术矫正畸形。
宝宝几个月会站立 宝宝学站的注意事项
家长在给宝宝做学站的训练时，要注意让宝宝学站的时间每次不能超过5分钟，因为相对体重而言，宝宝下肢的支撑能力是不足的，过早过多地站立会影响下肢的形状。
有人说孩子站多了所以成X形腿或O形腿，其实不然。形成X形腿或O形腿的最根本的原因还是因为维生素D缺乏引起的佝偻病。
过早让宝宝学站立易致罗圈腿
宝宝过早学站学走易导致腿部畸形
家长们总有一个误区，那就是觉得自家宝宝越早学会站立和走路越好。现在有很多妈妈愿意把宝宝放入学步车内，认为这样既省劲又可以防止小孩摔倒，但实际上，长期依赖学步车对宝宝的成长可能不利。由于宝宝骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量，过早使用学步车让宝宝站立或走路，宝宝的脚跟基本不用力，过多使用会让宝宝习惯性地形成前脚掌着地的走路姿势，出现O形腿、X型腿等情况。因此学步车使用应该恰当，尤其不能过早、过多地使用。
专家提醒家长，有的宝宝刚5、6个月就喜欢站立，但不能因此就让他一直站。宝宝处于生长发育旺盛阶段，骨结构以软骨成分为主，骨骼富有弹性，可塑性强，肌肉的力量比较薄弱，骨骼容易弯曲变形，长期处于一种姿势，就会出现畸形。
一旦发现宝宝有X形腿、O形腿，家长们也不必太过慌张，应该上医院寻求医师帮助。一般畸形6公分以内的以观察、随访为主。超过6公分的需要到医院骨科求诊，在医生的指导下治疗。
如何判断孩子是否罗圈腿?
判断小儿是否是罗圈腿的方法：让宝宝仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙，就应引起重视，带孩子去医院检查，以便尽早发现宝宝下肢发育的问题。
如果按上面的方法，双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米，很可能就是罗圈腿了，家长应马上带孩子就诊，在治疗原发病的同时，进行骨科矫正治疗。
如何预防宝宝罗圈腿?
家长要以科学的养育方法预防小儿罗圈腿的发生。合理喂养，多去户外活动。由于幼儿处于身体发育阶段，腿部力量常不能过度承受身体重量，容易引起腿的变形，因此不要过早、过久地站立和学步，少用学步车。不要过早穿较硬的皮鞋，因为婴幼儿腿部力量较弱，学行走时穿硬质的鞋，会影响下肢正常发育。