养生健康

春节出行必备 必备口罩

春节出行必备 必备口罩

现如今经常出现雾霾天气,春节出门之时可以备一个口罩,即可以有效的防止雾霾天气中对颗粒粉尘的吸入,又能有效防止春节期间流感病毒的传染。


裙子往上跑怎么办 包包

包包的面积比较大,如果一不小心出现裙子上滑的情况,建议及时用包包遮挡,可以避免尴尬,而且包包本就是女性出行必备物品,不会突兀。


亲子出行必备食品

1、奶粉

外出时奶粉一般要准备平时一直吃的,不要轻易换,并且要带足,因为外出时由于人经常在路上,一日三餐不太好保证,对于小宝宝,奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝,那这些东西也要随身携带。

2、蜂蜜

一般带宝宝出去时间比较久的话,可以带上一罐蜂蜜,因为出门在外吃水果等什么的可能不太方便,而蜂蜜清热,并且含有较多的微量元素。

3、金枪鱼罐头

金枪鱼里含有丰富的DHA,而在外面一般吃鱼都不太方便,所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。喝多宝宝都会喜欢吃金枪鱼,这属于即食品,吃起来非常方便,有时就干脆打开当零食吃了

4、芝麻糊、藕粉

这些也都是非常有营养的即食品,妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间,用水冲给宝宝吃,宝宝也非常喜欢吃的。

5、维他蔬

其中有干贝裙带汤、紫菜蛋花汤等,有盒装的,也有简易包装的,外出食用特别方便。妈妈出门可以都带上这东西,但由于考虑到汤料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉,所以,一般应该只把里面的“干货”捞出来给宝宝吃,这也算是对蔬菜的一种补充吧。

6、独立包装的饼干等

这是外出必备的,虽然在家时不主张吃,但是出门不比在家,这些东西是必需的,可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。不过,苏打饼干不主张给小宝宝吃,一些松脆小饼或巧克力饼干补充能量,可以在外出游玩时适当给宝宝填饥。

7、各种零食

这些零食无论从营养方面,还是从安抚离家在外的宝宝方面,还都是必需的。一般可以带上海苔、松子、瓜子、葡萄干、话梅、枣子、糖等。不过给很小的宝宝吃时,必须要注意瓜子、松子等食品的入口安全性问题。

婴幼儿出行的必备装备

①外出准备 婴幼儿出行,必要的装备少不了。如果是近距离的外出,父母可以根据季节变化给孩子做好御寒或防暑准备。如带上帽子、手套或遮阳伞。两个月以内的婴儿可以由母亲抱着出门,或躺在卧式的婴儿推车中,较大的婴幼儿可以坐在母亲的背袋里,或乘坐式的婴儿车出门。外出时,母亲的包里可放一瓶奶或水、尿布,餐巾纸、湿纸巾及垃圾袋等。

②不宜外出的情况 不要带婴幼儿去电影院、拥挤的百货商店和超市,因为那里空气不流通,容易传染疾病。注意天气变化,旅途中的天气变化快,父母可以为婴儿带些毛毯、衣服及雨具。另外,冬春季节是传染病的易发时期,所以出门前不要忘了带婴儿及时完成各项预防接种。

旅游过程中常发生的意外包括外伤(如跌伤、骨折、关节扭伤),溺水及孩子的走失。当孩子走失之后,由于没有父母的照顾,更容易发生外伤及溺水。因此,父母要看管好孩子。不要放开孩子的手,尤其在人多的地方。

春节出行注意事项 注意饮食卫生

春节出行期间,人群密集,病菌相对较多,不仅会诱发流感病毒,也容易引起胃肠疾病,出现腹痛、腹泻、呕吐的症状。

如何预防:春节出行时要注意饮食卫生,尽量规律饮食,特别是长途探亲的朋友,一定要注意出行途中的饮食安全,出门在外建议食用一些清淡、易消化的食物。


春节出行要注意的问题 注意预防流感

今年春节来临之际,早就是立春的季节,病菌慢慢开始滋生,春节出行时要时刻注意防止流感的传染,小孩的抵抗力相对较差,是最容易传染流感病毒的人群。

如何预防:如果带小孩子去人群密集的场所,最好是戴个口罩,做下适当的预防措施。对于婴幼儿要避免戴口罩,防止窒息。


春节出行必备 必备小物件

除了上述的必备用品外,还可以根据自己的生活习惯,带一些出行的小物件,也可以派上大用场哦;

1、湿纸巾:随时使用擦拭双手、口鼻、能在很大程度上避免病毒感染。应该注意的是湿纸巾不能代替流水洗手,如果有流水可以尽量用流水清洗;

2、帽子:春节出门在外都会受到寒风吹袭,可以准备一顶帽子,有防风保暖的作用,预防受风寒后出现疼痛;

3、眼罩:春节出行时也会有劳累的时候,适当的休息可以缓解周身疲劳,眼罩可以帮助你安然入睡;

4、耳塞:看似简单的物件,春节出行中起着重要作用,带上耳塞听听愉快的音乐也有利于快乐出行;

5、充电宝:春节出行在外最怕的就是手机没电,亲朋友好友无法联系,带上充电宝可以很好的解决你手机很可能随时没电的难题;


春节宝宝出行必备7种药

1.晕车药

茶苯海明是常用的非处方晕车药,适用于6岁以上儿童和成人,出发前30分钟服药,长途旅行可以每6小时服用一次,一日最多不要超过4次。年龄较小的孩子则不建议服用晕车药。

2.退烧药

“对乙酰氨基酚”或者“布洛芬”的滴剂/混悬剂。旅途中,感冒发烧的情况在所难免,退烧药是必备的药品之首。

3.腹泻药

口服补液盐和益生菌。旅途疲劳,换水换环境难免会有坏肚子的情况发生,这类腹泻通常不需要使用抗生素,需要注意的是及时补充拉肚子丢失的水分、电解质、和益生菌,因此应该备上口服补液盐和益生菌。

4.眼药

红霉素眼药膏和10毫升小包装的生理盐水。眼睛有黄色分泌物,怀疑细菌感染时可以用红霉素眼药膏;鼻腔内干涩溃破时,可以涂抹红霉素眼药膏;皮肤上有流黄水的小脓包时,也可以涂抹红霉素眼药膏。红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏,在药店里不需要处方就可以买到。小包装的生理盐水用于游泳、泡温泉或异物入眼后冲洗眼睛使用;也适用于冲洗皮肤上的小伤口。

5.抗过敏药

氯雷他定或者西替利嗪的滴剂/糖浆剂。适应于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏,也适用于缓解感冒时的鼻塞、流鼻涕的症状。

6.外用消毒杀菌药

小瓶碘伏棉签、独立包装的无菌纱布和透气创口贴。旅游时不小心手脚磕破,用无菌碘伏棉签消毒,之后用透气创口贴或者纱布包裹。

7.护臀膏

年龄偏小的宝宝还在用尿布,难免会长尿布疹,因此护臀膏必不可少。

春节出行必备品 必备晕车贴

晕车贴可以说是出行的必备物品之一,不少亲朋友好友难免会有一些晕车的症状,身上时刻备一点晕车贴方便自己也方便他人,春节期间也能体现出您的细心与爱心。


儿童出行日用品必备

1.衣服

妈妈们常会在外出时因为衣服问题被天气折磨得不轻,而由此上了“老天的当”。

比如有一次离家那天还艳阳高照,结果就只带了薄衣服而没带上厚衣服,谁知第二天老天爷就“翻脸”了,跟过冬似的,可是穿的带的都是薄装啊,而当时的温度却相当于冬天,穿单件毛衣都不抵风寒的。

还比如,再次出去时就吸取了上次的经验,尽量穿厚的带厚的,结果,天气热得人喘气都费劲儿。——妈妈语

所以,妈妈们可一定要牢记,如果出去的时间超过两三天,不要怕麻烦,一定要薄厚衣服都带上,要考虑到当时当地的气温可能发生的变化。最好在出门前仔细了解一下当地往年同期的气候状况。

2.浴巾

根据妈妈们的经验,这东西非常管用,尤其是对于相对较小的宝宝来说。像洗完澡时可以拿来包宝宝;夜里可以拿来当一层铺盖来盖;天气变冷了可以拿来包住宝宝,当作一件斗篷;还可以和宝宝玩耍时作为游戏物品来用。

有次出门,天气奇冷、又飘着雨,但我们穿的衣服实在是太有限了,宝宝又睡着了,时值傍晚衣服也不好买,当时我就满街地找,结果买了条浴巾,当时就想,只要宝宝不会被冻感冒了,花多少钱买床被子都可以啊,要知道病一场打针买药花钱不说,大人宝宝还得跟着受罪呢。——妈妈语

3.驱蚊器

只要不是冬季,无论去城市还是乡村,最好随身携带。

4.奶瓶、水杯、碗、勺等

虽然有很多妈妈外出时不带碗和勺,但如果出门游玩时间比较长的话,就会感觉到种种不方便。像饭店里一般的汤匙都是瓷的,很厚,根本就不好用,舀起东西也放不进宝宝的小嘴巴,所以,一定要考虑到带上各类食具。

因为我在外面时对三月的饮食一般不搞特殊化,所以一直不带碗勺,但这次不一样,出去那么久,宝宝的营养问题必须重视,我发现我带在身上的芝麻糊竟然没有碗可以冲来吃,我还发现,专门让人家给女儿蒸的芙蓉蛋却不好吃进口,因为我一直习惯用不锈钢的,哪怕是塑料的也可以啊。——妈妈语

5.伞

出门在外,雨天晴天都会遇到,妈妈们不要怕麻烦,不能因为带个宝宝在身上觉得累了,就不再打伞拿来挡雨防太阳了。如果出门时阳光紫外线很强的话,即使宝宝有小帽子可以遮挡、有霜或液可以涂抹防晒,妈妈们还也是需要拎把伞在身边的,毕竟妈妈们也都是爱美人士嘛。更别提门外有雨了的时候了,一把伞可是起着非常大的作用了呢。

记得有次外面下大雨宝宝却非要出去玩,我就找人借伞。因为自从有了女儿后,出门带伞的习惯就没再保持了,带个宝宝在身上都够累的了,哪儿还有精力拎把伞防雨防太阳啊!不过这次去的地方阳光紫外线强,回来后大家都说我黑了(恩,下回可是要记得伞不离身了)。——妈妈语

6.随身小包

带着宝宝在外面,随身一定得带个小包(大包不方便),因为住在外面,所以贵重物品必须随身携带。我一般在离家时把小包装到大包里,到目的地后再将小包拿出来用。

7.湿纸巾

一定要多带的东西!出门在外,这东西最有用了,因为宝宝的手总是要乱摸乱抓的,之后又要吃东西,所以,湿纸巾的作用绝对是非同小可的。这东西有点儿偏重,不过,我认为还是要多带。

8.相机

走的地方远可以随身带两个相机,不过一般只带一个就足够了,毕竟相机还是很重的很占地方的。

9.MP3

根据个人情况,这东西可以在宝宝受不了旅途上的枯燥时拿出来给宝宝放音乐。

10.小玩具和书等

这可以根据个人情况来决定带什么和带多少了。

我带宝宝出门是从来都不带玩具的,因为就是出去玩的,沉醉于家里的玩具就失去了出来游玩的意义,而且,到处都有卖玩具的,有时我会随时在路上买点儿小玩具。宝宝近两岁开始,外出我会带上几本书,因为睡前她要听故事,而且,我习惯于到一个新地方就去逛一下书店,所以,一般出门回来后都会多带几本书回来。——妈妈语

11.纸尿裤

如果宝宝使用的话,最好在家里带齐,因为在外面找到自己宝宝使用的牌子并不是件容易的事。

12.宝宝拖鞋

一般外面有的住处都没有配备宝宝的拖鞋的,所以带双轻便的宝宝拖鞋很有用处。

宝宝在外洗澡时总是穿着大人的拖鞋,如果不穿就容易滑倒,所以只好将就。——妈妈语

13.宝宝用洗发水、沐浴露等(可以买二合一的,减轻包重)。

出行必备物品 必备风油精

风油精有清凉、止痛、祛风、止痒的作用,春节期间出门在外容易受到风寒侵袭,出现头痛、头晕、等症状,可以在风府穴、风池穴、太阳穴、百会穴涂抹少许风油精按揉2分钟左右,对于去除头痛、头晕有很好的疗效;春节来临,已经进入了立春的季节,蚊虫也逐渐开始活跃,被蚊虫叮咬时可以涂抹少许风油精止痒。


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