五种饮食疗法有效防鼻炎
五种饮食疗法有效防鼻炎
1、芥菜粥
【组成】芥菜头适量，白米50克。
【功能主治】健脾开胃，通鼻利窍。
【用法用量】将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。
2、苍耳子茶
【组成】苍耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上药共为粗末。每日1剂，当茶频饮。
3、辛荑花黑鱼汤
【组成】辛荑花3朵，鲜黑鱼1尾(约500克)，豌豆苗50克，鸡汤适量，盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。
【功能主治】健脾补虚，通鼻窍。
【用法用量】将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油锅略煽，加入鸡汤，入调味品煮熟。撒上辛荑花，淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。
4、丝瓜藤猪肉汤
【组成】近根部丝瓜藤1～1.5米，瘦猪肉60克，调味品适量。
【功能主治】消炎解毒，通利鼻窍。
【用法用量】丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。每日1次，5天为1疗程。
5、莘荑红花茶
【组成】辛荑花2克，红花1.5克，苏叶6克，茶叶适量。
【功能主治】活血通窍。
【用法用量】上药研为粗末，加入茶叶，泡茶饮。1日1剂。
提醒预防鼻炎要积极锻炼，增强抵抗力，夏季也可经常用冷水洗鼻，增加耐寒能力可有效预防鼻炎。
过敏性鼻炎的种类
1、及时矫正一切鼻腔的畸形是有效的预防鼻炎的方法。如鼻中隔偏曲等，根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻炎等慢性疾病。
2、预防鼻炎要注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3、加强营养，增强正气。平时预防鼻炎要注意加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞，减少鼻炎的发生。
4、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩，洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。这样才能更好的做到预防鼻炎的发生。
以上所讲的这些信息就是关于预防鼻炎的方法，相信大家都应该对预防鼻炎的方法有了一定的了解了吧，在我们了解了上文介绍的这些预防鼻炎的方法之后就要做好一切预防工作，这才是最关键的，在这里我就先祝您早日康复了。
小儿鼻炎治疗误区
1、注意不要把鼻炎当感冒
有些儿童鼻炎的发病表现和感冒相似，都是容易鼻子发痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等等，不过只要细心点就会发现两者不一样。
感冒容易出现全身症状，而鼻炎可能在某个时间段特别明显;感冒维持一星期左右容易好转治愈，而鼻炎没有时间限制，病程一般比较长。
2、注意不要盲目治鼻炎
有些家长盲目听信一些治疗鼻炎的民间偏方，带着自己的孩子胡乱投医，其实这是极不可取的。
鼻炎分为多种类型，就算某些治疗鼻炎方法有效，也不一定适合用来治疗每个人。这就要求家长们提高警惕性，注意科学治疗鼻炎，让自己孩子的健康更有保障。
3、注意不要只治鼻炎不预防
有些人认为治疗过鼻炎就好了，而疏忽生活中各种病菌感染的可能性，这可能会导致儿童鼻炎反复发作。
因此，家长们需留意，就算自己孩子的鼻炎已经治愈，也要配合医生，帮助自己的孩子有效预防鼻炎。
孕期黄褐斑饮食疗法
孕期饮食疗法预防黄褐斑
爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加。而且在怀孕期间对于各种化妆品和服用药物都是有严格的限制的，那么孕期的妈妈们可以从饮食方面来治疗黄褐斑，那么都有什么饮食疗法来治疗黄褐斑呢?下边就来推荐治疗黄褐斑的饮食疗法：
1、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，也就一定程度上避免了黄褐斑的形成，可以让担心有黄褐斑的准妈妈们保持皮肤白皙。
提醒：这个黄褐斑的饮食疗法，脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。
2、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑和黄褐斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。因此对治疗黄褐斑是很有效的。
提醒：在此种黄褐斑的饮食疗法中，西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
推荐：
1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。
2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
3柠檬
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。这对害怕产生黄褐斑的准妈妈们也是非常值得推荐的
提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。因此选择此种黄褐斑饮食疗法的准妈妈们要慎重。
4各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。
提醒：另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。选择此种黄褐斑饮食疗法的准妈妈们也可以尝试一下这种方法。
在饮食疗法治疗黄褐斑的过程中个，准妈妈们，还可以多吃一些含维生素e丰富的食物
5黄豆
大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
推荐：大豆甜汤：
黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。此种饮食疗法治疗黄褐斑，准妈妈们也可以尝试一下
6牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。对治疗黄褐斑有一定的功效
黄褐斑饮食疗法食用食物7桃仁牛奶芝麻糊：
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。这对治疗黄褐斑也是不错的饮食疗法。
宫颈癌术后的饮食调养
宫颈癌是近些年来癌症中发病率比较高的一种疾病，但是这种疾病如果能得到有效的治疗，预后还是很好的。目前认为宫颈癌这种疾病除了手术外没有很好的治疗方式，但是在手术后的饮食方面您了解多少呢?如果您不了解就看看以下专家是怎么总结的吧。
宫颈癌发病原因目前尚不清楚，是女性常见的罕见恶性之一。早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。宫颈癌晚期病人身体机能很弱，并且由于手术、放等均会对人体造成伤害，多数患者会出现阴道分泌物脓样带血并有恶臭、疼痛、食欲不振、消瘦等症状，给患者带来了极大的痛苦。对晚期宫颈癌来说，如何减轻宫颈癌晚期病人的痛苦，提高生活质量更为重要。
1。宫颈癌病人放疗时，应以养血滋阴为主，多食牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱菜等。
2。化疗时应健脾补肾为主，食用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、元鱼、木耳、枸杞子、莲藕、香蕉等。
3。宫颈手术后，应以补肾为主，可食用猪肝、山药粉、桂圆肉、桑椹、黑芝麻、枸杞子、青菜、莲藕等。
4。晚期病人应选用高蛋白、高热量食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、元鱼、赤小豆及多种水果等。
5。忌食韭菜、生葱、烟酒。
专家虽然仅仅总结了宫颈癌术后的五种饮食疗法，但是这五种饮食疗法都比较实用。对于现代化的社会来讲，饮食是很重要的一个方面，因为它关系到我们手术伤口的恢复，还会影响到身体的健康，为此专家总结宫颈癌术后的饮食是很有必要性的。
过敏性鼻炎的种类
1、及时矫正一切鼻腔的畸形是有效的预防鼻炎的方法。如鼻中隔偏曲等，根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻炎等慢性疾病。
2、预防鼻炎要注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3、加强营养，增强正气。平时预防鼻炎要注意加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞，减少鼻炎的发生。
4、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩，洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。这样才能更好的做到预防鼻炎的发生。
慢性鼻炎的六种饮食疗法
首先为大家介绍两种健康喝汤法：
1.柏叶猪鼻汤：消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。
取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。
2.黄花鱼头汤：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。
取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
除健康喝汤法外，还有以下饮食方法：
1.丝瓜藤煲猪瘦肉：清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。
取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。
2.辛夷煮鸡蛋：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，正主治慢性鼻窦炎，流脓涕。
用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。
3.羊粉：主治慢性鼻炎取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完，连续用2-3天见效。
4.黄芪粥：黄芪400g,百术230 g,防风240g，桔梗120g，甘草60g，米20g(一天用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400cc水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将(1)的10g磨粉放入(2)中，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。
此外，还可采用内外同治的方法治疗慢性鼻炎。将防风、白芷、辛夷各9克放入药锅内，倒入2碗清水，煎至1碗，即可服用。每日1剂，2次水煎服，连服5至7日。另将苍耳子、辛夷各6克烘干，与冰片0.6克一起研成极细末，贮瓶备用。每日3次，吹入鼻中，连用5至7日。
温馨提示：我们在生活中就要制定好饮食规则，多了解关于慢性鼻炎的知识，等到出现时也不会造成措手不及的状况，鼻炎发生要早治疗，共同抵制疾病，减少慢性鼻炎的发病率。
宫颈癌术后的饮食调养
宫颈癌发病原因目前尚不清楚，是女性常见的罕见恶性之一。早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。宫颈癌晚期病人身体机能很弱，并且由于手术、放等均会对人体造成伤害，多数患者会出现阴道分泌物脓样带血并有恶臭、疼痛、食欲不振、消瘦等症状，给患者带来了极大的痛苦。对晚期宫颈癌来说，如何减轻宫颈癌晚期病人的痛苦，提高生活质量更为重要。
1。宫颈癌病人放疗时，应以养血滋阴为主，多食牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱菜等。
2。化疗时应健脾补肾为主，食用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、元鱼、木耳、枸杞子、莲藕、香蕉等。
3。宫颈手术后，应以补肾为主，可食用猪肝、山药粉、桂圆肉、桑椹、黑芝麻、枸杞子、青菜、莲藕等。
4。晚期病人应选用高蛋白、高热量食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、元鱼、赤小豆及多种水果等。
5。忌食韭菜、生葱、烟酒。
专家虽然仅仅总结了宫颈癌术后的五种饮食疗法，但是这五种饮食疗法都比较实用。对于现代化的社会来讲，饮食是很重要的一个方面，因为它关系到我们手术伤口的恢复，还会影响到身体的健康，为此专家总结宫颈癌术后的饮食是很有必要性的。
预防鼻炎的六个技巧
由于空气的污染，遗传的因素，烟酒过度等原因，越来越多的人出现了鼻炎的症状了，深侧鼻塞，流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等，天气变冷时，他们的症状会表现得更明显。如何才能预防鼻炎……
由于空气的污染，遗传的因素，烟酒过度等原因，越来越多的人出现了鼻炎的症状了，深侧鼻塞，流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等，天气变冷时，他们的症状会表现得更明显。如何才能预防鼻炎呢?下面看看专家提出的解决方法。
1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
2.治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。
3.避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。
4.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
5.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
6.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
宝宝鼻塞推拿按摩手法 推拿对宝宝鼻塞的好处
宝宝鼻塞进行穴位推拿，有疏风解表，宣肺，通鼻窍的作用。鼻炎病程较长，单纯用药物难以根治，家长配合使用推拿疗法，能改善宝宝鼻塞，头晕，头痛等不适，在季节交替前，每天坚持推拿，还可以预防鼻炎复发。
丙肝患者的五种饮食禁忌
丙肝患者的五种饮食禁忌之1、减少非必要的药物应用：肝脏是药物代谢的主要脏器，一些处方药，包括中药，会对肝脏造成不同程度的损害。丙肝患者应在医生指导下选择用药，避免非必要的药物。
丙肝患者的五种饮食禁忌之2、控制食糖摄入：食糖经消化吸收可以转变为脂肪而在体内堆积，久而久之可能形成脂肪肝;而且糖的代谢产物，如丙酮酸、乳酸，也会加重肝脏负担，丙肝患者可以吃一些水果来补充欠缺的糖分。
丙肝患者的五种饮食禁忌之3、高铁患者应限制铁的摄入：丙肝患者有排铁困难的情况，有研究表明，体内铁的含量过高会降低丙肝患者对干扰素的反应能力。若患者体内含铁过高，则限制高铁食物，如动物肝脏，避免使用铁制炊具。
丙肝患者的五种饮食禁忌之4、忌酒：酒是肝病患者之大忌。饮酒后主要通过肝脏代谢，饮酒量过大，肝脏的负担就越重，丙肝患者尤其要忌酒。
丙肝患者的五种饮食禁忌之5、减少脂肪摄入：丙肝患者应当控制体重，对黄油、奶酪、食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物，少吃为好。
如果丙肝患者没有节制的饮食，会加大治疗难度，也会给身体带来极大的负担，导致疾病的恶化，所以一定要注意以上的禁忌。
天气干燥鼻子不舒服怎么办 按摩额头印堂穴
揪额头的方法不仅可以有效防止鼻子干燥，还能使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润，预防鼻出血，感冒以及鼻炎等。
印堂穴：额头部，两眉头中间有印堂穴，用屈曲的拇指和食指轻轻低揪印堂穴，并做做轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻，发胀为宜，一般揪揉2分钟为宜。
五种饮食疗法有效防鼻炎
1、芥菜粥
【组成】芥菜头适量，白米50克。
【功能主治】健脾开胃，通鼻利窍。【用法用量】将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。
2、苍耳子茶
【组成】苍耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上药共为粗末。每日1剂，当茶频饮。
3、辛荑花黑鱼汤
【组成】辛荑花3朵，鲜黑鱼1尾(约500克)，豌豆苗50克，鸡汤适量，盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。
【功能主治】健脾补虚，通鼻窍。
【用法用量】将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油锅略煽，加入鸡汤，入调味品煮熟。撒上辛荑花，淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。
4、丝瓜藤猪肉汤
【组成】近根部丝瓜藤1～1.5米，瘦猪肉60克，调味品适量。
【功能主治】消炎解毒，通利鼻窍。
【用法用量】丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。每日1次，5天为1疗程。
5、莘荑红花茶
【组成】辛荑花2克，红花1.5克，苏叶6克，茶叶适量。
【功能主治】活血通窍。
【用法用量】上药研为粗末，加入茶叶，泡茶饮。1日1剂。
预防鼻炎要积极锻炼，增强抵抗力，夏季也可经常用冷水洗鼻，增加耐寒能力可有效预防鼻炎。
儿童鼻炎治疗要谨防误区
1、注意不要把鼻炎当感冒
有些儿童鼻炎的发病表现和感冒相似，都是容易鼻子发痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等等，不过只要细心点就会发现两者不一样。感冒容易出现全身症状，而鼻炎可能在某个时间段特别明显;感冒维持一星期左右容易好转治愈，而鼻炎没有时间限制，病程一般比较长。
2、注意不要盲目治鼻炎
有些家长盲目听信一些治疗鼻炎的民间偏方，带着自己的孩子胡乱投医，其实这是极不可取的。鼻炎分为多种类型，就算某些治疗鼻炎方法有效，也不一定适合用来治疗每个人。这就要求家长们提高警惕性，注意科学治疗鼻炎，让自己孩子的健康更有保障。
3、注意不要只治鼻炎不预防
有些人认为治疗过鼻炎就好了，而疏忽生活中各种病菌感染的可能性，这可能会导致儿童鼻炎反复发作。因此，家长们需留意，就算自己孩子的鼻炎已经治愈，也要配合医生，帮助自己的孩子有效预防鼻炎。
五种饮食疗法缓解低血压
1.南瓜大枣粥
材料：南瓜250克，小米50克，红枣10枚。
制法：将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。
用红糖少许调味即成功能：补中益气，升提血压。
主治中气不足的低血压用法：早晚分食注意事项：南瓜性温味甘，具有较好的补中益气作用。
老南瓜含淀粉、钙、铁、胡萝卜素，嫩南瓜维生素C及葡萄糖含量较丰富。南瓜与大枣、小米煮粥，若能经常食用。
对中气下陷引起的低血压有辅助治疗的功效。
2.白木耳炖肉
材料：白木耳15克，瘦猪肉50克，红枣lO枚。
做法：将白木耳泡发，加瘦猪肉、红枣，炖熟后饮服。
功能：养阴益气补虚。
适用于低血压、贫血及其他虚证患者。
用法：佐餐。每星期2～3次。
3.洋参瘦肉汤
材料：西洋参(切片)6克，茯苓12克，麦门冬15克，五味子6克，生姜3片，瘦猪肉100-150克。
做法：先把上述药物放入砂锅内，加水浸泡20分钟。武火煮沸后入瘦肉，500克，红糖10克。
4.人参荔枝酒
材料：红参30克，荔枝肉1000克。
制法：将红参切片，与荔枝肉(鲜荔枝去核)一起泡入2500毫升白酒，密封，每天摇动数次。5日后即可饮用。
功效：温养心阳。升血压。适用于心阳虚型低血压患者。
用法：每日早、晚空腹饮50毫升，至血压恢复正常后再饮用1个星期。
注意事项：红参性温，荔枝性热。合用可补心阳，升血压。心阴虚咽燥舌红者禁用。
5.砂锅牛尾
材料：带皮牛尾1000克，净母鸡肉300克，干贝10克，熟火腿30克，鸡汤1500克，猪油30克。
制法：将牛尾用火燎去小毛，刷洗干净，剁成段。火腿肉切成片，干贝去掉筋洗净，把母鸡肉放在水中浸透。
锅内放猪油烧热，倒入花椒、葱10克，姜5克(拍松)，煸出香味，将牛尾段倒入锅内，用大火煸出血水后，放人料酒，继续煸炒，待牛尾段完全断生，将锅离火取出牛尾段，用水洗净，控干水分。
将砂锅置火上，倒入鸡汤，加入葱5克，姜10克，料酒、盐，再将牛尾段、火腿片、干贝和母鸡肉放人锅内，煮开后去浮沫，用文火炖4小时。
用法：佐餐食用。
低血压一般不需要药物治疗，但应重视预防及早期的低血压症状，如怎么休息都不解乏，吃了药还是反复头晕等，都应该引起重视。