骆驼奶的功效与作用 强身健体

骆驼奶的功效与作用 强身健体

骆驼奶在游牧民族中常被用于主食，含有大量的蛋白质、脂肪酸，能为机体提供充足的能量，确保机体正常运作，还能促进自身蛋白质合成，增强自身的免疫力。

鸡汤的功效与作用 强身健体

鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。而且鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，所以鸡汤具有增强体力、强壮身体的作用。

川七的功效与作用 强身健体

川七皂苷能促进RNA参与蛋白质的合成，若是食物中配以丰富的蛋白质，增强机体氨基酸的量，能促进机体中蛋白质的合成，尤其是以蛋白酶和肌肉蛋白的合成的效果最为明显，能增加肌肉的量，并且对疾病的免疫力也会增强。

猪耳的功效与作用 强身健体

猪耳中含有丰富的钙质，而人体的钙质每天都在流失，食用猪耳能够补充钙质，维持骨骼和牙齿的健康，维持日常的新陈代谢，预防骨质疏松、缺钙性失眠等疾病症状。

马蜂的功效与作用 强身健体

马蜂中含有极为丰富的蛋白质成分，而蛋白质是人体的三大营养成分之一，其能够为机体提供能量以及热量，并且还能增加肌肉的力量，促进身体的发育，从而起到强身健体的作用。

鸡腿的功效与作用 强身健体

鸡腿也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。而且鸡腿的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

地参的功效与作用 强身健体

地参含有二十多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力，有强身壮体的功效。

足三里的功效与作用 强身健体

足三里调整人体的功能具有整体性，通过艾灸刺激足三里，不但能促进气血运行，还能扶正培元，散寒驱邪，化瘀消肿，增强正气的抗病抗邪能力，提高身体的免疫力，从而发挥抗病保健，强身健体的目的。

三七的功效与作用 强身健体

三七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。

豆浆的功效与作用 强身健体

豆浆中含有人体生长发育所需的各种营养素，尤其是蛋白质，其含量高而且质量好，能增强体质，强身健体。

田七的功效与作用 强身健体

田七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。

乳鸽的功效与作用 强身健体

鸽肉中的蛋白质可促进血液循环，改变妇女子宫或膀胱倾斜，防止孕妇流产或早产，并能防止男子精子活力减退和睾丸萎缩。另外，鸽的肝脏贮有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防止动脉硬化。