蜂蜜能护发

蜂蜜能护发

增加光泽感

蜂蜜中含有丰富的营养成分，因此如果把蜂蜜加入到护发产品中就可以增加头发的光泽感，效果跟你从超市买来的护发素没什么两样，所以不如尝试下用蜂蜜来护发。

润泽发丝

除了可以增加头发光泽感，蜂蜜对干性头发也有很好的滋养作用，特别是当你在海边或是在强烈的日照下玩耍一天之后，头发会受到紫外线极大的伤害，就好像皮肤被晒伤一样，头发此时也是干燥缺水的，最简单的方法就是使用蜂蜜与温水调和，做成护发素进行护理。

防止脱发

这个功效虽然还不被人广泛认可，但是事实上，蜂蜜可以软化并调理头皮和头发，这一点非常有利于头发的健康生长。

令头发变长

蜂蜜可以增加头发长度的理论其实跟治疗脱发是一样的，它是一种很好的润肤剂，会让毛囊和头皮都变得更加强韧健康，因此当然可以促进头发的生长了。

菊花茶和蜂蜜能一起喝吗

菊花茶和蜂蜜都属于寒性，两者并无相克，菊花茶有清肝明目，解毒消炎的作用，蜂蜜能美容养颜，灭菌消炎，所以菊花茶和蜂蜜能一起喝，在泡菊花茶的时候加一些蜂蜜能达到更好的效果。

蜂蜜的妙用 护发

蜂蜜可以恢复头发亮泽，防止分叉，用它来制作发膜也是很简单的事。只需要1杯水+1勺蜂蜜+2勺醋混制而成。洗完头发后，将蜂蜜发膜涂抹在头皮和发丝上，过5分钟后洗掉。就会发现头发又滑又亮。

冬瓜能护发吗

多吃冬瓜有什么好处?冬瓜能护发

多吃冬瓜有什么好处?

1、养颜护发

2、有助预防冠心病

冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。

3、抗癌

冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100克中含膳食纤维约0.9克。现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。

4、清肺排毒

冬瓜全身都可入药：冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热咳嗽、带下白浊等;冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻立痔漏等，还可解酒毒、鱼毒等。

5、减肥排便

冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被称为“减肥瓜”。《神农本草经》中记载其“久服轻身耐老”。陶弘景《本草别录》说：“冬瓜利小便，治腹水肿胀。”后世本草亦多云其有消肿胀、清热毒、利小便的功效。冬瓜中含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。春夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是体型偏胖的人群是十分有益的。

洋槐花蜂蜜对女性好吗

人们常说女人最适合的保养品是蜂蜜。女性常服蜂蜜能使面色红如花。我国从古代开始就有女性使用蜂蜜美容的习惯。史书中记载，晋代女子直接用天然蜂蜜抹面，所以常食用蜂蜜对女性是有好处的。而洋槐花蜂蜜作为蜂蜜中的珍品，当然也是对女性有好处的。

女性常喝洋槐花蜂蜜能养颜护肤。洋槐花蜂蜜可以直接泡水喝就能够起到很好的护肤以及养颜的功效。女性喝了洋槐花蜂蜜之后皮肤会变得更加白皙，弹性增强，初次喝蜂蜜能明显感觉皮肤变得更加水嫩。

女性常喝洋槐花蜂蜜能够很好地改善面部的痘痘、粉刺等问题。这是因为杨慧华蜂蜜有抗菌消炎的功效，对痤疮等症状效果更明显。

女性常喝洋槐花蜂蜜能调理肠胃。因为洋槐花蜂蜜有通便润肠的功能，能够促进肠胃的蠕动功能，改善便秘现象，从而达到减肥的效果。

相比男性，女性天生体质较弱，多喝洋槐花蜂蜜能提高自身免疫力，增强体质，生病的情况下还能促进病情的康复。

香蕉和蜂蜜可以做面膜吗 香蕉面膜加蜂蜜的好处

香蕉面膜中加蜂蜜能够起到更好的护肤作用。

香蕉和蜂蜜中都含有丰富的维生素，香蕉面膜加蜂蜜能让营养长时间贴附在脸部，为肌肤长效补水保湿。

香蕉面膜再加上蜂蜜，能够有效增强肌肤弹性，减少脸部皱纹。特别是皮肤干燥出现的干纹，香蕉面膜加蜂蜜效果更好。

香蕉面膜加蜂蜜能够帮助加快皮肤的新陈代谢，有利于角质层的正常脱落，而且还能加快色素分解，长时间使用，能改善肤色暗沉的情况。

多吃海带能护发

吃海带对头发好吗?海带富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发。此外，海带还含有丰富的锌和碘，这些都是促进新陈代谢和生殖系统正常运行不可少的营养素。它们可以使头发更加乌黑亮泽，人也显得年轻而精神焕发。

黑亮的头发是青春和健康的标志之一。铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。人体内铜含量低于正常水平时，除引起新陈代谢紊乱和贫血外，还可使头发生长停滞、褪色和发生白发。

动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆以及硬果类等食品除富含铜元素外，还含有泛酸。泛酸有促进黑色素形成的作用，也是乌发的重要营养物质。微量元素碘，可以刺激甲状腺分泌，甲状腺素可使头发乌黑秀美。因此，应多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海参等。

橄榄油能护发五大护发秘笈

1、黑米

被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补血的食用价值。黑米含自然界的植物体与阳光作用形成的色素，可直接或间接地调节体内代谢，促使头发乌黑;同时还可营养毛囊细胞。

2、花生

花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、b6、e、k、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，花生富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸，可作为养发、护发的营养食品。

3、核桃

核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”“长寿果”之称。

所以平时养发护发可以每天吃五六个核桃，也可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口;经常食用核桃可以令头发乌黑亮泽，对头发早白、发枯具有良好的效果，像用核桃仁和粳米熬成核桃粥就是不错的养颜美发的食物。

4、橄榄油

橄榄油所含有的维他命b和e，可防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉。

有时橄榄油还可以代替洗发精或发膜来使用，平时可以把橄榄油滴几滴在护发素中使用，可以更深层护理头发。

五大护法秘笈

护发养发，与美容护肤一样，都需要积极进行养护，这样才能得到完美的美容效果。

秘诀1、谨慎对待电吹风

虽然我们的日常造型多离不开电吹风，但它对头发的伤害其实很大。因为电吹风既会剥离头发的水分，又会刺激头皮分泌过量的油脂，尤其在湿发状态下还容易损害发芯。所以平时在家洗发后，应该尽量避免使用电吹风吹湿发，正确的做法是用柔软易吸水的毛巾将头发自然蘸干。当不得不使用电吹风时，也必须与头发保持至少5厘米的距离，并尽可能使用冷风。

秘诀2、善用护发素

先将头发打湿，用护发素仔细洗净，直到黏腻干涩的感觉消失后，再将少量的洗发水充分搓揉起泡来清洁头皮。最后在头发上再次涂上护发素，用来关闭毛鳞片，锁定营养。其实，只是将护发素提前多使用了一次，但最后出来的效果就会完全不一样哦!

秘诀3、尝试自己按摩

头皮想使头发始终保持健康的光彩，适当的头皮按摩就能起到显著的效果。首先将十指张开，从前额沿头部正中慢慢按压头皮至后脑，然后再从两边头皮按至整个头部，直到头部产生轻微的肿胀感为止。这种按摩手法对于缓解大脑因工作压力而引起的紧张或疲劳感，亦同样有效。

秘诀4、防止头皮敏感

许多人会临睡前洗发，我们只能依靠吹风机来迅速干发，可事实上只是表面头发干了，头皮部分还处在湿润状态。这时候休息，头皮和枕头摩擦的湿润温暖状态就造成了头屑滋生、头皮易过敏。所以，正确的洗发时间应该在清晨，既能很好地保持发型，也不易产生头皮敏感情况。当然，洗发时水温的控制也相当重要，较高的水温同样不利于头皮健康。

秘诀5、哪些食品对头发有益

每月头发的生长速度多为2到4厘米，把握住这个生长时机，用有益的食品能有效改善发质。因为我们头发的主体是由角质化的蛋白质组成的，所以那些富含蛋白质的食品如：鱼类、豆类、奶制品等，都是头发必需的营养物质。而像排骨、猪脚这类富含胶质的食物则可以增加头发的润性，甚至还包括皮肤的弹性。坚果类的如核桃、腰果、杏仁，均能很好地补充头发的锌、硒、亚麻酸等矿物质。食谱里应该定期出现这些食品，都是能让秀发光彩照人的天然源泉。

黑眼圈怎么消除 消除黑眼圈多吃芝麻

芝麻不仅有乌发的作用，芝麻中的维生素E有助滋养眼周肌肤，消除黑眼圈。多吃黑芝麻既能护发又能消除黑眼圈，一举两得。另外花生、核桃等富含维生素E的食物也可以经常食用。