绿豆汤热喝还是凉喝好 绿豆汤喝多了会怎么样

绿豆汤热喝还是凉喝好 绿豆汤喝多了会怎么样

虽然绿豆汤有清热去火、瘦身减肥等功效，但是绿豆汤并不建议一次过多食用，若是过多饮用可能会带来以下危害：

绿豆汤是一种性质寒凉的食材，若是一次过多食用，会增加体内寒凉之气，从而刺激肠胃健康，引起腹泻、腹痛等胃不适情况。

绿豆汤中含有丰富的蛋白质、纤维素等大分子物质，吃多了并不利于消化，还会增加肠胃负担，引起腹胀等消化不良情况。

因此，正常体质人群每周喝2-3次，一次喝1-2小碗即可。

长期喝绿豆汤好吗 绿豆汤喝热的好还是凉的好

没有太大区别。

绿豆汤在热的状态和冷的状态下，其营养物质及药理功效，并没有区别，都可以起到清热解毒，消暑利水的作用，冷喝还是热喝，并没有什么大的差别。

但需要注意的是，过凉的绿豆汤，对胃肠道的刺激更大一些，容易引起胃肠道方面的不适感，要避免饮用。

孕妇解暑宜喝红小豆汤

夏天，对准妈妈们来说会更觉酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇经常煮绿豆汤喝，但又担心喝多会否对胎儿产生不利影响。儿科医师指出，孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖。

其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，尽量少喝些。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。

医师还指出，就夏天孕妇解暑来说，喝绿豆汤不如喝红小豆(赤小豆)汤，因为红小豆汤可以利尿，可消除孕晚期的腿肿。

绿豆汤热喝还是凉喝好

从健康的角度来说，更推荐热喝。

冰镇绿豆汤口感冰冰凉凉，非常的爽口，但是从养生保健的角度来说，建议绿豆汤热着喝更好，因为绿豆本身就是比较寒凉性的食物，如果将绿豆汤冰镇一下后再喝的话，刺激性更强，对肠胃刺激性更大，很容易出现肠胃不适的症状；而温热的食物，有助于肠胃的养护，如果绿豆汤热着喝的话，就能减轻对肠胃的负担，且热的绿豆汤口感也十分不错。

绿豆汤热喝还是凉喝好 绿豆汤晚上熬好第二天能喝吗

保存得当的话，可以继续食用。

绿豆汤味道可口，营养价值好，中医认为：服用绿豆汤具有消暑，清热解毒的功效的，是夏天必备的消暑食品，从营养的角度来说，绿豆汤最好是现做现喝，如果实在是喝不完的话，可以将绿豆汤用保鲜膜覆盖碗口，然后将绿豆汤放入冰箱冷藏保存，第二天取出时，进行充分的加热，之后可以正常的进行饮服。

绿豆汤凉喝还是热喝好

其实看自己喜好，热的凉的其实对人体的作用都是一样的，只不过胃不好的人就不要喝凉的了。

热饮和凉饮都可起到清热解毒、消暑解渴的作用。如果喜欢或习惯喝凉的绿豆汤不妨事的，只是还是注意不要喝太多过凉的，如放冰箱冰镇很久的，避免引起肠胃不适感。

绿豆红枣汤

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。

绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。

有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。

绿豆汤虽好，也要讲究喝的时间和方法，孕妇喝绿豆汤的注意实现有哪些呢?

1、绿豆性凉，喝多了会使孕妇身体变得阴虚。尤其是体虚的孕妇特别要注意，并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时最好不要喝绿豆汤。

2、如果孕妇正在服用药物，特别是一些温补的药物，应避免食用绿豆食品，以免降低药效。

3、未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。孕妇应避免食用未煮熟的绿豆。

绿豆汤热喝还是凉喝好

都可以。

绿豆汤不管是趁热喝还是放凉了再喝都能起到不错的清热解毒、下火消暑作用，且不会对其营养价值造成影响。像夏天天气比较炎热，则可以选择等绿豆汤放凉了再喝，但如果本身脾胃比较虚寒的话，则建议趁热喝会更好，具体还建议根据自身实际情况而定。

绿豆汤喝热的好还是凉的好

都可以。

绿豆汤可以热着喝，也可以凉着喝，各有各的风味，热着喝的时候，比较怡口，而且会更好消化和吸收一些，凉着喝的话，比较的冰爽，喝起来会更解暑和清爽一些，因此，绿豆汤热喝还是凉喝，主要是看个人，不过注意，绿豆汤凉喝的时候，不要喝得太久，以免引起肠胃不适，出现腹泻等症状。

绿豆汤喝多了会怎么样 绿豆汤喝凉的好还是热的好

看个人体质。

绿豆汤主要是起到清热去火的作用，而冷热都是可以喝的，在药用价值上并不会有很大区别，而具体喝冷的还是热的与个人体质有一定的关系。

若是自身阳气旺盛，不畏寒凉，那么可以将绿豆放置在冰箱中，饮用凉的，有冰凉清爽的口感；若是自身阳气不旺盛，且畏惧寒凉的话，那么建议喝热的更好，有软糯、丝滑的口感。

银耳红枣汤喝热的好还是凉的好

都可以。

银耳红枣汤无论是热的还是凉的，都不会对其营养价值产生影响，但吃凉的食物，但对于一些胃肠功能较弱的人群来说，就容易对肠胃造成刺激，引起腹痛、便溏、腹泻等胃肠不适的情况发生，而热的食物对肠胃的刺激相对较小一些，因此银耳红枣汤热喝还是凉喝，建议根据个人的体质来决定。

绿豆汤是冷水下锅还是开水下锅 绿豆汤是喝热的好还是凉的好

趁热喝。

站在健康角度考虑的话，绿豆汤煮好之后趁热喝会比较好。因为绿豆汤为寒性食物，如果再将绿豆汤冷的喝的话，对肠胃的刺激就会比较大。特别是那种本身肠胃就比较虚弱的人，再趁凉喝的话就很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

绿豆汤清肺热吗 绿豆汤热喝好还是凉喝好

分情况而定。

如果是天气比较热的时候，或者是体内阳气比较旺盛的人群的话，喝绿豆汤时就可以选择冷喝，这样可以起到更好的降火作用。

但如果是早上要喝，或者是体质本身偏寒的人群的话，就建议将绿豆汤热着喝，且最好还可以搭配一点温性食物一起吃。