房事的 性交时间

房事的 性交时间

每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象。

减少或避免性交的情况

1.重病初愈，不宜性交。

2. 过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。

3.月经期间，绝对不能性交。

经期性生活注意事项

①高潮时，会促进子宫收缩，故若在月经前半期从事性交，可造成多量出血，以致弄脏床单。

②性交时，男性应使用避孕套。另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。

③月经期间仍然象往常一样性交，则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外，还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因。

④有些人月经期间，以肛门性交代替正常性交，果真如此，应特别注意卫生问题。到了月经后半期，血量较少时，应不会发生什么问题。但如果女性使用的是卫生棉花棒，则应先取出，否则因为性交运动，被推进到子宫深处，而在此地腐烂，事情就严重了，应多加小心。

房事的延长方法

1.分散注意力法

房事很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

2.机械压迫法

戴上避孕套。一般这样比直接房事时间要长。虽然说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

3.增强体质

一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。喝韭杞茶，吃三鞭之类的东西也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

4.加强锻炼

房事的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些房事不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

5.渐进式延时训练法

渐进式延时训练法，是一套结合了生理训练和心理训练的方法。想延长房事的男性，每天训练20分钟，累计训练30天，一般能延长到20分钟的房事时间。由于“渐进式延时训练法”显得比较专业些，所以需要专业的心理咨询师的指导，但是，训练时间需要30天，训练的时间比较漫长。

6.药物疗法

一般的非器质性早泄者的龟头皮肤，在性交中相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可尝试性交时使用人初油等外用品，延长性交时间。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长性交时间的作用。就和手上长茧的道理差不多，早泄自然不药而愈。

五子衍宗口服液据考证该方起源于唐代，最早记载于道教的《悬解录》一书。书中记载了张果献于唐玄宗的圣方“五子宗仙丸”。之所以叫做“五子”是因为此方选择了五种以“子”为名的中药。早在唐代，五子衍宗方就成为宫廷贵族养生保健的秘方，为历代医家所推崇。它对男性不育症有较好的疗效，被誉为“古今种子第一方”还被誉为“补阳方药之祖”，有“五子壮阳、六味滋阴”之说。

7.物理疗法

在治疗阳痿方面有药物治疗方法，阴茎假体植入，负压缩窄装置(VCD)等三大疗法。万艾可(俗称VIAGRA)对阳痿患者有帮助勃起的作用，缺点是不能治疗阳痿、价格高、副作用大、并且对早泄和阴茎短小患者无效。阴茎假体植入疗法虽有满意的治疗效果，但手术创伤较大，并有感染等并发症，患者非常痛苦，并且对早泄，阴茎短小者无效。负压缩窄装置(VCD)治疗，是在体外用真空负压抽吸使阴茎持续勃起，并能插入阴道进行性交。这种装置对阳痿、早泄、阴茎短小都有一定的疗效，缺点是治疗时间较长。

勃乐起勃器和负压缩窄装置(VCD)在负压方面有相同点。不相同点，是勃乐起勃器在抽真空装置取掉后，利用外面的假阴茎体马上就能性交，女方立刻就能体验强劲有力，充盈保满，性交时间想多长就多长。男方也在女方的满意中获得满足。这是一个在治疗男性功能障碍方面，有重大突破的产品。

男人欢愉过后那地方竟会疼痛

1、性交时间过长

偶尔再现的房事后阴部隐痛不适，很可能是由于性交持续时间过长，或过于剧烈等所致，不必惊慌失措，歇会就没事。倘若每次房事后均出现上述症状，则应找出原因，及时治疗，同时暂停房事，以免加重病情和加重症状。

2、心理上疼痛

有些男性可能是心理上的疼痛，然后传递给身体，导致了这种的疼痛，而实际上，他们根本不疼痛。

3、生理上疼痛

有些男性则是生理上的疼痛，这种的可能是因为其过于紧张或者是是害怕导致的，当然，也有是因为太过于兴奋而导致的疼痛。

性爱后腹痛是怎么回事 性爱后腹痛的原因是什么 为什么性爱后悔腹痛

4、性爱位不对

有一些夫妻在性爱的时候，采用的性爱的体位不对，所以，导致了男性性爱过后的肚子疼。这种的，只需要下次不再用这种体位就可以。

5、尿道炎或尿道口有炎症

性生活使局部受到刺激，随着会阴肌肉的收缩，尿道周围及会阴部的肌肉也发生协同收缩，房事后便会再现一段时间的痉挛性隐痛和不适。大多的情况，只要多喝点水就没事了，若持续疼痛，建议到医院吃点消炎药。

6、直肠的疼痛

有些男性可能长期患有便秘的情况，所以在性爱后由于用力过度导致直肠的疼痛，这种疼痛就会直接传到肚子上去。

女人在月经期间如何行房事

1.性交时，男性应使用避孕套。另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。

2.有些人月经期间，以肛门性交代替正常性交，果真如此，应特别注意卫生问题。

3.高潮时，会促进子宫收缩，故若在月经前半期从事性交，可造成多量出血，以致弄脏床单。

4.月经期间仍然象往常一样性交，则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外，还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因。

引起早泄的原因具体有哪几种

1.专家明确指出，从临床医学研究来看，正常情况下，男性敏感神经应该有两根分枝，早泄患者朋友却多达8-9根，过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致男性对性刺激的高度敏感性，性生活时就会出现一触即发的异常现象，性生活时间自然会缩短，事实上这是早泄疾病造成的。

2.性交时间短的原因有很多，精神因素造成的早泄患者也可以称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面.男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。

3.性交时间短还有可能是男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄，据医学家跟踪调查发现，早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可以尝试接触罕穆尔成分,轻微麻醉作用使房事时间延长，阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用，就和手上长茧的道理差不多。

4.性交时间短的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。首先要普及性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，结合病人的具体情况，提出指导性建议，克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合耀物治疗，使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感。

​子宫脱垂性生活能正常吗

1、如外阴无严重湿疹，脱垂的子宫能回纳，均可房事。放子宫托者，如托嵌顿，不能取出，则不能性交。可顺利取放者不妨碍性交。手术治疗者，术后6周可恢复房事。

2、放子宫托者，性交前取出托，清洗备用，同时洗清分泌物，再行房事。有湿疹者，清洗后涂四环素可的松软膏后房事，可后即排出精液，清洗 外阴，上药后休息。瘙痒者，入睡前服扑尔敏4毫克。

3、性交时为取得快感，需注意采取适当的姿势，以加强摩擦力。女上侧卧位可有一定的效果。另外女下仰卧位时而大腿屈曲上举亦可试行。性交前多做爱抚活动，亦可增强快感。

4、阴道子宫切除术后刚恢复房事，阴茎插入不宜过快，亦不宜过深、过急。2-3次后无不适、无异常情况发生，可正常房事。刚性交时可能有出血或疼痛，多为阴道伤口肉芽引起，次日应去医院诊治。

女性经期做爱有哪些注意事项

1.高潮时，会促进子宫收缩，故若在月经前半期从事性交，可造成多量出血，以致弄脏床单。

2.性交时，男性应使用避孕套(女性的月经分泌物进入男性尿道，会使男子发生尿道刺激症)。另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。

3.月经期间仍然象往常一样性交，则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外，还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因。

4.有些人月经期间，以肛门性交代替正常性交，果真如此，应特别注意卫生问题。

四个方法让男人床上更持久

1、就是控制男性的射精的时间

男性如果在性交的过程中调节阴茎的抽动频率。当有射精感时，可以放慢节奏或者停止抽动，缓解一下射精的感觉。当射精感下降时，男性可以继续抽动，这样就可以明显延长性交的时间。

2、学会牵拉阴囊和睾丸来延长时间

当男性的房事过程中时。由于男性处于性兴奋的状态，这时男性的阴囊和睾丸都是收缩上举。因此，女性可以在性交的过程中用手去牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来，达到延长性交时间的目的。

3、女性可以捏挤阴茎

当男性在性交中发现有射精的感觉时，最好立即抽出阴茎。同时女方可以用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。这样就可以延长男性的性交时间。

4、改变性交体位

在性生活的过程中，并不一定要一个姿势到底。男女可以选择不同的姿势来延长性交时间。例如侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

经期后期性行为需要注意什么

1、高潮时，会促进子宫收缩，故若在月经前半期从事性交，可造成多量出血，以致弄脏床单。

2、性交时，男性应使用避孕套。另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。

3、月经期间仍然象往常一样性交，则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外，还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因。

4、有些人月经期间，以肛门性交代替正常性交，果真如此，应特别注意卫生问题。到了月经后半期，血量较少时，应不会发生什么问题。但如果女性使用的是卫生棉花棒，则应先取出，否则因为性交运动，被推进到子宫深处，而在此地腐烂，事情就严重了，应多加小心。

经期性交要懂得做好性爱卫生。从原则上讲，经期性交并不是完全禁忌的。有些女性碰巧发生这种情况后很担心，但容易引起感染并不等于必然引起感染。

特别注意

1、当经期血量过大时，经期女性有头晕、困乏不适、烦躁等症状，还是以避免性交为好;

2、如果女性非常反感经期性交，男性也就不应勉为其难，要注意自我克制。除这些之外，只要注意卫生，也就没有什么大的妨碍。同时，专家还强调虽然经期可以同房，但决不意味着我们在提倡这样的行为。

专家说过经期同房很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。此外，美满的性生活需要良好的体力、饱满的情绪，而女性在月经期失血较多，体质相对虚弱，所以就更加不可能会使房事正常进行，即使这次勉强为之，女性也会因事后身体不适而在心里留下阴影。

女人经期做爱的四大注意点

① 高潮时，会促进子宫收缩，故若在月经前半期从事性交，可造成多量出血，以致弄脏床单。② 性交时，男性应使用避孕套。另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。③ 月经期间仍然象往常一样性交，则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外，还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因。④ 有些人月经期间，以肛门性交代替正常性交，果真如此，应特别注意卫生问题。到了月经后半期，血量较少时，应不会发生什么问题。但如果女性使用的是卫生棉花棒，则应先取出，否则因为性交运动，被推进到子宫深处，而在子宫内部腐烂，事情就严重了，应多加

子宫脱垂有哪些自我保健方法

1、如外阴无严重湿疹，脱垂的子宫能回纳，均可房事。放子宫托者，如托嵌顿，不能取出，则不能性交。可顺利取放者不妨碍性交。手术治疗者，术后6周可恢复房事。

2、放子宫托者，性交前取出托，清洗备用，同时洗清分泌物，再行房事。有湿疹者，清洗后涂四环素可的松软膏后房事，可后即排出精液，清洗外阴，上药后休息。瘙痒者，入睡前服扑尔敏4毫克。

3、性交时为取得快感，需注意采取适当的姿势，以加强摩擦力。女上侧卧位可有一定的效果。另外女下仰卧位时而大腿屈曲上举亦可试行。性交前多做爱抚活动，亦可增强快感。

4、阴道子宫切除术后刚恢复房事，阴茎插入不宜过快，亦不宜过深、过急。2-3次后无不适、无异常情况发生，可正常房事。刚性交时可能有出血或疼痛，多为阴道伤口肉芽引起，次日应去医院诊治。

经期的性生活介绍

①高潮时，会促进子宫收缩，故若在月经前半期从事性交，可造成多量出血，以致弄脏床单。

②性交时，男性应使用避孕套。另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。

③月经期间仍然象往常一样性交，则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外，还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因。

④有些人月经期间，以肛门性交代替正常性交，果真如此，应特别注意卫生问题。