功能性子宫出血的日常调理 食疗调理

功能性子宫出血的日常调理 食疗调理

淡菜煮猪肉

食材：淡菜50〜100克，瘦猪肉200克。

做法：将瘦猪肉洗净切成小块，与淡菜一起放入砂锅内，加水适量共煮,猪肉炖熟后，饮汤食肉。每日1剂，连服5〜7日。

功效：用于虚热型功血，经血非时而下，量多势急或量少淋漓，血色鲜红质稠等。

功能性子宫出血症状 功能性子宫出血常见症状

月经提前或错后，完全没有规律。

月经周期缩短，一般少于21天，出血量和出血天数正常。

月经周期正常，但是每次出血量过多，可达数百毫升。

有的虽然月经周期正常，但在月经来潮之前已有数天少量出血，颜色往 往发暗，月经来潮数天后又淋漓不尽，月经前后可持续出血十多天。

在月经干净后10天左右，阴道又流出少量血，有时一两天即干净，称为排 卵期出血。

功能性子宫出血的日常调理 饮食调养

1、多吃含有铁质的蛋类、猪肝、菠菜和具有补血作用的黑木耳、红枣，及含维生素丰富的水果、蔬菜。

2、属血热型功血者，日常饮食应多食一些清热凉血止血食品，如莲藕、生地、芦笋及水果，尽量避免姜、酒、辣椒等辛燥动血食品。

3、病久+愈的气血亏虚之证，如头晕眼花、面色苍白、四肢倦怠等，宜多食一些血肉有情之品，如鱼、肉、鸡、鸭等，或与参、芪并用。

4、本病初愈之时，多因失血伤精，肾元大亏，应配食当归生姜羊肉汤、乌鸡阿胶汤、黄芪杞子鸡等以充其血，补先天，养后天以固根本。

5、病情严重的病人，要好好护理，要注意出血的颜色、性状和量，以便采取必要的措施。

功能性子宫出血小偏方

处方(一)

【辨证】阴虚血热。

【治法】养阴固摄，止血清热。

【方名】养阴止血汤。

【组成】生地24克，生白芍12克，黄芩12克，玄参12克，石斛12克，地骨皮12克，煅牡蛎30克，花蕊石30克，陈棕炭30克，侧伯叶15克，藕节炭12克。

【用法】水煎服。

【出处】《妇产科学》

中药处方(二)

【辨证】气郁脾虚。

【治法】培土抑木，佐以止血。

【方名】扶脾舒肝汤。

【组成】党参15克，白术9克，茯苓9克，柴胡6克，白芍(土炒)9克，炒蒲黄9克，血余炭6克，焦艾9克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】《中医妇科炎症治疗学》。

中药处方(三)

【辨证】肝气失调。

【治法】养血舒肝，调经止血。

【方名】养血平肝散。

【组成】当归(酒浸)6克，炒白芍6克，香附(炒黑)6克，青皮(醋炒)2.4克，柴胡2.4克，川芎2.4克，生地黄2.4克，甘草1.5克。

【用法】水煎，食前服。

【出处】《济阴纲目》卷二。

中药处方(四)

【辨证】肾气不固。

【治法】固精补肾，养血止血。

【方名】固肾调经汤。

【组成】黄芪15-20克，巴戟天(或仙茅)10克，川断(或补骨脂)12克，当归10克，白芍10克，熟地15克，侧柏叶炭15克，炒艾叶炭6克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】《浙江中医学院学报》。

中药处方(五)

【辨证】肾阴不足，冲任血热。

【治法】滋阴凉血，清热固冲。

【方名】滋肾固冲汤。

【组成】生地15克，枸杞子9克，山萸肉9克，黄柏9克，血余炭9克，煅龙骨30克，煅牡蛎30克，侧伯叶30克，龟板12克，旱莲草12克，藕节炭12克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】《妇产科学》。

中药处方(六)

【辨证】胞宫湿热。

【治法】凉血散瘀，固摄止血。

【方名】乌茜汤。

【组成】煅乌贼骨15克，茜草炭15克，地榆炭15克，继木15克，蒲黄炭(包)10克，槐花炭50克，荠菜50克，马齿苋50克，甘草5克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】《中医杂志》。

中药处方(七)

【辨证】肾虚血瘀。

【治法】补肾固冲益阴，祛瘀止血。

【方名】芪断固崩汤。

【组成】黄芪40克，续断20克，山萸肉10克，熟地15克，枸杞子15克，炒白术10克，炒白芍10克，茜草12克，兑服生三七末6克，炙甘草10克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

更年期不停经正常吗

更年期功能性子宫出血，现在医学简称“功血”，是更年期妇女常见的一种疾病。功能性子宫出血不是因为泌尿生殖系统器质性病变引起的，而是由内分泌调节系统的功能失常所导致月经紊乱或出血的异常。由于更年期卵巢功能逐渐衰竭，滤泡发育少，雌激素水平低落，失去了对下丘脑及垂体的反馈调节作用，不发生排卵。但子宫内膜在雌激素的持续作用下，发生增生。当体内雌激素水平低落时，内膜生长不能维持，造成无排卵型的不规则阴道出血。

更年期功能性子宫出血是引起更年期月经不停的主要原因，一般有以下几个方面的表现：

1.子宫出血不规则。更年期妇女常常会出现月经提前或错后，完全没有规律。

2.月经频繁。月经周期缩短，一般少于21天，出血量和出血天数正常。

3.月经量过多。月经周期正常，但是每次出血量过多，可达数百毫升。

4.月经淋漓不尽。有的更年期妇女虽然月经周期正常，但在月经来潮之前已有数天少量出血，颜色往往发暗，月经来潮数天后又淋漓不尽，月经前后可持续出血十多天。

5.排卵期出血。在月经干净后10天左右，阴道又流出少量血，有时一两天即干净，称为排卵期出血。

那么，更年期月经不停怎么办呢，可以从以下几个方面着手：

1.进行更年期治疗，调理卵巢功能。更年期女性卵巢功能衰退，体内激素分泌紊乱，很容易出现月经不停、月经量大等问题。因此，只有全面治疗更年期症状，进行卵巢功能的调理，才能彻底摆脱月经不停的难题。

2.进行心理调理，保持情绪稳定。更年期月经不停很多时候是与更年期妇女的情绪有很大关系的，情绪不好就会影响神经内分泌，从而导致月经不停等症状。因此，更年期妇女一定要注意心理调理，适当进行心理咨询，从而保持心理和情绪上的稳定。

3.注重身体保健，进行饮食调理。治疗更年期月经不停症状也需要注意日常的自我调理，比如适当进行体育锻炼，进行饮食调理等。更年期妇女应该保证睡眠充足、精神愉快，积极参加强度适中的体育锻炼，然后多吃一些富含蛋白质的事物以及蔬菜和水果等。

如果进入更年期却并未停经，就要进行及时的调理和诊治，当然这件事也急不得，因为根据体质的不同，只有极少数的人一到更年就马上停经，要耐心等待。

功能性子宫出血食疗方

根据排卵与否，通常将功血分为无排卵型及排卵型两大类，前者多见，约占80%～90%，主要发生在青春期及更年期，后者多见于生育期妇女。推荐几款家庭食疗方：

【桂圆莲子粥】

配方：桂圆肉20克，莲子肉15克，红枣6个，糯米30克。

制法：红枣去核，与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加糖调味。

功效：健脾益气，养血止血。

用法：每日1剂，可经常食用。

【益母草煮蛋】

配方：益母草60克，鸡蛋2个。

制法：益母草与鸡蛋同煮至熟，蛋去壳，再煮片刻。

功效：活血调经。

用法：每日1剂，分2次吃蛋饮汤。

结语：子宫对于每个女人来说都是非常重要的，子宫的健康关系着女性的健康，大家平时要多多了解这些保养常识!希望上述介绍的这些子宫的保养方法，能够帮助大家更好的守护健康哦!

功能性子宫出血如何用饮食来调理

下面专家为大家介绍一些调养功血的药膳。

一、墨鱼炖乌鸡

制作：墨鱼250克，甲鱼1只，乌骨鸡1只。将墨鱼去骨，甲鱼去爪、内脏等，用开水烫后去黑衣，乌骨鸡去毛、内脏后洗净一起入锅，加适量水，武火煮沸，改用文火炖1小时至烂熟，加食盐调味。

用法：佐餐随量食用。

功效：滋阴养血，化瘀调经。

二、归地烧羊肉

制作：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。

用法：佐餐分次食用。

功效：温肾固冲，调经止血。

三、益母草煮蛋

制作：益母草60克，鸡蛋2个。益母草与鸡蛋同煮至熟，蛋去壳，再煮片刻。

用法：每日1剂，分2次吃蛋饮汤。

功效：活血调经。

四、桂圆莲子粥

制作：桂圆肉20克，莲子肉15克，红枣6个，糯米30克。红枣去核，与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加糖调味。

用法：每日1剂，可经常食用。

功效：健脾益气，养血止血。

经期过长应该怎么调理

中医将经期过长的原因分为几类，以下是对症调理的方法

①虚热型

【主要症状】经血量少，粘稠，而且口干舌燥，手脚发热，面色潮红还便秘。——大病初愈，情绪波动较大，容易着急上火的话，重点对照一下。到中药店买点白茅根泡水喝能够解决问题。

【日常调理】做好情绪控制和纾解，平时多吃木耳、丝瓜、苦瓜之类的蔬菜哦

②血瘀型

【主要症状】经血颜色紫黯，有血块，腹痛。——情绪低落、脾气暴躁的话，可以重点对照一下。晚上睡前喝一小口米酒会有帮助。

【日常调理】尽量避免寒凉的食物，平时可以多吃韭菜、金桔

③气虚型

【主要症状】经血淡红稀薄，身体上表现为无力气短、不想说话，打不起精神。——平时身体虚弱，或者最近劳累过度、心思过重的话，可以重点对照。吃点山药、木耳做的菜肴能够解决问题。

【日常调理】不要熬夜、不要久坐不动、不要三餐不定时、不要过度劳累胡思乱想。平时多吃苹果、葡萄、大枣之类补脾益气的性平的食物。

经期太长可能与疾病有关

血液病：

如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

盆腔炎症：

盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

慢性子宫肥大症（子宫肌炎）：

因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

子宫肌瘤：

尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。

子宫功能失调性出血：

如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

子宫内膜异位症：

常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

另外，放置节育器也易引起经期过长。所以经期延长有全身疾病的因素，也有许多妇科疾病的原因，应予区分和识别，然后分别进行治疗。