养生健康

孕妇正确保胎方法

孕妇正确保胎方法

1、降低血液循环

准妈妈不可以长期卧床,因为会有降低血液循环的危害。每天长时间静卧在床上会使孕妇的全身血液循环变得缓慢,从而造成身体的抵抗能力下降,这样血液在孕妇体内很容易形成凝固,孕妇很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。

2、影响消化功能

孕妇长期卧床还会影响到消化功能的正常运作。怀孕之后准妈妈会因为胎盘激素对消化功能的抑制出现恶心、呕吐、厌食的症状,如果在这个时候准妈妈还长期卧床的话,就会因为缺乏锻炼使消化能力更低,很容易造成便秘的情况。>>>延伸阅读:战胜孕期便秘的4大饮食攻略

女性孕期如何正确保胎

1、一般疗法:卧床休息,禁止性生活,减少不必要的阴道检查。

2、精神疗法:给予孕妈妈精神鼓励,使其情绪稳定,增强信心。

3、药物保胎:适当口服镇静剂,如鲁米那、利眠宁;黄体功能不足者,每日注射黄体酮20mg;其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者),同时也可用中医中药保胎。

4、保胎期限:保胎时间原则上2周,2周后症状无好转,提示胚胎可能发育异常,需进行B型超声波检查及β-HCG测定,决定胚胎状况,给以相应处理。

孕妇保胎的注意事项

1、孕前检查的意义不可忽视,“保胎”只是一种辅助方式。

近些年来,由于性观念的开放而导致性行为的无约束,于是,出现了“未婚先孕”这一群体,从而有了“奉子成婚”一族。自然而然地,这部分女性就没有正儿八经地做过婚前检查或孕前检查,更别说孕前准备了。

孕前检查其与常规体检不一样,其主要包括八大项目:1、生殖系统;2、脱畸全套;3、肝功能;4、尿常规;5、口腔检查;6、妇科内分泌;7、ABO溶血;8、染色体异常。孕前进行相关检查后,可以提前排除影响胎儿的因素或节育以免发生不可回避的悲剧。

2、适当运动 保持心情愉快。

运动包括散步、做广播操等,也应参加力能所及的劳动。

3、民间保胎妙方法。

“艾叶煲鸡蛋”,即将艾叶12克、鸡蛋两只用瓦煲(忌用铁器)文火同煮(鸡蛋煮熟后,去壳取蛋再煮),有流产习惯的孕妇,孕后第一个月可每日服一次,连服5~8天;孕后第2个月,每日服一次;孕后第3个月,每半月服4次;孕后第四个月,每月服一次,直至妊娠足月。

此外,亦可用南瓜蒂3个,切片,煎汤,受孕月开始,每月服一次,连服5个月。有习惯性流产、体质虚弱者,可进行中药安胎治疗,药方如下: 全当归9克、川芎3克、白术9克、条子芩9克、白芍9克、熟地12克、黄芪12克、半夏6克、阿胶9克、甘草8克、地榆9克、艾叶6克、红枣7枚。

4、在医生的指导下合理调治 保证孕妇的安全。

孕妇能吃固元膏吗

孕妇可以吃阿胶,但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,通常指前三个月,阿胶是不可以吃的,因为三个月以内胎儿还没有成型,如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期,即最后三个月,也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。此外,孕妇内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症,不宜经常服用温热性的补药、补品。

孕妇正确吃阿胶糕的方法:可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕,孕早期不能吃。每次吃不要过量,以免难以消化,导致肠胃功能受影响。

孕早期怎么躺着睡对保胎最好

1、孕早期怎么躺着睡对保胎最好

左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡。

一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。

2、孕晚期睡姿怎样好

怀孕期间睡姿很有讲究,卧睡姿尤为重要,因为孕妇的睡姿对自身的与胎儿的安危都有重要关系。

怀孕期间不宜采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧睡姿,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。

3、孕早期保胎注意事项要知道

精神疗法:对患者给予精神鼓励,使其情绪稳定,增强信心。

药物保胎:适当口服镇静剂,如鲁米那、利眠宁,腹疼下坠者给舒喘灵4.8mg,每日3次;黄体功能不足者,每日注射黄体酮20mg;其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者),同时也可借助祖国医学的成功经验,用中医中药保胎。

保胎期限:保胎时间原则上2周,2周后症状无好转,提示胚胎可能发育异常,需进行B型超声波检查及β-HCG测定,决定胚胎状况,给以相应处理,必要时应终止妊娠。

保证充足的睡眠时间:为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人长一些,每晚最少8~9小时,每日午间也最好保证1~2小时的睡眠时间,但不宜过长。孕妈熟睡也是对安胎非常有利的,因为睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素,它是胎儿成长不可或缺的物质。

怀孕期间可以吃阿胶糕吗

孕妇慎吃阿胶糕的原因:孕妇可以吃阿胶,但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,通常指前三个月,阿胶是不可以吃的,因为三个月以内胎儿还没有成型,如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期,即最后三个月,也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。此外,孕妇内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症,不宜经常服用温热性的补药、补品。

孕妇正确吃阿胶糕的方法:可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕,孕早期不能吃。每次吃不要过量,以免难以消化,导致肠胃功能受影响

女性孕期如何正确保胎

随着人们生活习性的变化,人们的思想也在不断的更新。如今,晚婚晚育成为一种社会发展的趋势,当越来越多的女性选择先立业再生娃,当男性精子数量减半成为现实……怀孕成为一种奢侈,保胎成为一种潮流。因为难得,所以显得珍贵。对于不少家庭而言,优生优育已经是共识,因而孕妇自然成为“熊猫”级人物。然而,当确认蓄势待发的怀孕真实地来临,你是否已经被卷进了“保胎”的旋风。你是否了解如何保胎,接下来我们去看看正确的保胎方法吧!

1、一般疗法:卧床休息,禁止性生活,减少不必要的阴道检查。

2、精神疗法:给予孕妈妈精神鼓励,使其情绪稳定,增强信心。

3、药物保胎:适当口服镇静剂,如鲁米那、利眠宁;黄体功能不足者,每日注射黄体酮20mg;其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者),同时也可用中医中药保胎。

4、保胎期限:保胎时间原则上2周,2周后症状无好转,提示胚胎可能发育异常,需进行B型超声波检查及β-HCG测定,决定胚胎状况,给以相应处理。

孕妇能吃甘草吗

孕妇应慎吃甘草。

甘草是一种补益中草药。甘草具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药的作用。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。

不过甘草虽好,孕妇却不能过多的使用。事实上,孕妇在使用甘草的时候,最好根据医生的指导进行,这样才能充分的避免甘草带来的负面影响。要知道,甘草对于孕妇来说,是一种具有催生效果的药材,如果食用过多,必然威胁到孕妇以及胎儿的安全。

孕妇正确吃甘草的方法

是药三分毒,能不吃最好不吃。严格掌握剂量,根据病情变化及个体差异而定,禁止超剂量应用;有过敏史患者在应用时应严密观察,需要长期应用甘草及其制剂时应在医生指导下用药,并定期监测,确保用药安全有效。

孕妇正确喝水小贴士

1.喝白开水

孕妇喝水应和白开水,像咖啡、饮料、果汁、奶茶等饮品是不建议的。

2.早上空腹喝水好

孕妇可以养成早上空腹喝水的习惯,这样是有好处的,因为早上空腹喝的水能很快被胃肠道吸收进入血液,起到血液稀释的作用,也使血管扩张,加快血液循环,充分补充了夜间细胞丢失的水分。

3.喝水多次少量

孕妇虽然需要多摄取水分,但不能猛喝,如果一次性喝大量的水,反会伤害身体的健康。孕妇喝水的正确方法是多次少量,这样既充分摄取了水分,又有利于孕妇本身和胎儿的健康,也没有反作用。

4.不喝千滚水

孕妇最好不要喝饮水机里的水或是千滚水,因为饮水机的水或是千滚水都是经过重复加热的水,饮用重复加热的水会使水中有害物质的浓度增加,情况严重会导致人体血液中毒。

自然流产后再次怀孕还会流产吗

1如果没有特别的原因,一般来说自然流产过的女性,再次怀孕和正常的孕妇是一样的,如果小心保胎,是可以将宝宝顺利生产下来的,在怀孕期间一定要放松心情,不要紧张劳累,定期做好孕期检查。

2 有过自然流产的女性再次怀孕流产的几率比正常孕妇要高一些,但是如果小心保胎,会降低流产的几率,在日常生活中饮食要注意营养,要注意休息,留意身体的变化,如果阴道有出血现象,应该立即保胎。

3 有过自然流产的朋友再次怀孕前一定要做孕前检查,确保子宫内膜的厚度正常,确保身体条件允许,在准备怀孕,这样可以降低流产的几率,怀孕以后女性要尽可能的不接触化学物品,远离吸烟的人群。

孕妇正确保胎方法

孕妇长期卧床的危害有哪些?

如果怀孕后就开始卧床休息,甚至长期卧床安胎,会因为运动的缺乏而导致抵抗力下降、便秘加重、下肢肌肉废用性萎缩产后下肢无力行走困难等危害。

1、降低血液循环

准妈妈不可以长期卧床,因为会有降低血液循环的危害。每天长时间静卧在床上会使孕妇的全身血液循环变得缓慢,从而造成身体的抵抗能力下降,这样血液在孕妇体内很容易形成凝固,孕妇很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。

2、影响消化功能

孕妇长期卧床还会影响到消化功能的正常运作。怀孕之后准妈妈会因为胎盘激素对消化功能的抑制出现恶心、呕吐、厌食的症状,如果在这个时候准妈妈还长期卧床的话,就会因为缺乏锻炼使消化能力更低,很容易造成便秘的情况。>>>延伸阅读:战胜孕期便秘的4大饮食攻略

3、造成精神影响

孕妇长期卧床会损害记忆力,使语言表达能力下降,运动锻炼的能力也会日益下降,注意力难以集中。

4、损害身体健康

除了上述的危害之外,孕妇长期卧床还会造成一些其他的身体的不良影响。长时间待在床上会使得孕妈咪的肌肉僵硬、麻木、萎缩。长时间静养会使怀孕期间出现心绞痛、便秘、隐隐的背部疼痛等症状,还会造成肌肉减少,易缺钙导致骨质疏松。

孕期安胎是否需要卧床 应据不同情况进行区分

由于导致流产的原因繁多,当出现以下情况时,孕妇应避免活动或减少活动:

1、先兆流产的孕妇出现阴道出血,特别是血色鲜红或伴下腹疼痛;

2、由于子宫解剖异常(如宫颈机能不全、子宫畸形等),导致孕妇晚期流产或早产;

3、孕妇因各种原因做了宫颈环扎术;

4、孕妇前置胎盘出血;

5、孕妇虽然没有阴道出血,但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。

孕妇保胎的注意事项

1、定期产检

定期到医院进行检查是保胎最基本的工作,这样既可以了解胎儿的发育情况、孕妇的身体情况,而且一旦出现意外情况也可以在医生的指导下得到较好的治疗,以保证胎儿的良好发育。

2、合理膳食

因为胎儿需要从母体汲取营养,因此孕妇的一日三餐十分重要。孕妇的饮食应尽量多样化,保证营养合理搭配。

3、适量运动

怀孕期间女性要进行适量的运动。比如平时多散步,周末多郊游,做些保健操等。适量的运动不仅可以缓解妊娠反应,提高抵抗力,而且有利于胎儿的健康发育,并且能够帮助女性顺利生产。

4、积极乐观

怀孕期间女性会出现一些情绪上的波动,但一定要及时调整,平时多出去散散步、踏踏青,多呼吸新鲜空气,保持积极乐观的情绪。此时家人也要多体谅多关心孕妇,帮助她们顺利度过这个重要的时期。 

5、不盲目保胎

并不是所有的胚胎都能保,如果是由于疾病因素,孕早期胚胎可能会自然流掉,那么这种情况胎儿一般是无法保的。还有一些情况,医生可能建议别保,即便强制保胎,可能胎儿出生后也会存在健康问题。所以孕妇和家人要理性对待保胎这件事,切忌盲目保胎。

孕妇夏天能吹空调吗

可以。

炎炎夏日吹空调是很正常的,若孕妇正确吹空调是没什么影响的,若太过于依赖空调,且不正确吹空调,当然是会影响健康的,最重要的是会影响到腹中胎儿健康。

相关推荐

孕妇正确吃鹅蛋的方法

鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e、维生素d、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、锌元素、铜元素等营养成分,有补充营养,强健身体等功效,适宜在早上空腹阶段食用,此时肠胃吸收能力最强,容易被人体吸收利用,对于孕妇和胎儿的生长发育有很好的帮助。 鹅蛋是比较大的,一个鹅蛋相当于3-4个鸡蛋大小,吃鹅蛋时一次不能吃得太多,吃太多容易造成胃肠道负担,建议孕妇一次吃一个或半个为宜。 孕妇孕期要控制体重,以免胎儿过大不利于生产,鹅蛋脂肪含量高,采取蒸煮的食用方法热量最低

孕妇正确的护肤方法

1、证充足的睡眠,拥有好气色 睡眠对于任何人都是很好的美容方法,孕妈妈更要注意睡眠的质量,每天在睡觉前要喝一杯牛奶们这样可以促进睡眠的质量。 2、喝水,补充身体的水分 孕妈妈要多喝水,水对于每个人来说都是非常重要的,所以孕妈妈要保持体内的水分充足。 3、摄取富含维生素丰富的食物 孕妈妈本身怀孕就是一件非常不容易的事情,所以在饮食方面的调理是必不可少的,在孕期的时候要多吃一些含有维生素的食物,这样可以让皮肤变着光滑,也可以很好的补充身体的营养。 4、水洗脸,清洁滋润 准妈妈在洗脸的时候要使用温水洗脸,要避免

孕妇正确坐姿是怎样的

上班的时候连坐8个小时,正确的孕妇坐姿可以帮你的身体减轻不少负担,反之,不正确的孕妇坐姿不但会令你腰酸背痛,还有可能令你有流产之忧。 坐着的时候背挺直,肩膀向后压。臀部应该接触椅背。 坐着的时候最后身后垫一只腰垫。 如果你没用腰垫或其他东西来支撑背部,你可以坐在整个椅子上,背靠椅背。 保持身体挺直几秒然后放松身体。 尽可能使臀部两边受力均匀。 不要交叉双腿,两脚平放于地面。 同一坐姿不要超过三十分钟。 工作时,调整椅子以及椅子高度,尽量靠近桌子。将胳膊肘置于桌子或者椅子上同时放松肩膀。 站起时,慢慢伸直你

孕妇五味子可以吃吗

能吃。 五味子虽然是中药材,但它的药性及成分并不会对孕期子宫产生什么不利影响,反而孕妇正确使用对久嗽虚喘、自汗盗汗等症的还有治疗作用。所以,孕妇是可以适量用五味子的,只要注意一些事项就行。

孕妇正确吃鹅蛋的方法

1、食用最佳时间 鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e、维生素d、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、锌元素、铜元素等营养成分,有补充营养,强健身体等功效,适宜在早上空腹阶段食用,此时肠胃吸收能力最强,容易被人体吸收利用,对于孕妇和胎儿的生长发育有很好的帮助。 2、食用量 鹅蛋是比较大的,一个鹅蛋相当于3-4个鸡蛋大小,吃鹅蛋时一次不能吃得太多,吃太多容易造成胃肠道负担,建议孕妇一次吃一个或半个为宜。 3、蒸煮食用 孕妇孕期要控制体重,以免胎儿过大不利于生产

唐氏筛查注意事项

做唐氏筛查时无需空腹,但与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关,最好在检查前向医生咨询其他准备工作。 孕妇还需了解的是,当孕妇唐氏筛查检测得出的指数偏高时,并不代表胎儿一定有问题,只是怀有唐氏综合症宝宝的机率较高,应做进一步的确诊;与此同时,即使化验指数正常,也不能保障胎儿肯定不会患病,孕妇还是应保持正常产检,保障胎儿健康生长发育。

在临床医学上黄体酮不足都有哪些症状表现

女性的孕酮属于黄体内的激素,这种激素有助于胎儿正常发育。如果缺乏孕酮素的话,胎儿发育会变得迟缓,胎儿发育异常是导致流产的主要原因。其次,孕酮对坐胎的正常也具有非常重要的影响。 不多数孕妇认为保胎比坐月子更加重要,她们认为孕酮低可以进行食补调理。其实,食补很难解决孕酮低,目前也尚未发现哪些食物可以改善孕酮。所以,对孕妇来说做胎检时要排除是否存在孕酮低的问题。如果确实有就要选择正确的治疗方法。 孕酮正常时胎儿可以正常发育。如果,当孕酮不足,可以补充孕酮让胎儿正常发育。不过,女性孕酮低或听不到胎心的话,也没有必

怀孕后睡姿

为了保护妈妈腹中的胎儿,在怀孕期间孕妇睡姿需要引起夫妻的注意。孕妇睡姿怎么样、孕妇睡姿那个好?孕妇的正确睡姿到底是什么样的?左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇的正确睡姿,会使孕妇安静入睡。[1] 一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。

孕妇正确坐姿是怎样的

正确的孕妇坐姿可以帮你的身体减轻不少负担,反之,不正确的孕妇坐姿不但会令你腰酸背痛,还有可能令你有流产之忧。 坐着的时候背挺直,肩膀向后压。臀部应该接触椅背。 坐着的时候最后身后垫一只腰垫。 如果你没用腰垫或其他东西来支撑背部,你可以坐在整个椅子上,背靠椅背。 保持身体挺直几秒然后放松身体。 尽可能使臀部两边受力均匀。 不要交叉双腿,两脚平放于地面。 同一坐姿不要超过三十分钟。 工作时,调整椅子以及椅子高度,尽量靠近桌子。将胳膊肘置于桌子或者椅子上同时放松肩膀。 站起时,慢慢伸直你的腿,避免弯腰。站起时可

双胞胎孕晚期睡姿正确方法有哪些

双胞胎孕妇孕晚期的正确睡姿 孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠,使增大的子宫不同程度地右旋。这样可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫,使回心血流增加,保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应,改善全身血液循环,防止及减轻下肢的水肿。 如果仰卧,增大的子宫压迫腹主动脉,使子宫动脉压力降低,不仅影响子宫及胎儿的供血,而且增加下腔动、静脉的压力,导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。但是如果习惯右卧,也不要太勉强,一切以孕妇舒适容易入睡为前提! 怀双胞胎孕妇的禁忌睡姿 双胞胎孕妇不宜采取仰卧位睡姿