小孩咳嗽可以吃罗汉果吗，小孩多大可以吃罗汉果 小孩吃多少罗汉果好

小孩咳嗽可以吃罗汉果吗，小孩多大可以吃罗汉果 小孩吃多少罗汉果好

一天不超过250毫升。

孩子在饮用罗汉果的时候，每天食用量都不应该超过250毫升。因为孩子的肠胃能力没有大人好，所以罗汉果就不能吃太多了，而且还应该在饭前、饭后两小时饮用。

哪些人不能喝罗汉果茶

罗汉果是大家经常会用来泡茶的东西，尤其是白领，很喜欢用罗汉果茶来滋润嗓子，那么哪些人不能喝罗汉果茶呢?下面为您介绍哪些人不能喝罗汉果茶，看看吧。

哪些人不能喝罗汉果茶

罗汉果是轻微的凉性的，对忙碌的现代人来说，有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。只要我们在生活中不走极端，不过量饮用罗汉果水，就算罗汉果是凉性的，也是不会有副作用的。在95%的情况下是安全的，只是极少数人不能喝罗汉果水。

1、体质寒凉的人不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

2、罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

3、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

4、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。

5、糖尿病不能吃罗汉果。

6、罗汉果性凉，风寒感冒咳嗽患者不宜食用。

7、梦遗、夜尿者忌。

哪些人适合喝罗汉果茶?

1、罗汉果养肺茶：建议吸烟人士，被动吸二手烟人士，教师，环境尘度大的人士经常饮用。

2、养颜果珍：建议爱美女士排毒养颜，美白护肤，延缓衰老。

3、声带营养饮：提高儿童免疫力，抗声带疲劳，抗声带细胞突变，清咽利喉，有利调节神经中枢统统，从而有利于少儿在声变过程中的平稳过度。

4、润嗓果茶：是教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品。

罗汉果的食用方法

1、罗汉果肉汤

罗汉果30~60g，猪瘦肉100g。罗汉果打破，猪肉切成片，加水适量，煮熟，稍加食盐调味服食。

2、罗汉果柿饼汤

罗汉果30g，柿饼15g。加水煎汤饮。

3、蜂蜜果糖饮

罗汉果250克、蜂蜜1小匙。将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶内保存即可。每次倒1杯，加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。

4、降脂茶

月见草5克，绞股篮5克，罗汉果20克，玫瑰花20克。把以上材料放入锅中，倒入开水用微火熬上20分钟。这道茶每天中午和晚上各1杯。

孕妇能吃罗汉果吗

孕妇能吃罗汉果吗?当然可以，但是要适量哦!一起看看孕妇吃罗汉果的5大好处：

1、止咳润肺

准妈妈在孕期咳嗽都不敢乱吃药，担心药物影响胎儿健康发育，这时罗汉果就派上用场了!孕妇能吃罗汉果吗?当然可以，罗汉果泡水当茶饮用可是老祖宗传下来的止咳灵药。孕妈妈将1个罗汉果切碎，用开水冲泡10分钟后饮用，每天两次。

2、美容益肤

罗汉果的维生素C含量高，又含有丰富的罗汉果甙，既能补充营养元素，还能润肠通便将血脂，且无热量，是爱美女性的必选水果。孕妇能吃罗汉果吗?孕妈妈适量食用罗汉果有助于改善孕期皮肤问题，还利于在孕期维持身材。

3、可降血糖

罗汉果很甜，孕期血糖高的孕妇能吃罗汉果吗?可以的，罗汉果甜是因为果实中含有罗汉果甙，这种成分比蔗糖甜300倍，但不会在人体内产生热量。孕妈妈吃罗汉果不仅可以降血糖，还可以预防妊娠肥胖。

4、润肠通便

罗汉果含有丰富的维生素C，可以润肠通便，有效治疗便秘。孕期有妊娠便秘困扰的孕妈妈用罗汉果煎茶饮用，可以帮助润肠排毒，通便消便秘。

5、清热消暑

罗汉果煎水代茶，在南方是很有名的清热消暑饮料，也就是我们常说的凉茶。罗汉果性甘凉，夏季孕妈妈上火或是暑热难耐，适量饮用罗汉果茶有助于下火消暑、清热排毒。

喝罗汉果能减肥吗

喝罗汉果有辅助减肥的作用。

罗汉果的热量很低，一个罗汉果的热量大约为35大卡，泡水的话，1/4个罗汉果可以泡一800毫升的壶水，，并且反复冲泡1到2次，因此罗汉果水的热量很低，含有的大量的水分可以增强饱腹感，减少其他食物的食用量，因此吃罗汉果泡水可以辅助减肥。

罗汉果来月经可以喝吗 经期能喝罗汉果茶吗

经期不能吃罗汉果。

罗汉果性凉，味甘，归肺、大肠经，由此可见罗汉果并不适合经期食用，经期应该适当的食用一些暖宫暖身的食物，罗汉果性凉，不适合。

经期能吃罗汉果吗

女性在经期的时候，饮食上要进行全面的注意，这个时候女性在饮食上是不能随意选择的，否则对身体各方面，都是会有很大的损害，会导致严重的腹痛现象，那经期能吃罗汉果吗?

经期能吃罗汉果吗：

罗汉果的功效：

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还

罗汉果有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果的作用：

罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.

因此女性在月经期间可以吃罗汉果，适量吃对月经不会造成影响。

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。

此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

以上就是对经期能吃罗汉果吗详细介绍，女性在经期的时候，是可以吃罗汉果的，而且这样的水果在吃的时候，对身体也不会有任何的危害，对罗汉果的功效以上也是在一一说明，不过在对糖尿病患者是不能选择罗汉果的，这点要牢记。

哪些人不能喝罗汉果茶

哪些人不能喝罗汉果茶?

罗汉果是轻微的凉性的，对忙碌的现代人来说，有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。只要我们在生活中不走极端，不过量饮用罗汉果水，就算罗汉果是凉性的，也是不会有副作用的。在95%的情况下是安全的，只是极少数人不能喝罗汉果水。

1、体质寒凉的人不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

2、罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

3、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

4、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。

5、糖尿病不能吃罗汉果。

6、罗汉果性凉，风寒感冒咳嗽患者不宜食用。

7、梦遗、夜尿者忌。

小孩咳嗽可以吃罗汉果吗，小孩多大可以吃罗汉果 小孩多大可以吃罗汉果

3岁以上的孩子就可以吃了。

因为处在3岁的孩子，自身的肠胃功能都已经发育好了，所以也就具备了食物的消化功能，而且罗汉果毕竟属于寒性食物，所以一定要控制住食用量，从而帮助孩子更加快速的恢复健康。

什么人不能喝罗汉果泡水

哪些人不能喝罗汉果泡水呢?

1、对于体质极其敏感、寒凉的人来说，就不要饮用罗汉果水了。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

2、罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

3、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

4、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。

首先体质较为寒性的朋友就不可以喝罗汉果泡水了，其次对于经常出现腹泻的朋友来说也需要慎食。对于体质较为虚弱或者是儿童来说，只要适量的控制好罗汉果的份量，那么少量的适用则不会给身体带来怎样的副作用，文中为大家具体介绍了哪些人不能喝罗汉果泡水，还望大家可以多加了解相关知识。

小孩可以吃罗汉果吗

小孩可以吃罗汉果吗?相信很多家长都挺关注这个问题的吧，下面就让小编来告诉大家小孩能不能吃罗汉果。

小孩可以吃罗汉果吗

一说到罗汉果，很多人就会想到感冒咽喉疼。是的，罗汉果泡水可以治疗咽炎，但是罗汉果本身是凉性的，所以这个时候，很多家长就会有这样的疑问：小孩可以吃罗汉果吗?这应该是很多家长的疑问，毕竟孩子的身体是最重要的。今天我们就来看看，小孩可以吃罗汉果吗?

罗汉果的营养价值

罗汉果含有多种维生素和矿物质，并且对于肝火大引起的咽炎有很好的效果，但是因为罗汉果是凉性的，有一些人群要注意服用罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣，痈肿，疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。

罗汉果的适宜人群

第一：胃寒的朋友注意少喝。特别严重的不可以喝。

第二：4岁以下的小朋友禁止喝，因为4岁以下的肠胃功能较弱，服用罗汉果容易出现反应。

第三 4岁到10岁的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半。

小孩可以吃罗汉果吗?看完上面的文章，大家应该有所了解了。所以小孩如果咽喉疼，不提倡使用罗汉果泡水进行治疗，可以买一些刺激性小点的药进行治疗。

小孩咳嗽可以吃罗汉果吗，小孩多大可以吃罗汉果 小孩咳嗽可以吃罗汉果吗

孩子咳嗽是可以吃罗汉果的，不过低于2岁以下的幼儿是绝对不能喝的。

罗汉果本身属于中药材，味道趋向于甘甜，又偏向于寒性，对于肺部的滋润是比较大的，所以可以缓解咳嗽的症状。但是对于2岁以下的孩子来说是不能吃的，因为这个年龄段的孩子，消化系统还没有完善，吃了罗汉果很容易出现腹泻症状。

孕妇喝罗汉果水有什么好处

准妈妈在孕期咳嗽都不敢乱吃药，担心药物影响胎儿健康发育，这时罗汉果就派上用场了！孕妇能吃罗汉果吗？当然可以，罗汉果泡水当茶饮用可是老祖宗传下来的止咳灵药。孕妈妈将1个罗汉果切碎，用开水冲泡10分钟后饮用，每天两次。

罗汉果的维生素C含量高，又含有丰富的罗汉果甙，既能补充营养元素，还能润肠通便将血脂，且无热量，是爱美女性的必选水果。孕妇能吃罗汉果吗？孕妈妈适量食用罗汉果有助于改善孕期皮肤问题，还利于在孕期维持身材。

罗汉果很甜，孕期血糖高的孕妇能吃罗汉果吗？可以的，罗汉果甜是因为果实中含有罗汉果甙，这种成分比蔗糖甜300倍，但不会在人体内产生热量。孕妈妈吃罗汉果不仅可以降血糖，还可以预防妊娠肥胖。

罗汉果含有丰富的维生素C，可以润肠通便，有效治疗便秘。孕期有妊娠便秘困扰的孕妈妈用罗汉果煎茶饮用，可以帮助润肠排毒，通便消便秘。

罗汉果煎水代茶，在南方是很有名的清热消暑饮料，也就是我们常说的凉茶。罗汉果性甘凉，夏季孕妈妈上火或是暑热难耐，适量饮用罗汉果茶有助于下火消暑、清热排毒。

小孩咳嗽可以吃罗汉果吗，小孩多大可以吃罗汉果 小孩什么时候吃罗汉果好

1、喉咙痛

小孩子一旦上火了就会引发一系列问题，比如咽喉痛，那么这个时候就可以饮用罗汉果缓解喉咙的不适了，而且很快就会见效，若是没有好转就去医院诊治。

2、肺热燥咳

引发这种病症主要是因为肺部燥热，嗓音会变得嘶哑，而且很容易引发便秘，皮肤又变得十分干燥。这时就可以吃一些罗汉果，可以清除体内的燥热。

3、便秘

罗汉果性凉，而且还富含糖苷物质，这种物质可以加速肠胃的蠕动，而且还富含膳食纤维，那么食物的消化速度就会更加快速，可以很好改善便秘的情况。

4、声音嘶哑

我们的体内若是火气太大了就会造成嗓子嘶哑，喉咙也会肿痛，这个时候就需要去除体内的火气，而罗汉果就不错，可以与胖大海一起饮用，效果十分显著。

5、暑热口渴

炎热的夏季，我们就可以制作罗汉果茶，因为罗汉果属于凉性，从而很好避免了中暑。

糖尿病能喝罗汉果茶吗 那些人不能喝罗汉果茶

1、体质寒凉的人不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

2、罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

3、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

4、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。

5、糖尿病不能吃罗汉果。

6、罗汉果性凉，风寒感冒咳嗽患者不宜食用。

7、梦遗、夜尿者忌。

​经期能吃罗汉果吗

罗汉果是很常见的，这类水果在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，尤其是它在改善人体咳嗽问题上，有着很好的帮助，不过在对它选择的时候，也是要注意不能过多的吃，罗汉果过多的吃，会造成人体消化问题。

罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.

因此女性在月经期间可以吃罗汉果，适量吃对月经不会造成影响。