甲亢不能吃什么食物 寒性水果

甲亢不能吃什么食物 寒性水果

甲亢患者不仅不能吃一些高碘食物，一些寒性水果，气阴两虚甲亢患者也不宜食用，否则会加重病症。

寒性水果如：西瓜、番茄、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

寒性食物大全 寒性水果

寒性水果，指的是热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，适合热性体质的人吃。比较常见的寒性水果有:香蕉、奇异果、甜瓜、哈密瓜、西瓜、桑葚、柚子、芒果、橘子、柿子、椰子、木瓜等等。

夏天宝宝吃水果要注意什么 少吃寒性的水果

夏季天气炎热，但是父母要注意尽量选择温热性的食物，少让孩子吃寒性的食物，寒性食物不仅会损伤宝宝的肠胃，还会增加肾脏和肝脏的负担，温和性的水果可以减少对宝宝肠胃的刺激。

甲亢吃什么水果和蔬菜

甲亢吃什么水果和蔬菜?

甲亢不仅治疗周期长，而且病情易反复，难以治疗。治疗甲亢要从日常饮食入手，注意甲亢饮食。甲亢吃什么水果好不能一概而论，从中医的角度来说,根据甲亢病症的不同，所吃的水果也不相同。

甲亢在发病初期多以火旺为主，阴虚为次，主要表现为肝，胃，心火旺，或以肝胃火为主，或以肝心火为主，或三种同时存在，突出表现是高代谢症侯群和精神亢奋症状。因壮火食气，傲气，逐渐使病情转为以阴虐为主，阳亢为辅+主要表现为肝肾阴虚。心肝火偏旺或肝冒火偏盛或心胃火偏亢的症状。髓着病程进展。精证转成气阴两虚，主要表现为脾气虚或肝肺气虚和心肝肾阴虚症状。这是甲亢病证的一般规律。

1、肝胃热盛者宜吃凉性水果，如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。

2、阴虚阳亢者宜吃平性水果，如：葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹、柠檬、番石榴、甘蔗、橄榄、梅子。

3、气阴两虚者宜吃温性水果：如：桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、樱桃。

冬天吃水果要先辨温凉

荔枝是被误解为“热性”的平性水果

水果的性味与物理的凉热是两个概念，所有水果在冬天都显得“冷冰冰”的，但热性水果终究是热性的;而有些寒性水果，就算煮熟了，也依然是寒性的。张教授表示，要根据自己的体质来选择适合的水果，譬如，如果体质偏寒性，就不适合吃寒性、凉性的水果，如果是热性体质，就不适合再吃热性水果，否则容易助长体内的热。

寒性的水果有猕猴桃、柿子、甘蔗、柚子、香蕉、西瓜等;一些饭店送的餐后水果是一盘冰西瓜，这在冬季就显得不合时宜。凉性的水果有苹果、梨、枇杷、杨桃、橙子，生菱角等;不过，菱角煮熟后则是温性的。平性的水果有荔枝、橘子、菠萝、山楂、葡萄、草莓、椰肉、橄榄、李子;其中，荔枝常被误解为是热性的水果，其实它是平性的，只不过人们的习惯性以为水果普遍是凉性的，与之相比荔枝就显得偏热了。温性的水果有桃子、梅子、樱桃、杨梅、大枣、石榴、桂圆、椰汁等。热性水果的典型代表是杏子。

冬天吃水果怕冷?可榨成汁在水里温一下

水果最常见的吃法自然是生吃，也可以煮粥、羹来吃，还能做成果干、蜜饯。张效禹教授表示，水果无论性寒性热，冬天生吃在物理属性上都凉凉的，因此脾胃不好的人不适合冬天生吃水果;有些人因此就不吃水果了，也没有必要。他建议，吃之前可稍许加热一下，如用微波炉“转一转”，但切忌加热过度，否则会损伤水果中的维生素C;有条件的话，冬天不妨把水果榨成汁或打成浆，在水里温一下，对维生素C的破坏相对少一些。张教授特别提醒，肝硬化病人，尤其是肝硬化晚期病人，不能吃硬的东西，吃水果如苹果、生梨时即便咀嚼得仔细，但万一有一小块没咬碎，很容易引起消化道出血，因此建议打成浆、打成泥来吃。水果中糖分多，糖尿病患者要采用替代疗法，计算用量，在两餐之间吃。

此外，吃水果时要注意避免与所用药物产生冲突，最好向医生进行咨询，例如，如果正在用温补的药，万一吃了很凉的水果，就会冲淡药性。吃水果也和吃食物有关，人们常说柿子、螃蟹不能同时吃，这样就太寒了，殊不知猕猴桃是寒性水果，也不宜和螃蟹同吃，可见在辨明水果性味后要懂得举一反三。

甲亢吃什么食物好

甲亢吃什么食物

1、增加能量供给：每日给予足够的糖类，纠正过度消耗，可以多进食一些含淀粉高的食物，如米饭、馒头、面条、米粉等。

2、保证蛋白质供给：患者的代谢等活动需要酶的参与，也就是需要更多的蛋白质，应该尽量选择优质动物蛋白，如牛奶、瘦肉等。

3、注意维生素供给：高代谢消耗能量的同时消耗了大量的水溶性维生素，引起维生素缺乏，注意对各类维生素进行补充，进食新鲜的水果蔬菜，动物肝脏等。

4、适当钙、磷供给：为防止出现骨质疏松、病理性骨折，要适当增加钙、磷的供给，尤其是症状长期得不到控制的患者和老年病人。

什么是甲亢

甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。

甲亢不能吃什么食物

甲亢不能吃胡萝卜。胡萝卜是一种很好的食物,并且对于减肥有一定功效,但是对于甲亢患者来说,由于它会影响甲状腺功能,因此不能吃。

甲亢患者辛辣刺激的食物不要吃,像辣椒,油条油饼等不要吃,另外像炸薯条炸薯片就更不用说了,都是禁忌食物。

甲亢患者不要大量地补碘,甲亢患者本来体上甲状腺功能就处于亢进状态,再补碘的话会让病情恶化,因此海鱼海藻也不能吃。因为甲亢病人吃了富含碘的食物,就可能使甲状腺组织硬化。富含碘的食物虽然可以使症状略轻,却更使甲亢病情迁延难愈,也使已肿大的硬块僵块难消。

像咖啡之类的饮料会使甲亢患者难以控制住不太正常的兴奋,这样很容易加重病情。

甲亢患者忌食纤维素食物,如黄豆、韭菜、萝卜,因为这些食物容易导致甲亢患者发生腹泻。

甲亢患者要少吃寒性水果,如橘子、柿子、椰子、西瓜等,如果多吃寒性水果可能对甲亢患者的病情有不利的影响,所以最好不要多吃。

怀孕10周食谱推荐

怀孕10周营养提示

1、早孕反应严重的孕妈妈，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的补充量应在800毫克左右。多喝牛奶，因为它富含钙质，可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿，还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。

2、多喝水，这可以“洗涤”身体，并能软化大便和促进消化道内食物蠕动，对妊娠有益。开水、水果和蔬菜汁，可以适量饮用。

3、这个时期碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性的作用，是一生中补碘的最有效时期，可以让胎宝的智力发育得以正常进行，因此需要重视补碘工作。

怀孕10周宜吃食物

宜吃：一日三餐食物营养均衡。为了防止孕期便秘，建议增加纤维素的摄入，比如多吃芹菜等高纤维蔬菜，主食要以粗粮代替部分精粮。同时要保证蛋白质的摄入。

1、纤维素：玉米、麦麸、大豆、赤豆、马铃薯。

2、蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、鱼类、豆类。

3、维生素：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、奶酪。

怀孕10周忌吃食物

忌吃：一是有活血通淤、收缩子宫功效的食物，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊;二是寒性水果，会刺激子宫收缩，甚至导致漏红、腹痛等先兆流产症状。

1、容易流产的食物：螃蟹、甲鱼、槟榔、田螺、蚌肉。

2、寒性水果：木瓜、山楂、葡萄、柿子、柚子、菠萝。

哪些人不适宜猕猴桃

猕猴桃属于寒性水果，脾胃虚寒的人本来脾胃就不太好，不能进食寒性较大的食物，吃了猕猴桃会加重肠胃的负担，可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状，所以脾胃虚寒者不要吃猕猴桃。

容易腹泻的人消化系统本身就不太好，而猕猴桃是促进消化，帮助排便的，所以吃了猕猴桃腹泻会更严重。

猕猴桃的果肉鲜嫩多汁，水分比较大，吃了有利尿的效果，所以尿频者最好不要吃，吃了会加重病情。

女性在月经期应该吃一些温热的食物，寒性食物最好不要吃，特别是月经过多时更加不要吃，以免对身体造成伤害。

先找流产的病人不能吃刺激性比较大的食物，本来此时的孕妇身体就比较虚弱，所以像猕猴桃这种生冷的食物最好不要吃。

甲亢患者不能吃的四类食物

甲亢不能吃什么食物

食用胡萝卜

胡萝卜对减肥有很大的功效，但是由于它会改善一些消化道问题，这样很容易影响甲状腺功能，使甲状腺肿大。

兴奋饮料

像咖啡之类的饮料会使甲亢患者难以控制住不太正常的兴奋，这样很容易加重病情。

辛辣刺激之类的食物

如辣椒、油饼、油炸蚕豆等这些刺激辛辣的食物应该避免，对一些比较油腻的食物像甜点、肥肉之类的就很容易恶化病情。

大量补碘

甲亢患者一般都不需要补充碘，这是因为患者体内甲状腺功能比较亢进，如果再继续补充碘元素的话，很容易使病情恶化。故忌多吃海鱼、海藻等食物，因为甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲状腺组织硬化。富含碘的食物虽然可以使症状略轻，却更使甲亢病情迁延难愈，也使已肿大的硬块僵块难消。

甲亢吃什么水果

1、气阴两虚者宜吃温性水果

桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、樱桃。

2、阴虚阳亢者宜吃平性水果

葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹、柠檬、番石榴、甘蔗、橄榄、梅子。

3、肝胃热盛者宜吃凉性水果

西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。

甲亢饮食注意

一日三餐要按时

由于甲亢患者体内的新陈代谢过于旺盛，所摄取的食物很快转化为能量被消化掉。一般来说，患者不必担心营养过剩的问题。因为能量消耗过大，所以患者应该每天在早晨、中午、晚上固定的时间按时用餐，并且注意膳食平衡。有人认为，如果甲亢患者减少诸如富含碘的海带等海藻类的摄取量，症状就会得到改善，但实际上是否如此，目前尚未证明。甲亢患者在饮食方面没有什么禁忌，但是，当甲状腺功能亢进时，酒精、咖啡及辣椒等刺激物会导致代谢更加亢进，所以患者最好不要饮用或食用。

注意不要暴饮暴食

患了甲亢后新陈代谢过度旺盛，有些患者的体重会在一个月之内下降5千克，很少会因为饮食而发胖，但有些患者确会变胖。变胖的患者中，年轻女性居多，这是由于甲状腺功能出现亢进后，食欲也逐渐旺盛起来，每天摄取的热量超过了身体所消耗的热量。很多患者在治疗开始后身体逐渐发胖，其实这不是副作用引起的。而是通过治疗，甲状腺激素恢复了正常，代谢过度旺盛的状态也得到了抑制，患者却会出现营养过剩。所以，患者不要放纵自己旺盛的食欲来摄取食物，而应该有规律地摄取适量的食物，注意膳食平衡。

睡前饮食控制

另外，有些患者在睡前会感到很饿，忍不住吃一些东西，这种做法实际上会影响睡眠质量，最好不要这样。

怀孕甲亢饮食禁忌大全 忌寒性水果

怀孕时甲亢患者不仅不能吃一些高碘食物，一些寒性水果，气阴两虚甲亢患者也不宜食用，否则会加重病症。另外，寒性食物也可能导致孕妇子宫收缩，诱发流产的可能。

寒性水果如：西瓜、番茄、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

甲亢吃什么好

随着医疗技术的不断进步，甲亢的治疗手段不断的增加，治疗的效果也是越来越好。除了常规的治疗外，饮食治疗也是其中一种，那么，甲亢吃什么好?

1、在日常饮食中，补充足够的蛋白质，一般是从牛奶和鸡蛋中获取。

2、补充身体消耗的热量，多吃一些含高热量的肉类食物。

3、必要的维生素也是不可缺少的，尤其是维生素C的补充。

4、多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

5、保持心情的愉快，勤加锻炼，帮助食物的消化和吸收。

以上就是关于甲亢吃什么的详细介绍，甲亢虽然不是什么大病，但在饮食上稍加注意还是有很大帮助的。这些在日常生活中只要稍微的注意一下，就可以做到的，不需要花费太多时间。

柿子不能和什么水果一起吃

1.寒性水果

柿子本身就是寒性的水果，如果和同样寒凉的水果例如桑葚、山竹、梨子等大量食用的话，脾胃受寒气刺激，很容易导致腹痛、腹泻的现象发生。

2.高淀粉水果

100克柿子的碳水化合物寒凉约为18.6克，是其成分中占比较高的，如果和香蕉、桂圆等高淀粉水果同吃的话，肠胃负担过重，容易产生腹胀、消化不良。

寒性水果

什么是寒性水果

传统中医宣称，寒性水果，指的是热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。

1、中文名：寒性水果。

2、属于：水果。

3、特点：寒性，热量低，糖分和脂肪少。

4、包括：番茄、苹果，香瓜，奇异果等。

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寒性水果有哪些

1、寒性水果有：

通常所见到的水果，如番茄(微寒)、苹果(微寒)、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。

2、专家提醒：

寒性水果适合热性体质。

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寒性水果的适用人群

1、适用人群：

一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当吃一些寒性的水果。

2、原因：

寒性水果解燥热。夏天的水果多属于寒性的，比如各种瓜类。

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寒性水果的作用

1、清火解毒：

寒性水果有助于清火、解毒，并且还可用来辅助治疗火热病症。

2、治疗火热：

凡是面红目赤、狂燥妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症。可以食用些寒性水果，有助于清火祛病。

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寒性水果的禁忌

1、寒性水果不能多吃，否则对身体有害。

2、肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果。

3、如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。