曝光胶原蛋白内幕教你怎么吃能逆龄
曝光胶原蛋白内幕教你怎么吃能逆龄
深海鱼类蛋白提取物
众所周知，鱼类是富含营养最多的食物，而深海鱼类中含有的营养物质则更加丰富，所以很多口服胶原蛋白产品从深海鱼中提炼，富含粘多糖等保湿成分，同人体皮肤的支撑结构相似。有效促进肌肤胶原蛋白的合成，补充真皮层中不断流失的胶原蛋白，促进肌肤新生。
番茄中的番茄红素
番茄红素是番茄中的一种天然色素，它是目前世界上发现的最强的抗氧化成分，不仅可以帮助肌肤达到抗氧化的作用还能够增强机体免疫力，延缓衰老。所以现在很多的口服胶原蛋白的产品中都含有番茄红素，它可以有效帮助肌肤抗氧化的同时合成胶原蛋白，提升肌肤的自我保护能力。
葡萄籽中的原花青素
现在市面上很多护肤品中都有提取葡萄籽的成分，最被大家熟知的是白藜芦醇，他的抗氧化性不用多说，除此之外还有一个不可忽略的成分就是原花青素，它是目前国际公认的最有效的天壤抗氧化剂。有实验证明，原花青素的抗氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，口服后20分钟即可达到效果，有效期长达7个小时之久。
胶原蛋白丰胸吗
胶原蛋白是可以达到一个：丰胸提臀，健美乳房的效果。胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的胸部，使胸部挺拔、丰满、富有弹性。
1、乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。
2、乳房表面具有较大面积的皮肤组织，象面部皮肤一样，随着年龄的增长，乳房皮肤中胶原蛋白含量不断减少，质量日益下降。补充胶原蛋白在保养面部皮肤的同时，保养着全身皮肤，乳房上的皮肤也得到养护，弹性增强。
3、胶原蛋白是乳房的重要组成部分，补充胶原蛋白是从根本上营养乳房的关键措施，想丰胸美乳的您不要忘记补充胶原蛋白哦!因为你吃进去的胶原蛋白不仅仅是用在了脸上，也同样可以用在你的胸上。
胶原蛋白食物
1、动物的真皮富含胶原蛋白，且来源广泛，补充成本低廉。猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做汤，或是做皮冻。猪皮一般有特殊味，鸡皮等禽类真皮脂肪含量稍高，鱼皮可能有鱼腥味，鱼皮的价格一般也不太便宜，牛皮等要食用处理流程麻烦，大家根据自己的饮食习惯选吧。
2、禽类的翅膀和爪子等，主要是由骨骼、筋腱、真皮等组成，肌肉和脂肪等都很少，含量最大的就是胶原蛋白。因而像鸡翅、鸡爪、鸭掌、鸭翅膀、鹅掌等，都是不错的胶原蛋白补充食物源。
3、动物的小腿，除了骨骼，覆盖在上面的基本是筋腱、筋膜和真皮等，富含胶原蛋白。因而，猪小腿、羊小腿、牛小腿等都是很好的胶原蛋白食物源。
4、动物筋腱和筋膜是胶原结缔组织，富含胶原蛋白。常见的这一类食物是牛腩、牛筋、鹿筋、猪蹄等。
5、动物软骨和骨骼，特别是软骨，也富含胶原蛋白。这一类食物来源广泛，如猪的头骨、腿骨、脊柱骨，鸡骨架，鸭骨架，鱼头，鱼骨，牛骨，羊骨，等等。这一类食物一般是炖汤喝。
6、鱼类胶原蛋白含量很高，特别是深海鱼类。鱼类全身都有胶原蛋白，但分布有差异，鳞片含量最高，但这个一般无法食用;鱼皮的胶原蛋白含量次之，但一般的鱼无法剥取鱼皮，且很多人也没有那个纯熟的剥皮手艺;鱼头和鱼骨含量也很高;而鱼肉里的胶原蛋白分布很不平衡，大部分的胶原蛋白集中在腹部，也就是鱼腩，以及腮后下侧。因而，平时可以多吃鱼肉，多喝鱼汤。
7、动物肌肉里也有大量的胶原蛋白，但相比其他组织，由于肌肉量大，而胶原蛋白的含量就低了。猪肉、牛肉、鸡鸭鱼肉等，平时都食用得很多，因而，也是在默默补充胶原蛋白了，含量虽低，但食用量大，补充得也很可观的。注意，胶原蛋白是在瘦肉里，不是在肥肉里。素食主义者则最好多补充一点瘦肉。
央视曝光胶原蛋白夸大功效
研究表明，人体内部的胶原蛋白会随着年龄的增长逐渐流失，而目前的科技水平很难定向给皮肤进行补充，也就是说皮肤老化是自然规律，所谓口服胶原蛋白美容，延缓衰老的说法都是商家炒作出来的。
在专家眼里，胶原蛋白的营养价值还不如鸡蛋和牛奶，用它来美容其结果将无法达到预期的效果，甚至还可能带来副作用。
记者咨询了一家胶原蛋白代加工厂，据说市面上多种胶原蛋白口服液都是由这家工厂生产，他们提供的胶原蛋白粉一般是200块钱左右一公斤。200元一公斤，也就相当于一克两毛钱，每小瓶装8克，这样算来，一小瓶胶原蛋白口服液的成本只有1块6毛钱，如果加上其他环节的费用，一瓶的成本在4块钱左右。
7月8日，央视曝光胶原蛋白过分夸大功效，宣称它的营养价值甚至还不如鸡蛋和牛奶，美容不仅无法达到预期效果，甚至还可能带来副作用。这条新闻一出引发轰动，许多人当即表示再不会购买胶原蛋白产品。那胶原蛋白是否真的是一无是处呢?南充胶原蛋白产品的销量是否受到影响呢?华西城市读本记者进行了一番调查。
南充各大药店：胶原蛋白从热卖降至冰点
在顺庆区的几家药店，销售人员表示现在胶原蛋白的销量很不乐观。据和平路一家药店的销售人员张霞回忆：胶原蛋白属于保健品，保健品的价格比药物要高，利润也就相对要高，但是当时在南充的市场是打不开的，买的人也是少数，后来就想方设法的宣传、做广告，甚至给员工以提成的方式来参与推销保健品，有一度时间，保健品在店里确实卖得很好，她表示：要想说有多大的美白紧肤瘦身作用的话，是不太可能的，也比不上你喝一杯牛奶或者是吃一个鸡蛋的营养价值。
南充市万年西路的一家药店的员工告诉记者：在央视曝光胶原蛋白之前，我们的胶原蛋白卖得很火，价格从200多元到1000多元不等，有胶原蛋白粉和胶原蛋白口服液，其中胶原蛋白粉卖的最好;自从央视曝光胶原蛋白是食用明胶和最差的死鱼皮做的之后，胶原蛋白就几乎失去了市场，拿我们药店来说，胶原蛋白已经无人问津。当记者问到胶原蛋白对人体是否有作用时，店员只是笑而不语，随后小声说道可以去大药房买来试试。
中心医院专家：病人、老年人可适当补充
胶原蛋白是否真是一无是处呢?华西城市读本记者随后咨询了南充市中心医院整形美容科李凌云主任。李凌云表示，目前市场上所售卖的胶原蛋白大多数有夸大其功效的现象。商家在提法上有问题，大多数食物都是有抗衰老的一种功能，胶原蛋白也能从食物中去补充，比如猪手、猪皮、牛蹄筋、鱼等食物都含有较为丰富的胶原蛋白，适量食用有利于养颜和健骨 。另外，李凌云表示胶原蛋白的从购买上而言适合的人群也不是每个人，是有针对性的。例如对于病人和老年人，可以适当的补充胶原蛋白。
那么，对于胶原蛋白的摄入是否有副作用?李凌云称：如同再好的食物，吃得太多也是有副作用的，应该根据自身的情况来选择购买;再者，人体所需要的维生素可以从食物中摄取。在此，李凌云呼吁：市民们在选择胶原蛋白产品时，应当从正规渠道进行购买，在使用的过程中还应根据自身情况来衡量，保健品也不是吃得越多就越好，有时会适得其反。
牛尔老师教你辨别胶原蛋白
挑选胶原蛋白 读懂说明有钱用在刀刃上
从剂型上来看，胶原蛋白口服液和胶原蛋白粉优于片剂。其次，要尽量选择小分子胶原多肽，小分子的胶原多肽可以直接被肠道吸收后参与人体胶原蛋白的合成。第三，尽量选择羟脯氨酸含量较高的产品，羟脯氨酸含量越高，对于胶原蛋白的合成的帮助越大。
人体随着年龄的增长，胶原蛋白会一直慢慢的流失。因此补充胶原蛋白需要一个长期的坚持过程。切忌补补停停。这样食用胶原蛋白只能让花出去的钱白白浪费，而难以看到肌肤长期改善的效果。
吃动物皮无益补充胶原蛋白
民间素有吃猪皮、鸡皮等美容的说法。不过，专家指出，认为只要多吃动物皮肉就可以补充用以美容的胶原蛋白，这种观点是错误的。
另外，要想抗衰老，女性还要做好这门功课——减少胶原蛋白的破坏及流失。首先要注意防晒，因为太阳光中的紫外线对皮肤的胶原蛋白具有破坏性作用。还要多摄取含抗氧化物的食物，维生素C不仅在胶原蛋白的合成中起着促进作用，还是很好的抗氧化剂，建议多吃胡萝卜、西红柿、猕猴桃及葡萄等富含维生素C的蔬菜和水果。
胶原蛋白美容美丽的谎言
随着《爸爸去哪儿》的热播，著名台湾影星林志颖迎来事业的“第二春”。正所谓树大招风，日前，方舟子在微博抨击林志颖团队研发的“爱碧丽”胶原蛋白饮料涉嫌“虚假宣传”。在此之前，林志颖也在自己的微博中多次说这种饮料是他得以“逆生长”，保持一张不老容颜的秘籍所在。
自胶原蛋白问世以来，它已经在“保健品行业”大行其道几十年，围绕它的各种争议声音也持续了几十年。
比如著名科普网站“果壳网”，曾把“口服胶原蛋白能美容”评为“9大商业伪概念”之一。
又比如，英国有一家非营利组织，叫“科学观念”，是以推广正确科学知识为宗旨的组织。有人曾问“科学观念”：哪一种“伪科学”最恼人?“科学观念”回答说：胶原蛋白最恼人。
既然如此，为什么胶原蛋白仍旧能大受追捧呢?河南省人民医院营养科营养医师赵妍娟指出：主要因为老百姓缺乏科学素养，不了解蛋白质在体内消化、吸收和合成机制所致。
老百姓相信“吃啥补啥”
蛋白质是构成人体细胞、组织、器官的支架和主要物质，没有蛋白质，就没有生命活动的存在。一切生物都含有蛋白质，蛋白质广泛存在于我们的日常饮食中，如瘦肉、蛋类、豆类及鱼类，所以，人们每天都得摄入蛋白，以满足身体的需求。
蛋白质由氨基酸组成，氨基酸有20种，不同种类、不同数量的氨基酸组成不同分子结构的蛋白质，蛋白质因分子结构不同而作用不同，人和动物体内至少有10万种蛋白质。
胶原蛋白是蛋白的一种，在人和动物的皮肤中较多，能起到补充皮肤水分的作用。有研究称：皮肤之所以老化，是因为皮肤中的胶原蛋白的数量逐年减少。在动物食品中，猪蹄、猪皮、猪耳、牛筋所含胶原蛋白较多，饭桌上男人们常劝女人们吃这些东西，以期美容。大家都这么说，都这么认为，都相信吃啥补啥，几乎约定俗成。
正因为人们具有不科学的“吃啥补啥”的理念，才冒出很多胶原蛋白补品和美容护肤品。老百姓深信：多吃胶原蛋白，就能补充皮肤水分，就能延缓衰老，起到美容作用。
然而，吃进体内的所有蛋白，包括胶原蛋白，都不能被人体直接吸收，要在十二指肠被蛋白酶分解为氨基酸，然后被十二指肠肠壁上的绒毛吸收。氨基酸被肠道吸收后进入血液，被输送到全身各处的器官内、组织内、细胞内，然后再合成各种蛋白质。也就是说：你吃的胶原蛋白的氨基酸，可能合成了胶原蛋白，也可能合成了别的蛋白;你吃的别的蛋白的氨基酸，也可能合成了胶原蛋白，也可能合成了别的蛋白。
“所以，你吃的明明是胶原蛋白，却不一定能补充胶原蛋白;你吃的是鸡蛋，其实也能补充胶原蛋白。”赵妍娟说。
胶原蛋白的营养价值还不如鸡蛋
赵妍娟说，氨基酸分为“必需氨基酸”和“非必需氨基酸”。
所谓“必需氨基酸”，是人体不能合成，或合成速度不能满足人体需要，必须由食物蛋白供给的氨基酸。成人的“必需氨基酸”有8种，分别是赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。幼儿比成人多了一种组氨酸，共必需9种氨基酸。
所谓“非必需氨基酸”，就是人体自己就能合成，也可以从食物中额外获得，但并不依赖食物。
“一些商家鼓吹‘胶原蛋白’中含有‘特色的氨基酸’，仔细一看，是羟脯氨酸，根本不是人体所必需的氨基酸。人体自己就能合成这种氨基酸，完全没有必要再额外补充。”
赵妍娟说，氨基酸是构成蛋白的基本单位。从蛋白质的氨基酸模式和氨基酸评分来说，胶原蛋白的营养价值远不如鸡蛋。
没有证据显示：外用的“胶原蛋白”能美容
胶原蛋白产品的种类很丰富，有口服的粉剂、片剂、口服液等。除此之外，不少外用产品也在打“胶原蛋白”的概念，在一些面膜、护肤液上标注“含有胶原蛋白”。
赵妍娟的观点是：外界的胶原蛋白和体内氨基酸自己合成的胶原蛋白毕竟不是同一类蛋白，即使把“胶原蛋白护肤霜”涂抹在皮肤上，也同样难被吸收。
“外用的甚至还比不上口服的效果。毕竟口服的胶原蛋白到体内被分解为氨基酸后，还有可能被合成一点点的胶原蛋白。”赵妍娟说。
而英国巴斯大学教授盖伊的态度更坚决：“许多这类(胶原蛋白)产品称，胶原蛋白能穿过皮肤的上层组织，进入真皮层，并强化原本自然形成的胶原蛋白，这根本是胡说八道!”
事实上，不管口服还是外用，目前都没有证据显示：额外补充胶原蛋白对延缓衰老和除皱有什么特殊功效。
著名化妆品商雅芳还曾因宣称其产品“能在48小时内重建肌肤的胶原蛋白”而遭到美国食品药品监督管理局(FDA)的警告。
屡屡上当根源
在于“缺乏科学素养”
中国科学技术协会依据国际可比标准设计并组织的第八次中国公民科学素质素养调查结果显示，2010年，中国公民中具有基本科学素养的比例仍然只有3.27%。
而在所有与科学相关的信息中，中国公众最感兴趣的科技发展信息是“医学与健康”，选择比例为82.7%。
一方面对“医学与健康”的需求极大，另一方面却不具备足够的科学素养以辨别是非，所以，这才给了一些打着“保健”名号的无良商家周旋的空间。
“商家就是抓住大家想变美、不想老的心理，找些美女、美男现身说法，借以传播‘伪科学’观点，最终达到挣钱的目的。归根结底还是在于大多数人缺乏科学素养，不能辨别信息的真伪。”赵妍娟说。
爱美之心人皆有之，向美女、美男明星取经，以期自己变美，原本无可厚非。问题在于：美女、美男很可能天生就衰老缓慢，正所谓“天生丽质难自弃”。如果大家都不顾个人实际条件盲目取经，生搬硬套，岂非另一出“东施效颦”?
蛋白粉是胶原蛋白吗 怎样补充胶原蛋白
食用含胶原蛋白的食物骨肉汤、猪蹄、口服胶原蛋白补品等胶原蛋白食物。但由于食物会被人的消化系统过滤掉很大一部分，所以真正能到达肌肤并起作用的量非常有限。
注射的效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收。所以其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。
这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法。注意的是：最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽，才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。
日常护肤小知识你知多少
1. 避免有害的辐射。减少胶原蛋白和弹性蛋白损伤第一步是减少阳光照射，意味着要避免户外活动和室内美黑。使用仪器晒黑同样户外晒黑一样都是有害的，因此，有必要每天擦防晒霜(即使是寒冷的天气或者阴天)。
2. 戒烟。吸烟会导致胶原蛋白和弹性蛋白的流失。吸烟还与鱼尾纹，嘴角和眼角的皱纹、皮肤粗糙和脸色蜡黄有关。
3. 使用有效的护肤产品。除了健康的生活习惯外，可以使用含有以下成分的护肤品：
维生素C(Vitamin C)。研究表明维生素C能促进胶原蛋白的产生、抵抗自由基损伤。不过，维生素C和阳光、热量和空气接触会迅速失去活性。购买维生素C产品要选择密封的深色的容器，将它放到阴凉的、远离阳光的地方。
维甲酸(Retinoids)。维甲酸是维生素A衍生物，可以刺激胶原蛋白的产生，加快细胞更新速度(可以使皮肤显得更年轻光滑)。但是孕妇慎用。
胜肽(Peptides)。也被称为氨基酸(Acid Amino)，是目前抗老产品中的曝光率与名气最高的明星成分。胜肽本身，正是小分子的蛋白质，是目前市场上许多抗老产品普遍使用的抗老成分，价钱也相对偏高。
辅酶Q10(Coenzyme Q10)。Coenzyme Q10含有增强肌肤或甚至身体代谢，舒缓皱纹，并清除自由基的功能。倘若产品中同时注入Coenzyme Q10与维生素B6,则其抵抗自由基对细胞造成的能力更高，抗氧化功能更强。
4. 理性使用胶原蛋白面霜。擦胶原蛋白面霜并不能刺激皮肤内的胶原蛋白产生，因为“胶原蛋白的分子太大，在皮肤表面涂抹的胶原蛋白并不能穿透到真皮层，” Todorov 医生解释道。护肤品中的胶原蛋白只能起到保湿皮肤的作用。
5. 服用胶原蛋白和弹性蛋白的美容饮品，能帮助皮肤巩固以及补充胶原蛋白以及弹性蛋白。
口服玻尿酸胶原蛋白的基本问题
口服玻尿酸胶原蛋白的六个基本问题：
1.胶原蛋白是人类日常饮食中常见的蛋白质之一
我们每天通过食物摄入各种各样的蛋白质，如乳清蛋白(来自奶类)、酪蛋白(奶类)、卵白蛋白(蛋类)、卵磷蛋白(蛋类)、大豆蛋白(大豆)、肌蛋白(肉类)、谷蛋白(大米和小麦)、麦胶蛋白(小麦)、白蛋白(肉类、肝脏和血液)、血红蛋白(血液)、弹性蛋白和胶原蛋白(动物皮、骨骼、筋等结缔组织)以及各种酶蛋白(动植物细胞)。
这些蛋白质的结构和特征各异，有的是球形(如球蛋白)，有的是纤维状(如胶原蛋白);有的是白色的(如白蛋白)，有的是红色的(如血红蛋白);有的是可以溶解(如白蛋白)，有的能形成胶冻(比如胶原蛋白)… 但它们对人体的营养作用是很相似的，即经胃肠道消化吸收后，以原料(氨基酸)的形式主要用于构建组织、器官(如血液、肌肉、内脏、皮肤、骨骼等)和活性物质(如各种酶、肽类激素、脂蛋白等)等人体蛋白质。构建人体蛋白质的原料(氨基酸)一部分依赖食物蛋白质消化吸收，另一部分由身体自主合成。因此，食物中各种蛋白质都是最重要的营养素。
2.人体内的胶原蛋白是细胞合成的，与吃胶原蛋白几乎无关
人体蛋白质的种类更加复杂，如白蛋白(血液)、球蛋白(血液)、血红蛋白(血液)、肌蛋白(肌肉)、胶原蛋白(骨骼、皮肤、筋腱、毛发等)、酶蛋白(各种细胞)……看起来，它们跟动物性食物中的蛋白质差不多，但如果你认为吃哪种蛋白质就会补充身体里的哪种蛋白质(“吃啥补啥”)，那就太原始和幼稚了。这种认识是对近100年来生命科学伟大成就的完全无知。
正常情况下，包括胶原蛋白在内的每一种人体蛋白都是各种细胞制造的。大致过程是以遗传基因DNA分子为模板(图纸)，以RNA为“转录”工具(搬运工)，利用各种氨基酸原料(砖头)，在各种酶(瓦匠)的主导下，“翻译”成形形色色的蛋白质分子(楼房)。在细胞内合成的蛋白质，有的就地发挥生理作用(如血红蛋白、酶蛋白等)，有的被运送到细胞外发挥生理作用(如胶原蛋白、胰岛素等)。
人(大多数动物也一样)体内胶原蛋白由细胞合成并分泌到细胞外，呈纤维状(其分子结构好似三股麻绳螺旋状拧在一起)。胶原蛋白数量巨大，占体内蛋白质总量的30%,遍布于各个器官和组织，尤以骨骼、皮肤、筋腱、毛发等为甚。它们在细胞与细胞之间的基质中构成纤维框架结构，具有支持、连接、保水、保护细胞作用，还影响细胞的生长、分化、代谢、运动等。
在胶原蛋白以及其他蛋白质复杂的合成过程中，食物提供的仅仅是原料(氨基酸)，而不是体内蛋白质本身。也就是说，你吃胶原蛋白也并不会直接增加你身体内的胶原蛋白。正如你吃血红蛋白(如动物血液)并不会直接变成你的血红蛋白;你吃肌蛋白(如猪肉)也并不会直接变成你的肌蛋白;你吃白蛋白(药物制剂)也绝不会直接变成你的白蛋白(临床上，要想提高病人血液中的白蛋白，必须采用注射的方法，口服无效)。实际上，这也是人类保持物种形态稳定的基本条件，如若不然，人这种动物早就演化成不知道什么奇形怪样了!
胶原蛋白真是"神药"吗?
在临床上，为了直接补充体内的某种蛋白质，不论是分子量极大的(如白蛋白、免疫球蛋白、抗体等)，还是分子量较小的(常称为肽，如胰岛素、缩宫素、生长激素、细胞生长因子等)，都要通过注射直接进入血液，而不能通过胃肠道口服，否则将被消化分解，变成与普通食物等同的氨基酸。
3.吃胶原蛋白到底有何营养作用
前文讲到，食物中各种各样蛋白质的营养作用是很相似的，主要是经消化(分解)吸收后用于合成人体蛋白质，胶原蛋白也不例外。那么与其他蛋白质相比，胶原蛋白的营养价值如何呢?
衡量某种蛋白质营养价值高低的经典方法是这样的：给实验动物特制饲料，仅提供该种蛋白质(再无其他蛋白质)，看看动物(特别是幼年动物，它们对蛋白质的需求很强烈)生长发育如何。在同等摄入量的前提下，如果只吃某种蛋白质(A)的实验动物生长发育比只吃另一种蛋白质(B)的更好，那么就认为A的营养价值比B更高。
按照这种方法评价，乳清蛋白(牛奶)、卵白蛋白(蛋类)的营养价值最高，肌蛋白(肉类)也很好，大豆蛋白(大豆)也不错，而胶原蛋白则非常差劲。只吃胶原蛋白的实验动物生长发育情况十分糟糕。这是因为，与那些营养价值高的蛋白质相比，胶原蛋白分子结构中严重缺少色氨酸(含量几乎为0)。色氨酸是一种非常重要的氨基酸，人体(以及大多数动物)无法自行合成，必须由食物提供。一旦饮食中没有它，体内各种蛋白质的合成都将发生严重障碍。正因为几乎不含极其重要的色氨酸，胶原蛋白经常被说成“没有营养价值”或“营养价值极低”.
悉数保养品的秘密
所有肤质都需要温和洁面
很多油性肌肤或者痘痘肌肤，一听温和洁面产品，就以为和自己无关，认为只有强效、刺激的洁面产品才能满足油皮和痘痘肌的清洁需求。
其实清洁力的强弱和温和与否其实并没有必然关系，就好像用肥皂洗脸并无法清洗肌肤深层的污垢，清洁力很低，但是却非常刺激。很多针对敏感肌肤的温和洁面品，清洁力也非常出众。
其次不要以为用了刺激的洁面产品后没有出现任何敏感和不适的情况就可以高枕无忧。有些刺激成分比如酒精，虽然用后没有产生任何不适，但是肌底已经渐渐的遭到了无可逆转的破坏，这需要很久的时间才能在肌肤表层呈现出来，但是到时再补救就为时已晚了。
想依靠涂抹胶原蛋白减缓皱纹，最后总是大失所望
胶原蛋白作为近几年最受青睐的抗老黄金成分，被很多女生奉为救命稻草，是肌肤逆龄的良方。但是使用后的结果往往让人大失所望。
肌肤衰老和胶原蛋白的流失密切相关。然而以为将胶原蛋白涂抹在脸上就能回春逆龄想的也太美好了。但是化妆品中添加的胶原蛋白的分子量很大，肌肤很难吸收渗透，更别说作用肌底为胶原细胞补充能量。所以想依靠涂抹胶原蛋白而淡化皱纹的你，也别期望太高。
既然不能依靠直接涂抹的方法为肌肤补充胶原蛋白，那么只能眼睁睁的看着胶原蛋白的流失而放手不管吗?
选择标有胜肽、胶原蛋白生长因子等成分的保养品，能有效的刺激肌底增加胶原蛋白的增生，与其想方设法将胶原蛋白涂在脸上不如刺激肌肤自身生成胶原蛋白更可靠。
保养品外貌协会，漂亮的广口瓶实际上最不好。
打开你的化妆台，琳琅满目的化妆台上漂亮的广口瓶占据半壁江山。但是漂亮的广口瓶除了外貌出众，并没有一点好处。
广口瓶外观更加上档次、美观，而且方便取用，但是非常不利于其中保养品的保鲜。每次打开瓶盖，瓶中的保养品就会接受一次空气的“洗礼”，加速了保养品变质。而且用手蘸取保养品，手指的细菌容易在保养品中滋生，增加痘痘和敏感的危险。虽然有些昂贵的保养品会附送挖取勺，避免手指与保养品直接接触，但是保养品的氧化也无法避免。
你会说，广口瓶中的保养品也并没有因为细菌和空气而出现氧化变质啊?那是因为厂商为了延长保养品的保质期，会添加更多的防腐效果和稳定效果的成分，但是这些成分对肌肤可谓定时炸弹，对敏感肌肤更是大敌。
反而是卖相平平的牙膏管和压力泵的保养品保存效果更好，对保养品苛求的你，还是多选择密封性好、抗氧化效果强的实力派包装吧。
熟龄女性和熟龄肌肤的根本不同点。
有很多保养品主打针对40岁以上的熟龄女性研制，让很多熟龄阶段的女生好像找到了归宿。但是针对熟龄肌肤研发的保养品也许并不适合处在这个年龄段的你。
针对年龄段选择保养品只是一种行销手段，虽然依照此法选择保养品不会对肌肤产生伤害，但是不对题的效果也会让很多熟龄女生失望。
熟龄女生的肌肤和熟龄肌并不能混为一谈。就好像很多勤于保养的女生虽然已经40出头，但是肤质却不输30岁的年轻肌肤，然而疏于保养的女生30岁肌肤由于干燥、辐射、光老化导致出现40岁的肌肤性质也是正常的。所以不要再轻易听从行销口号，鉴定自己是否存在熟龄问题再选择针对熟龄的昂贵保养品更划算。
“安分”的纯天然植物系保养品也存在不稳定因素。
很多保养品苛求者或者敏感肌会特意选择纯天然植物成分的保养品，认为只有纯植物系才是呵护自己的良方，那些“化学产品”虽然效果明显但是潜在危险重重。打开化妆台一水的纯植物系保养品非常壮观。
但是纯植物系真的就那么“安分”吗?
不能否认纯植物系在温和性、安全性上确实比化学型保养品高很多，更加适合敏感肌肤使用，但是就像主打“低敏”的保养品一样，也不是百分百安全，用后出现敏感也并不稀奇。如果你对金盏花过敏，那么金盏花中萃取的保养成分也就不那么安全了。
即使0.1%的致敏性，摊在谁身上也只能自认倒霉，所以别拿自己的脸蛋开玩笑哦。就算是纯植物系，敏感肌肤在使用前也要先在耳后做测敏试验。
葡萄籽胶原蛋白一起吃好吗
葡萄籽胶囊和胶原蛋白一起吃，能让胶原蛋白充分的被身体吸收，让身体更快更好的保持一个活跃健康的水准上。保持了胶原蛋白的活性，让皮肤的衰老减缓到最低水平。紫一葡萄籽维e软胶囊与单纯的葡萄籽胶囊完全不同，采用神奇配方，以皇帝内经“系统养生”为指导，更注重营养素的协同作用，掺入了库拉索维e、天然VE，VC，维e润通肠道、排除肠毒功能明显，使得体内SOD值升高，VE，VC协同作用，抗氧化能力大大加强，美白肌肤，淡化色斑，减少皱纹，强效逆衰。
胶原蛋白(collagen)是皮肤主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，支撑着皮肤。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象”。
所以说葡萄籽是可以搭配胶原蛋白一起服用的，消费者不用担心同时服用会出现副作用，保健品是为了我们人体健康而生产的，不会伤害人体。