牛奶香蕉糊怎么做

牛奶香蕉糊怎么做

香蕉含有丰富的蛋白质、钾、维生素A和维生素C等，有很高的营养价值。香蕉又被称为“智慧之果”，因其含有称为“智慧之盐”的磷，能够帮助大脑的发育。而且香蕉...(展开)食材主料香蕉1根奶粉两小勺辅料水适量步骤

1.香蕉一根

2.去皮后切成小块放入碗中

3.用勺子背碾压成糊状

4.将香蕉糊放入锅内，加入适量温水，再加入两小勺奶粉，混合均匀

5.将搅拌均匀的香蕉奶糊用中火加热，边煮加搅拌

6.沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可

小贴士

此菜谱适合7个月以上的宝宝食用。在宝宝适应成人饮食后可以将奶粉换成纯鲜牛奶，用搅拌机打成香蕉奶昔给宝宝食用，是一道很好的甜点+饮品。

牛奶和香蕉可以一起吃吗 牛奶与香蕉可以怎么吃

做法：香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀，煮好后倒入研碎的香蕉即可为喂食，制作时牛奶和玉米面都要煮熟。

功效：牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质，碳水化合物，钾，钙，铁，磷，维生素C等多种营养素，香蕉有“智慧之果”之称，婴儿食用此糊有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。

做法：将香蕉去皮切块后放入搅拌机，把牛奶，蜂蜜一起放入搅拌机中，以高速搅拌20秒钟后，倒入杯中，加入冰块即可。

功效：香甜适口，奶香味浓，可以有助于消化，改善便秘，改善贫血。

香蕉与牛奶同食可以吗

很多人都喜欢把牛奶和香蕉打成糊糊状当代餐吃，其实这样吃是可以的，但是香蕉和酸奶搭配在一起的话就会造成消化不良或者是脱水的现象。因为在牛奶里面的蛋白质80%属于酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下的时候，也就是当牛奶和酸奶搭配，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收。

香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

以上就是关于香蕉与牛奶是否可以同食的介绍了，在此我由衷的希望各位朋友都可以用认认真真的态度去阅读完这篇文章，因为这样才能更有利于调整自己的生活方式和饮食习惯，同时也才更有利于你们能够以自己最佳的状态去面对生活，面对未来。

香蕉可以和牛奶一起吃吗

生活当中，很多人都喜欢把牛奶和咖啡绑在一起，但是现在有越来越多的人喜欢在喝牛奶的同时吃一根香蕉，可是香蕉与牛奶同食会有什么危险吗?这样同时可以吗?现在就跟着我一起去了解一下看看这样是否会对身体有害，会不会带来一些负面的影响。

很多人都喜欢把牛奶和香蕉打成糊糊状当代餐吃，其实这样吃是可以的，但是香蕉和酸奶搭配在一起的话就会造成消化不良或者是脱水的现象。因为在牛奶里面的蛋白质80%属于酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下的时候，也就是当牛奶和酸奶搭配，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收。

香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

香蕉牛奶好喝吗

香蕉和牛奶可以同食吗?

香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

下面这些东西不能同牛奶一起吃

1、牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃

牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

2、牛奶和果汁不能一起吃

牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

香蕉搭配什么吃好 牛奶香蕉糊

香蕉25克，牛奶25毫升，玉米面、白糖各适量。

1、香蕉去皮碾成泥。

2、牛奶加玉米面煮熟，放入香蕉泥拌匀。

3、撒入白糖搅匀即成。

滑润可口，营养丰富，通便养颜。

手足口病饮食上要注意什么 小孩手足口病烧退期

孩子此时嘴疼减轻。

饮食：饮食可以以泥糊状食物为主，为孩子提高更多的营养，促进身体的恢复，如牛奶香蕉糊，牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

五个月宝宝不爱吃奶可以吃什么辅食吗

1、双色蛋黄泥 原料：大米100克、柴鸡蛋1个、清水1500毫升、新鲜青菜100克。

做法：新鲜青菜清洗干净控水，去菜帮留菜叶，开水焯透，捞出控水，自然晾凉;用搅拌机搅成糊状，用煮过的纱布将菜汁挤出，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮;大米洗净浸泡一小时，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可;取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状，蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可;蛋黄放在消毒过的碗里用小勺一点一点加入菜汁，调成糊状即可。

营养提示：蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，它还能提供维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸都是人体脑细胞增长不可缺少的营养物质。

2、牛奶香蕉糊 原料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量。

做法：将香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀;把牛奶、玉米面煮熟，煮好后倒入研碎的香蕉;调匀最后用碗装上即可。

营养提示：牛奶香蕉糊含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素，香蕉素有“智慧之果”的美称，宝宝常食此糊有利大脑发育和骨骼的生长，同时香蕉能缓和胃酸的刺激保护胃黏膜，让宝宝拥有“胃”动力。