血压低吃什么好

血压低吃什么好

1、蚕豆可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。

2、鲜葵花叶去治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。

3、鲜萝卜也可以治疗高血压的，就是用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

4、海带丝可以治疗高血压，具体的方法就是海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

5、如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥，采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。

6、菊花也是可以治疗高血压的，就是取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。

头晕血压低吃什么好

1很多人的血压低的症状表现：面色淡白或萎黄，眼睑、口唇、舌质、爪甲的颜色淡白，头晕、或见两木干涩，心悸、多梦、健忘、神疲、手足发麻、或妇女月经量少色淡、延期、或闭经;所以该吃一些营养的食物。

2饮食要科学地合理搭配，荤素兼吃，再结合适当的体育锻炼，使瘦弱的身体变强壮，才能增强脑和心血管系统的功能。

3红枣加花生米煨了吃是补的，当归，黄芪，党参，是中医里补气养血的，对单纯头晕，气短，乏力等症状，即中医里的气血虚弱有效。

4多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食，这些食物既能增强血管功能，又能增强大脑神经中枢调整血压的功能，显著纠正血压偏低。

5韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨起来服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

6血压低的人常吃些杂豆，对补充营养、强身健体大有好处，还有花生，枣，桂园。低血压最好是吃富含蛋白质、糖类、维生素等，且还是高钾、高镁、低钠食品。

7对伴有贫血者，应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。

孕妇血压低吃什么

1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

3、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

5、对于贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

老年人血压低吃什么

一、党参当归羊肉汤

用料：取党参、当归各15-20克，陈皮一块、红枣四枚、羊肉200-250克，精盐少许。

制法：当归、党参分别用清水洗干净。党参切段，当归切片，备用。陈皮、红枣、羊肉分别用清水洗干净。红枣去核，备用。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水开，然后放入以上全部材料，改用中火继续煲三小时左右，加少许精盐调味，即可饮用。

功效：常以“党参当归羊肉汤”为佐膳，可以强壮身体、令精神气力充沛，增加血液的流量。

二、红豆乌鸡补血汤

用料：取红豆150-200克，黄精30-50克，陈皮1块，乌骨鸡1只，精盐少许。

制法：挑选乌骨鸡1只，剖洗干净，去毛，去内脏，去肥杂，备用。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水开，然后放入以上全部材料，改用中火继续煲三小时左右，加入少许精盐调味，即可饮用。

血压低的话应该吃什么补得最快

一、服用补品治疗血压低

根据中医的理论认为，血压低是由于人们的身体虚弱导致。此时，对于血压低吃什么好的最快这个问题来说，最好的办法就是吃一些补品。阿胶一直被当作是补气血的一种药品，如果人们条件具备，可以在医学的指导下服用。此外，服用驴胶补血颗粒等药品，也有一定的效果。

二、食疗治疗血压低

传统医学比较注重食疗，认为通过一日三餐去对人体进行治疗与补养，相对于直接用药来说效果会更好。血压低吃什么好的最快?如查使用食疗的方法的话，可以采用一些民间的偏方。如将鸡与栗子和去核的红枣放在一起炖，食用之后会起到一定的作用。平时也可以多吃一些蛋白质高的食品，以起到补养身体的效果。

三、日常多运动

在日常的生活之中，人们要多运动，让身体的循环系统保持一个良好的运行状态。这样一来，可以增强心血管的收缩能力，从而提高心脏的排血量，可以逐步地让血压达到稳定的水平。

孕妇血压低吃什么好

1、 取乌骨鸡1只(约重1500克)，红糖150克，当归头60克，黄芪50克，米酒50毫升。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中红糖、当归头、黄芪、米酒，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2月。

2、用粟子150克，红枣15枚(去核)，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。

老人血压低吃什么好

1、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

2、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

3、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

4、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

血压低吃什么 人参

人参一直是人们心目中滋补养身的佳品，性温，具有补气、固本、调虚等功效，且能调整血压；现代药理介绍，少量的人参具有升压的作用，所以血压低的人，可以经常少量服用人参，对提升血压的作用十分明显。

白参片5克，花生200克，红枣15颗。将上述三味原料一同放入砂锅内，加入水，大火煮开后，小火熬煮半个小时即可食用。具有益气升压的功效。