养生健康

冬季要注意预防的五种疾病

冬季要注意预防的五种疾病

关节痛

秋冬过渡季节,气象要素变化剧烈,晚秋、初冬较强的冷空气能引发关节病痛的发作。一般地说,当日温度变化在3摄氏度以上,气压变化大于10百帕以上,相对湿度变化大于10%以上,关节痛病人就会多起来。而且疼痛发作也可能出现在天气变化的前一天,这就是“旧伤疼痛明日雨”的由来。因此,有关节炎和其他伤痛的患者,平时要加强锻炼,以改善和调节关节功能,减少关节病痛。在天气变化前采取保暖、驱湿步伐。

风湿性关节炎的初期, 先是小关节痛,随着病情的进展, 便会出现大关节痛。 发展至此, 关节僵硬,活动不便,手脚不灵,不听使唤,这就成了慢性关节炎, 治愈相当艰巨。

由此可知风湿性关节炎是一种顽症。

具体治疗方法:防治风湿性关节炎,必须先促进全身血液循环, 调整激素平衡, 为此,应该用五指指尖的少商、商阳、中冲、关冲、少冲和少泽穴及手指指岔处的四个八邪穴。仔细揉搓指尖和指岔, 可促进相关内脏的血液循环,加速关节和末端血液回流。 手背的虎金寸穴, 与这些穴位具有同样的疗效。虎金寸穴可以止关节痛, 在家中可以用香烟灸, 外出可以按压、揉搓。只要认真地坚持刺激, 准会生效。

此外,按压促进血液循环的神门穴和太陵穴, 调整激素平衡的阳池穴, 也会有幻想的效果。

按摩的穴位:神门、 少商、太陵、 少泽、中冲、关冲、商阳 少冲、 阳池、 八邪 虎金寸。

气管炎

多在冬季复发,有明显的季节性。不仅慢性支气管炎患病率与气候有关,而且其病情加重或复发也与天气有关。在北方地区,当同日温差大、隔日温差大、相对湿度高、风速大时,慢性支气管炎病情加重者就会增加。由此可见,慢性支气管炎的复发与病情加重都与寒冷有关,通过耐寒锻炼和增强体质可以预防慢性支气管炎。

支气管炎的预防保健方法

预防

1.加强身体锻炼,增强抗病能力。

2.注意寒沮调节,防止受凉,尤其是秋冬季节,特别注意胸部保暖。

护理

1.注意休息,多喝水,忌油腻食物。

2.保持室内空气畅通流畅,避免煤气、尘烟、油气等刺激。

心肌梗死

心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动亲昵相关。以往入秋后,第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过程中,都有一次明显的心肌梗死发病高峰。此时的天气特征为持续低温、阴雨和大风。由于大风和潮湿都能增加寒冷程度,因此,影响心肌梗死发病的气象条件大多为寒冷的作用。

护理常识:

规律的有氧运动起到明显地预防及加促病人心梗后恢复的作用。如果你患有心脏病,在安排运动计划之前应先进行耐力测试,以确定多大的运动量对你是安全的。心梗存活病人在恢复期第一个月内运动时最好有他人陪伴,而不要单独活动。

1.有心肌梗死其实不意味着是个残废。保持积极的态度可使心脏更好地康复。

2.如果曾出现过心肌梗死,那么不要使用避孕药;它们使凝血活性增加。

3.养一个宠物。与不养宠物的人相比宠物主人的病情恢复得更快并有存活时间更长的趋势。这可能是由于养宠物有助于减轻精力压力的缘故。

冬季抑郁症

此外,由于天气急剧变化,气温骤降,使人体胃酸分泌和黏膜阻力有所改动,往往引起溃疡病的发作。冬季光照时间短,气候寒冷,也容易影响人的新陈代谢,使血流速度减慢,导致氧气供应不足,大脑细胞缺氧,于是就出现了精神倦怠、思睡等一系列冬季抑郁症症状等。

专家建议,冬季人们最好是多到户外活动和晒太阳,刺激大脑赛罗托宁激素的产生。如果每天能坚持1小时至2小时的户外活动,则基本上可以预防冬季抑郁症的发生。

另外,特殊的日光灯照射,对治疗冬季抑郁症也有一定的疗效,但这种特殊日光灯的光线强度至少要达到2500勒克司,每天要照射30分钟,早晨照射的效果较好。另外光线需要能照射到视网膜,这样才能刺激大脑产生较多的赛罗托宁激素。

感冒

虽然一年四季都会发作感冒,但以秋冬季为高发期。导致感冒发病高峰的天气主要有两类,一类是冷空气的进侵,希奇是秋冬交接后的第一次降温,如最低气温自零上降至零下,1—2天内就会有大批人感冒。若每日最低气温持续在零下,感冒病人就会逐渐减少;第二类是冷空气通过后出现冷高压天气,人们也容易发生感冒。当冷空气入侵时,日均匀气温和最低气温大幅度下降,前后两天日均匀气温以至可以相差10摄氏度以上。这种突然降温,使人们的体温调节功能难以适应,人们没有注意保暖,就易受凉。

秋季要预防的疾病有哪些

支气管哮喘的防治

哮喘属于过敏性疾病,它的发作多半是季节性的,每年夏末秋初开始发作,仲秋季节发展到高峰,寒冬腊月减缓。这种病各种年龄、不同性别都可患,且易反复发作,平均患病率为2%。哮喘发作前常有先兆症状,如反复咳嗽、胸闷、连续喷嚏等,如不及时治疗,可出现急喘。严重者可出现嘴唇及指甲青紫、四肢厥冷、出汗、心跳快等症状。发作时间从几分钟到数天不等。哮喘是一种容易发作的慢性病,因此哮喘者在缓解期要积极预防:首先要尽量避开过敏源。其次要暑天治疗:从小暑至立秋,即“三伏天”,是全年气温最高、阳气最旺盛的时候,此时治疗,可以使患者的阳气充实,增强抗病能力。

慢性咽炎的防治

秋天之所以要特别重视对咽喉炎的防治,是因为秋天气候多晴少雨、气候干燥。咽炎若在急性期得不到彻底治疗,就会成慢性咽炎。慢性咽炎的主症状为咽部干燥而痛、咽部暗红,多由阴虚、虚火上灼所致,防治上宜滋阴清热,清咽喉,可用药物防治,如用麦冬3克、甘草1.5克、金银花3克、乌梅3克、青果3克,以开水泡,经常服用。在饮食上应常吃绿豆饮或雪梨浆。

心脑血管病的预防

秋天是心脑血管疾病的多发季节,秋末冬初时节,脑血栓、脑溢血发病率远高于其他季节。由于天气变凉,皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏血液供应,诱发心绞痛或心肌梗死。因此,心血管病人要坚持服药,坚持进行力所能及的体育锻炼,积极防治感冒等,以避免诱发、加重心血管疾病。

12生肖夏季要预防的疾病

12生肖夏季要预防的疾病

现在天气慢慢变热了,也快从温暖的春季进入炎热的夏季了,那么在进入夏季这样一个身体和精神经受着双重煎熬的特殊时候之前,你要先做好夏季哪种疾病的预防呢?笔者先带你去看看。

一、生肖属鼠和属猪

生肖鼠和猪的五行均为水,夏季是五行火最旺的时候,五行之中,水火相激,火旺则水易干。所以对于属鼠和猪的朋友来说,夏季高温要注意脱水情况的出现,要多饮水和多吃些水果,同时需要注意中暑、体液循环等方面的问题。

12生肖夏季要预防的疾病

二、生肖属牛、属龙、属羊和属狗

生肖牛、龙、羊和狗的五行均为土,夏季旺火生土,则土亢而燥热,五行土在身体中通常代表胃肠消化方面,所以对于属牛、龙、羊和狗的朋友来说夏季的饮食卫生情况要十分注意,多吃些清肠养生的食物,少食辛辣咸或味道过于刺激的食物,以免引起胃肠功能的紊乱。

12生肖夏季要预防的疾病

三、生肖属虎和属兔

生肖虎和兔的五行均为木,夏季火旺则木焚,所以对于属虎和兔的朋友来说,到了夏天元气遭到盗泄,难免就会显得易疲易困、精神不济,有的时候会影响到睡眠和休息,易有频繁起夜、神经衰弱等情况的出现,所以要注意每天作息时间的合理安排与调整。

12生肖夏季要预防的疾病

四、生肖属蛇和属马

生肖蛇和马的五行均属火,到了夏季火旺时节更是燥热一片,五行火在身体健康方面代表的是眼睛、心脏、心血管等,火旺则要防火毒、眼疾上火、心脑血管方面的问题,所以每天早起喝一杯冷白开或是淡盐水,多喝些清火热的汤汤水水都是有利于自身健康的。

12生肖夏季要预防的疾病

五、生肖属猴和属鸡

生肖猴和鸡的五行均为金,夏季旺火融金,所以属猴和鸡的朋友到了夏季身体显然会吃不消,各方面预警信号都会出现,像是有内火、肺热、干咳等,五行金也代表肠,所以肠道消化方面也要注意,同时也需注意意外伤灾等情况。

冬季预防哪些疾病

1、冬季要预防呼吸道疾病

冬季呼吸道疾病高发,如果不及时增添衣物或者像老人、孩子这些免疫力地的人很容易感冒。冷空气刺激后气道免疫力下降,功能受损,继而气道反应性增高,引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。因此,气温骤降时有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反复或加重。每个人对这些刺激的影响不一样,有家族史、体质敏感的人会严重一些。

2、冬季要预防心内科疾病

这几天降温后,冠心病、心梗等病人明显增多。大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高,特别是寒冷天气。初冬气温变化大,突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛,出现急性心肌缺血,诱发心绞痛,甚至心肌梗死。天气转冷,户外活动减少,血液黏稠度增加,容易形成血栓,诱发心梗。气温骤降,血管收缩,血压升高,容易出现心肌缺血,这是秋冬季节引发心脏疾病的重要原因。另外,冬季呼吸道感染多发,易诱发肺炎,这也会造成心脏负荷过重,成为心梗的重要诱因。

3、冬季要预防胃部疾病

人体受到寒冷刺激后,胃肠易发生痉挛性收缩,供血减少,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律也被扰乱,导致胃病高发。所以天气一冷,很多人特别容易出现胃痛、腹饱闷感、嗳气、反酸、食欲下降等症,严重的可以诱发消化性溃疡的发生或复发。所以在冬季,胃病患者要注意保暖,以免胃部受凉,尽量吃一些温和的食物。

五联疫苗有必要打吗

五联疫苗是指含有五个活的、灭活的生物体或者提纯的抗原,由生产者联合配制而成,用于预防多种疾病(比如:白喉、百日咳、破伤风脊髓灰质炎、b型流感嗜血杆菌五联疫苗)或由同一生物体的不同种或不同血清型引起的疾病。五联疫苗绝对不是简单的组合疫苗,每种联合疫苗都是独立的经过科学研究的独立疫苗。五联疫苗是由能够预防五种疾病的疫苗联合组成。这五种疫苗可以预防五种相对应的疾病,但是如果单独接种的话,对于接种者来说很麻烦也很痛苦,五联疫苗减少了接种者的痛苦。五联疫苗可同时预防白喉、破伤风、百日咳、脊髓灰质炎和b型流感嗜血杆菌感染等五种疾病,小编认为还是很有必要接种的,因为五联疫苗可以帮助我们预防五中疾病,减少人们的痛苦,防微杜渐。

冬季要预防哪些疾病 预防皮肤瘙痒症

冬季皮肤瘙痒症是由于秋冬天气较冷,皮脂分泌功能降低引起的。老年人由于皮肤细胞生化机能已日渐老化,对气候变化适应能力差,皮肤保水差,皮脂腺分泌少,皮肤容易瘙痒。


五联疫苗好还是单苗好

其实,五联疫苗和单苗都各自的优点和缺点,从根本上不存在优劣的区别。五联疫苗的优点就是它可以少打8针,减少了接种人的痛苦,也减少了接种人的不良反应。但是,五联疫苗也有其缺点,由于它可以预防五种甚至更多疾病,它的成分就更加复杂和繁多,接种人可能会对其中一种或者集中成分过敏,它的适用范围可能就会减少,并且它的价格要比单苗贵。下面,来谈一下单苗,单苗的优点就是一支疫苗可以预防一种疾病,它的针对性更强一些,药效可能更有针对性。但是,单苗要打的针数比五联疫苗多很多针,接种者要忍受更多次痛苦,也要忍受更多次不良反应。但是,从根本上,五联疫苗和单苗是没有什么区别的,大家在接种疫苗的时候根据自己的自身情况选择疫苗就可以,但是一般在医院接种疫苗,医生可能会推荐五联疫苗,但是大家也不要盲从,要根据自身的过敏情况以及病史选择疫苗。

吃橙子能预防五种疾病

1、预防贫血

它包含的维生素C有助于身体更好的吸收食物和营养补充剂中的铁。

2、治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

3、预防初生儿出现脊柱裂

这种水果包含大量水溶性B族维生素,因此能够有效防止胚胎形成缺陷导致的脊柱裂。橙子帮助保持同型半胱氨酸处于较低水平。同型半胱氨酸是一种血液中的氨基酸,已知同型半胱氨酸水平高与心脏和心血管疾病有紧密联系。橙子包含的叶酸有助于降低同型半胱氨酸水平。此外,美国医疗协会还发现每天喝橙子等柑橘属果汁可以降低中风发作风险。

4、抗癌防癌

吃橙子的好处首先就是抗癌了,橙子有抗癌效果。如果长期食用橙子的话,借助橙子中的抗癌成分可以有效降低肠胃中的亚硝酸盐物质,同时橙子中的硒和硫这两个物质也对预防癌症有积极作用。因此建议大家长期少量的食用些橙子,可以对提高身体免疫力,抗癌防癌都有所帮助。

预防冠心病

吃橙子后,橙子中的配糖体这个物质就会发挥作用,降低我们身体中的血胆固醇和三酞甘油,达到防治高血压的效果。每天定量食用些橙子,对于胆固醇高,血脂血压高的人有很好的疗效。橙子还可以溶解血液中淤积,对于心脏动脉栓塞,动脉硬化都有帮助。

五联疫苗是什么

五联疫苗是指含有五个活的、灭活的生物体或者提纯的抗原,由生产者联合配制而成,用于预防多种疾病(比如:白喉、百日咳、破伤风脊髓灰质炎、b型流感嗜血杆菌五联疫苗)或由同一生物体的不同种或不同血清型引起的疾病。五联疫苗绝对不是简单的组合疫苗,每种联合疫苗都是独立的经过科学研究的独立疫苗。

五联疫苗可同时预防白喉、破伤风、百日咳、脊髓灰质炎和b型流感嗜血杆菌感染等五种疾病,使原本为预防这五大疾病所需要的接种针次由12针降至4针。具体接种方式为:在儿童2、3、4或3、4、5月龄分别进行三针基础免疫,然后在18月龄再注射一针加强免疫。这五种疫苗虽然可以预防五种相应的传染病,但若单独使用,无论是对被接种者或是接种者在贮存、运输和使用等方面都是很不方便的。因此,将这五种疫苗联合制成多价疫苗仍能预防相应传染病,这样,不仅减少了运输、贮存及使用方面的繁琐程序,同时也减轻了病人的接种时的痛苦,是值得提倡的。除五联疫苗外,还有二联、三联、四联等多价疫苗,根据不同疾病的预防需要而制成的。如百、白、破三联疫苗是预防百日咳、白喉、破伤风病的;麻、腮、风三联疫苗是预防麻疹、流行性腮腺炎和风疹等的多种防疫疫苗。五联疫苗的接种途径是肌肉注射。它的接种部位,婴幼儿接种于大腿前外侧,还可接种于上臂外侧三角肌。

秋季要做好五种疾病的预防

秋季腹泻据查询拜访成果预示:每一年10月中旬到11月之间是小儿腹泻高发季节。

感冒每一到季节更替时,孩子的呼吸道总容易中招,虽然此刻家家基本上都有空调,但现实上小空间里“人工制造气候”与外界气候的差异,却让孩子们更易发生呼吸道传染。

气喘秋日,幻化不稳定的气候,容易导致呼吸道传染;诱发稚气喘的诱发原。

肉皮儿过敏秋日,很多小儿会发生肉皮儿干痒、鼻子痒、打嚏喷,流泪水等症状,严重的甚或者呈现呼吸困难等症状专家暗示:这些个肉皮儿症状都是由过敏导致。

过敏性鼻炎专家暗示:秋季气候干燥,各类过敏因素都容易非常刺激孩子的鼻黏膜,导致过敏性鼻炎并且,此刻都会空气污染比力严重,孩子患上季节性的过敏性鼻炎比力多。

每一年8月中旬至12月是小儿秋季呕吐腹泻的高发季节专家介绍:这个时期的腹泻以病毒性克化道传染酿成的肠炎为主秋季呕吐腹泻的预防。

在糊口方面临孩子多加庇护,是预防孩子发生季节性腹泻的最佳要领预防秋季呕吐腹泻的几点注重事变。

一、在孩子进食要求不振或者在发烧开始的一段时间,应削减奶量及其他食物量,可以用水取代。

二、夏秋季节,制止过量食用脂肪高的食物,更应注重居室透风。

三、患营养不良、佝偻病和肠道外传染时应实时疗治,防止腹泻发生。

4、季节瓜代所导致的气候变化会诱发孩子腹泻,所以注重孩子的保和缓时装增减,尤其是带孩子举行户外勾当时要注重。

冬季要预防哪些疾病 预防流感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。在发病的最初三天,传染性最强,病毒随打喷嚏、咳嗽或者说话喷出的飞沫传播。


老年人冬季要预防五种疾病

1、防中风

有资料显示,约70%中风患者多在冬季发病,故被专家称为“冬季神经科的流行病”。冬季气温低,人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩,血循环外周阻力加大,左心室和脑部负荷加重,引起血压升高,促进血栓形成,导致中风发生。中风发病急,进展快,病死率高,故在寒冬季节要切实做好中风的预防工作。防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗,其次是注意及时发现先兆症状,如突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等,遇此症状应速送医院诊疗。

2、防感冒

老人感冒是寒冬季节的常见病、多发病,说起来该症不算什么大毛病,但若治疗不及时,就容易诱发多种危及生命的并发症,如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。据报道,老年人肺部感染的死亡率高达36%。故在寒冬季节,老年人要注意加强耐寒锻炼,调理好饮食,最好每天用冷水洗脸,热水洗脚,以提高免疫力,增强抗病力,防止感冒发生。

3、防胃病

专家表示,在隆冬季节,人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,胃肠发生痉挛性收缩,机体抗病力及适应性也随之降低,故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发,甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以,冬季老年人要特别注意胃部保暖,饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好,并做到少食多餐,忌食生冷,戒除烟酒,积极参加体育锻炼,改善胃肠血液循环,减少胃病发病机会。

4、防心梗

寒冬也是心肌梗塞的发病高峰,这是因为人体受寒冷刺激后,血管收缩,血中纤维蛋白原增加,血液粘稠度增高,易形成血栓,从而导致心肌缺血缺氧,诱发心绞痛,重者发生心肌梗塞。因此,老年人在寒冬季节要加强户外体育锻炼,重视防寒保暖,室温最好控制在15℃~18℃,以防寒邪侵袭,诱发新病。还可以在医生的指导下应用溶栓降脂、扩血管和防治心肌缺血缺氧的药物。

5、防瘙痒

专家称,老年人皮肤退行性萎缩,皮脂腺机能减退,遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒,该症往往夜间加重,常使人难以入眠。因此,老年人寒冬季节应注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品,禁食辣椒、大蒜等刺激性食物,也可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗,如黑芝麻、六味地黄丸及枸杞地黄丸等。

五联疫苗好还是单苗好

前面我们也介绍了,五联疫苗含有五个活的、灭活的生物体或者提纯的抗原,由生产者联合配制而成,用于预防多种疾病。五联疫苗绝对不是简单的组合疫苗,每种联合疫苗都是独立的经过科学研究的独立疫苗。五联疫苗是由能够预防五种疾病的疫苗联合组成。那么,现在就有一个问题,是打五联疫苗好呢还是打单苗好呢?

其实,五联疫苗和单苗都各自的优点和缺点,从根本上不存在优劣的区别。五联疫苗的优点就是它可以少打8针,减少了接种人的痛苦,也减少了接种人的不良反应。但是,五联疫苗也有其缺点,由于它可以预防五种甚至更多疾病,它的成分就更加复杂和繁多,接种人可能会对其中一种或者集中成分过敏,它的适用范围可能就会减少,并且它的价格要比单苗贵。下面,来谈一下单苗,单苗的优点就是一支疫苗可以预防一种疾病,它的针对性更强一些,药效可能更有针对性。但是,单苗要打的针数比五联疫苗多很多针,接种者要忍受更多次痛苦,也要忍受更多次不良反应。但是,从根本上,五联疫苗和单苗是没有什么区别的,大家在接种疫苗的时候根据自己的自身情况选择疫苗就可以,但是一般在医院接种疫苗,医生可能会推荐五联疫苗,但是大家也不要盲从,要根据自身的过敏情况以及病史选择疫苗。

老人冬季要预防哪些疾病

防伤风:白叟伤风是隆冬时节的常见病、多发病,说起来该症不算什么大缺点,但若治疗不及时,就简单诱发多种危及生命的并发症,如肺炎、肺心病、哮喘及 缓慢支气管炎等。据报道,晚年人肺部感染的死亡率高达36%。故在隆冬时节,晚年人要留意加强耐寒训练,调度好饮食,最佳每天用冷水洗脸,热水洗脚,以进 步免疫力,增强抗病力,避免伤风发作。

防胃病:隆冬时节,人体受冰冷影响后血液中的组织胺增多,胃酸排泄旺盛,胃肠发作痉挛性缩短,机体抗病力及适应性也随之下降,故有胃病的晚年人冬天就 简单旧病复发,乃至致使胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以,冬天晚年人要特别留意胃部保暖,饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好,并做到少食多餐,忌 食生冷 ,改掉烟酒,积极参加体育训练,改善胃肠血液循环,减少胃病发病时机。

防瘙痒:晚年人肌肤退行性萎缩,皮脂腺机能减退,遇冰冷干燥气候很容易发作肌肤瘙痒,该症通常夜间加剧,常使人难以入眠。因而,晚年人隆冬时节应留意 饮食调度,多吃新鲜蔬菜、生果及豆制品,禁食辣椒、大蒜等影响性食物,亦可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗,如黑芝麻、六味地黄丸及枸杞地黄丸等。

防中风:据材料报道,约70%中风病人多在冬天发病,故被专家称为“冬天神经科的流行病”。为何冬天好发作中风呢?这是由于冬天气温低,人体受冰冷影 响后全身毛细血管缩短,血循环外周阻力加大,左心室和脑部负荷加剧,致使血压添加,促进血栓构成,致使中风发作。中风发病急,发展快,病死率高,故在隆冬 时节要切实做好中风的防止作业。防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗,其次是留意及时发现先兆表现,如突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、 肢体麻痹等,遇此表现应速送医院治疗。

防心梗:隆冬是心肌梗塞的发病高峰,这是由于人体受冰冷影响后,血管缩短,血中纤维蛋白原添加,血液粘稠度增高,易构成血栓,然后致使心肌缺血缺氧, 诱发心绞痛,重者发作心肌梗塞。因而,晚年人在隆冬时节要加强野外体育训练,注重防寒保暖,室温最佳控制在15 ℃~18℃,以防寒邪侵袭,诱发新病。亦可在医师的指导下使用溶栓降脂、扩血管和防治心肌缺血缺氧的药物。

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防胃病胃病在冬季最容易旧病复发。这是因为人体受寒以后,胃酸分泌增多,胃肠会痉挛性收缩,导致胃痛、胃出血、胃穿孔等病变。因此,老年人冬季尤其注意胃部保暖,饮食宜清淡,尽量少食多餐,忌酸辣和生冷刺激,还戒烟酒,并积极进行体育锻炼,尽量避免胃病复发。防皮肤瘙痒皮肤瘙痒症也是冬季多发症状。这是因为老年人皮肤退行性萎缩,皮脂腺机能减弱,皮脂分泌减少所致,再加上冬季天气寒冷,气候干燥,致使老年人的皮肤更加

警惕五种冬季常见疾病

肝病易患人群:有不良生活方式者,如酗酒、暴饮暴食、不爱运动等。冬季天气寒冷,人们经常在一起喝酒,并吃一些辛辣、油腻、肥厚的饭菜,而这些习惯都容易引起肝脏损伤,导致酒精性肝病,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。 主症状:全身乏力、腹胀、厌食、厌油腻、低烧、黄疸等症状,此外患者还有发胖迹象。预防措施:生活规律,注意饮食,适量运动。消化系统疾病 易患人群: 暴饮暴食者,大量饮酒

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冬季心脑血管疾病预防

1、规范用药严格遵医嘱用药;根据气候变化,在医生指导下调整药物,控制心血管疾病复发,控制好血压。2、注意保暖气温零摄氏度以下和雪天时尽量避免户外活动,外出时做好保暖防护。3、科学运动老人合理安排运动时间和控制好运动量,睡醒时不急于下床,先在床上躺一会儿。并且心血管病患者不宜晨练。心脑血管疾病在清晨多发,这主是由于清晨人的血小板容易聚集,血压容易升高,心跳增快,激素水平旺盛,容易导致心血管疾

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1、前列腺疾病到了春天,气温的回升会使前列腺周围的肌肉比较松弛,使水肿与充血的症状有所减轻,尿道也随之相对通畅,这时配合药物治疗较容易达到治疗效果,所以,春季是治疗前列腺病的“黄金季节”。2、性功能障碍疾病男性往往机就会在春季活跃起来,因此,也注意自己这样的疾病发生。在经过了寒冬,男性的各项机能在开始慢慢活跃起来,这个时候男性的性欲会特别旺盛。很多男性仗着身强力壮,任由自己的欲望泛滥,很容易导致

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避免受凉人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。所以,秋冬季保暖很重,尤其儿童、老人及有基础疾病的人。净化环境保持室内空气清新新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。远离家禽及其分泌物,保持室内空气流通,勤开窗,少去空气不流通或人群密集的公共场所,用

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