儿童旅游小常识

儿童旅游小常识

作为年轻的父母，您肯定很想带上心爱的小宝贝一起去旅游，让你的宝贝和你们一起享受出游的乐趣。在出门之前，可要在出行前详细了解一下带宝宝出游需要注意的有关事项哟!小编为大家收集整理了国庆节儿童旅游小常识，欢迎大家阅读!

5~6岁的孩子精力充沛，好奇心、求知欲很强，有条件的话家长可以带孩子去旅游，这时，带孩子旅游是件好事，孩子愿意去，并让孩子领略大自然的美景，开广眼界，获得知识，还对身体锻炼有益。旅游时，为了孩子有所收获，父母应做到：

(1)在旅游出发前，可先给孩子介绍一些旅游常识，让孩子做好心理准备，如不能乱跑，不怕苦，不怕累。同时可以给孩子讲解所要到达的旅游景点的地理气候、风土人情，以及有关的传说故事，使孩子充满好奇心，对所去之处先有个理性认识，这样可以加强外出学习的效果。如果随旅游团去，一定要服从旅游团的安排、指挥和纪律。

(2)在旅行途中，可给孩子介绍一点沿途风光，并让孩子独立地处理一些事情。同时结合旅途中的人和事，让孩子学会关心和体贴别人，保护自己，提高孩子与人交往的能力。

(3)在旅游景点，要注意指导孩子欣赏、观察景色，并给孩子做一些讲解绍，从而提高孩子的欣赏能力。教育孩子爱护国家文物以及花草树木，不在风景点乱涂乱画，不乱扔果皮纸屑。旅游回来后，可让孩子向没去旅游的亲人、小朋友讲解所见所闻。这样不仅加深了对景点的认识，也提高了孩子的语言表达力。

在这里还需要注意以下几点小提示：

1、宝宝的开销

宝宝参团

目前各旅行社对于儿童的团费还没有统一的标准和规定，而是依照不同的目的地和不同的天数以及各个航空公司的不同规定来制定儿童价。一些旅行社会针对相关产品对宝宝在成人价的基础上再收取一定费用，而有些产品则会对宝宝减免一定费用，在参团前一定要询问清楚。

宝宝乘飞机

未满2周岁的婴儿按成人全票价的10%购票，不单独占一座位。如需要单独占用座位时，应购买儿童票;已满2周岁而未满12周岁的儿童按成人全票价的50%购票。

每一位成人旅客只能有一个儿童享受这种票价，购买时应提供儿童、婴儿出生年月的有效证件，如出生证、户口簿等。

宝宝乘火车

身高不到1.1米的儿童有成人监护，可免费乘坐火车，可允许与成人共用一个卧铺。如超过一名儿童时，超过人数只购买儿童票。身高不满1.1米的小孩如要单独使用卧铺，只需购买卧铺票，不需购买客票。

身高1.1至1.4米的儿童，可随同成人购买座别相同的儿童票，其客票按同行成人的1/2票价购买。

铁路部门允许儿童携带10公斤行李，不另收费。

宝宝看景点

依照各景点的具体规定，多数是儿童免票，或者优惠票。

特别提醒

在以下情况下，儿童将可能无法享受费用减免：A.携带宝宝乘坐包机、专列出游;B.携带宝宝出国(境)旅游。另外，铁路客运规定中所指的“儿童”必须具备“小孩”和“身高”两个条件，如果成人身高不够1.4米，或小孩身高超过1.4米，都不能视为儿童收费。

2、宝宝防病宝典

为避免“趁兴而来、扫兴而归”的旅游遗憾，在行前不仅要了解宝宝可能发生的疾病，而且还必须掌握临时自助和求助方法。

对付晕动病(有些儿童在坐车、船、飞机时，由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕车症状)

乘车前不喂油炸的或高脂肪的食物;保持车内空气畅通，不要有浓烈的食物味道或香烟、汽油味等，远离吸烟者;坐在前面靠司机旁边的座位上，以减少颠簸;可给宝宝吃点饼干、糖果或榨菜，喝少量的饮料以防脱水，如果呕吐应少吃食物。为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味，擦净嘴角。

对付胃肠病(最常见的表现为食欲不振、恶心、呕吐)

初到时应保证充分休息，消除疲劳，应根据环境变化常给孩子更换衣服;注意饮食卫生，少吃难消化的地方特色食品，饮食尽量规律并有节制，不暴饮暴食，养成饮前、便后洗手的习惯;如有呕吐、腹泻等症状，可喂些含盐食物或米粥，补充液体流失;症状较轻时可服些肠道消炎药，如症状严重应及早到医院就诊。

对付感冒(表现为持续高烧、流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞等)

应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。如果出现感冒症状，应让宝宝多休息，保持身体温暖，多喝温开水，用温水擦前额，并斟酌服用退烧或止痛药，若发烧超过24小时，应立即送医院治疗。

对付传染病

如果在流感流行季节外出，应事前进行预防接种;如果发现旅游地区有传染病，如水痘、麻疹等，应立即转移或终止旅游。

对付意外小伤害

出游时，儿童常常因为兴奋而出现跌倒、扭伤等小意外。如果淤青红肿了，应赶紧热敷或冰敷。有些小伤虽并不严重，但如果处理不当，也有导致终身伤害的危险。因此要特别注意避免使宝宝烧伤、烫伤、跌倒、溺水、误服药物或接触有毒化学品。

3、宝宝行前准备

报名准备：您在携带宝宝报名参团前，一定要将儿童的年龄、身高及住宿是否单独占床位等信息如实告知旅行社;将儿童享受费用的有关信息写入旅游合同中。

心理准备：爸爸妈妈事先给宝宝以外出的心理准备是很有必要的，您可以事先描述旅游的趣事，让宝宝对旅游充满期待。

整理行装：让宝宝也参与帮忙，可把他(她)平时喜爱的玩具带在身边，使他(她)更放心。儿童的衣物、食品、药品、手推车等，要在行前准备好。平时喝牛奶的宝宝，要携带多个奶瓶准备替换。

必备医药：止痛药或退烧药、止泻药、胃药、止咳祛痰药、抗生素、晕车药、外伤药水、纱布、酒精棉、棉花棒、绷带、创可贴、防虫药膏，并带上熟识医生的电话。

4、照料宝贝

乘坐交通工具：在飞机上一定要为宝宝系好安全带;低龄宝宝要抱在怀里，不要让宝宝随便走动，防止颠簸时引起碰撞而受伤。儿童的情绪波动大，哭闹有可能妨碍他人休息，所以应做好安排，如让他(她)看图书、听故事。飞机起降时，儿童会感到耳朵痛，让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助减轻症状。

就餐：旅途中饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水，不要让宝宝吃生冷的食物，如沙律、冰水之类。宝宝的奶瓶晚上回酒店要用热水消毒洗净。

安全：旅行时，婴幼儿可怀抱或坐推车，行走的低龄宝宝要由成人搀扶。旅游时要时时注意宝宝的安全，避免走失、溺水或受到意外伤害。

5、自驾游保护宝宝须知

随着自驾游成为一种时尚，儿童的乘坐安全问题已经得到很多方面的关注。原则上，汽车的安全带是给1.5米以上的成人使用的。身高低于1.5米的儿童禁止只佩带安全带而不使用儿童约束装置，原因是可能在腹部或颈部造成伤害。那么，如何避免有可能出现的对宝宝的伤害呢?

对于6岁以上90厘米身高以下的儿童来说，市面上的儿童专用增高坐垫比较适合;对于6岁以下的儿童，应配备儿童安全座椅，不同的年龄须有不同的产品可供选择。

目前市面上较好的儿童座椅在1000-3000元人民币不等。配备儿童安全座椅后，应将儿童座椅背部朝前，可以防止急刹车时候由于惯性而将儿童抛出。另外，因为汽车安全气囊一般都设置在前座，气囊弹出产生的力会对幼儿造成伤害，因此，应避免低龄宝宝坐在前座，哪怕是抱在怀里。另外，谨慎开车是最大的法宝。

【儿童旅游小常识(二)】

生活小常识—儿童旅游遭遇意外时的急救处理

1.抢救生命

首先查看受伤儿童的呼吸、心跳是否正常。通常呼吸、心跳完全停止4分钟以上，生命就会岌岌可危。当病人呼吸、心跳发生严重障碍时，如不立即急救，往往造成不可挽回的后果。心肺复苏通常采用人工胸外按压和口对口人工呼吸法，做人工呼吸时，用手捏住患者鼻子，口对口用力对患者吹气，同时观察患者胸部是否上升，看到患者胸部上升，停止吹气，让患者被动呼出气体，然后再给患者深吹气，成人每分钟14—16次，儿童每分钟20次。最初六七次可快些，以后转为正常速度。建议家长携儿童出游前，可提前了解学习有关急救知识，做到有备无患。

2.骨折

当该情况发生时，千万不要随意移动或搬动孩子，这可能会引起受伤处进一步的错位，以及血管因压迫而破裂出血。首先问他受伤部位是否能够移动，如果可以，只是感觉稍微有点疼，通常说明受伤并不严重。可先让孩子选择自己舒服的姿势休息，然后在受伤处盖上一层布，受伤后24 - 48个小时内每隔2 - 3小时，对受伤部位用冰袋进行冷敷，这样可以减轻受伤部位疼痛、出血以及肿胀。冷敷时间以20 - 30分钟为宜，忌长时间或直接将冰袋放在皮肤上，避免皮肤损伤。另还可用几个枕头将受伤部位抬高，最好要高于心脏位置，减少血液聚集到伤处和肿胀程度。情况严重的应即刻叫急救车。急救车到来之前，可对受伤部位作一些简单的包扎固定，有利于医生进一步治疗。但包扎时切忌搬动孩子身体或受伤部位。

3.中毒

当发觉孩子有中毒现象发生时，应在第一时间联系急救中心。如孩子是误食毒物中毒，应立即用软布、一次性毛巾或面巾纸包住手指，取出剩在孩子口中的毒物。同时让孩子保持左侧卧位，延缓胃内容物的排空，保持气道通畅，有利于呕吐物的排出。对于接触毒物而中毒的孩子，须立即用肥皂及自来水冲洗局接触部位，清除肌肤表面汁液。对于吸入毒物而中毒的孩子，应立即把孩子带离中毒现场，假如孩子已失去意识，须立即按照意外窒息的应急措施进行抢救。

【儿童旅游小常识(三)】

带上宝宝去旅游，安全问题是首先要考虑周全的。应该做好哪些安全防范?遇到突发事件怎么处理?最好在游行前把这些问题搞清楚。

计划了一个多月的旅行终于开始了，带着宝宝旅行的经历让我觉得既兴奋又辛苦，总结起来旅行中宝宝的安全是大事，比如你要对旅途中的突发事件做到心中有数，还要事先准备好一些应急的工具，给宝宝一个安全的旅途。

出发前应该做好的安全防范计划：

计划 1：让你们随时可以和大家保持联系。

出发前，最好把你的旅游路线和能找到你的电话号码留给你的亲戚或可以信任的朋友。保证大家随时能联系到你们全家。

计划 2：咨询有关疫苗接种问题。

如果你打算带宝宝出国旅行，最好提前想防疫部门咨询是否需要做疫苗接种。

计划 3：带好应急设备。

别忘了带上手电、足够的电池等应急的设备，就像你们出去野营一样，保证自己有充足的准备，应对有可能出现的意外。

计划 4：出发前制订一些紧急处理计划。

告诉孩子遇到危险是该如何做。比如带宝宝去公园或动物园时，要提前和他约定一个具体的地点，告诉他假如和找不到妈妈，就去那个约定的地方等，妈妈一定会到那找他。

计划 5：给孩子准备好一张联系卡。

上面写上他的名字、爸爸妈妈的具体联系方式。最好把卡片缝在宝宝衣服内侧，这样既让宝宝有安全保证，又不会对外泄漏你们的隐私。再给宝宝穿上一件颜色鲜艳的衣服、或戴个鲜艳的帽子，在人群中就你就能非常容易地把他找出来。

计划 6：对孩子进行提前辅导。

对大点的宝宝，要认真的教他记住你们所住酒店的名字以及房间号码。如果他是个聪明的孩子，在和你走散后，可以凭着自己的智慧找到酒店。

Tips：安全卡

这张卡在遇到危险时，可能是你和宝宝最重要的救命草，除了把一些重要的电话号码写上，宝宝的健康状况也有记在上面。

爸爸和妈妈的手机号码：

奶奶或姥姥家电话：

宝宝的保险号码：

宝宝的血型：

宝宝做过哪些手术：

宝宝的健康情况：

宝宝近期有过哪些疾病：

遇到突发事件如何处理

1、晕车

症状：头晕、恶心、呕吐、头疼、出很多汗、脸色苍白、流口水或口水增多、不爱睡觉。

处理方法：如果你们是乘汽车旅行，那就马上把车停在路边最近的休息区，让宝宝下车呼吸一些新鲜空气。如果你们正在飞机上，请空中小姐尽可能给宝宝安排一个靠近机翼的位置坐下。如果你们乘船旅行，马上把宝宝抱到甲板上，尽量让他向正前方的海平线看。另外，喝点煮熟的姜水对治疗晕车也很有帮助。

如何预防：出发前，最好让宝宝吃些好消化的食物，比如饼干。还可以多给他喝点水，防止晕车后出现脱水。如果宝宝经常晕车，就可以咨询医生是否可以吃点晕车药防止晕车。

2、飞机上的耳鸣

症状：宝宝会抱怨耳朵疼，憋得慌，难受。不会说话的宝宝则会一边抓着自己的耳朵一边哭闹不止。

处理方法：会出现这些问题，全是因为飞机在起飞和登陆的时候气压搞的鬼。liuxue86.com所以在飞机起飞和登陆的时候，让小宝宝用奶瓶喝点水，或让他吃些东西。咽水和咽食物的过程，可以缓解气压给宝宝耳朵带来的痛苦。如果你也感到不适，就嚼一嚼口香糖。如果这些方法还不能让宝宝舒服，那就要使出必杀术：捏住宝宝的鼻孔，让他咽口水。

如何预防：对大点的宝宝要提前培训，告诉他飞机起飞和登陆的时候要学妈妈的样子咽口水，直接告诉他飞机上的感觉，让他做好心理准备的过程。如果你们旅行的费用充足，那就选择头等仓吧，那里会让宝宝感觉舒服很多。另外，在出发前还可以咨询医生，是否可以给宝宝用一些缓解痛苦的药物。

3、腹泻

症状：突然的腹泻会把你和宝宝弄得不知所措，通常一天会有 5～6 次，都是水样的便便。

处理方法：宝宝总会在旅途中出现腹泻，可能是因为生活习惯改变，可能是大家常说的水土不服，严重一点的是因为感染了某些细菌。不必着急，大多数情况只要护理好了很快会痊愈。这时候你先要给孩子补充一些电解质溶液，防止宝宝出现脱水症。饮食上要多给孩子吃一些清淡的食物。随身携带的止泻药这时候也该登场了。如果宝宝的腹泻持续三天还没见好转，或者他还伴有呕吐、大便出血等症状，就要马上和医生联系。

如何预防：如果你们是在外野营，要保证你们的食物必须是新鲜的，制作的时候一定要煮熟。如果是到外地旅游，最好给宝宝喝瓶装水。

症状：虽然痱子是夏天的专利，但如果你们旅游的地点是个闷热潮湿的城市，那痱子就是无处不在。它通常出现在宝宝的头皮、脖子、前胸、腋下和皮肤褶皱多的地方。

处理方法：普通的小痱子不会影响你们的旅行，只要保持宝宝皮肤清洁、干燥就可以。如果宝宝身上的痱子出现成片的红肿，就要先离开那些炎热的地方，让宝宝在酒店房间里休息，打开冷气，脱掉他的衣服，再给他准备一盆洗澡水，把皮肤上的汗液清洗干净，等到痱子慢慢消去再计划下一步旅行。

如何预防：不论你选择带宝宝到什么地方旅行，保持他的皮肤清洁和干爽都是预防痱子的最好方法。给宝宝准备的衣服最好是宽大棉质的，让宝宝多喝水，多吃些流食对他也有好处。天气热的时候尽量让他在房间里休息。

5、晒伤

症状：被晒伤的皮肤通常发红、有一点肿，还会有灼热的感觉。

处理方法：宝宝的皮肤比成人的要细嫩得多，抗紫外线的能力也就小得多，如果宝宝被晒伤，先要进行冷敷，用冷毛巾在晒伤的部位敷上 10～15 分钟。如果你觉得处理不了，就到当地的医院检查。通常 3~5 天晒伤的地方就会脱皮，千万不要用手动，也不要让宝宝动，要预防皮肤感染。这期间最好让宝宝多休息，多吃些水果，补充维生素，增快皮肤恢复。

如何预防：旅游期间宝宝出现晒伤会很难受，所以提前预防比事后治疗更重要。如果带宝宝去海边旅行，那在白天要尽量带宝宝到有树荫的地方玩耍。出发前 30 分钟要给宝宝全身涂上防晒霜，且防晒指数要在 SPF15 以上，玩耍过程中每 90 分钟重新涂抹一次。别忘了给宝宝带上遮阳帽和太阳镜。

Tips：旅行急救箱

做好了旅行安全计划、学习了突发事件的处理方法，别忘了把你的急救箱带上，一旦遇到突发事件，只有它才能让你满腹的论理变成帮助宝宝的法宝。下面这些东西是常用的急救用品只是一个参考，你在为宝宝准备时，还要根据宝宝的具体情况，带上一些他需要的物品。

绑带，纱布，创可贴。

消毒纸巾

退烧药水

退热贴

剪刀、镊子

治疗割伤的药膏

体温计

消毒药水

电解液

秋季儿童养生小常识有哪些

一、给儿童喝足够量的水。在儿童秋季养生小常识中这个很重要，人体本身的水分就占有很大的比例，可以达到68%以上，孩子身体的水分必须保持充足，而且，秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走儿童身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响儿童的健康。无论是在家还在在户外，母亲都要记得随时给儿童补充水，可以用质量好的奶瓶喂水，千万不要等到儿童感到渴的时候再喂水。而且，一定要给儿童喝白开水或者矿泉水，不要给儿童喝任何饮料。

二、多吃蔬菜和水果。秋季是丰收的季节，在儿童秋季养生小常识中很多的水果都是可以给儿童吃的，很多孩子长大不愿意吃水果就是因为幼儿期没有养成吃水果的习惯，或者喂的方法不对，幼儿不接受，久而久之，孩子就不喜欢吃水果，而不喜欢吃水果的孩子，身体里就会缺乏维生素，身体就会比较差。可以选择苹果，橙子、梨等，现在家里都有榨汁机，母亲勤快一些多榨些新鲜的果汁给儿童吃。

三、少吃“上火”的食物。秋季孩子容易上火，因此在儿童秋季养生小常识中从饮食上也要格外的注意。避免饮食中有刺激性过强的食物，水果类也尽量少吃荔枝、龙眼、橘子等，尽量避免吃油炸类食物、辛辣类食物。

四、不要吃过于冰冷的食物。中医认为：儿童秋季养生小常识要特别注意寒凉伤脾，孩子本身脾胃就相对较弱，因此，如果给孩子吃过于冰冷的食物，会造成脾胃不和，很容易出现一些胃肠方面的疾病，如果，从冰箱里拿出来的食物，不要马上给儿童吃，比如酸奶类的，一定要在室内放上15分钟以后，再给儿童喝。

五、儿童秋季养生小常识还要注意预防腹泻。秋季也是胃肠道疾病多发的季节，腹泻很常见。因此，母亲一定要把住“进口”关，保证儿童吃的食物新鲜，干净，定期将儿童的玩具进行消毒。饭前、便后一定要养成洗手的习惯。

六、营养均衡很重要。一定要让孩子养成什么食物都吃的习惯，儿童秋季养生小常识提醒：千万不要偏食。而且，秋季给孩子补充营养是最好的季节，建议多给孩子补充蛋白质，喝牛奶、豆浆，吃鸡蛋，吃豆腐，多吃鱼类，少吃油腻的猪肉，多吃一些五谷杂粮，玉米、红薯等，同时一定要多吃蔬菜，胡萝卜不能少，绿叶蔬菜要多吃。总而言之，荤素搭配营养均衡最重要。

儿童夏季养生的保健小常识

1、儿童夏季养生保健小常识之忌大量吃油腻食物 儿童夏季应少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化能力。吃大量油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液便相对减少,人体会感到疲倦加重,更易引起消化不良。儿童夏季养生保健小常识之注意卫生 儿童胃肠抵抗力差,病邪容易从口而入,所以必须注意食物新鲜、清洁,同时养成小儿良好的饮食卫生习惯,饭前便后洗手,细嚼慢咽,不宜用手抓饭或口对口喂食,此外,防止进食时嬉闹。

2、儿童夏季养生保健小常识之用金银花水洗澡 夏季孩子出汗多,每天可以多给孩子洗几回澡,但一天也不要超过3次,因为孩子的皮肤还没有发育完全,多次洗澡会将孩子身上的油脂冲洗下来,孩子身上缺少了这种油脂的保护,便会发生一些皮肤病了。夏季家长最担心孩子起痱子了。

3、儿童夏季养生保健小常识之防晒儿的肌肤还没发育完全,更容易遭受到太阳的侵害,所以小儿外出时防晒工作更要做好。 上午十点下午两点之间的太阳最毒辣,要必免外出,这可能是每个妈妈都知道的事情。但有时还是必免不了要外出的,那我就给孩子穿上一件长袖衣服,带上太阳帽、再涂上些儿童专用防晒霜,或者再打一把伞。

儿童旅游保健知识

1.充足准备，有备无患

儿童的衣物、食品、药品、手推车等要在出行前准备好。喝牛奶的宝宝，要携带多个奶瓶替换，晚上回酒店要用热水消毒洗净，而且要自带热水瓶。

2.选择卫生条件好，交通方便的旅游景点

选择定点旅游，避免东奔西跑，天天换酒店。

选择适合宝宝游玩的安全项目，不宜进行登山、探险类户外运动。

3.正确乘坐交通工具

在坐飞机或坐车时，要帮助或督促儿童系好安全带(婴幼儿抱在怀中)，不要让他随便走动，防止颠簸时引起碰撞而受伤。儿童的情绪波动大，哭闹有可能妨碍他人休息，所以应做好安排，如让他看图书、听故事。飞机起降时，儿童会感到耳朵痛，让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助减轻症状。

4.旅行时，家长必需多加留意

婴幼儿可怀抱或坐推车，凡行走的幼龄儿童要由成人搀扶。儿童好动，不知什么叫危险，加上顽皮不易控制，旅游中可能发生擦伤、跌倒、扭伤，甚至骨折。家长应教导儿童，哪些是不可做的事情，并且要密切留意孩子的举动。

注意饮食卫生，不要让孩子吃生冷的食物。

5.关注儿童的健康

儿童旅游时，发病率比成人要高，凡看到他们饭少吃了，活动少了，就应注意是否生病。

如果孩子表现得不耐烦、疲累或是生病时，应及时送当地医院检查，而不应该要他带病出游。

夏季儿童游泳必备急救小常识

● 抽筋

宝贝由于初学游泳的紧张或水温较低、疲劳都会造成肌肉痉挛。游泳前，成人可以由宝贝的四肢逐渐到全身浇些水，让宝贝逐步适应水温。

急救措施：脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直。

小腿抽筋，先让孩子吸足一口气，仰卧在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛。

手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可解脱。

脚背、腿的正面抽筋，把腿、踝、指伸成直线，小腿、大腿背面抽筋，伸直脚，跷起脚趾，必要时将脚掌扳近身体。

遇到宝贝下肢抽筋时，最好立即让宝贝上岸，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。

● 耳鼻进水

宝贝游泳时经常会耳鼻进水，所以最好能让宝贝用耳塞和鼻夹。

急救措施：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出;用消毒棉签送入耳道内将水吸出。

● 恶心呕吐

宝贝鼻子呛进脏水就会恶心呕吐，所以让宝贝使用鼻夹是个不错的选择。

急救措施：如出现这种情况，应让宝贝赶快上岸，然后用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹，也可以含上一粒。

● 身体疼痛

出现胸痛可能是由于宝贝不适应水中的压力，腹部疼痛可能是抵受不了水中的低温，宝贝头痛是因呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足所致。

急救措施：当宝贝胸痛时可用力压胸口，等到稍好时再上岸。腹痛时应让宝贝立即上岸，最好让其喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。宝贝头痛时应迅速让宝贝上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。

● 头晕脑胀

宝贝游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大，导致身体过度疲劳。

急救措施：出现这种情况，应立即让宝贝上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。

● 眼睛痒痛

水不洁净会引起宝贝眼睛痒痛。

急救措施：上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水，临睡前最好再做一下热敷。

旅游急救小常识

心脏病：曾接受治疗师治疗并有处方者，协助其服用该药物。未经治疗者，设法求医，但不要私自运送病人。昏迷时平躺时，抬高双脚，若呼吸急促须抬高头部、胸部，必要时心脏按摩或人工呼吸。

中风：立刻求医，但未经医师指示，不要移动病人或给予任何饮食。令病人平卧，若呼吸困难，将脸偏向一侧使口中分泌物流出。

中暑：将患者移至阴凉处躺下，头部稍高，解除束缚衣物，并用一切可能的方法为患者降温。例如用冷水为患者擦身，使其体温降至摄氏38度为止，再送医院治疗。

外伤：少量出血可用直接加压法，严重出血应用止血带(宽布条)置伤口上方绕圈后打结，将木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒，紧急送医，每间隔十五—二十分钟应松开十五秒;如头部受伤，不可动摇，使患者平卧，头部垫高，脸偏向一侧，冷敷头部及颈部，迅速送医治疗。

骨折：伤者安卧，不使折断处用力，先予止血，注意痛极休克。将伤者用木板托好并用绷带固定(若骨骼已突出不要推)后，紧急送医诊治。

烫伤：立刻用水冲洗或浸入干净冷水中，轻者以凡士林涂抹患处，或干净布料敷盖(不要弄破水泡)送医诊治。严重者以干净衣物被单、毛毯包裹，紧急送医。

休克：使患者平躺，头低脚高，以保持患者脑部血液供应，唯呼吸困难者，则需把患者头部垫高。另外，应为患者保持温暖，以防失温，并且尽快送医诊治。

触电：先使绝缘、切断电源、解开伤者的衣物但须防受凉，施以人工呼吸。

溺水：救出水面，清除患者口中异物，使患者腹中之水吐出，并且应为溺水者保持体温。必要时人工呼吸、心脏按摩、紧急送医。

食物中毒：先服用浓食盐水使其全部吐出，速送医诊治。

毒蛇咬伤：包扎伤口上部，洗净伤口，用清洁刀片切开创口挤出毒液或用口吸出(口内须无破损)紧急送医急诊。

虫入耳：将耳向亮处或将甘油、缝纫机油滴入耳中，虫自然爬出。

物入眼：如打开眼皮可见，用干净手帕轻轻拭去，不可揉擦眼睛;如物不能见，可用食盐水冲洗，如无法去除，即赴眼科请医生诊治。

旅游小费攻略

在一个国家消费时，给小费是惯例?是硬性要求?还是非必须的或根本不需要?事实上，在不同的国家、地域，甚至不同的情景下，给小费的方式也各不相同。

按照账单金额四舍五入把零钱当作小费在某些地方是可以的，但在另一些地方却会显得小气。住宿时在房间的小圆桌上留下的几张小费，某些地方的酒店清洁人员会十分乐意收下，但在另一些地方，他们反而十分谨慎坚持拒收。

即使是最令人兴奋的旅行，在一个新的目的地不确定该怎么给小费也可能令旅途留下不少阴影，小费少了可能要忍受服务员的臭脸。因此，我们集结了时下最受中国人欢迎的10个旅游目的地国家的小费惯例，让你恰到好处地为所享受的服务埋单，又显得大方。

欧洲：给现金!

如今，欧洲中部及东部的许多国家也逐渐成为热门的旅游目的地，比起在什么时候该给多少小费，给什么货币更令人烦恼——美金?欧元?还是当地货币?但请记住欧洲通用的一个小费惯例：给现金!因为如果通过刷卡支付的话，服务员不一定能够获取这些小费。

秋季儿童保健小常识有哪些

1.1、给儿童喝足够量的水

在儿童秋季养生小常识中这个很重要,人体本身的水分就占有很大的比例,可以达到68%以上,孩子身体的水分必须保持充足,而且,秋天本来就很干燥,干燥的气候会带走儿童身上的水分,如果没有补充足够的水分,会影响儿童的健康。

1.2、多吃蔬菜和水果

秋季是丰收的季节,在儿童秋季养生小常识中很多的水果都是可以给儿童吃的,很多孩子长大不愿意吃水果就是因为幼儿期没有养成吃水果的习惯,或者喂的方法不对,幼儿不接受,久而久之,孩子就不喜欢吃水果,而不喜欢吃水果的孩子,身体里就会缺乏维生素,身体就会比较差。可以选择苹果,橙子、梨等,现在家里都有榨汁机,母亲勤快一些多榨些新鲜的果汁给儿童吃。

1.3、少吃“上火”的食物

秋季孩子容易上火,因此在儿童秋季养生小常识中从饮食上也要格外的注意。避免饮食中有刺激性过强的食物,水果类也尽量少吃荔枝、龙眼、橘子等,尽量避免吃油炸类食物、辛辣类食物。

儿童安全小常识

危险的阳台

1、不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体，这样做非常危险，容易摔伤自己。

2、千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。

3、不要伸手去够阳台外面的东西，以免身体失控摔下楼去，发生意外。

4、站在阳台上向远处眺望，或与楼下的小伙伴打招呼时，身体不要过多地探出阳台，以免失去平衡，跌下楼去，造成伤亡。

5、不要从阳台上往楼下丢东西，这样不仅会破坏大楼周围的环境卫生，还可能砸伤楼下的行人。

危险的浴室

1、洗澡时一定要有大人在身边，如果爸爸妈妈不在家，千万不能一个人到浴室洗澡，更不能把浴室门反锁起来，以免发生意外。

2、如果家里有浴缸，在进入前，应先试试水温。另外，调节水温是大人的事，千万不要自己动手调节，以免被烫伤。水温一般以接近体温(37摄氏度)为宜。

3、进入浴缸后一定要小心，因为你的身体还太小，有时滑入水中，手又找不到合适的地方抓住，很容易被水淹到或呛到。

4、浴室的地面溅到水后，会非常滑，所以不要在浴室里蹦跳、玩耍，以免摔倒受伤。

5、在浴室中洗澡的时间不宜过长，否则很容易头晕。更不要把浴室当成游乐场，在里面长时间的玩耍。

1、洗澡时一定要有大人在身边，如果爸爸妈妈不在家，千万不能一个人到浴室洗澡，更不能把浴室门反锁起来，以免发生意外。

2、如果家里有浴缸，在进入前，应先试试水温。另外，调节水温是大人的事，千万不要自己动手调节，以免被烫伤。水温一般以接近体温(37摄氏度)为宜。

3、进入浴缸后一定要小心，因为你的身体还太小，有时滑入水中，手又找不到合适的地方抓住，很容易被水淹到或呛到。

4、浴室的地面溅到水后，会非常滑，所以不要在浴室里蹦跳、玩耍，以免摔倒受伤。

5、在浴室中洗澡的时间不宜过长，否则很容易头晕。更不要把浴室当成游乐场，在里面长时间的玩耍。

小心“咬人”的机器

1、当电风扇开动时，绝对不可以将手指伸进防护网内。否则，飞速旋转的叶片会将你的手指削伤。

2、使用电动卷笔刀削铅笔时，千万不要伸手去摸锋利的刀片，以免割伤手指。

3、洗衣机在洗衣服时，千万不要把手伸进洗衣桶内。否则，你的手可能会和衣物绞在一起。

4、其他像热水器、电熨斗等，在它们工作时都不能随便去碰，以免烫伤自己。

5、大人骑电动车带你时，如果你坐在车后座，一定要记住：两只脚不要离车圈太近。否则，你的脚可能会被卷进车轮，受到伤害。如果你坐在车前，注意手千万不要放在车闸附近，防止大人捏闸时伤到你。

乘坐电梯的安全

1、乘坐滚动扶梯时，一定要认准起步台阶，踏上去后要站稳并扶住扶手。不要用手去摸或倚靠在固定不动的护板上，以免被滚动的扶梯拉倒;也不能使劲压住电梯的扶手，不让它移动。

2、不要在滚动扶梯上来回地跑，也不要同小伙伴们在扶梯上玩耍、攀爬或打闹。因为一旦跌倒了，会从电梯上滚下来，使自己受到伤害。

3、千万不要在上行的滚动扶梯上往下走，或是在下行的扶梯上往上走。

4、乘坐垂直电梯时，不要将手放在电梯门旁，防止电梯门开启时，挤伤手指。

5、不要随便去按垂直电梯旁边的按钮，因为你不知道那些按钮的作用，一旦按错了，就可能给自己或别人带来很多麻烦。

安全养宠物

1、摸过宠物或和宠物玩耍、喂食后，应立即洗手。如果你身上有伤口，就不要过于亲密接触宠物，以防伤口感染。

2、带宠物出门时，记住不要去公共场所，更不能乘公交车和出租车。遛狗时要用链子拴着，不要让它咬伤或吓到路人。

3、经常打扫宠物的住处，定期清理宠物的排泄物，并经常给它们洗澡。

4、在生活中应与宠物保持一段距离，尤其不要同床而睡。一旦被宠物抓伤或咬伤，必须立即告诉爸爸妈妈，让他们带你去医院注射狂犬疫苗。

小心火灾

1、不要玩火柴或打火机。不仅会烧到自己，而且控制不住火势，还会引燃其它物品甚至整个房间，造成火灾。

2、不要拿蜡烛在床上、床下、衣柜内或楼阁内等狭小的地方找东西。这样做很容易引起火灾。另外，点燃的蜡烛应远离易燃易爆物品，更要注意蜡烛及烛台的平稳。

3、夏天，使用蚊香时，一定要放在金属支架上或金属盘内，并远离桌、椅、床、蚊帐等可燃物品，切忌把蚊香直接放在木桌、纸箱上。

4、不要在家中、阳台、楼道里玩火、放烟花爆竹，如果看到有人这么做，要制止他。

5、另外，拧动天然气、煤气罐开关都是大人的事情，你还小，控制不了火候，所以不应乱动。

骑车时的安全

1、要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。

2、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街，更不要骑大人的自行车玩耍。

3、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不要逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清来往的行人、车辆后，再转弯。经过交叉路时，不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。

4、骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶、追逐、打闹，不骑车带人，也不在骑车时戴耳机听广播等。

4、上下楼梯时，应该一个台阶一个台阶地走，而不是一步迈两个台阶或更多，那样很容易把脚扭伤。

5、上下楼梯时，不要乱跑乱跳，应该用手扶着护栏慢慢地走，并且要遵守秩序，相互礼让，靠右行走。

常见的旅游急救小常识

外伤

少量出血可用直接加压法，严重出血应用止血带(宽布条)置伤口上方绕圈后打结，将木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒，紧急送医，每间隔十五—二十分钟应松开十五秒;如头部受伤，不可动摇，使患者平卧，头部垫高，脸偏向一侧，冷敷头部及颈部，迅速送医治疗。

骨折

伤者安卧，不使折断处用力，先予止血，注意痛极休克。将伤者用木板托好并用绷带固定(若骨骼已突出不要推)后，紧急送医诊治。

烫伤

立刻用水冲洗或浸入干净冷水中，轻者以凡士林涂抹患处，或干净布料敷盖(不要弄破水泡)送医诊治。严重者以干净衣物被单、毛毯包裹，紧急送医。