支气管炎如何预防

支气管炎如何预防

1.注意气候变化，避免受凉。防止空气污染，保持环境的卫生。

2.加强锻炼，增强体质，提高免疫力和耐寒能力，以防感冒和呼吸道感染，注射流感疫苗，肺炎链球菌疫苗等，对预防易感者可能具有一定的意义。

3.加强卫生教育，改善工作条件与卫生习惯和增加营养等对预防慢性支气管炎均可发挥积极的作用。

4.控制职业性或环境污染，以避免粉尘，烟雾及有害气体吸入。

急性支气管炎预防方法有哪些

急性支气管炎的预防方法有很多种，当然我们不能只选一种，我们能做到的应该尽量做到，例如预防急性支气管炎我们可以洗冷水脸，多喝水。

专家针对预防急性支气管炎分析如下：

1.注意预防急性上呼吸道感染。

2.增强体质和耐寒锻炼，坚持冷水洗脸，以提高机体抗。

3.发现咳嗽咳痰症状要及时就医，以便早诊断早治疗。

4.防寒保暖，预防感冒发生。

5.注意休息，多喝水，忌油腻食物。

6.居室保持适宜的温度、湿度，并注意空气流通。

7.戒烟，防尘，防烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道。

8.清除上呼吸道感染病灶如鼻旁窦炎、扁桃腺炎、齿槽溢脓等，防止感染性分泌物吸人下呼吸道。

9.加强家庭护理。急性支气管炎多数在家庭治疗，尤其是儿童和老年.自我照顾和自我保护能力差，且病情多变，应注意生活上的关照，帮助按时用药，及时提供清淡饮食和足量水分。

过敏性支气管炎预防

1、室内环境

一般的室内或者工作的场所环境都是封闭性的，没有很好的通风。封闭性的室内容易造成空气不流通，尤其是当刺激性的过敏原，例如尘螨、建筑材料等等，都会加重支气管炎的病情。所以在室内不能掉以轻心，也要自行做好预防工作，当有过敏原出现的时候，可以采取戴口罩等策略自我预防。

2、室外环境

由于室外环境是自己难以去控制的，尤其遇到马路中的汽车废气或者燃烧出来的有毒气体，这些污染都会增加呼吸道的损害，会使得废气呼吸道肺中，有增高哮喘患病率的可能。所以在出门前，可以先查下天气的污染情况，路面等情况，做好一切预防工作。

3、了解过敏原

日常生活中，我们常见或者常接触的物品其实是导致过敏的原因，特别是花粉、灰尘、各类化妆品等等。由于含有细小的微生物，能在传播过程中会散布在空气中,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，就会引起支气管炎，所以应该远离这些物体。

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中医认为，野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

慢性支气管炎预防

1.锻炼身体，提高抗病能力。提高人体呼吸道抗病能力的措施主要是”三锻炼”。即通过体育锻炼、耐寒锻炼和呼吸锻炼，增强体质，达到少发病或不发病的目的。老年人较为适宜的体育锻炼是气功、太极拳、体穴按摩和一些简单的保健操。根据体力逐渐增加活动量。老年人的耐寒锻炼可从用冷水擦洗鼻子开始，逐步扩大到用冷水擦洗脸和颈部。呼吸锻炼主要指腹式呼吸的锻炼。

2.戒烟。对于慢支患者来说应该戒绝吸烟，戒烟后一般可使症状减轻或消失，病情缓解，甚或痊愈。

3.改善环境及工业卫生。做好通风防尘工作，消除有害的粉尘，烟雾及刺激性气体等对呼吸道的刺激。

4.防寒保暖，预防感冒。寒冷季节，着衣以保暖为度，但也不可穿得太厚实。因为衣服过多不利于耐寒锻炼。而且稍一活动就会出汗，反而容易招致感冒。

5.注意饮食营养。适当增加一些营养丰富，蛋白质和维生素含量较高的食物，如豆类、瘦肉、蛋类。病人的饮食应清淡些，不要吃得太咸或太甜，酸辣等刺激性食物和油腻食物应少吃。

慢性支气管炎预防

1、戒烟。慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力;另外 ,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,致慢性支气管炎的发生。

2、注意保暖。 在气候变冷的季节,患者要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。

3、加强锻炼。慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

4、预防感冒。注意个人保护,预防感冒发生,有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。

5、做好环境保护:避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎。

预防慢性支气管炎首先要戒烟，因为抽烟是导致慢性支气管炎的重要原因。此外就是注意保暖，在气候变冷的时候要注意添加衣服，要多多参加体育锻炼增强身体体质，注意保护好环境，避免受到烟雾粉尘的刺激。

支气管肺炎预防

1、加强护理和体格锻炼：婴儿时期应注意营养，及时增添副食，培养良好的饮食及卫生习惯，多晒太阳，防止佝偻病及营养不良是预防重症肺炎的关键，从小锻炼体格，室内要开窗通风，经常在户外活动或在户外睡眠，使机体耐寒及对环境温度变化的适应能力增强，就不易发生呼吸道感染及肺炎。

2、防止急性呼吸道感染及呼吸道传染病：对婴幼儿应心可能避免接触呼吸道感染的病人，尤以弱小婴儿受染后易发展成肺炎，注意防治容易并发严重肺炎的呼吸道传染病，如百日咳，流感，腺病毒及麻诊等感染，尤其对免疫缺陷性疾病或应用免疫抑制剂的患儿更要注意。

3、预防并发症和继发感染：已患肺炎的婴幼儿抵抗力弱，易染他病，应积极预防可能引起严重预后的并发症，如脓胸，脓气胸等，在病房中应将不同病原的患儿尽量隔离，恢复期及新入院患儿也应尽量分开，医务人员接触不同患儿时，应注意消毒隔离操作，近年来有用苍术，艾叶等中药香薰烟以减少空气中病原体的报道，此法可用来预防交叉感染。

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雪菊性凉，有疏风清热、解毒消肿等功效。并且雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

支气管炎的预防工作有哪些

现在社会中患有支气管炎的人们可谓是越来越多，支气管炎疾病给人们生活和工作带来的危害是显而易见的，之所以支气管炎的发病率越来越高，是人们对支气管炎的预防工作了解的并不多，所以我们就需要了解一些支气管炎的预防方法，那么下面我们就为大家详细的介绍一下患发支气管炎的预防工作有哪些?

支气管炎的预防工作有哪些：

1.饮食应清淡，对诊疗有利。

对导致病人过敏的食物及气味，尽力不要接触。支气管炎病首先要做好长期诊疗的思维预备用药至少三个月，才能彻底治愈。留意饮食的营养，多进补，身体加强是消除支气管炎的首要条件。

2.支气管炎病人需要外出时间要适宜。

一天当中，午间及午后的空气的中花粉飘散的浓度非常高的时候，此时，支气管炎的防护工作需应尽力减少外出。在风沙比较大的地区，出行时，要留意天气状况，刮大风时要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。

3.寒凉性食品少吃。

如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质的食物，要禁食两到三年，且必须坚持。容易引发支气管炎发作的箩卜胡箩卜除外及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃，最好不吃。穿着以圆领衣为宜，以护卫前胸湿凉应即时换下。

4.支气管炎预防能适当锻炼。

支气管炎病人可以进行一些外出活动，例如散步及深呼吸锻炼。病人可以取仰卧位，两手重叠放在肚脐的部位，经鼻子吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。

支气管炎其实并没那么可怕，关键是及早的预防和发现，积极的配合治疗，相信大家从上面的介绍中能学到一些有用的东西，建议大家一定要做好这些方面的工作，更好的预防支气管炎病。