宝宝感冒适合吃什么水果呢
宝宝感冒适合吃什么水果呢
宝宝感冒后适合吃的水果不多,可多吃清热类的食物,凉性类的水果及食物是不能吃的,否则会影响感冒的好转。常吃的水果有梨、香蕉、草莓等,同时还要注意日常的饮食,宝宝感冒后整个人都没精神,考虑到宝宝与病毒斗争中流失的精力,妈妈喜欢用营养丰富的肉汤给宝宝补充营养。其实这种做法不正确。感冒使机体的消耗量增大,注意给宝宝补充营养是对的,但以大量给宝宝吃高蛋白食物补充营养的做法却不可取。
感冒使胃内的消化酶活性降低,影响宝宝的消化功能,此时吃多荤食,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水,不利退烧。在宝宝感冒发热时,应少食多餐,并注意以流质、半流质、营养丰富且清淡、易消化的食物为佳,吃一些吃含水丰富的水果。以下饮食对感冒的孩子较为适合:
新鲜果汁
鲜果含丰富的维生素,水分又多,榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。一般的蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。
牛奶米汤
米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。
代乳粉
主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。
小米粥
以植物蛋白及碳水化合物为主,营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。
绿豆汤
绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富,最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐即可。
宝宝感冒流鼻涕要如何护理
1、多吃水果
水果中含有大量的维生素C,有利于感冒的恢复,从而也会减少鼻涕的产生。水果中的维生素C可以增强宝宝的抵抗力,宝宝抵抗力增强,自然也就能抵御感冒病毒的侵袭,所以多吃水果很有好处。
2、葱白煮水
将带须的小葱葱白洗干净,切段,放在小锅里煮,一天喝300毫升,专治不发烧的初期伤风感冒。如果宝宝不喝,可以加点红糖,红糖能调味,而且也有驱寒的效果,可谓一箭双雕哦。
3、喝温开水
宝宝感冒流鼻涕的时候要多喝温开水,补充足够的水分可以帮助宝宝清理身体,排出废物。
4、多休息
宝宝感冒家庭护理重要就是要让孩子充分休息,宝宝年龄越小越需要休息,待症状消失才能恢复自由活动。
5、进食易消化食物
宝宝感冒期,应根据孩子食欲及消化能力不同,分别给予面条,稀粥等易消化食物,以免发生呕吐腹泻等消化不良症状。
6、热敷
用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子上进行热敷。由于鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁,也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
宝宝发烧吃什么水果好
小儿发烧宜吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。因发烧病人出汗多,梨、柑桔等含有充足的水分和钾,对发烧病人有益。中医认为,性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用,可以用来"熄火"。
感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。
宝宝发烧吃什么水果好?西医怎么看:
1、宝宝应多吃生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。宝宝发烧出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和钾,益于发烧患者的康复。
2、宝宝感冒发烧可以试着给吃些草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄,它们富含维生素c和a,对治疗感冒有较好的效果。
3、宝宝发烧可以喝些果蔬饮料
西瓜汁:夏季宝宝发热,可以饮用西瓜汁,既可以解渴退热,又吸收了瓜汁中的单糖和多种维生素等营养。
鲜梨汁:梨中含糖较多,还含钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺清心、消痰止咳、解热生津的作用。宝宝发热咳嗽时适合饮梨汁。
鲜橘汁:柑橘具有健胃、祛痰、镇咳的功效,且含有维生素C、糖类及矿物质。
宝宝发烧吃什么水果好?专家提示,宝宝发烧吃水果只能调理不能起到治疗的作用,宝宝发烧严重者应及时就医。另外,果汁、水果多半冰冷,除宝宝发烧可以食之外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果,若咳嗽、流鼻涕、拉肚子等感冒的宝宝吃了易使病情恶化。
热感冒患者吃什么好的快
1、平常可以在家拿几片生姜切碎,用滚开的开水冲泡,泡2分钟,趁热服用,生姜有益于驱寒,对预防感冒很有效的。
2、可以吃一些中药粥,或者采用物理疗治法,坚持每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟
3、多吃清淡的食物,新鲜蔬菜、水果,少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶,也有助于安眠。
4、可以喝一些提高免疫力的茶水。避免过度劳累而加重失眠,要放轻松,多与人沟通、增加体育运动。
5、热感冒适合吃一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。
6、多吃一些富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果等。
一岁半宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃什么药
一岁半宝宝感冒了,如果是有流清鼻涕、鼻塞、偶尔一点点咳嗽,可以去药店买一些治疗风寒感冒的中成药给宝宝吃;如果是有明显的鼻塞,里面有比较粘稠黄色的分泌物,像黄色的鼻痂痂,然后有咳嗽、有轻微的发热的情况,这种情况是可以到药店买一些风热感冒的中成药给宝宝吃,像西医治疗感冒,一般的小儿感冒颗粒也可以试着吃一下;如果是成人吃的感冒药是不建议给小孩子吃的,因为一岁半的宝宝,他的肝肾功能发育肯定比成人会差一点,不适合吃大人的那种药物,他的代谢没有成人那么好。
宝宝感冒吃什么饭合适
无论是宝宝或是成人在感冒期间比起普通食物一般都更偏爱流食,未添加辅食的小宝宝尽可能多喝奶,添辅食阶段,除了多喝奶还可以适当增加白开水、米粥等摄入,大一些的孩子除了以上这些还可以适当喝一些清淡的汤,还可以适当增加新鲜蔬菜水果的摄入,也可以根据宝宝的需要做成蔬菜泥或榨成蔬果汁,宝宝感冒发烧更容易发生脱水,预防脱水或者轻度脱水,可以用鲜榨的苹果汁代替,中度以上的脱水要尽快的就医,医生会采取必要的补液手段。
感冒吃什么水果好
感冒吃什么水果好,一旦感冒病菌入侵,身体会显得虚弱,这时可以通过吃点水果来补充维生素,增强抵抗力。究竟,哪些水果感冒时吃了有助于治愈感冒呢?
感冒吃什么水果好?
感冒的类型有很多,有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等,所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。
富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。
宝宝适合吃哪些水果
一、苹果
苹果具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,治便秘助消化。由于苹果富含丰富的矿物质和维生素,宝宝常食用可预防佝偻病、缺铁性贫血等。
食用方法:既可直接食用,也可去皮和核后切小块,上锅蒸熟后食用。
注意事项:苹果虽好,但每天也不宜食用太多,1至2个即可。
二、香蕉
香蕉香糯可口,含有丰富的维生素、纤维素和钾、镁、钠等矿物质,具有镇定安眠、润肠通便、润肺止咳、清热解毒以及助消化和滋补的作用。
食用方法:去皮后刮取果肉,压成泥状食用。
注意事项:刚开始添加时,要把香蕉中的黑籽去除,以免引起宝宝消化不良;另外要留意宝宝大便情况,若有影响(如拉稀)就暂停食用。
三、梨
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火等功能,最适宜冬季食用。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症状较为适宜。
食用方法:去皮去核后切碎,入锅煮烂,碾压成泥状即可食用。
注意事项:1天吃1个梨是营养最容易被吸收的。同时,梨有利尿作用,最好不要在睡前给宝宝食用。
因为水果和蔬菜中均含有大量的纤维素,而纤维素又有助于大便形成及排除,因此食用水果和蔬菜后会对宝宝便秘有一定的缓解和改善。如果宝宝长期存在便秘的情况,在食用水果和蔬菜后,改善情况不好,那么最好选择消化科医生进行诊治,以免对宝宝的消化系统造成不好的影响。