女人夏天吃西红柿有什么好处 清热解毒

女人夏天吃西红柿有什么好处 清热解毒

西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的作用，可以用于改善口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦等等不适的症状。

春季男人如何养生 吃西红柿

西红柿里面有丰富的维生素C，西红柿是是防癌抗癌的首选果蔬。西红柿性甘、酸、微寒，有生津止渴，吃了可以健胃消食、凉血平肝、清热解毒，还能起到降低血压的效果，要是患有高血压、肾脏的话吃西红柿有良好的辅助治疗作用。

西红柿可防前列腺癌

西红柿也称番茄、番李子、洋柿子。原产南美洲，相传16世纪英国公爵旅游时带到欧洲，也可能是从西部传人中国，故称番茄。西红柿可生吃、炒菜、榨汁、做酱，人称“蔬菜中的水果”，遍及世界。

以中医药膳理论分析，西红柿性微寒，味甘。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。现代医学检测，西红柿含丰富的维生素c，每百克西红柿含11毫克维生素c，是苹果的2.5倍，维生素p含量在果蔬中也名列前矛。

西红柿有丰富的营养价值，因此被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红柿有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效。现代研究还表明：西红柿内含有丰富的维生素c、胡萝卜素、番茄红素等，它是天然的防癌食品。每天吃一个西红柿，可抗衰老。

有关西红柿的饮食防癌作用有多种说法。香港《快报》曾报导番茄红素可保护人不受汽车尾气及香烟中致癌物的侵害。番茄红素也是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌的氧自由基，防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原psa的作用，提出前列腺癌患者多吃西红柿是有益的。

《陆川木草》一书有记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益，这又是西红柿中所含果酸的功劳。西红柿中还含有番茄碱，动物试验证明可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素a、维生素k等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

夏季进补食谱 凉拌西红柿

材料：西红柿两个，蜂蜜适量

做法：西红柿洗净，用沸水浸泡5分钟。然后捞出，去皮。将西红柿切块，加蜂蜜适量，稍加搅拌，即可食用。

功效：西红柿味甘带酸、性偏寒。有清热解暑、平肝凉血的功效。西红柿中的维生素B3，有促进消化、维护皮肤和神经健康的重要作用。夏天食用西红柿，有很好的利尿、消肿的作用。

这6个都是宝宝肺热咳嗽的症状

1、眼屎多。尤特别是在早晨起床时，宝宝们的睫毛常会被眼睛的分泌物黏着，孩子不易睁开眼。

2、口气重，空气有异味，甚至会有口臭。

3、舌尖的颜色明显红于舌体。

4、咽部干痛，扁桃体出现红肿。

5、嘴唇会发红，而且颜色鲜艳

6、大便干硬且有臭味。

肺热咳嗽吃什么好

1、番茄

西红柿有清热解毒的作用，对化痰止咳也是很有疗效的，所以如果平时受寒或者是感冒的人，可以多吃西红柿，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等也有明显的疗效。

2、丝瓜

丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、祛湿止痒、通经活络、利尿止血等功效，丝瓜籽性平，味苦、甘，有清热、化痰、杀虫等功效。夏季肺热咳嗽、痰多黄稠的人，可将丝瓜籽6克，碾碎后开水冲泡，当茶饮用。

3、豆浆

黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用于健脾宽中，燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

肝火旺吃什么食物好 西红柿

我们都知道西红柿是富含营养的食物，它还有清热解毒、凉血平肝的作用。吃西红柿是有去火的作用的。它当中富含维生素C，可以调节内分泌。西红柿的吃法也有很多，可生吃，也可以凉拌做汤。

夏天上火吃什么水果好 西红柿

西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可做水果，又可入菜肴，上火吃吃些西红柿，就能改善上火症状，尤其是清肝火，而且，红色入心经，心火旺盛的朋友可以选择吃西红柿。

体寒的人不能吃什么

梨：梨性偏寒，多吃对脾胃不好，而且梨助湿，所以，体寒的人要少吃，吃了容易拉肚子。

菊花茶：菊花茶性凉，有清热下火的功效，但是对体寒的人来说，反而不好，所以建议少喝。

苦瓜：苦瓜清热解毒、利尿凉血，性凉，夏天吃苦瓜，有很多好处，但是体寒的人要少吃。

西红柿：常吃西红柿可以减肥养颜，利尿、凉血。生吃、熟吃都很不错，但是并不是什么样的人都可以多吃的，体寒就要少吃哦!

田螺：不少人吃夜宵都喜欢点田螺，虽然很好吃，但是这个可是凉性的的食物，所以要少吃!

鱼腥草：不少人上火都喜欢扯点鱼腥草煮水喝，鱼腥草清热解毒，下火喝这个很不错，但是鱼腥草性寒，体寒的人还是要少吃。

海鲜：大多数海鲜都性寒，虽然海鲜很有营养，但是体寒的人要少吃。

吃西红柿会上火 经常吃西红柿可以

1.首先告诉你吃西红柿不会上火。

西红柿在食物五性中是属于凉性食物，这种凉性食物是带有一定的寒气的，具有生津止渴、清热解毒等功效，食用之后是不会引起上火的，还有一定的降火功效。

2西红柿是凉性的，吃多了会伤肠胃。

虽然说吃西红柿不会上火，而且对身体好处也很多，但是这并不意味着能无节制的食用，所谓过犹不及，食用西红柿过量，西红柿是凉性的，吃多会对肠胃造成伤害。所以要控制好吃西红柿的量，每天吃1-2个即可。