怎么自制草莓酱

养生健康

怎么自制草莓酱

自制草莓酱做法一

配料：新鲜草莓300克，细砂糖180克，柠檬汁20克。

制作过程：

1、草莓洗净擦干水分，用刀切开。小个的草莓切成两半，大个的则切成四半。

2、在草莓里加入细砂糖。

3、用筷子拌匀，使糖均匀的附着在草莓上。盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏3个小时以上(有条件的可以冷藏24小时)。

4、冷藏过后，草莓内的水分会渗出，此时就可以继续下一步了。

5、将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里，大火翻炒(可用珐琅锅或不锈钢锅，不要用铁锅)。

6、不断翻炒直到草莓变软，然后用中火慢慢熬干。

7、当翻炒到浓稠状态时，关火，加入柠檬汁，搅拌均匀，果酱就炒好了。

8、将果酱装入干净的容器里，密封放入冰箱保存。

自制草莓酱做法二

材料：草莓酱主料：草莓、柠檬、白糖。

做法：

1、草莓放洗净，去掉草莓的叶子和梗。

2、把草莓切成1cm大的颗粒，加入白糖挤入柠檬汁。

3、放置15-20分钟，草莓出汤。

4、大火加热煮开后，撇去上面浮沫，转成小火边搅拌边熬煮直到草莓酱变粘稠，关火。

5、冷却后，分装在玻璃容器中，放入冰箱冷藏保存。

自制草莓酱常温可以放多久

未开封的3-4个月左右，开封的1-2周左右。

自制草莓酱由于其未添加防腐剂等添加剂，并且其制作工艺并不严格，所以并不能保存太长的时间，一般未开封的草莓酱在常温下能够放置3-4个月左右，而开封的草莓酱只能放置1-2周左右。

而且常温也是分为低温和高温的，在高温环境下，草莓酱的保质期会相对缩短一些，这是由于草莓酱中营养物质多，糖分高，是细菌等微生物生长繁殖的好环境，所以容易变质，

而且由于糖分高，在室温环境高的时候，还有可能出现发酵的情况，从而使得草莓酱变酸，没有变质也是会影响口感的。

而草莓酱在低温环境下其保存时间会要长一些，一般能够超过3个月的存放时间，建议自制草莓酱尽快食用。

自制草莓酱的好处是什么

自制草莓酱中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维素进入人体具有一定促进人体胃粘膜蠕动，加快食物的消化与吸收的功效，对于便秘等消化不良人群有所帮助，所以自制草莓酱具有一定健脾养胃的作用。

自制草莓酱中含有大量的维生素C、维生素E以及纤维素、蛋白质等成分物质，其中维生素成分具有一定的抗氧化性，有助于抑制而自由基有，具有一定延缓人体皮肤衰老、保持肌肤细腻、光泽的作用，其次纤维素、蛋白质又可以为人体皮肤补充营养，具有一定美白、淡斑作用，因此自制草莓酱具有一定美容养颜的效果。

自制草莓中含有果酸等有机酸，适量食用具有一定促进人体胃液分泌功效，对于轻微的醉酒情况具有一定缓解作用，可以加速人体酒精的分解，对醉酒的头晕眼花、四肢无力等情况具有一定缓解作用，所以自制草莓酱具有一定醒酒作用。

草莓酱熬糊了怎么办如何保存草莓酱

自制草莓酱中没有加入防腐剂等成分，因此其保质期要短于市面上的草莓酱，我们在保存起来是也要格外注意。

1.首先，我们装草莓酱的瓶子必须是要经过消毒的，这样这样防止草莓酱受瓶子的污染。

2.装好的草莓酱要进行密封放置于冰箱冷藏室内，且没事挖取时要用清洁且干燥的勺子，这样可以减少污染。

自制草莓酱要放冰箱吗

最好放。

自制草莓酱最好是能够放入冰箱保存，可以延长草莓酱的保存时间，但是草莓酱最好是放入冰箱的冷藏区保存。

冰箱的冷藏室温度大约在4-15摄氏度左右，能够很好的抑制细菌等微生物生长繁殖，所以既可以防止草莓酱变质，也可以防止草莓酱发酵。