洗脸小妙招你知道几个？

洗脸小妙招你知道几个？



根据皮肤性质选择洗脸方式

1、油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

2、干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

3、中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

4、衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

洗脸也要注意的小妙招 >>增弹补水，肌肤重返妙龄水润!

1、使用无泡沫的洁面产品：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊;

使用有泡沫的洁面产品：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。

2、在摩搓时

a.使用无泡沫的洁面产品：用中指以及无名指在脸上以打圈的方式轻轻的按摩，直至清洗干净。

b.使用有泡沫的洁面产品：用手心对手心打圈状，再用中指以及无名指在手心打圈状，揉出丰富的泡沫。

3、然后，把两个手心的泡液抹在脸上，记得是呈斜的。手势要从下往上，呈斜线往上面平均扫开。

4、使用有泡沫的洁面产品：

a、首先，从下巴中指及无名指斜斜以内往外打圈至耳根。

b、嘴角开始用中指及无名指由内而外打圈成斜状至耳中。

c、两颊同样用中指及无名指由内而外打圈成斜状至太阳穴。

d、额头的洗法略有不同，从中间开始往两边打圈直到太阳穴。

e、鼻梁的洗法则是往下扫涂，两手的美容指交替扫。鼻侧两边用中指上下抽动;鼻翼两处则用中指由外向内打圈，此动作可以帮助减少黑头。

f、眼睛的洗法则是用无名指由内眼角开始向上向外打两个圆圈。

g、剩下嘴唇了，用美容指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号型。

5、严格遵照以上手法洗脸，中指以及无名指由下往上，由内往外打圈成斜状洗面。

6、哪个地方没有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。

7、注意洁面产品在脸上停留的时间不要超过1分钟。

美白淡斑小妙招

美白淡斑小妙招1：在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。

美白淡斑小妙招2：把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。

美白淡斑小妙招3：用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。

美白淡斑小妙招4：每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

夏季几招让你无痘烦恼

预防痘痘妙招1、别用热冷水洗脸

夏天的天气是非常然热的，所以有的人为了凉爽就喜欢开着水龙头用凉水来洗脸，但是你们知道脸突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，毛孔中的油污、汗液不能被清洗干净，最终导致毛孔扩大，甚至可能会发炎，出现粉刺和痘痘。冬天别用太热的水洗脸，否则面部皮肤迅速扩张，之后容易长生皱纹。

专家建议，不论任何季节，都不适宜用过热或过冷的水来洗面，最好用约30摄氏度的水洗脸最好，这样能有效清除脸部毛孔中的污渍，而后再可以用冷水来进行轻度清洗，收缩毛孔，让污渍不易渗入毛孔中。

预防痘痘妙招2、及时换枕具

事实上，脸上长痘痘很可能与你正在使用的枕套有关。枕套、被单最易堆积螨虫、灰尘、头皮屑、细菌，这些东西长时间接触脸部肌肤，更易滋生、繁衍细菌，堵塞毛孔。因此建议要勤换枕套，特别是油脂分泌本来就很旺盛的人，更要注意。

预防痘痘妙招3、少吃甜食

特别是进食甜食、油炸食品等高能量的饮食，这些食物能增加皮脂的分泌，让皮肤变得更加油腻，毛囊更加堵塞，特别是炎热的夏天。

女性如何在日常生活中护肤

爱美之心，人皆有之，尤其是女性同胞们，有一张倾国倾城的脸可以在社会各个方面受到很多的优待。可是现代社会发展很快，女性白领们每天都要忙于很多的工作，没有时间去做美容，而且做一次美容的花费也是很高的。今天在这里我就为大家介绍一些日常的护肤小妙招。

不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。不要用手撑脸的，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。

面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。

看了上面的日常生活小妙招，你是不是一下子有了一种豁然开朗的感觉呢。原来平时的日常生活中有这么多的护肤小妙招呢，只要大家在日常生活中多多主意，一定可以收获一个很高的肤质。

淡化色斑的小妙招

祛斑小妙招一：维生素C和维生素E都有打退黑色素让肌肤变好的作用，所以想要淡化色斑，推荐每天吃一片VE和VC.

祛斑小妙招二：这是个小偏方，就是用洗干净的茄子皮，来按摩长斑的地方，记得要轻柔，一段时间看来，小斑点真的会变淡。究其根源小编不知道，不过这个是很多网友推荐的妙招，效果杠杠的。

祛斑小妙招三：每天的洗脸是护肤第一步，在清洁完肌肤后，打盆清水，放一小勺食醋，用来轻拍脸部，再清晰干净，也有减轻色素沉淀的作用，让斑点更快淡去。

祛斑小妙招四：胡萝卜可是美容圣品，不过也要用法得当。选用新鲜胡萝卜榨汁，晚上洁肤完成后，就用胡萝卜汁泡纸膜敷脸或者直接涂在脸上，干后洗净，这个时候如果迅速涂上天然祛斑精华，淡斑效果令人惊叹呢。

祛斑小妙招五：木瓜和牛奶，不光是丰胸用的，打碎敷脸可以让加速色斑淡化，并且让肌肤细腻有光泽，天天问询怎样淡化色斑的MM不妨一试，一个星期就能看到肌肤明显变化呢。

日常瘦脸的6个小妙招

日常瘦脸小妙招：脸部按摩

洁面后，用中指和无名指的指腹，从额头边向太阳穴的方向按摩，按摩时间约2分钟，每天早晚洁面后可进行按摩。

日常瘦脸小妙招：运动

运动是瘦身中效果比较明显的，在大量运动后身体会自动拍汗，这样有助于水分迅速排出体外。

日常瘦脸小妙招：饮食

在平时的饮食中一定要多吃蔬菜和水果，如冬瓜是消肿利湿蔬菜，就是瘦脸的最好秘方。

日常瘦脸小妙招：拒绝甜食

如果你的脸部有明显的肉感，那么就需要拒绝甜食一类的食物了，甜食是脂肪堆积引起的原因之一。拒绝甜食才能让脸部恢复如初。

日常瘦脸小妙招：沐浴

高温沐浴不仅可以瘦脸还可以达到瘦身的效果，沐浴时间最好以20分钟为佳，配上面霜按摩脸部效果更加明显。

日常瘦脸小妙招：面部表情

无聊时，可以利用我们的面部表情来帮助我们瘦脸，每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰脸部的效果。

五大妙招助你改造圆脸

怎么样可以瘦脸?瘦脸小工具有哪些?怎么样可以立马让脸变小。下面我们一起来了解五大妙招助你改造圆脸。

很多MM都有这样的感慨，觉得想改变圆脸真的好难，其实瘦脸的方法有不少，可以通过按摩，也可借助瘦脸小工具。而我们难做到的只有坚持，为大家带来5种快速瘦脸小妙招，通过这 些面部日常护理方式便能拥有你想要的漂亮脸蛋。另外，这些快速瘦脸小妙招不单单只起到减脂作用，与此同时还具备美容护肤的功效。

一、脸部按摩

每晚洁面后，在涂抹化妆水或是乳液的时候，可以配合以下按摩方法进行脸部的护理，不仅能促进乳液的吸收，更能加速脸部的血液循环，改善面部新陈代谢。

(1)用中指和无名指，按照上图所示箭头方向，由脸部中央向太阳穴、由额头中央向太阳穴进行按摩。将整个面部僵硬的肌肉舒缓开，消除一天的脸部疲劳。

(2)用大拇指的手指腹放于眼睛上方的眼窝处，食指指腹放于眼睛下方的眼窝处，轻轻按压进行按摩，促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳症状。颧骨下方按照如图所示画圆进行按摩。

3)按照如图所示的箭头方向，分别由脸部中央向脸部边缘按摩、沿着颈部筋骨由耳朵下方向锁骨方向按摩、由锁骨两侧向中央进行按摩。充分的促进血液循环，改善淋巴流动，排出体内老化废物，让血液及营养的供给顺利到达脸部。

二、瘦脸美容小工具

很多美容节目上都有介绍瘦脸美容的小工具，选择一款易操作的按摩用品，按照如图所示的箭头方向，进行脸颊、额头、颈部的按摩，有效的刺激脸部血液循环，消除脸部浮肿，让脸部紧实、脸色红润。腾讯微博的网友们也可以照着做哦。

三、刮痧护理

面部的浮肿其实来源于身体血液循环不良，利用刮痧可以及时的疏导血液流通，改淋巴循环，防止体寒等病症，可以搭配刮痧油、精油、或者是喜欢的乳液，在刮痧的同时，对于护肤及养颜极有帮助。

四、片状面膜

每天睡觉前，面部清洁后，选择含有美白及保湿成分的面膜，进行面部的护理，让整个面部肌肤放松起来，洁面后的肌肤，清洁了毛孔，更有利于营养的吸收。对于除去暗沉、消除浮肿、美白靓肤有很好的帮助。

五、饮用胶原蛋白

随着年龄的增长，肌肤会出现松弛、暗淡、皱纹等症状。辅助饮用胶原蛋白，可以及时补充肌肤所需养分，延缓衰老，让肌肤由内而外年轻态。也可以食用含有胶原蛋白丰富的食物，如牛蹄筋、猪蹄、鱼皮等。

小编温馨提示：快速瘦脸小妙招还包括饮食调理，我们脸部肥胖，有时是因为水肿造成的，只要消除水肿，肥胖问题便轻松得到改善。而消除水肿最理想的方式就是饮食调理。我们可以多吃些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、冬瓜、玉米、菠菜、薏米、胡萝卜等食物。

日常洗脸小妙招

在洗脸的水中放一点盐;

盐，不仅有杀菌的作用,还可以很好的祛除我们脸上的油脂,

特别是油性肌肤,很容易长痘痘，那么就长期使用盐水洗脸吧!

在洗脸的水中放一点蜂蜜;

蜂蜜有很好的滋养作用，倘若你是干性皮肤，那么在洗脸水里适当的加一点蜂蜜，并轻轻的拍打使其被吸收,长期使用,就会很好的滋养你的皮肤，使之不再干燥哦。

在洗脸的水中放一点醋;

醋可以改变肌肤的酸碱度，因此长期用它洗脸不容易长痘。最主要的是还可以使得皮肤变的光滑而富有弹性。

在洗脸的水中放一点绿茶;

在洗脸水中放绿茶是适合长期面对电脑的上班族，因为绿茶可以防抗辐射,茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。另外长期使用还可以使得毛孔变细。

这些白发治疗小妙招你知道几个

如何避免黑发变白?

什么原因会引起黑色素掉完呢，就是精神压力，经常熬夜，精神紧张，这种情况下会造成自身头皮的免疫出问题，细胞不产生黑色素，怎么避免这个问题呢?首先从个人角度来讲你要注意休息，要按时睡觉，11点以后就不要再看游戏，不要再工作了，要进入睡眠状态。

第二就是减轻压力，长期地紧张和压力对我们的头皮肯定有影响，对毛发黑色素细胞肯定是有影响的，当然了，平时我们可以做一种防护方法，一是平时要注意休息，每工作一段时间就要休息，另外平时也可以按摩头皮，用指腹按摩，做做保健按摩，当然，也可以用食物的方法。

多吃维生素B、E含量丰富的食物

每天晚上喝点红酒，抗氧化，多吃含维生素B族，维生素E丰富的食物，还有抗氧化的食物，包括传统的黑芝麻、核桃、枸杞子、大枣、山腰、桂圆，这些补益气血、补肝肾，药食同源的食物可以进行防护。

黑发治疗不是一蹴而就的

当然，我们的黑发治疗，不是今天治明天就变黑了，它是一个长期的过程，第一步是不让头发继续变白，举例来说，只有10根了，我们维持10根也是有效的，如果一段时间以后它变成8根，7根了，那就更好，所以它是长期的过程，不是一两天就能解决的问题，它需要用综合的手段，要从生物作息起居开始做，同时要保健按摩，加上食物同时配合治疗，这样可能有一些效果。

瘦脸小妙招

若想拥有一张纤瘦的脸庞却往往让人束手无策。如何轻松解决脸部肥胖的烦恼?动刀，没那个钱也没那个胆，留疤了可怎么办?不要慌不要急，小编来帮你解决瘦脸问题。

瘦脸小妙招：明星瘦脸绝招

听在电视台工作的朋友说，很多主持人的脸能“越来越小”，全靠胶原蛋白饮品的功劳!FANCL品牌就有这样的饮品出售，不少明星都是它的粉丝，可以一试。

另外，具有美白、排水效果的白魔芋，可加速新陈代谢的咖啡，或是加速脂肪代谢的冬白魔芋、玉米等，也有消水肿、排毒、瘦脸的效果。

瘦脸小妙招：饮食瘦脸法

很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。

1、多吃利排毒的食物

绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。

2、多吃含高钾质的食物

钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，白魔芋。针对局部减肥也是很要效果的，特别是针对脸部。是瘦脸的好朋友。

男士控油七妙招彻底清洁脸

妙招一：彻底清洁脸部

男士油性肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第一步，也是最重要的步骤。针对本身的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洗颜产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。一瓶好的洁面产品只要清洁干净不残留，洗后不干涩、不紧绷基本上都不会有太大的问题。

男士在洗脸时，一定要选择30℃至40℃左右的温水，并且选择深层洗净效果的洗面乳。洗脸的动作要轻柔，时间在30秒至1分钟左右才行。一般来说，一天早晚洗两次脸就足够了。到了夏天容易出汗，中午可以再加强一次。切忌一天洗太多次，过度清洁会让肌肤失去防御性!

妙招二：重点部位按摩法

每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。或者，可以在洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

妙招三：急救法

男士在护肤方面会比女士少一些耐心，所以，如果你是属于比较忙碌的类型，可以选择在洁面之后，用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，方便快捷，效果加倍。

妙招四：面膜法

男士可以选择一些专用的去除多余皮脂污垢的面膜，让肌肤保持清爽舒适。对于男性油性肌肤来说，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。另外，也可以像女生一样，自制黄瓜面膜，这个是比较简单地，因为控油的同时一定要补水，而自制的黄瓜面膜补水效果对男性来说比较不错。

妙招五：日疗法

洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。不过这种方法不是适合每个人的，虽然日本清酒里面的营养成分很多，还有杀菌和收敛毛孔的作用，但是肌肤敏感的人不要轻易尝试，酒精在皮肤上停留得过久，可能对皮肤造成刺激敏感的反作用，所以即使用清酒洗脸，也要再用清水将残余酒精都洗掉才行。

妙招六：香水法

用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

妙招七：补水法

这个小妙招主要是针对一些比较懒得男士的哦!我们都知道，出油的很大原因是由于脸部缺水，导致水油不平衡，而对于男士来水说，由于运动量大或者工作压力的原因，脸部水分流失也会比女士要快，所以，出门时可以随身携带喷雾，并且应该坚持大量喝水以补充水分。