室内游泳穿长袖泳衣好吗 穿泳衣游泳会保暖一点吗

室内游泳穿长袖泳衣好吗 穿泳衣游泳会保暖一点吗

进水之后就不保暖了。

一般情况下来说，穿泳衣在还没有下水之前，是可以帮助人体保暖的，但一旦下水之后，由于身上是湿哒哒的，这时候穿泳衣一旦不能保暖，反而会把全身的热量吸走，导致人体越来越冷，这就和出汗要换衣服，分钟会导致感冒是一个道理，所以穿游泳衣一旦进水之后就不保暖了。

速干运动衣能当泳衣吗

不建议这么做，最好穿泳衣或者不穿也比穿速干衣会好一点，速干衣的吸水特性会使得重量大大增加，会使得游动的阻力也增加不少，所以不建议穿着速干衣游泳。

室内游泳穿长袖泳衣好吗

好的。

泳衣一般分为长袖和短袖，在室内进行游泳，一般大部分人会选择短袖，这样束缚小一点，游起泳来也会比较快一些。

但长袖泳衣也是可以的，并不会对人体的健康造成威胁，所以也就是说室内游泳也是可以选择长袖的。

女性穿游泳衣要穿内衣吗

内衣应该选择贴身、松紧适当、吸汗、全棉的。游泳衣太紧、不吸汗，所以不推荐使用。再说太紧身的内衣穿着不舒服也不利于血液循环。泳衣等于就是内衣，胸部小的话，你可以买一件里面带胸垫的游泳衣，根本没必要穿胸罩，另外，也可以买胸前有装饰品或者带点褶皱的泳衣。这样也可显得胸部丰满。别担心，自信点，买一身合适的泳衣，照样会是众人的焦点。

泳衣购买时，可用手触摸，或者参考材料的成分含量表，看材料如何。好的泳衣面料柔软、有弹性，布料的纹路相对较密，裁剪精致，缝制采用有弹性的线，不会因为运动造成线绷断。试穿时，以合身、舒适为原则，太大容易兜水，加重身体负担和游泳时的阻力，太小则易给肢体造成勒痕，引起血流不畅。

1、面料与结构。最好选用氨纶含量15%以上的弹性织物，这样泳装可以随身体运动而自如伸缩;在游泳池中游泳，要注意面料对泳池中水的氯分子含量的适应程度，目前国际上最流行的立体弹力织物制成的泳装，最适合在低温水或游泳时选用。因为这种面料中空较多，易于保持体温。尽量少买或不买仿制的所谓"进口氨纶高弹面料"。一是服装面料氨纶含量一般在15%-20%左右，二是仿制的面料由于成分变异，下水后回弹性极差。

2、做工与安全。由于泳装属运动实用型服装，拉伸力较强，最好不要选择拼接较多的款式。运动量大时，极易从拼接处开线。在缝制接缝处，三针五线针迹为基本，三针六线最牢固。线的弹力与面料拉伸度应一致。沙滩装系列最好选有抽褶线的，这样既美观，弹力拉伸度也更强。

3、卫生方面，丝盖棉泳装表层具有化纤织物光洁、鲜艳的优点，里层用纯棉织造，对皮肤无刺激，尤其适合皮肤易过敏者穿用。泳装裆应有衬布，有里衬的泳装寿命更长些。 洗晒后再用。

4、安全方面，到自然河、海滨及深水游泳，要选择与水的颜色反差较大的泳装，遇到险情，目标较明显，便于急救。

女性穿游泳衣要穿内衣吗?此时不穿内衣是最好的，游泳时身体受到水波的阻力影响，身上的衣服越少越好，穿得过多体重会增加，于游泳是极不利的。穿着了内衣后会束缚到身体，再加上紧身的泳衣时，游泳会有很多不适，所以游泳时的泳衣选择也很重要，不穿内衣是正确的。泳衣选择的面料与做工等也要重视起来。

冬天游泳池的水是热的吗 冬天游泳穿什么泳衣

建议穿长袖泳衣。

对于冬天游泳的泳衣并没有具体的规定，一般普通的泳衣就可以，只要做好热身运动的话那么一般是不会感觉到寒冷的。

如果觉得冬天的温度比较低，感觉到比较冷的话那么建议可以穿着长袖的泳衣，这样可以起到一定的保暖效果，但是在游完泳之后也要及时地用干毛巾将身体擦干，并穿上衣服进行保暖，以免受寒出现感冒的症状。

冬天游泳注意事项

冬泳好但并非人人皆宜：

冬泳被称为“勇敢者的游戏”，越来越多的冬泳爱好者跃入冰冷刺骨的水中，尽显“英雄本色”。但是，中国游泳协会冬泳委员会办公室主任张宝仓在接受采访时表示，冬泳虽然好处多多，但也并非人人皆宜。

三种人群不适合冬泳：

1、16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳;

2、精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳;

3、另外，经医生检查，患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。

冬季游泳需要注意以下事项：

1、装备齐全。

除泳衣、泳镜、泳帽等装备外，在冬天游泳一定要带拖鞋，以免脚底着凉;带浴巾或毛巾衣，以便在中间休息或沐浴后保暖。另外，游泳馆内室温高、湿度大，建议身着相对简单、易穿脱且保暖性好的衣服，以便更衣。

2、准备活动充足。

与夏季相比，做好游泳前的准备活动是关键。冬天由于气温低，关节相对脆弱，下水前，一定要把各个关节活动开。建议多做向上纵跳、拉肩、振臂等伸展运动，重点热身腿、臂、腰，以防游泳过程中发生抽筋。一般来说，准备活动时间大约在5—10分钟，以感到身体微微发红、发热为好。

3、休息、起水、淋浴后要注意保暖。

很多游泳者在中间休息或上卫生间期间不注意保暖，造成体温快速下降，导致受凉感冒。人的头部最易散热，如果起水、淋浴后头发湿漉漉，很容易造成热量迅速散失。因此，在中间休息、起水后要披上浴巾，沐浴后应及时擦干头发，穿好衣服，有条件的最好用吹风机将头发吹干。

游泳防感染内裤叫什么

并没有一款内裤可以游泳防感染。

虽然很多商家为了卖点会宣传自己的内裤防感染，但其实目前为止并没有一款内裤可以游泳防感染；但也不需要太过于担心，游泳的时候要是穿了紧身的泳衣，那么是不需要再穿内裤的，因为泳衣设计更加科学和合理的符合人体运动的要求，弹性好对皮肤无刺激在泳装裆还有衬布做基本摩擦防护。

但要是穿了宽容的泳衣，这时候建议穿一件紧身打底，游泳的过程中，宽松泳裤游泳的过程中，从而会产生作用力与反作用力，导致泳池中的水污染，对身体造成伤害。

小贴士：去游泳泳衣最好是自己带，不要租借，因为不知道之前睡穿过，以及泳衣的清洗情况是什么，为了避免对健康产生威胁不建议穿。

游泳的器材

1、游泳衣裤：男性通常穿着泳裤，上身赤裸，也有少数人裸体游泳;女性通常穿泳衣。游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。

2、泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品，不能太大，否则容易脱落。

3、泳镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。

4、耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。

5、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如：救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。

6、浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。

7、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。

8、备用衣裤：以免衣裤被水弄湿。

冬天早上游泳好吗 冬天游泳要注意什么

游泳时间不宜太长。游泳虽好，可不要贪多哦，冬天游泳要注意控制在半个小时到一个小时以内，游泳时间太长体力跟不上。

注意保暖。冬天身体素质较弱，游泳的间隙要注意保暖，无论是起水还是沐浴都要注意不要受风着凉，起水后要披上浴巾，沐浴后擦干身体、穿好衣服。

冬泳冷吗 冬泳要准备什么

除泳衣、泳镜、泳帽等装备外，在冬天游泳一定要带拖鞋，以免脚底着凉;带浴巾或毛巾衣，以便在中间休息或沐浴后保暖。另外，游泳馆内室温高、湿度大，建议身着相对简单、易穿脱且保暖性好的衣服，以便更衣。