温开水的五大神奇妙处

温开水的五大神奇妙处

温开水漱口清洁口腔

温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。

温开水刷牙保护牙龈

医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。

早起一杯，早餐好吸收。早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1-2杯(200-400毫升)温开水。

噎住了，赶紧喝点温开水

温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。

解酒效果佳

让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

保“胃”秘诀 晨起最好喝温开水

晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高)。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。

温开水六大神奇功效

温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。

水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。

温开水漱口清洁口腔

温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。

温开水帮你干干净净

早起一杯，早餐好吸收。早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1-2杯(200-400毫升)温开水。

温开水刷牙保护牙龈

医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。

白开水的温度 喝温开水的好处

1、温开水不会刺激肠胃，有暖胃润肠之效。

2、喝温水有利于血液物质循环，且温水接近人体体温，易补充人体水分，也别回话刺激机体。

3、疏通食道温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的功效；晨起后喝杯温开水，可以有效缓解肠胃负担，改善便秘，降低血液粘稠度，预防心血管疾病。

红枣泡水神奇功效

红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上 4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。

枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。枸杞子3-5g,红枣3枚, 桂圆2-3个,不要超量。

俗话说“要想皮肤好,煮粥放红枣”,它可以和很多东西放在一起吃。单单泡水吃也可以。最好是早餐时空腹喝红枣水, 让其营养物质便于吸收。方法如下:预备一个暖壶,每晚临睡前将十至二十颗(多少随意)去核红枣放进已烧开的热水中,等水再开便立即熄火,倒进预先准备好的暖壶内,浸过一夜后,早上就可以喝了,份量约有两三杯足够一日所需了。但有一点值得留意的是,红枣必须要去核,否则会太过燥热。

饮用一段时间后,就会发现红枣水的妙用了肤色改善了,脸上斑点少了,就算不化妆,两颊也是红扑扑的,也不用害怕年龄不大却先变成黄脸婆了。

喝水的好处 治疗失眠

人体进入梦乡的过程是一个体温逐渐下降的过程，在适宜人体睡眠的环境中，睡前喝一杯温开水，就如同洗热水澡泡热水脚一样，能弥补体温下降带来的不适，催人入眠。水对身体有着奇妙的按摩功效，能舒缓、柔和和滋润人体。

牙膏竟能止痒

牙膏的神奇妙用1：给衣服去污

魄的衬衣上沾上了汗渍是很难去除的，如果用肥皂洗可能还会把衬衣越洗越黄。这时可以把牙膏挤在污渍上，再用牙刷轻轻地刷，很快就洗干净了，还不会有印记。

牙膏的神奇妙用2：止痒

出门旅游(尤其是到农村或山里)，肯定逃不了被蚊虫叮咬的痛苦。这时有痒处抹上牙膏，止痒效果立竿见影。这是因为蚊子唾液是酸性，皮肤是弱酸性， 所以会感觉痒，而牙膏是碱性的，能中和酸性，达到止痒的效果。

牙膏的神奇妙用3：止痛

牙膏里的成分香精中含有止痛作用，如果发生头痛和头晕时，可以在太阳穴上涂一些牙膏，最好是薄荷型的。

牙膏的神奇妙用4：活血

在寒冷的冬季，如果发现手脚受冻出现红肿症状，可以用布沾上牙膏在红肿处摩擦，能帮助活血消瘀，还能缓解冻疮所引起的痒痛症状。但是所抹部位一定不能破哦。

牙膏的神奇妙用5：消炎

有一些牙膏会有消肿的效果，这就是因为它能消炎，所以它也可以用于女性的阴道炎。当女性有阴道炎时，可以把牙膏放入温水里，搅匀后清洗患处。

牙膏是刷牙的辅助用品，具有摩擦作用和祛除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的作用。专家建议，不能长期使用同一种牙膏，这样会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用，而且长期用一种牙膏还会让牙膏里的药物因长期反复使用残留在体内，所以牙膏要经常换着用。一般一个牙膏的周期是三个月。

含氟牙膏有害健康?

现在市面上的牙膏大都是含氟的，却有不少的新闻说到用氟牙膏会有损健康。事实并非如此。牙膏中的氟可使牙质光滑坚硬、耐酸耐磨，从而有效防治龋齿。但是如果过度使用含氟物可能会引起氟中毒，从而损害神经系统，引发骨质疏松症。所以，在高氟地区，是应避免用含氟牙膏的，而3岁以下的儿童也不宜使用含氟牙膏，以免造成身体、牙齿的伤害。

奇亚籽用开水泡还是温水

都可以。

泡奇亚籽的水温没有严格的规定，冷水热水都可以，不过，若是想快速冲泡节省时间的话，用开水泡会更加方便，食用者可以根据自己的需求喜好来进行冲泡即可。浸泡好的奇亚籽吸收大量水分产生凝胶状物质，口感细滑容易接受，但是单用来泡水喝味道比较淡，如果觉得味道寡淡，可以用奇亚籽搭配其它食物一起吃。

西红柿的神奇妙用

西红柿面膜

西红柿中含有大量维生素,是自然美肤的首选物质。其面膜一般用西红柿切片后捣成的汁来洗脸,也可在西红柿汁中掺入少量蜂蜜,混匀后,涂于面部,可使脸面富有光泽且洁净。若要收缩粗大的毛孔,应使用西红柿汁1份和酸橙汁2份,混匀后,涂于面部,过约二三十分钟后洗去。若要去除或褪去晒斑,可使用4份西红柿汁加2份西红柿酱混合搅拌均匀后,涂于晒斑上,能达到消退晒斑的目的。

一、番 茄 面 膜 (适用油性肤质)

番茄中含有丰富的矿物质、碳水化合物、维生素C、有机酸及少量的蛋白质,是美白的佳品;面粉可去除肌肤细胞中的污垢与杂质,使肌肤更有效地吸收营养。

用 料

番茄1/2个,面粉少许。

功 效

滋润美白肌肤,彻底清除肌肤细胞的污垢与杂质,可预防青春痘生成,有效细致毛孔。使用两周后能有效改善肌肤容易出油的状况,肌肤也更加光滑细腻。

·制 作 方 法·

1.番茄洗净去皮后放入榨汁机中榨汁,以纱布滤去残渣取汁。

2.在番茄汁中,加入面粉调匀即可。

~使 用 方 法~

1.将番茄面膜均匀地涂抹在脸上,避开眼部及唇部。

2.15分钟后用温水洗净。每周使用一次。

二、番 茄 美 白 去 脂 面 膜 (适用任何肤质)

番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等,用番茄做面膜,可有效“燃烧”脂肪,去除脸部多余脂肪和赘肉,令脸部轮廓清晰,肌肤紧实细致。要避免使用未成熟的青番茄,因为青色的番茄含有大量的有毒番茄碱,会伤害肌肤。

用 料

番茄1个,蜂蜜少许。

功 效

燃烧脸部多余脂肪,有效美白紧实肌肤。

制 作 方 法：

番茄洗净后放入榨汁机内榨成汁,去残渣取其汁液。

在番茄汁中加入蜂蜜调拌均匀即可。

使 用 方 法

脸部清洁干净后,将泥汁均匀地涂在脸上,避开口、眼、鼻。

20分钟后用温水洗净,每周可使用2次。

大蒜水神奇的功效

蒸大蒜水

小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。

大蒜加冰糖煮水喝

孩子感冒咳嗽，效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了。

煮生姜大蒜红糖水

如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。

烤大蒜水

取三四瓣大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了。

大蒜泡蜂蜜

将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜。另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。

苹果三大神奇妙用

苹果皮敷唇防开裂。

把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。

苹果皮擦身消除疲劳。

晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。

苹果皮煮水除锅垢。

锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。

温开水的奇特功效

温开水漱口清洁口腔。温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。

温开水刷牙保护牙龈。医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。

早起一杯，早餐好吸收。早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。

噎住了，赶紧喝点温开水。温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。

解酒效果佳。让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

从中医的理论上来讲，温开水是一种非常不错的水质，因为水被煮沸以后，本身所含有的一些有害物质经过高温的状态下，在不断的挥发，所以，温开水相对于热水，或者是凉水来讲，它更具有营养，同时，它的营养物质也没有因为高温加热而被破坏，当然，因为这种水的温度本身就接近人体的温度，所以往往更容易被人类吸收，不会损伤自己的肠胃，会让你变得特别舒服，与此同时，还会加重人类吸收各种营养物质的程度，是以一种非常不错的保健饮品。

被蚊虫叮咬的家庭止痒妙方

家庭止痒妙方

被蚊虫叮咬后，宝宝会觉得奇痒、烧灼或有痛感，表现得烦躁、哭闹，需要及时止痒处理。这里给妈妈推荐一些很不错的止痒方法：

1。用一点盐水或牙膏，涂在患处，能减轻痒的感觉。如太痒，出门又未带任何用品，你可以用自己的口水，涂抹在蚊虫叮咬处，也能止痒。

2。外涂复方炉甘石洗剂，或有消炎、止痒、镇痛作用的无极膏，通常3～5天后，皮肤红包会自动消失。

3。扑尔敏止痒。用扑尔敏一片，蘸唾液反复涂擦叮咬处，止痒效果也很好。

4。六神丸消炎止痒。取六神丸10粒，研末后用米醋或温开水调成糊状，涂于蚊虫叮咬处，每日3～5次。一般用药1～2天后，红肿减轻，痛痒感消失。

5。鲜马齿苋茎叶消肿。鲜马齿苋茎叶少许，在手里揉搓出水后，涂擦患处，具有止痒消肿效果。

6。仙人掌汁、芦荟汁都可以起到消炎、消肿、止痒的作用。