性爱时如何爱抚乳房
性爱时如何爱抚乳房
1、抚摸乳房释放激素
当男性爱抚女性乳房时，女性大脑会释放出“亲密激素”催产素。拥抱和高潮也会刺激催产素分泌，该激素有助于拉近人际距离，增强夫妻亲密感。为使爱抚乳房达到最佳效果，不妨采取女上位，女性用手臂搂住男方的颈脖，双乳压住他的胸口。
在抚摸她全身时，要不经意地碰触她的胸部。随后用手掌将整个乳房盖住，温柔地揉动。此时要确保你的手掌对她的乳头若即若离，用力要轻。接着，指尖随着乳房的曲线由上至下抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。时而急促时而轻缓，直到乳头有反应，再用食指及拇指轻捏乳头。
2、挑逗乳房让它“勃起”
跟男人阴茎一样，女人的乳房也会“勃起”。挑逗乳房时先不要抚摸它，男性可以将手指轻放在女性胸口，然后慢慢向两侧乳房移动(但不触及乳房)，边移动边轻轻画圈。这种挑逗式的爱抚虽然几乎不触及乳房，却能够有效刺激乳房毛细血管和皮下神经，兴奋感油然而生。
让女人最爽的乳房按摩法
这样按摩乳房最有效
据悉，在人猿的性行为中，也和人类一样，有生殖器官对生殖器官、生殖器官与口的接触，但却完全没有以乳房及乳头为爱抚对象者。对人类来说，自慰时因爱抚乳头或乳房而获高潮的案例，可说是少之又少。然而在性行为中，如何看待是否爱抚乳房这个问题?并非三言两语即可解释清楚。
爱抚乳房能提升性兴奋
爱抚乳房，与其说是给予女性直接的快感，毋宁说是心理作用，刺激女性母性的本能。从马斯达与强森的调查看来，半数以上的女性认为对乳房的爱抚可产生快感。对这些女性来说，爱抚乳房是提升性兴奋的重要方法之一。
爱抚乳房一定要轻柔
爱抚乳房的基本条件是缓慢且温暖，同时这也是最重要的条件。举例来说明，首先手心从上方温柔地包住整个乳房，仿佛握着一项宝贵的东西似的，作圆形的搓揉。接下来是将乳房上下、左右地摇晃，或用手心轻压，做各种变化。使用口或舌的爱抚时，从底部向顶点，使女性产生焦急的期待最具效果。
如何爱抚乳房
此项爱抚要谨记缓慢且温柔的条件，如果太过用力，产生的疼痛会使女性好不容易才提升的快感觉急速下降、冷却。两手交在女性背后，用全身的力量抱紧她，男性的胸膛紧紧地压住女性的双乳，此时女性会产生一股以全身来接受男性爱情的幸福心情。在向对方传达了爱之后，爱抚乳房也就更具效果了。
关爱她的乳房
大多数男人都希望自己的老婆或者女友拥有健康美丽的胸部，但却觉得胸部保养就是女人自己的事，其实不然，如果你真的爱她，就应该给她更多的关爱，跟她一起关爱乳房。
60岁性生活有技巧
多说说情话。对老年人而言，要学会调情，享受异于实质性生活的兴奋和满足。多说两句“我爱你”、“你还是那么美”之类的情话，有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤，感受时光留下的痕迹。
选对性爱时间。60岁后性爱最好在早晨，经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力最为充沛。但不要醒来后马上进行，双方躺一会，聊聊天，等身体适应了再进行。
用爱抚代替实质性爱。如果在性爱时一方有困难，不妨选择爱抚来代替，因为性爱不仅仅局限于性交，抚摸、接吻都能让人兴奋。
侧卧姿势更省力。在性爱姿势上，两人侧身接触，男性从前面或者后面进入，优点是节省双方体力，可以解放双手，尽情抚摸。
男人要学会用手征服女人
性兴奋时起的唤起作用
性生活前的爱抚是夫妻性高潮能否实现的重要手段，而爱抚重点部位就包括乳房。原因是乳房为女性的性敏感区，其皮肤神经末梢密布，感觉敏锐，抚摸时容易引起性兴奋。所以，女性乳房不但可以刺激男性感官，还可以接受刺激，引起自身的性兴奋，在两性接触中，只要女性真的“以心相许”，就会本能地渴望自己的乳房被对方欣赏、爱抚。
乳房是女性获得性快感的重要渠道，也是激发性高潮的关键点。对乳房的爱抚是感情的馈赠，精神的享受，可以沟通心灵的交流，她们愿意给予丈夫享受的机会，即使略微有些不舒服也可以忍受。
“欲”罢不能的关键
男性与女性拥抱、亲吻之后抚摸乳房，可以充分调动女性的情欲，唤起性兴奋，在性兴奋的过程当中，乳房内血管充血，腺管、导管胀大，内部纤维出现不随意的收缩，导致整个乳房体积增大，乳头挺起，这是由于性生活时体内有关激素暂时升高，促使乳腺分泌，所以会排出类似乳汁一样的液体。
乳房会出现“性红晕”
女性会产生十分愉快的性感受，并预示其生殖器官已经做好了性交准备，有些女性在抚摸乳房后，即可达到性高潮。在性兴奋期，有些女性乳房和前胸壁皮肤会出现“性红晕”，一般开始于腹部，然后迅速扩散到乳房和前胸壁，也可在身体其他部位出现。
她们也会“自摸”
另有一项调查表明，将近11%的妇女常自行抚摸乳房以获得性兴奋，这是性自慰的一部分，在正式性生活中也可出现此类情况。
很多男人对于性生活都有认识误区，甚至以为只要自己在性爱的过程中，坚持的时间够长，或是冲击够猛烈，就能够征服眼前的女人。其实，女人对于性爱，最讲究的就是感觉，只要你用好了双手，就已经提前征服了她。
性生活后乳房胀痛怎么办 适当力度抚摸
性生活时感官的刺激会给男性带来快感，所以很多男性朋友会在性生活钱爱抚女性的乳房、腰部、臀部和下身来进行前戏，如果爱抚太过于用力也可能造成女性乳房胀痛的现象。
怎么办：建议性生活时适当抚摸女性，不要太过于用力，避免造成乳房疼痛。
胸部按摩有哪些方法
轻搓乳房、口舌并用让胸膛紧紧挤压双乳。如前所述，乳房不过是脂肪的集合物，感觉接受器也比生殖器官少得多。根据马斯达及强森的调查也显示，不少女性觉得对乳房或乳头的爱抚与性快感无关。
在非洲的某一部落中，甚至不视乳房为色情、性欲的代表。此外，在人猿的性行为中，也和人类一样，有生殖器官对生殖器官、生殖器官与口的接触，但却完全没有以乳房及乳头为爱抚对象者。对人类来说，自慰时因爱抚乳头或乳房而获高潮的案例，可说是少之又少。然而在性行为中，如何看待是否爱抚乳房这个问题?并非三言两语即可解释清楚。
爱抚乳房，与其说是给予女性直接的快感，毋宁说是心理作用，刺激女性母性的本能。从马斯达与强森的调查看来，半数以上的女性认为对乳房的爱抚可产生快感。对这些女性来说，爱抚乳房是提升性兴奋的重要方法之一。
爱抚乳房的基本条件是缓慢且温暖，同时这也是最重要的条件。举例来说明，首先手心从上方温柔地包住整个乳房，仿佛握着一项宝贵的东西似的，作圆形的搓揉。接下来是将乳房上下、左右地摇晃，或用手心轻压，做各种变化。使用口或舌的爱抚时，从底部向顶点，使女性产生焦急的期待最具效果。
此项爱抚要谨记缓慢且温柔的条件，如果太过用力，产生的疼痛会使女性好不容易才提升的快感觉急速下降、冷却。两手交在女性背后，用全身的力量抱紧她，男性的胸膛紧紧地压住女性的双乳，此时女性会产生一股以全身来接受男性爱情的幸福心情。在向对方传达了爱之后，爱抚乳房也就更具效果了。
性爱时如何爱抚女人私密处
1、实现性幻想
性幻想几乎人人都有，而且这也是很正常的事情。不过能够将性幻想变为现实，似乎这在很多人看来是一件很不可思议的事情，不过这一招确实有效。因为在人的潜意识里还是有尝试幻想过的性爱的想法。所以双方不如大胆的将自己的性幻想说出来，如果可操作性强的话，不妨一起去实现它。只有你们真正的“爱上爱爱，敢玩敢爱爱”，你们的性生活才会更加和谐、完美。
2、沉默的性爱
虽然说在性生活中，某些声音对于男女来说是很好的催情药，但是在偶尔的时候，大家也可以尝试一下没有声音的性生活。说不定就会带给大家超过预期的效果。你可以准备两条小毛巾，湿了水，两人各含一条。在接着的做爱中，两人全程一句话都不说，一声都没叫。某些压抑反而更助长激情，会让你们无比难忘。
3、“醉酒”性爱
并不是说，让你们真正的喝的头晕目眩的，那样的话，不但不会助性，弄不好还会败性。为了达到这个效果，你们可以买一个双人摇椅回家，到了晚上的时候，你俩就躺在摇椅上，一边摇摇晃晃荡来荡去一边进行性生活，这样就会享受喝醉了的感觉，会给彼此带来非常特别的感受。
4、穿衣的诱惑
没错，你没有看错，就是让你玩穿衣游戏，而不是大家想象中的脱衣游戏。女性在洗完澡后，可以先不裹浴巾或者穿衣服，可以站在男人的面前，让他一动不动地看着她赤裸着身体，慢慢地在身上涂抹润肤乳，穿上三点式内衣，再穿上性感透视睡裙。最后，才能让他开始动手脱光女性的衣服。
完美性爱的八大技巧
1、性交游戏当前戏
不要一上来就直奔主题，先玩玩性交游戏吧。如果你直接性交，你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10～20分钟，那么当你进行做爱，你应该较容易达到性高潮;2、睁着眼睛做爱做爱时候，女性都比较羞涩，喜欢闭着眼睛。如果你的伴侣愿意，说服她睁着眼睛试一次。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉;女人的感觉都是很敏感的，当她感觉到你眼睛里的深情，会更加容易高潮。
3、性爱时放松呼吸
让女人放松，舒畅的进行呼吸，如果总是紧张，总是考虑到性高潮，反而更容易适得其反。若你在做爱时屏息(或喘不过气)，你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅，顺着身体的感觉去感受，高潮会来得更容易。
4、做爱要用对体位
如果你知道哪种体位最易使她达到性高潮，就在准备达到性高潮时进入那体位;如果你不知道，就多尝试几种，一般来说，大部分女性在女上位时都比较容易达到高潮。因为在这种姿势下，男性也可以配合节奏运动自己的腰，尤其挺起腰来，强烈地压迫阴蒂，使彼此都快乐。该体位还利于男性爱抚女性的乳房，因为乳房会下垂，可以用双手握住搓揉，或左右摇晃，成效不错。更能够让男性爱抚女性的阴蒂部位，让女性得到体内体外的双重快感，强烈的双重刺激让她的高潮更快来临。
5、性交时使骨盆相互靠近
在性交的时候，是彼此的骨盆相互靠近，这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨;两人还可以彼此摇摆，让阴部互相摩擦，这样也能给女性更大范围的快感，轻而易举的就让她得到性高潮。
6、做爱时刺激阴蒂
性交时爱抚阴蒂，当阴茎在她的阴道内时，用手刺激阴蒂以达到性高潮;当然这不仅包括了女上位时用手爱抚阴蒂，还可以用专业工具来刺激阴蒂。做爱时放于伴侣之间，精确按摩最需要的身体部位，带领夫妻攀上高潮巅峰。
7、运动节奏要适度
当你准备达到性高潮，找到对你有效的节奏和强度，并保持那节奏和强度;以女性舒适的速度和强度来运动，保证女性跟得上你的步伐，和你一起享受性高潮。
8、控制性交射精
男人必须能认出不归点前的感受，等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋，以便随时让性高潮来到。毕竟女人的高潮来得比男性慢，如果男性能够很好的控制射精，就能够等待女性一起高潮了。这里小编给大家推荐杜蕾斯至臻肤感装避孕套，戴上它做爱不仅能感受到性爱的另一番美妙滋味，还能延后你的射精时间，可谓一举两得，床第好伙伴，你值得拥有!
让女人乳房舒服的按摩方法
轻搓乳房、口舌并用让胸膛紧紧挤压双乳。如前所述，乳房不过是脂肪的集合物，感觉接受器也比生殖器官少得多。根据马斯达及强森的调查也显示，不少女性觉得对乳房或乳头的爱抚与性快感无关。
在非洲的某一部落中，甚至不视乳房为色情、性欲的代表。此外，在人猿的性行为中，也和人类一样，有生殖器官对生殖器官、生殖器官与口的接触，但却完全没有以乳房及乳头为爱抚对象者。对人类来说，自慰时因爱抚乳头或乳房而获高潮的案例，可说是少之又少。然而在性行为中，如何看待是否爱抚乳房这个问题？并非三言两语即可解释清楚。
爱抚乳房，与其说是给予女性直接的快感，毋宁说是心理作用，刺激女性母性的本能。从马斯达与强森的调查看来，半数以上的女性认为对乳房的爱抚可产生快感。对这些女性来说，爱抚乳房是提升性兴奋的重要方法之一。
爱抚乳房的基本条件是缓慢且温暖，同时这也是最重要的条件。举例来说明，首先手心从上方温柔地包住整个乳房，仿佛握着一项宝贵的东西似的，作圆形的搓揉。接下来是将乳房上下、左右地摇晃，或用手心轻压，做各种变化。使用口或舌的爱抚时，从底部向顶点，使女性产生焦急的期待最具效果。
此项爱抚要谨记缓慢且温柔的条件，如果太过用力，产生的疼痛会使女性好不容易才提升的快感觉急速下降、冷却。两手交在女性背后，用全身的力量抱紧她，男性的胸膛紧紧地压住女性的双乳，此时女性会产生一股以全身来接受男性爱情的幸福心情。在向对方传达了爱之后，爱抚乳房也就更具效果了。
夫妻性生活失调的状态
他简直是个“性懒汉”
表现
他在性上是个十足的懒汉，在性亲昵中除了性交，他似乎什么也不想去做。因此每次做爱时，他都会对你说，还是你自己去爱抚你自己吧，你喜欢怎么做就怎么去做!
原因
这种男人患有“性懒惰综合征”。他们认为，做爱就是性器官的接触，而爱抚似乎是多余的。他们好像觉得，在性亲昵中男人们的手就是为了支撑自己的身体，而除此之外并不需要再做别的。也许他还觉得，在这方面女人自己会做得很好，因此还是让女人去把握吧。这样，她自己称心如意，而他即使不费劲也能得到应有的快乐。
建议
性爱从来都应该既是一种索取又是一种给予。告诉他，性懒惰其实是一种对性爱冷淡、消极和不负责任的做法，当然他也不会得到真正的也是最大限度的满足和快乐。同时，把你的期望、你身体哪里最敏感、用什么方式爱抚使你更加兴奋等等都告诉他。这时，绝大多数男人都不会甘当性爱的“低能儿”，他们会很快学会你所期待的那种爱抚，去做一个尽心尽力称职的好男人。
她因自己的身体而难为情
表现
她总是觉得，在丈夫面前裸露自己的身体是一件非常可怕的事情，因此她不愿意丈夫看见自己裸露的身体，更不允许在灯光下做爱。在做爱时她甚至从来不把全部衣服脱光，在亲昵中总是遮遮掩掩，过分拘谨。这使男女双方都难以尽情尽性而达到那种酣畅淋漓的境界。
原因
这种情况，可能与她早年受到过分严厉的家教有关，即认为在男人面前暴露自己的身体是一件很不体面的事。除此之外，有些女性总以为自己的身体或身体的某个部位不够美，甚至存在一定缺陷，害怕做爱时爱侣看到会产生负面影响。
据有关资料显示，有47%的女性对自己的身材，如身体的胖瘦和乳房的大小不满意，20%的女性对自己的皮肤是否光滑白皙不满意，15%的女性对自己的体毛不满意。有了这种想法，她们自然不愿意在爱人面前袒露自己的身体了。
建议
男人们向爱妻说明，两性的身体是大自然造化出来的美妙绝伦的艺术杰作，是上帝馈赠给人类最好的礼物，它使男女两性风情万种、充满魅力。在性亲昵中，往往只有展露自己的身体才能最大限度地吸引对方，唤起激情，使双方享受性的最大快乐。总之，要消除女方对做爱时裸露身体的错误观念和认识。
与此同时，要多向妻子说些恭维话。这种恭维话说得越逼真越好!如果她嫌自己的乳房小，你就说，大乳房有什么好，又不是母牛!你这样婀娜小巧的乳房才使我兴奋不已……如果她为自己粗壮坚实的大腿不好意思，你就说，两腿丰满而圆润的女人才真正有女人味，两腿削瘦的女人好像还没发育好似的，我对这种女人最不感兴趣了……